Ποια θα πρέπει να είναι η δίαιτα για διάρροια σε ένα παιδί;

Κάθε μητέρα τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της αντιμετώπισε ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η εμφάνιση διάρροιας σε ένα παιδί. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ δυσμενής για το σώμα του μωρού. Λόγω της έντονης απώλειας υγρών, το παιδί χάνει τόσα απαραίτητα για τη ζωή άλατα και ιχνοστοιχεία. Για τα μωρά που έχουν διάρροια, απαιτείται ειδική διατροφή.

Η πιο συνηθισμένη αιτία διάρροιας σε ένα παιδί είναι η ιογενής διάρροια. Συχνές κόπρανα δεν είναι ασθένεια. Πρόκειται μόνο για μια εκδήλωση πολλών ασθενειών. Συχνά μπορεί να είναι σύμπτωμα ανισορροπίας της ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας - δυσβολικώσεως. Ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί επίσης να προκύψει ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης χρόνιων νόσων της γαστρεντερικής οδού (για παράδειγμα, κολίτιδα ή εντερίτιδα).

Οι οξείες εντερικές λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια σε ένα παιδί. Συχνά τόσο άρρωστα παιδιά, των οποίων η ηλικία - 2-3 χρόνια. Μπορούν να μολυνθούν στο νηπιαγωγείο ή σε μια φάτνη. Με διαφορετικό τρόπο, αυτές οι λοιμώξεις ονομάζονται «βρώμικες ασθένειες των χεριών». Εάν ένα παιδί έχει κακή υγιεινή, μπορεί να πάρει εύκολα τη μόλυνση μετά το παιχνίδι έξω. Πολλά μικρά παιδιά ξεχνούν να πλύνουν τα χέρια τους. Κάθονται στο τραπέζι, φέρνουν τη λοίμωξη στο σώμα και γρήγορα αρρωσταίνουν.

Πολύ συχνά, για όλα τα διαφορετικά αίτια που οδήγησαν σε ασθένειες, τα μωρά μπορούν να αναπτύξουν διάρροια. Αυτή είναι μια προστατευτική απόκριση του σώματος. Προσπαθεί να απαλλαγεί από επικίνδυνες τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη.

Οποιοδήποτε χαλαρό σκαμπό φέρει πολύ υγρό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το σώμα δεν είναι αρκετό. Έτσι εμφανίζονται τα συμπτώματα της αφυδάτωσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ισχυρή δίψα
• ξηρά χείλη?
• φαγούρα του δέρματος.
• σοβαρή αδυναμία.

Το αφυδατωμένο μωρό φαίνεται απαλό. Δεν έχει σχεδόν καμία δύναμη. Προσπαθεί να ξεκουραστεί περισσότερο, θέλει να κοιμηθεί. Εάν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης ενώνουν σημάδια αφυδάτωσης, το παιδί αρχίζει να ενεργεί. Το κεφάλι του πονάει άσχημα, η θερμοκρασία του σώματος του ανεβαίνει.

Με τη διάρροια, τα παιδιά είναι λήθαργοι, μην ενοχλείτε τα παιχνίδια. Συνήθως βρίσκονται ακριβώς στο παχνί. Μερικές φορές μπορούν να τραβήξουν τα πόδια ή να βρεθούν στη μία πλευρά. Τις περισσότερες φορές, το παιδί βρίσκεται στην "υγιή" πλευρά, καθώς γυρίζει στην "άρρωστη" πλευρά του τον κάνει έντονο πόνο.

Η αφαίμαξη για ήπιες διαταραχές πραγματοποιείται μέχρι 3-4 φορές την ημέρα, σε σοβαρές περιπτώσεις - περισσότερο από 10-12 φορές. Μια τέτοια απώλεια υγρών μαζί με ηλεκτρολύτες και βιταμίνες είναι ένα βαρύ πλήγμα για ένα μικρό οργανισμό. Εάν δεν ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία, το μωρό μπορεί να χάσει τη συνείδηση ​​ή να πέσει σε κώμα.

Όταν επιδεινώνεται η διάρροια, η μητέρα πρέπει να καλέσει τον παιδίατρο της περιοχής. Ο γιατρός θα εξετάσει το παιδί και θα καθορίσει τι προκαλεί την υποβάθμιση της κατάστασής του.

Η διάρροια συμβαίνει συχνά μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει μη ανεκτικότητα σε συγκεκριμένα προϊόντα. Έτσι η κοιλιοκάκη μπορεί να εκδηλωθεί: ατομική δυσανεξία στη γλουτένη.Είναι μέρος πολλών σιτηρών και προϊόντων αλευριού.

