Ο εγκλιματισμός στα παιδιά στη θάλασσα

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 80% των Ρώσων ονειρεύεται συνεχώς τη θάλασσα. Και η γέννηση ενός μωρού στην οικογένεια τώρα δεν είναι πρακτικά λόγος να αναβληθεί το πολυαναμενόμενο ταξίδι στη θάλασσα. Αν σκοπεύετε να περάσετε τις διακοπές σας στην παραλία, λαμβάνοντας το μικρό παιδί σας μαζί σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες ώστε το μωρό να μπορεί να περάσει τις δύσκολες δοκιμές της περιόδου όσο το δυνατόν πιο εύκολα. τον εγκλιματισμό στην ακτή της θάλασσας.

Αλλά όλοι πρέπει να γνωρίζουν όλα τα σημάδια της και πώς να την βοηθήσουν να θρυμματιστεί.

Η ανοσία του μωρού μετά τη γέννηση σχηματίζεται για πολύ καιρό και γι 'αυτό είναι πιο δύσκολο γι' αυτόν να αλλάξει το κλίμα, τις ζώνες ώρας, τα μακρινά ταξίδια και τις πτήσεις. Τι συμβαίνει με το μωρό;

Η ανοσολογική άμυνά του, συνηθισμένη σε μια συγκεκριμένη σύνθεση αέρα, νερού, θερμοκρασίας, που χαρακτηρίζει τη μόνιμη κατοικία του, όταν εκτίθεται σε νέες συνθήκες διαβίωσης στη θάλασσα, αρχίζει να λειτουργεί ως ασθένεια. Σε κατάσταση στρες, το σώμα των παιδιών αντιδρά αμέσως σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Όσο ισχυρότερες είναι οι συνθήκες στις οποίες έπεσε το φυστίκι, διαφέρουν από εκείνες που είναι γνωστές σ 'αυτόν, τόσο πιο επιθετική είναι η ανοσολογική αντίδραση στην κλιματική αλλαγή. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί κατοικεί στη βόρεια περιοχή, και ξαφνικά έφερε σε ζεστά υποτροπικά. Ή, αντίθετα, όταν μια ψίχα ζει μέσα Σότσι, πηγαίνει σε ένα ταξίδι στην Καρελία ή τη Σιβηρία.

Η σοβαρότητα του εγκλιματισμού εξαρτάται από τη γενική υγεία του μωρού, την ηλικία του. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο δύσκολο είναι να συνηθίσει σε δραστικές αλλαγές στο περιβάλλον.

Και στο επόμενο βίντεο θα μάθουμε τι σκέφτεται ο δρ Komarovsky για τον εγκλιματισμό και την ανάπαυση με τα παιδιά γενικά.

Εξωτερικά, θα υπενθυμίζουν στους γονείς τα κοινά συμπτώματα του κρυολογήματος ή ARVI:

• Η θερμοκρασία αυξάνεται. Τις περισσότερες φορές, είναι μέχρι μέσες τιμές (37,0-37,5), αλλά περιστασιακά μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερες - μέχρι 38,0-38,5.
• Αναπνευστικά συμπτώματα εμφανίζονται. Ένα παιδί μπορεί να έχει ένα κόκκινο λαιμό, μια ρινική καταρροή, έναν βήχα.
• Η πέψη είναι εξασθενημένη. Το μωρό μπορεί να ξεκινήσει διάρροια, έμετο, σε πολύ μικρά παιδιά, αυξάνει την παραγωγή αερίου και οι επιθέσεις κολικιών γίνονται πιο συχνές.
• Η συμπεριφορά αλλάζει. Συνήθως ένας ζωντανός και περιπετειώδης μικρός γαμπρός μπορεί να αρχίσει να καταθλιπτίζεται, παύει να ενδιαφέρεται για το τι συμβαίνει. Ένα ήρεμο και καλά ισορροπημένο παιδί ξαφνικά γίνεται κνησμώδες και ευερέθιστο. Μερικά παιδιά αρχίζουν να κοιμούνται άσχημα με την έναρξη του εγκλιματισμού, άλλα γίνονται ληθαργικά και θέλουν να κοιμούνται σχεδόν συνεχώς.

