Γιατί ένα παιδί ροχαλητό σε ένα όνειρο και τι να κάνει;

Το ροχαλητό, το οποίο δημοσιεύει τους ενήλικες, δεν προκαλεί τόσες πολλές ερωτήσεις όπως τα παιδιά. Αυτό το φαινόμενο στην κατανόηση των περισσότερων γονέων δεν ταιριάζει με την τρυφερή παιδική ηλικία και επομένως, με τους χαρακτηριστικούς ήχους από την παιδική κρεβατοκάμαρα, οι μαμάδες και οι μπαμπάδες παίρνουν πολλές εικασίες για το τι συμβαίνει με το παιδί. Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε γιατί τα παιδιά ροκάρουν και τι να κάνουν γι 'αυτό.

Το ροχαλητό στην ιατρική ονομάζεται ήχος χαμηλής συχνότητας, που ακούγεται αν υπάρχει κάποιο εμπόδιο στα αναπνευστικά όργανα που παρεμβαίνει στην κανονική ελεύθερη κυκλοφορία του αέρα κατά την εισπνοή και την εκπνοή. Συνήθως, ένας ήχος που είναι δύσκολο να συγχέεται με κάτι προκαλείται από τη δόνηση του διαφράγματος του παλατιού. Στην κατάσταση της δραστηριότητας και της εγρήγορσης, λειτουργεί ως διαχωριστικός τοίχος μεταξύ των αναπνευστικών και πεπτικών οργάνων. Σε ένα όνειρο, όταν χαλαρώνουν όλοι οι μύες, αυτό το διαμέρισμα χαλαρώνει επίσης. Εκτελεί τη λειτουργία ενός μηχανικού φραγμού στις περισσότερες περιπτώσεις.

Ωστόσο, το ροχαλητό τους δεν μπορεί να θεωρηθεί, αυτό το sniff. Πρέπει να αντιμετωπίζεται ως φυσιολογικός κανόνας. Κάθε δευτερόλεπτο μικρό παιδί σκοτώνει. Το ροχαλητό δεν είναι ο κανόνας σε καμία περίπτωση. Το ροχαλητό των παιδιών έχει πάντοτε παθολογικούς λόγους, γι 'αυτό δεν μπορεί να αγνοηθεί και να ελπίζει ότι το παιδί θα «ξεπεράσει» αυτό το πρόβλημα. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι αυτοί οι λόγοι μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν ή μάλλον δύσκολα να αντισταθούν στη διόρθωση.

Η απλούστερη αιτία του ροχαλητού παιδιών είναι μια δυσάρεστη θέση σε ένα όνειρο. Αν το μωρό ρίξει πίσω το κεφάλι του, τότε ο τοίχος του παλατιού μπορεί να δονηθεί σε μια χαλαρή κατάσταση λόγω της δύναμης του πόνου. Για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, αρκεί να τοποθετήσετε το παιδί στο πλάι του και να ελέγξετε αν είναι βολικό γι 'αυτόν στο κρεβάτι.

Το ροχαλητό μπορεί να συμβεί στο φόντο της ρινικής συμφόρησης. Εάν ένα μικρό παιδί ζει σε ένα δωμάτιο όπου οι γονείς τοποθετούν προσεκτικά έναν θερμαντήρα έτσι ώστε το παιδί να μην παγώσει, πολύ ξηρός αέρας μάλλον γρήγορα συμβάλλει στην αποξήρανση των βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού, γεγονός που οδηγεί σε ρινική συμφόρηση. Και οι στενές ρινικές διαβάσεις, οι οποίες είναι επίσης φραγμένες με αποξηραμένη βλέννα, δημιουργούν το πολύ μηχανικό φράγμα για την ελεύθερη αναπνοή. Το παιδί, όταν κοιμάται, αρχίζει να αναπνέει από το στόμα, αυτό οδηγεί στη δόνηση του παλατινικού μυός.

Οι γιατροί συχνά αναφέρονται σε προβλήματα όπως τα άτομα που σχετίζονται με την ηλικία, καθώς αναπτύσσονται οι αεραγωγοί, αναπτύσσονται, αλλάζουν, γίνονται ευρύτερα, ευθυγραμμίζονται και το πρόβλημα επιλύεται.