Ιδανικό φαγητό για βρέφη - μητρικό γάλα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αρνηθεί το θηλασμό. Αποτελεί την παθητική ασυλία του παιδιού. Η ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών ουσιών είναι κακή για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού. Σε περίπτωση διάρροιας, η μητέρα πρέπει επίσης να αναλύσει τη διατροφή της. Είναι πιθανό ότι την προηγούμενη μέρα έφαγε κάποια τροφή που προκάλεσε μια τέτοια αντίδραση στο μωρό.

Εάν εμφανιστεί διάρροια σε ένα θηλάζον μωρό, αξίζει να μειωθεί ο όγκος ενός μέρους του γάλακτος κάθε φορά. Υπάρχει μια δεύτερη μέθοδος. Στην περίπτωση αυτή, ο αριθμός των ζωοτροφών ανά ημέρα μειώθηκε κατά 20%. Μπορείτε να ταΐσετε το παιδί με καθαρό βραστό νερό. Το αγελαδινό γάλα για να γεμίσει την έλλειψη υγρού στο σώμα του μωρού δεν αξίζει τον κόπο.

Η ιατρική διατροφή για βρέφη των οποίων η ηλικία είναι 1 έτος ή περισσότερο πρέπει να βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

• Διαιρεμένο σε διάφορα γεύματα καθημερινό μενού (με εξαίρεση τα επιβλαβή προϊόντα). Είναι απαραίτητο να τροφοδοτήσετε το παιδί ταυτόχρονα, εκτός από τα περάσματα.
• Υποχρεωτική συμπερίληψη στη διατροφή των διαφόρων σιτηρών. Οι κούπες έχουν εξαιρετικές ιδιότητες protivoponyosnymi. Είναι πολύ θρεπτικά, γρήγορα κορεσμένα, αφήνουν ένα συναίσθημα κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προτιμάτε όχι ολόκληρους κόκκους, και αλεσμένα δημητριακά. Είναι πολύ πιο εύκολες στην πέψη, παρέχοντας ενέργεια στο σώμα του παιδιού. Μπορείτε να επιλέξετε με σιγουριά το φαγόπυρο, το βρώμης και το ρύζι δημητριακών. Θα πρέπει να βράζονται σε νερό χωρίς γάλα.
• Μετά από 3-4 ημέρες μπορείτε να επεκτείνετε τη διατροφή. Προσθέστε λαχανικά με τριμμένη πατάτα ή ψημένα και τεμαχισμένα λαχανικά. Πουρές πατάτας ή πουρέ καρότα μπορεί να είναι μια εξαιρετική γαρνιτούρα. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα τεύτλα για κάποιο χρονικό διάστημα. Είναι σε θέση να ενεργοποιήσει την εντερική κινητικότητα, αυξάνοντας τη διάρροια.
• Το μενού πρέπει να είναι πρωτεϊνούχα προϊόντα. Για τα παιδιά, μπορείτε να μαγειρέψετε κεφτεδάκια ή κεφτεδάκια. Είναι καλύτερα να γίνονται σε ένα ζευγάρι ή σε μια αργή κουζίνα. Οι σάλτσες κρεμώδους ή ντομάτας απαγορεύονται. Μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη διάρροια, καθώς και καούρα σε ένα παιδί. Επιλέξτε προϊόντα κρέατος που χωνεύονται γρήγορα στο σώμα των παιδιών. Μπορεί να είναι μια γαλοπούλα, καθώς και ένα κουνέλι. Τέλειο συνηθισμένο κοτόπουλο.
• Η συνταγή κατανάλωσης ποτών είναι ίσως το πιο σημαντικό σημείο που πρέπει πάντα να τηρείτε. Χάνοντας μια τεράστια ποσότητα υγρού, το σώμα του μωρού εξαντλείται γρήγορα. Είναι απαραίτητο να γεμίζετε συνεχώς την ισορροπία του νερού. Αφήστε το μωρό να πίνει κάθε ώρα. Αυτό θα μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της αφυδάτωσης.
• Αποκλείστε όλα τα τρόφιμα που μπορεί να αυξήσουν τη διάρροια. Προσέξτε προσεκτικά τι τρώει το παιδί. Συνήθως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά αρνούνται να φάνε. Μπορούν να είναι ιδιότροπα, ικετεύοντας για "σνακ". Μην δώσετε προκλήσεις! Κάθε λάθος στην ιατρική διατροφή μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του μωρού και να εμποδίσει την ανάρρωσή του.