Ο εγκλιματισμός είναι ο δυσκολότερος σε παιδιά ηλικίας 0 έως 3 ετών. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και οι νεότεροι φοιτητές είναι κάπως πιο εύκολο, ειδικά αν είχαν ήδη ταξιδέψει πριν. Μετά από όλα, κάθε περίοδος εγκλιματισμού "αναβάλλεται" στη μνήμη του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνεται και γίνεται ισχυρότερη, έτοιμη να προσαρμοστεί πιο γρήγορα στις μεταβαλλόμενες εξωτερικές συνθήκες.

Ειδική θεραπεία για τον εγκλιματισμό δεν παρέχεται, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά συμπτωματικά φάρμακα (για βήχα ή ρινική καταρροή).Δεν είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε το μωρό με χάπια, επειδή ο εγκλιματισμός είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία, και ακόμη και απαραίτητη για το σώμα ενός παιδιού.

Για να διευκολυνθεί η προσαρμογή του μωρού στο νέο κλίμα, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί για τον εγκλιματισμό εκ των προτέρων. Αν γνωρίζετε ότι πρέπει να αλλάξετε τις ζώνες ώρας, δύο μήνες πριν το ταξίδι, αρχίστε να αλλάζετε την ώρα για ύπνο και τον χρόνο αφύπνισης του μωρού κατά 10-15 λεπτά κάθε μέρα. Έτσι το μωρό θα είναι ευκολότερο να διατηρήσει τη συνηθισμένη ρουτίνα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

Θα είναι θαυμάσιο εάν ένας παιδίατρος εκχωρήσει ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων ουσιών κατάλληλο για την ηλικία ενός παιδιού το μήνα πριν από διακοπές στη θάλασσα. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα του παιδιού να γίνει ισχυρότερο.

Και σε αυτό το βίντεο, ο γιατρός Komarovsky θα μας πει αν αξίζει να πάει στη θάλασσα με ένα παιδί ή όχι, ποια ηλικία θα είναι η βέλτιστη και ποιες δυσκολίες μπορεί να προκύψουν.

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη την περίοδο της συνήθειας του παιδιού στις νέες συνθήκες και την ώρα των διακοπών σας. Εάν αποφασίσετε να το περάσετε στη θάλασσα, να θυμάστε ότι ο εγκλιματισμός θα διαρκέσει μέχρι μία εβδομάδα και σε ένα βρέφος - περισσότερο από 20 ημέρες. Σε αυτήν την περίοδο, θα πρέπει να προσθέσετε τουλάχιστον άλλη εβδομάδα, ώστε το μωρό να μπορεί να πάρει θεραπευτικό αποτέλεσμα από την ύπαρξη στην ακτή. Διαφορετικά, περιμένει ένα διπλό σοκ - πρώτα τον εγκλιματισμό, και στη συνέχεια, με την επιστροφή στο σπίτι, επανα-εγκλιματισμό.

Στην αρχή, η ανοσία του μικρού παιδιού μόλις ανακατασκευάστηκε σε νέες περιβαλλοντικές συνθήκες, και στη συνέχεια ξαφνικά έφερε πίσω. Υπάρχει μια αποκαλούμενη ανακυκλωματοποίηση, εγκλιματισμός μετά τη θάλασσα.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει αυτό το δύσκολο έργο, δεν πρέπει να τον επιστρέψετε αμέσως στο συνηθισμένο ρυθμό της ζωής. Αφήστε τον να ξεκουραστεί και να ξεκουραστεί μετά την άφιξη. Συνιστάται να μην τον πάρετε αμέσως σε νηπιαγωγείο ή εκπαιδευτικό ίδρυμα. Εάν τα συμπτώματα της επανακλασματοποίησης καθυστερούν για τρεις ή περισσότερες ημέρες, καλέστε το γιατρό, το μωρό ίσως χρειαστεί να συμβουλευτεί έναν ειδικό.