Σε αυτό, οι αβλαβείς αιτίες του ροχαλητού παιδιών μπορούν να θεωρηθούν εξαντλημένες. Εάν το παιδί έχει αναπνευστικά όργανα χωρίς χαρακτηριστικά, το δωμάτιο είναι μάλλον υγρό και όχι ζεστό, το μωρό κοιμάται σε ένα άνετο κρεβάτι, σε ένα σκληρό ορθοπεδικό στρώμα, χωρίς μαξιλάρι, δεν ρίχνει το κεφάλι του πίσω και παρατηρείται ροχαλητό, τότε θα πρέπει να ψάξει το λόγο με τον γιατρό.

Στη συνέχεια, εξετάστε τις πιθανές ασθένειες.

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά ροχαίνουν τη νύχτα λόγω προβλημάτων μύτης. Η ρινίτιδα μπορεί να προκληθεί από κρύο, ιοί, αλλεργική αντίδραση, τουλάχιστον - βακτηριακή λοίμωξη.Χαρακτηριστικοί ήχοι νύχτας σε ένα όνειρο δεν ξεκινούν με κρύο, συνήθως σημαίνει ότι η ρινίτιδα είναι ήδη περίπλοκη.

Όταν η ιογενής λοίμωξη είναι συνήθως στο αρχικό στάδιο, υπάρχει υγρός μύθος, όπως στην υποθερμία. Αν το παιδί έλαβε λάθος βοήθεια ή δεν του έδωσε καθόλου, η βλέννα μπορεί να πυκνώσει και να φράξει τα ρινικά περάσματα. Μπορεί να στεγνώσει λόγω υπερβολικά στεγνού αέρα εσωτερικού χώρου. Σε αλλεργική ρινίτιδα, η μύτη συχνά τοποθετείται χωρίς μύτη καθόλου.

Οι αμυγδαλές, οι οποίες παίρνουν ένα μεγάλο φορτίο, προστατεύοντας το παιδί από πολλούς ιούς και βακτηρίδια που διεισδύουν από αερομεταφερόμενα σταγονίδια, είναι ευαίσθητα στην ανάπτυξη. Κατά τη στιγμή της ασθένειας, αυξάνονται για να ενεργοποιήσουν τη δύναμη της τοπικής ανοσίας. Αλλά αν το παιδί είναι άρρωστο συχνά, τότε οι αμυγδαλές απλά δεν έχουν χρόνο να μειωθούν και η υπερτροφία γίνεται παθολογική.

Υπερτροφική φαρυγγική αμυγδαλή, που επεκτείνεται, καλύπτει εντελώς ή μερικώς τον αυλό των ρινικών διόδων. Σε αυτή την περίπτωση, το ροχαλητό το βράδυ δεν θα είναι το μόνο σύμπτωμα της παθολογίας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί θα αναπνεύσει επίσης από το στόμα, με σημαντικό βαθμό της νόσου, ο μεταβολισμός του οξυγόνου διαταράσσεται, το παιδί υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου, η δραστηριότητα και η προσοχή μειώνονται και παρατηρείται βήχας. Το ροχαλητό εξαφανίζεται ως θεραπεία. Τα αδενοειδή του πρώτου και δεύτερου βαθμού αντιμετωπίζονται συντηρητικά., αδενοειδή τρίτου βαθμού και αδνειδίτιδα, μη υποκείμενη σε συντηρητική θεραπεία, υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση - ο υπερβολικός λεμφικός ιστός απομακρύνεται πλήρως ή μερικώς.

Αυτή είναι μια από τις πιο τρομερές αιτίες του ροχαλητού. Ο κίνδυνος της άπνοιας είναι διαλείπουσα αναπνοή. Το παιδί μπορεί να αρχίσει να υποφέρει από καθυστερήσεις στην αναπνοή στον ύπνο του. Πολύ μεγάλη αναπνοή μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο ενός μωρού. Το ροχαλητό, παρεμπιπτόντως, δεν είναι το κύριο σύμπτωμα της άπνοιας. Αλλά οι γονείς του μπορεί να είναι ύποπτοι εάν, εκτός από το ροχαλητό τη νύχτα, το μωρό συχνά βήχει, κοιμάται άγρυπνα, συχνά ξυπνάει, ιδρώνει σε ένα όνειρο, υποφέρει από εφιάλτες, αν η αναπνοή σταματήσει για περισσότερο από 15-20 δευτερόλεπτα.