Στις πρώτες ώρες από την έναρξη της διάρροιας, δεν είναι απαραίτητο να δώσετε στα παιδιά προϊόντα που διεγείρουν τα έντερα. Αυτό μπορεί να αυξήσει τα χαλαρά κόπρανα και να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού.. Τα προϊόντα που πρέπει να αποφεύγονται σε παιδιά με διάρροια περιλαμβάνουν:

• Λάχανο σε οποιαδήποτε μορφή (βραστό, στιφάδο). Το Sauerkraut υπόκειται επίσης σε αυστηρή απαγόρευση.
• Όσπρια Που είναι μια πηγή φυτικών πρωτεϊνών, προκαλούν έντονα σχηματισμό αερίου στο έντερο. Το φλεγμένο τοίχωμα είναι τεντωμένο, το οποίο αυξάνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Το μωρό αρχίζει να κλαίει. Το στομάχι είναι φουσκωμένο, κάθε επαφή με αυτό προκαλεί πόνο.
• Ανθρακούχα γλυκά ποτά. Το διοξείδιο του άνθρακα που περιέχεται σε αυτά επηρεάζει δυσμενώς τα τοιχώματα των οργάνων της γαστρεντερικής οδού. Σε επαφή με το λεπτό τοίχωμα του στομάχου, το τεντώνει έντονα και το βλάπτει.
• Μανιτάρια Συνήθως οι μαμάδες τις προσθέτουν στη σούπα. Τα παιδιά με μανιτάρια διάρροιας κατηγορηματικά δεν μπορούν να φάνε! Έχουν πάρα πολύ χιτίνη.Αυτή η ουσία δεν απορροφάται και διέρχεται από τα έντερα. Τα μανιτάρια ενισχύουν τα περιστατικά που επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση.
• Ξηροί καρποί, τσιπς, σνακ. Περιέχουν τεράστια ποσότητα τεχνητών προσθέτων και μπαχαρικών.
• Γάλα Η χρήση αδιάλυτου γάλακτος προκαλεί αυξημένη διακίνηση των τροφίμων μέσω των εντέρων. Αυτό το προϊόν ενισχύει σε μεγάλο βαθμό όλες τις αντιδράσεις ζύμωσης.
• Λιπαρά, καπνιστά και τηγανητά πιάτα. Είναι ελαφρώς απορροφημένοι από το σώμα, προκαλούν μια αίσθηση βαρύτητας. Μετά την κατανάλωση τέτοιων προϊόντων στο έντερο, οι διαδικασίες της αποσύνθεσης εντείνουν.
• Ντομάτες. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες οξέος. Μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το στομάχι, να προκαλέσουν επιδείνωση της γαστρίτιδας. Συμβάλλει επίσης στην αύξηση της διάρροιας.

Για μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά ποτά. Η ανεπάρκεια υγρού γεμίζει καλά:

• Χαμηλό μαύρο τσάι Οι τανίνες που περιέχονται στο ποτό έχουν ανασταλτικό αποτέλεσμα, σταματώντας τη διάρροια. Αυτό το τσάι έχει ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης.
• Αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου. Περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης C. Αυτό το ποτό αντισταθμίζει ορισμένα από τα ιχνοστοιχεία που εκκρίνονται από το σώμα. Βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση και ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού.
• Τσάι χαμομηλιού. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό για οποιαδήποτε διάρροια. Αυτό το τσάι βοηθάει στην καταστροφή των βακτηρίων που προκαλούν διάρροια.
• Κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα διαφόρων μικροστοιχείων και βιταμινών: κάλιο, μαγνήσιο, ασκορβικό οξύ, πυρίτιο. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στην τόνωση της άμυνας του οργανισμού, στην καταπολέμηση των ασθενειών και στην ανανέωση των ωφέλιμων ορυκτών.
• Φρούτα ποτό από διαφορετικά μούρα. Μπορείτε να επιλέξετε οποιεσδήποτε επιλογές. Ο χυμός Blueberry περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης Α, βοηθά στην αντιμετώπιση της διάρροιας. Το βατόμουρο έχει ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης. Αυτό είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό.
• Ανόργανο νερό θεραπείας. Αν πρόκειται να το δώσετε στο παιδί σας, πρώτα αποδεσμεύστε το αέριο από αυτό. Η χρήση μεταλλικού νερού είναι μια ιατρική διαδικασία. Το ποτό σε φιάλες απαγορεύεται αυστηρά. Τα μικρά παιδιά ηλικίας έως 5 ετών δίδονται μέχρι 3 φορές την ημέρα (πριν από τα γεύματα). Πριν επιλέξετε το εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Από τον καφέ και το κακάο κατά την περίοδο της επιδείνωσης είναι καλύτερο να παραιτηθεί. Είναι πολύ επιθετικό για ερεθισμένα ποτά στομάχι. Συχνά μαγειρεύονται με γάλα. Αυτά τα ποτά μπορούν να προκαλέσουν την έκκριση της χολής και να αυξήσουν μόνο τη φλεγμονή.

Διατροφικές συμβουλές διατροφής διάρροιας μπορούν να βρεθούν στο παρακάτω βίντεο.

Διαβάστε περισσότερα για εντερικές λοιμώξεις Μπορείτε να μάθετε παρακολουθώντας τη μεταφορά του Δρ Komarovsky.