Για να εγκλιματιστεί το παιδί σας δεν ήταν δύσκολο και παρατεταμένο, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της κατάστασης της υγείας του μωρού, του ανοσοποιητικού του καθεστώτος και της ηλικίας του κατά τον προγραμματισμό διακοπών στη θάλασσα.

• Η επιλογή ενός τόπου ανάπαυσης. Δεν συνιστάται στα βρέφη να φεύγουν μακρύτερα από την περιοχή τους. Η ασυλία τους εξακολουθεί να είναι πολύ αδύναμη, γι 'αυτόν ένα μακρύ ταξίδι και ένα νέο ζεστό κλίμα θα είναι μια σοβαρή δοκιμασία. Τα παιδιά ηλικίας από 1 έως 3 ετών δεν θα βλάψουν το ταξίδι τους σε χώρες με κλίμα παρόμοιο με τον συνηθισμένο γι 'αυτούς. Είναι καλύτερο για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και τους νεότερους φοιτητές να παραμείνουν μακριά από εξωτικές χώρες, κατά την περίοδο εγκλιματισμού η ασυλία τους είναι ευάλωτη και οι τροπικοί ιοί και λοιμώξεις δεν κοιμούνται. Οι έφηβοι μπορούν να ταξιδεύουν χωρίς περιορισμούς.
• Επιλέξτε μια περίοδο ανάπαυσης. Γνωρίζουμε ήδη ότι για να ωφεληθούν τα παιδιά, θα πρέπει να προσθέσουμε τουλάχιστον μια εβδομάδα στη μέση περίοδο εγκλιματισμού. Έτσι, με το μωρό στη θάλασσα πρέπει να πάτε για 30 ημέρες, με τα παιδιά από 3 ετών και άνω - για 14-21 ημέρες. Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο λιγότερο θα πρέπει να είναι η παραλία. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να ταξιδέψετε με τα παιδιά των τριών πρώτων χρόνων ζωής στη θάλασσα στις αρχές Ιουνίου ή στις πρώτες εβδομάδες του Σεπτεμβρίου.
• Οι "μη δημοφιλείς" τουριστικές εποχές είναι καλύτερες για τους νέους γονείς. Είναι καλύτερο να πάτε στην Τουρκία με παιδί στα τέλη Μαΐου - αρχές Ιουνίου ή Σεπτεμβρίου και αρχές Οκτωβρίου. Στο Ταϊλάνδη και επάνω Κύπρος είναι σκόπιμο να πάει με το μωρό τον Απρίλιο-Μάιο, Οκτώβριο. Αμπχαζία, Κριμαία, τα θέρετρα του Krasnodar Territory είναι βέλτιστα για παιδιά τον Ιούνιο και τον Σεπτέμβριο.
• Επιλέγοντας έναν τρόπο να ταξιδέψετε. Αν αποφασίσετε να πάτε στη θάλασσα με ένα παιδί, είναι καλύτερο να σταματήσετε την επιλογή. με τρένο ή το αυτοκίνητο. Η κίνηση θα είναι μακρύτερη, ωστόσο, ο εγκλιματισμός θα συμβεί ομαλά και σταδιακά.Πετώντας πιο γρήγορα στο αεροπλάνο και για λίγες ώρες η ασυλία του Krokhin απλά δεν έχει χρόνο να αρχίσει να λαμβάνει μέτρα προσαρμογής, ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να περιμένει για μια πιο σκληρή περίοδο εγκλιματισμού.