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου προκαλείται από αδενοειδή, πονόλαιμο, άλλες ασθένειες που σχετίζονται με οίδημα και στένωση των αεραγωγών. Η κεντρική άπνοια είναι μια παθολογία που καθίσταται δυνατή λόγω διαταραχών της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Συμβαίνει και μικτή άπνοια, όταν δύο παράγοντες εκκίνησης βρίσκονται στη ρίζα του προβλήματος. Μετά από τη θεραπεία, την οποία πρέπει να αντιμετωπίσει ο παιδίατρος και ο ωτορινολόγος, το μωρό αρχίζει να κοιμάται ειρηνικά, σε 98% των περιπτώσεων είναι δυνατόν να θεραπευθεί η άπνοια χωρίς τον κίνδυνο υποτροπής.

Τα υπέρβαρα παιδιά προσβάλλουν πολύ πιο συχνά από τους αδύναμους και ασκητές τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο λιπώδης ιστός αποτίθεται όχι μόνο κάτω από το δέρμα, αλλά και στον ενδομυϊκό χώρο, ο οποίος οδηγεί σε στένωση του λαιμού. Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί με βάρος μεγαλύτερο από 4 κιλά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο υπερβολικού βάρους. Ωστόσο, η συζήτηση για τη συγγενή παχυσαρκία δεν αξίζει τον κόπο, το πρόβλημα αυτό συμβαίνει μόνο στο 0,5% των περιπτώσεων.

Εάν το παιδί χτυπάει και δεν έχουν εντοπιστεί παθολογίες της ENT από τους γιατρούς του, αυτός είναι ένας λόγος για να εκτιμήσει κανείς με βεβαιότητα το βάρος του παιδιού. Η παχυσαρκία είναι η υπέρβαση του ορίου ηλικίας κατά 15% ή περισσότερο. Μπορείτε να υπολογίσετε ανεξάρτητα τον δείκτη μάζας σώματος και να ακούσετε τον συναγερμό μετά την τιμή των 30 μονάδων. Και μπορείτε απλά να αξιολογήσετε την κατάσταση του παιδιού σύμφωνα με τους γενικούς παιδιατρικούς πίνακες, οι οποίοι υποδεικνύουν τα ανώτερα και κατώτερα πρότυπα βάρους για κάθε ηλικία.Εάν ένα παιδί σε 2-3 χρόνια ζυγίζει περισσότερο από 20 κιλά, τότε δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο ροχαλητό.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι κακοηθών, στους οποίους το παιδί αρχίζει να ροχαλίζει ακόμη και όταν δεν υπάρχει ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση. Για να καταλάβετε αν το δάγκωμα επηρεάζει την αναπνοή, θα βοηθήσει τον οδοντίατρο. Εάν διαγνώσει μια μεσημβρινή ή περιφερική απόφραξη (είναι στην παρουσία τους ότι οι γονείς συχνά διαμαρτύρονται για το ροχαλητό των παιδιών), θα στείλει έναν ορθοπεδικό που θα επιλέξει ένα διορθωτικό εργαλείο, μια φρουρά στο στόμα ή τιράντες και επίσης θα σας διδάξει να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τους maxillofacial μύες στο σπίτι.

Ο λόγος για το νυχτερινό ροχαλητό παιδί μπορεί να είναι μια ποικιλία παθολογιών των οργάνων της ΕΝΤ. Αυτοί είναι πολύποδες στο ρινοφάρυγγα και πιθανοί όγκοι στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Συχνά το ροχαλητό συνοδεύει την ιγμορίτιδα, καθώς και την καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος, που μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.

Κάθε παθολογία χρειάζεται ξεχωριστή προσέγγιση της θεραπείας, μετά την οποία κανονικά ο ύπνος του παιδιού εξομαλύνει πλήρως.

Αν δεν εμπλακείτε σε ροχαλητό, μην ψάξετε για την πραγματική του αιτία και ελπίστε ότι με την ηλικία τα πάντα θα εξαφανιστούν από μόνα τους, τότε οι αρνητικές αλλαγές στην ευημερία του παιδιού δεν θα πάρουν πολύ χρόνο για να περιμένουν. Το κύριο πρόβλημα θα είναι ότι η ασθένεια, η οποία προκάλεσε τη δυσάρεστη νύχτα «τρίχες» που εκτελεί το παιδί, θα παραμείνει ανεπεξέργαστη και μπορεί ακόμη και να αρχίσει να προχωράει.

Το ροχαλητό παιδί, αν και ο ίδιος ουσιαστικά δεν ακούει τον ήχο που κάνει, κοιμάται ρηχά. Μπορεί να ξυπνήσει πολλές φορές μια νύχτα, αν και ο ίδιος μπορεί να μην το θυμάται αργότερα. Ωστόσο, η επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου επηρεάζει άμεσα την κατάσταση της υγείας των παιδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα ροχαλητό παιδιά μαθαίνουν χειρότερα, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν, έχουν προβλήματα να θυμούνται ποίηση και εκπαιδευτικό υλικό. Η χρόνια έλλειψη ύπνου οδηγεί στην ανάπτυξη διαφόρων χρόνιων παθήσεων και επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του νευρικού συστήματος του αναπτυσσόμενου σώματος.

Το πιο επικίνδυνο είναι όταν οι περίοδοι του ροχαλητού συμπίπτουν με κρίσεις ηλικίας που σχεδόν κάθε παιδί ζει. Έτσι το ροχαλητό σε ηλικία 3 ετών, ηλικίας 5-6 ετών μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού - το κλείσιμο, η επιθετικότητα θα εμφανιστεί. Η συνεχής κόπωση προκαλεί πολλές αποτυχίες, οι οποίες είναι πολύ οδυνηρές από ένα παιδί.

Τα παιδιά με χρόνιο και παρατεταμένο ροχαλητό είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρδιαγγειακές παθήσεις. Τα παιδιά που συνοδεύουν τον νυχτερινό ύπνο τους με χαμηλής συχνότητας μαστίγια συχνά υποφέρουν από ιογενείς ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ένας υγιής, επαρκώς ενυδατωμένος βλεννογόνος είναι πιο αποτελεσματικός στην αποτροπή επιθέσεων από ιούς κατά τη διάρκεια περιόδων εκτεταμένης ασθένειας. Ενώ η βλεννογόνος μεμβράνη, η οποία έχει στεγνώσει από συχνή αναπνοή στο στόμα, δεν μπορεί να αντισταθεί επαρκώς στην επιθετική επιρροή από το εξωτερικό, η τοπική ασυλία εξασθενεί, με αποτέλεσμα το παιδί να μην έχει χρόνο να αναρρώσει, καθώς ξαναβάζει μια άλλη λοίμωξη.

Σπάνια μόνο το 2-3% των περιπτώσεων, το συνηθισμένο ροχαλητό εξελίσσεται σε ένα πραγματικό πρόβλημα - άπνοια ύπνου, και αυτός είναι ένας πραγματικός κίνδυνος για τη ζωή του παιδιού, διότι η αυθόρμητη διακοπή της αναπνοής, η οποία μπορεί να είναι αρκετές εκατοντάδες κατά τη διάρκεια της νύχτας, οδηγεί όχι μόνο στην υποξία του εγκεφάλου με όλα τα επακόλουθα νευρολογικά προβλήματα που ακολουθούν,αλλά και στον πιθανό θάνατο του παιδιού από ασφυξία.

Το ροχαλητό μπορεί να περιπλέξει πολύ την επικοινωνία του παιδιού με τους συνομηλίκους, επειδή σε μια ορισμένη ηλικία, καλοκαιρινά στρατόπεδα αναψυχής, ταξίδια πεζοπορίας, ξεκινήσουν κοινές εκδρομές, όπου οι φίλοι θα αρχίσουν να επισημαίνουν στο παιδί ότι ροχαλάει και δεν επιτρέπει στους άλλους να κοιμηθούν.

Παρατηρώντας ότι το παιδί είναι ροχαλητό, δεν πρέπει να τον πάρετε αμέσως στους γιατρούς. Πρώτα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά - πότε ξεκινά το ροχαλητό, τι μπορεί να τον προκαλέσει, εάν υπάρχουν ενδείξεις πιθανών ασθενειών που αναφέρονται παραπάνω. Για αρχάριους το μικροκλίμα θα πρέπει να τοποθετείται σε τάξη στο δωμάτιο όπου το παιδί κοιμάται. Η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 20-21 βαθμούς, και η σχετική υγρασία του αέρα θα πρέπει να κυμαίνεται από 50-70%. Είναι σημαντικό να καθαρίσετε προσεκτικά το δωμάτιο πριν από τον ύπνο.