Φαρμακεία, φυσικά, είναι παντού, αλλά έχετε τον δικό σας δρόμο κιτ πρώτων βοηθειών Μια οικογένεια που ταξιδεύει με ένα παιδί είναι απλώς υποχρεωμένη. Φτιάξτε το πριν από τις διακοπές, λαμβάνοντας υπόψη τις διάφορες παραλλαγές του εγκλιματισμού του παιδιού. Στο ταξιδιωτικό κιτ πρώτων βοηθειών θα πρέπει:

• Τα αντιπυρετικά φάρμακα για παιδιά ("Panadol", "Nurofen", κ.λπ.)
• Τα αντιιικά φάρμακα ευρέος φάσματος για παιδιά ("Ορβιρέμ"," Viferon "και άλλοι)
• Οι σταγόνες μύτης από ένα κρύο ("παιδιά Nazivin", "Ρινοφλουιμυκίνη"Και άλλοι.).
• Σιρόπι ή σιρόπι βήχα (Ambrobene, Sinekod, κλπ.).
• Αντισηπτικό ("Miramistin"Και ούτω καθεξής.).
• Θεραπείες για έμετο και διάρροια ή δυσκοιλιότητα ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac"Κλπ.).
• Θερμόμετρο, γύψο, επίδεσμο και κρέμα για βρέφη.

Για να χαλαρώσει το παιδί κατά την περίοδο εγκλιματισμού, το συνηθισμένο πόσιμο νερό θα βοηθήσει. Πάρτε με σας μερικά μπουκάλια από το σπίτι, επειδή η σύνθεση του "σπιτικού" νερού είναι οικεία στο μωρό. Και όταν η τροφοδοσία τελειώσει, νερό το παιδί όχι με το νερό "θέρετρο", αλλά με εμφιαλωμένο καθαρό νερό από το κατάστημα.

Μην τροφοδοτείτε το τοπικό φαγητό του παιδιού. Εάν δεν θέλει να φάει κάτι, μην το επιμείνετε. Τα παιδιά κάτω του ενός έτους δεν χρειάζεται να εισάγουν συμπληρωματικά τρόφιμα και νέα προϊόντα κατά την περίοδο εγκλιματισμού.

Δεν πρέπει να πάρετε το παιδί στη θάλασσα την πρώτη ημέρα μετά την άφιξή του στο θέρετρο. Πρέπει να δώσει χρόνο για να αναπνεύσει νέο αέρα, να συνηθίσει τον ήλιο.

Μην σπάτε τη ρουτίνα της ζωής, αφήστε το παιδί να τρώει, να κοιμάται και να περπατάει ταυτόχρονα, σε αυτό που κάνει στο σπίτι.

Ο Yevgeny Komarovsky, ένας αξιόπιστος παιδίατρος, υποστηρίζει ότι οι πτήσεις με αεροπλάνο για παιδιά δεν είναι επιβλαβείς, η μόνη ηλικία στην οποία η υπερφόρτωση αέρα δεν είναι ασφαλής είναι από 0 έως 4 μήνες. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να πετάξουν πολύ καλά. Κατά την ταλάντευση, ο γιατρός συνιστά τη λήψη ελαφρών προετοιμασιών για την ομαλοποίηση της αιθουσαίας συσκευής, οι μορφές των οποίων παιδιά αντιπροσωπεύονται πλέον σε όλα τα φαρμακεία.

Ο γιατρός συμβουλεύει να συλλέξει το κιβώτιο πρώτων βοηθειών μόνο "για κάθε περίπτωση", είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιήσουμε όσο το δυνατόν λιγότερο ώστε η ασυλία του αναπτυσσόμενου ανθρώπου να μπορέσει να αντιμετωπίσει τις δικές του δυσκολίες.

Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε τον κύκλο από τη μεταφορά του Doctor Komarovsky σχετικά με το ταξίδι με ένα παιδί και τις αποχρώσεις που πρέπει απλώς να λάβετε υπόψη.