Το κρεβάτι του μωρού πρέπει να είναι άνετο. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι για ένα ροχαλητό παιδί, το οποίο εξαλείφει τη φυσική δυνατότητα κλίσης του κεφαλιού σας σε ένα όνειρο.

Είναι χρήσιμο για μικρά παιδιά να εισαγάγουν δροσερά λουτρά πριν από τον ύπνο και ένα υποχρεωτικό χαλαρωτικό μασάζ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να αυξήσετε το χρόνο που διανύει το παιδί σε εξωτερικούς χώρους στην ύπαιθρο. Για τους εφήβους, οι συστάσεις είναι οι ίδιες. Για τα παιδιά οποιασδήποτε ηλικίας είναι σημαντικό να μην τρώνε περισσότερο πριν από τον ύπνο, αλλά και να μην πηγαίνουν στο κρεβάτι πεινασμένοι. Εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος, είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τη διατροφή του μωρού, το κάνουν ισορροπημένο, προσθέτουν βιταμίνες στη διατροφή και αυξάνουν τη σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αξίζει να ξεκινήσετε μια έρευνα με μια επίσκεψη σε έναν παιδίατρο και στη συνέχεια έναν ωτορινολαρυγόνο. Αυτοί οι ειδικοί θα είναι σε θέση, με μεγάλη πιθανότητα, να ανιχνεύσουν υπάρχοντα προβλήματα με όργανα ΕΝΤ ήδη κατά την πρώτη οπτική επιθεώρηση. Στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, οι δοκιμές συνταγογραφούνται και η θεραπεία αρχίζει.

Εάν ο γιατρός της ENT λέει ότι δεν υπάρχουν παθολογίες, το παιδί θα πρέπει να παρουσιαστεί στον νευρολόγο.και επίσης να υποβληθούν σε συγκεκριμένες διαγνώσεις - πολυσυμνογραφία. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τη δραστηριότητα του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, για να καταλάβετε ποια όργανα και συστήματα λειτουργούν κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπαυσης λανθασμένα. Η πολυσωματογραφία πραγματοποιείται σε εξειδικευμένες κλινικές και κέντρα.

Η διαδικασία διαρκεί όλη τη νύχτα, κατά την οποία το παιδί, συνοδευόμενος από έναν από τους γονείς, κοιμάται απλά σε ένα άνετο κρεβάτι στη συνήθη του θέση. Δεκάδες διαφορετικοί αισθητήρες, οι οποίοι συνδέονται με το παιδί πριν από τον ύπνο, επιδιορθώνουν τα πάντα - από τους εγκεφαλικούς ηλεκτρικούς παλμούς, τα καρδιογραφήματα, τις αλλαγές στη συχνότητα και το βάθος της αναπνοής μέχρι τις παραμικρές ακούσιες κινήσεις των ματιών, των δακτύλων. Αυτή η έρευνα δεν γίνεται σύμφωνα με την πολιτική της υποχρεωτικής ασφάλισης υγείας, πληρώνεται. Το μέσο κόστος στη Ρωσία είναι από 10 χιλιάδες ρούβλια.

Ένας σημαντικός δείκτης για τον παιδίατρο είναι η ποσότητα οξυγόνου στο αίμα, οι εξετάσεις θα πρέπει να γίνονται αρκετές φορές ώστε ο γιατρός να μπορεί να καταλάβει εάν το παιδί έχει υποξία και πόσο έντονα εκφράζεται. Συνήθως, δεν υπάρχουν παρεξηγήσεις με τη διάγνωση των αιτιών του ροχαλητού των παιδιών - ο λόγος είναι γρήγορος, σας επιτρέπει να ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, την αποτελεσματικότητα των οποίων οι γονείς θα μπορέσουν να κρίνουν καθώς εξαφανίζονται οι δυσάρεστοι νυχτερινοί ήχοι.

Οι ειδικοί δεν συνιστούν τη θεραπεία του ροχαλητού των παιδιών με λαϊκές θεραπείες. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι εντελώς αναποτελεσματική. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί μάλλον περίεργοι τρόποι αντιμετώπισης του ροχαλητού, ο οποίος δεν υπόκειται σε καμία άλλη θεραπεία.

Τέτοιες μέθοδοι περιλαμβάνουν τη θεραπεία με CPAP. Αυτή είναι μια μέθοδος κατά την οποία στον ύπνο οι πνεύμονες αερίζονται τεχνητά με σταθερή θετική πίεση. Το μειονέκτημα είναι ότι η συσκευή είναι εξοπλισμένη με μια ειδική ρινική μάσκα και έναν εύκαμπτο σωλήνα, μέσω του οποίου ο ειδικός συμπιεστής παρέχει οξυγόνο. Στο σπίτι, η εφαρμογή είναι δύσκολη. Ωστόσο, αρκετές κλινικές στη Ρωσία προσφέρουν τέτοιες διαδικασίες και η αποτελεσματικότητά τους είναι πολύ υψηλή. Οι 2-3 εβδομάδες μιας τέτοιας θεραπείας είναι αρκετές και το πρόβλημα με το ροχαλητό νύχτας επιλύεται με ασφάλεια.

Είναι ενδιαφέρον να χρησιμοποιείτε ειδικές ηλεκτρικές συσκευές που σταθεροποιούν το ροχαλητό και στέλνουν την πιο λεπτή ηλεκτρική ώθηση σε ένα άτομο, ως αποτέλεσμα του οποίου το παιδί αλλάζει τη θέση του σώματος και σταματά το ροχαλητό.

Ο πιο εξωτικός τρόπος για να σώσετε ένα παιδί από ροχαλητό - να αγοράσει ένα αυστραλιανό τόνο didgeridoo. Είναι δυνατόν να εξαγάγετε τους ήχους από αυτό μόνο με μια ειδική τεχνική αναπνοής που εκπαιδεύει τέλεια τον ρινοφάρυγγα και τον λάρυγγα, ενισχύει τους μυς των αναπνευστικών οργάνων. Το ροχαλητό είναι αρκετά γρήγορο.

Τι δεν μπορεί να γίνει με το ροχαλητό των παιδιών:

• Το μεγάλο λάθος των γονέων που παρατήρησαν ότι το παιδί ροχαλάει σε ένα όνειρο, αρχίζει να τον ξυπνά αμέσως. Αυτό δεν λύει τα προβλήματα, αλλά καταστρέφει έντονα το ήδη ατελές νευρικό σύστημα του παιδιού.
• Μην φοβάστε το παιδί σε ένα όνειρο, χτυπήστε τα χέρια του πάνω από το αυτί του, σφυρίχτρα και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε άλλους απίστευτους λαϊκούς τρόπους για να σιωπήσετε το ροχαλητό. Εάν το μωρό ξυπνήσει αυτή τη στιγμή, και αυτό είναι πολύ πιθανό, τότε μπορεί να είναι πολύ φοβισμένος.
• Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε το ροχαλητό με ηρεμιστικά και ηρεμιστικά. Χαλαρώνουν ακόμη περισσότερο τους μύες και η πιθανότητα μιας αιφνίδιας διακοπής της αναπνοής αυξάνεται σημαντικά.

Κάθε παιδί μπορεί να ξεκινήσει ροχαλητό υπό την επήρεια προκλητικών παραγόντων. Επομένως, είναι ευκολότερο να αποφευχθεί η εμφάνιση ηχητικών νυχτερινών νυκτών, παρά να αναζητηθεί η αιτία τους και να θεραπευθεί το παιδί:

• Για να γίνει ο ύπνος ήρεμος και να αναπνέει ακόμη, κάποιος δεν πρέπει μόνο να αερίζεται και να υγραίνει το δωμάτιο, αλλά και αφαιρέστε από την κρεβατοκάμαρα του παιδιού όλα όσα μπορούν να συσσωρεύσουν σκόνη - μαλακά παιχνίδια, χαλιά, βιβλία που δεν αποθηκεύονται στο ντουλάπι. Σκόνη αέρα βρίσκεται στον μηχανισμό της εμφάνισης πολλών αλλεργικών αντιδράσεων, οι οποίες στη συνέχεια συμμετέχουν άμεσα στην διόγκωση και συστολή της αναπνευστικής οδού. Μόνο καθαρός αέρας επιτρέπει στο μωρό να αναπνεύσει βαθιά και να κοιμάται αρκετά.
• Μέχρι 2 ετών δεν διδάσκουν το παιδί σε μαξιλάρια, και σε 3-4 χρόνια αξίζει να αγοράσετε ένα παιδί ένα ειδικό μαξιλάρι μωρών σε ένα ορθοπεδικό σαλόνι. Θα βοηθήσει να σχηματιστεί η συνήθεια του ύπνου στις σωστές και άνετες στάσεις που δεν επιτρέπουν ροχαλητό. Ο ύπνος σε μαλακά κρεβάτια με φτερά, τα μαξιλάρια δεν είναι μόνο επικίνδυνος, όσον αφορά τη δυνατότητα εμφάνισης αλλεργίας σε ένα φτερό, αλλά και από πλευράς ανάπτυξης αναπνευστικών προβλημάτων κατά τον ύπνο.

• Εάν το παιδί έχει κρύο ή έχει βουλωμένη μύτη, πρέπει σίγουρα σαφείς ρινικές διόδους από τη βλέννα. Μέχρι την ηλικία ενός έτους, χρησιμοποιείται ένας αναρροφητήρας για αυτό το σκοπό · είναι σημαντικό να διδάξετε στα μεγαλύτερα παιδιά να κάνουν σωστά τη μύτη τους. Αυτό θα αποτρέψει τη χρόνια ρινίτιδα, στην οποία το παιδί μετακινείται στην αναπνοή του στόματος.
• Όλα τα κρυολογήματα, τα ιικά και Οι νόσοι της ΟΝT θα πρέπει να αντιμετωπίζονται έγκαιρη και σωστή. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων παθολογιών που μπορεί να οδηγήσουν σε έναν δυσάρεστο νυχτερινό ήχο σε ένα όνειρο.
• Μπορεί να προκύψει υπερβολικός πόθος για την πιπίλα σε νεαρή ηλικία παθολογικές αλλαγές στο δάγκωμα και όλα τα σχετικά θέματα, συμπεριλαμβανομένου του ροχαλητού. Επίσης, το παιδί πρέπει να λαμβάνει στερεά τρόφιμα εγκαίρως, διαφορετικά το δάγκωμα του απλά δεν θα μπορέσει να διαμορφωθεί σωστά.
• Μείωση βάρους μόνο 5% της συνολικής μάζας όργανα επιτρέπει στις περισσότερες περιπτώσεις ροχαλητού που σχετίζεται με την παχυσαρκία να απαλλαγούμε από το δυσάρεστο φαινόμενο της ηχητικής νύχτας.

• Η ενίσχυση των μυών του ρινοφάρυγγα και του λάρυγγα θα είναι χρήσιμη να εκτελείτε απλές ασκήσεις με τη μορφή παιχνιδιού. Οι μύες του ουρανίσκου και της γλώσσας ενισχύονται από τους αδερφούς των γονέων, αλλά από τα παιδιά τους, κολλώντας τη γλώσσα στο μέγιστο μήκος της. Στην ιδανική περίπτωση, το παιδί πρέπει να φτάσει στην άκρη της γλώσσας στο μέσον του πηγουνιού.
• Οι φάρυγγες και οι μύες μάσησης μπορούν να ενισχυθούν με ένα μολύβι., η οποία πρέπει να κληθεί να κρατήσει το παιδί σφιχτά στα δόντια. Το τραγούδι του ήχου "Και" σε διάφορα μοτίβα ενισχύει όλους τους γναθικούς μυς. Και το ξέπλυμα του λαιμού με συνηθισμένο βραστό νερό είναι χρήσιμο όχι μόνο για τον ίδιο τον λαιμό αλλά και για τους μυς του λάρυγγα, του οποίου η δύναμη είναι τόσο σημαντική για την ηρεμία και την ομαλή αναπνοή σε ένα όνειρο.
• Πρέπει να εμφανίζεται ένα παιδί που είναι επιρρεπές σε ροχαλητό κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος Βασικές ασκήσεις αναπνευστική γυμναστική μέθοδος Strelnikova. Θα είναι χρήσιμο να τα κάνετε με το παιδί, για παράδειγμα, ενώ περπατάτε στον καθαρό αέρα.

Τι γίνεται αν είναι μικρός παιδί snores; Όλες οι αιτίες του ροχαλητού του παιδιού αποκαλύπτουν τον Δρ Komarovsky.