Μασάζ και παιδική γυμναστική για μυϊκή δυστονία

Η κατάσταση της μυϊκής δυστονίας είναι ιδιόμορφη για σχεδόν όλα τα μωρά μέχρι έξι μήνες. Για μερικούς, επιμένει μετά. Για να διορθωθεί η κατάσταση των μυών των ψίχουλα, συντηρείται συντηρητική θεραπεία, η οποία παραδοσιακά βασίζεται στο μασάζ και τη γυμναστική. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να διεξάγετε μαθήματα με παιδιά από τη γέννηση έως το ένα έτος στο σπίτι.

Η έννοια της "μυϊκής δυστονίας" είναι μάλλον ογκώδης. Με αυτό εννοείται κάθε παραβίαση του μυϊκού τόνου. Στα νεογέννητα, ο τόνος είναι συνήθως αυξημένος, παρατηρείται υπερτονία. Μια τέτοια κατάσταση κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική, επειδή τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης στη μήτρα ήταν στενά. Όταν πρόκειται για υπερτονία, τα χέρια και τα πόδια είναι δύσκολο να λυγίσουν, μερικές φορές το μωρό κρατά ακόμη και τις γροθιές του κλεισμένες στον ύπνο του.

Μια άλλη εκδήλωση μυϊκής δυστονίας είναι η υποτονία. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ο μυϊκός τόνος είναι ανεπαρκής για την κανονική κινητική δραστηριότητα. Αυτή η κατάσταση παρατηρείται συχνά σε πρόωρα βρέφη, σε παιδιά με χαμηλό βάρος και πολύ ασθενή. Επίσης, ο hypotonus μπορεί να έρθει για να μετατοπίσει υπερτονία μετά από μισό χρόνο ζωής ενός παιδιού, αν κατά τους πρώτους έξι μήνες οι μύες του δεν είχαν το απαραίτητο φορτίο για κανονική ανάπτυξη ή το παιδί ήταν άρρωστο και αδύναμο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, η έννοια της «μυϊκής δυστονίας» περιλαμβάνει τις συνθήκες υπό τις οποίες οι μύες ενός παιδιού έχουν ανεξέλεγκτο συμβόλαιο. Αυτό μπορεί να προκληθεί τόσο από συγγενείς παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος όσο και από τραυματισμούς γέννησης. Έτσι, η δυστονία στα βρέφη μπορεί να έχει τόσο φυσιολογικό αναπτυξιακό μηχανισμό όσο και παθογόνο (λόγω ασθενειών).

Ο τόνος ή η υποτονία μπορούν να εκδηλωθούν ως σε μια ξεχωριστή ομάδα μυών ή μυών και να γενικευθούν. Εάν ένας νευρολόγος και ένας παιδίατρος ισχυρίζονται ότι το παιδί έχει δυστονία, θα πρέπει να ανακαλύψει την αιτία του, επειδή η παθολογική μυϊκή δυστονία απαιτεί μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία. Αν και και στις δύο περιπτώσεις, η βάση θα εξακολουθήσει να είναι η γυμναστική, οι επιδράσεις μασάζ και η φυσιοθεραπεία.

Στο 95% των περιπτώσεων ανίχνευσης μυϊκής δυστονίας στα νεογέννητα, οι λόγοι είναι φυσιολογικοί. Μετά από έξι μήνες, η παθολογία σπάνια διαγνωρίζεται για πρώτη φορά, αλλά εάν συμβεί αυτό, τότε τα αίτια της είναι συνήθως παθολογικά.

Το μασάζ και η γυμναστική στο συγκρότημα λειτουργούν ευνοϊκότερα. Σε αυτή την άσκηση αρχίζει πάντα με την εκτέλεση τεχνικών μασάζ, και μόνο τότε θα πρέπει να προχωρήσουμε σε ασκήσεις γυμναστικής. Ανάλογα με τον τύπο της δυστονίας (υπερτονικότητα ή υποτονία), συνταγογραφούνται είτε ένα χαλαρωτικό ή τονωτικό και τονωτικό μασάζ για παιδιά και ένα κατάλληλο σύνολο ασκήσεων από το οπλοστάσιο φυσικής θεραπείας.

Οι τάξεις με ένα παιδί μπορούν να αφαιρέσουν τον αυξημένο μυϊκό τόνο με υπερτονία, να χαλαρώσουν τον μυϊκό ιστό. Η χαλαρωτική επίδραση δεν θα είναι μόνο μυϊκή, αλλά και γενική, επηρεάζοντας ευεργετικά τη γενική ευημερία του παιδιού - ο ύπνος, η όρεξη θα βελτιωθεί, το μωρό θα γίνει πιο ήρεμο. Σε περίπτωση μυϊκής δυστονίας, ανάλογα με τον τύπο του μειωμένου τόνου, η κυκλοφορία του αίματος στους μύες βελτιώνεται, ο μυϊκός ιστός γίνεται ισχυρότερος, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνθηκαν.

Η γυμναστική συμβάλλει στην εδραίωση της σωστής κατάστασης μυϊκού τόνου στο επίπεδο της νευρικής μνήμης - οι μύες των ποδιών και των βραχιόνων του μωρού, της πλάτης, της κοιλιάς και της περιοχής του λαιμού "θυμούνται" τη σωστή θέση σε κατάσταση ηρεμίας και δραστηριότητας.

Δεδομένου ότι το hypertonus βρίσκεται σε όλα τα νεογέννητα, το μασάζ είναι βασικά απαραίτητο για τον καθένα, αν και ο γνωστός γιατρός Komarovsky πιστεύει ότι είναι δυνατόν να γίνει χωρίς αυτόν, επειδή ο φυσιολογικός μυϊκός τόνος (που δεν προκαλείται από νευρολογικές παθήσεις) περνά από μόνη της και αυτό συνήθως συμβαίνει 4-5 μήνες ζωή του παιδιού. Αλλά η επιθυμία των γονιών να βοηθήσουν το παιδί να αντιμετωπίσει τα σημάδια της δυστονίας είναι αρκετά κατανοητό και άρα αξίζει σεβασμού και βοήθειας.

Με το μασάζ υπότονου περισσότερες βάσεις, επειδή η αδυναμία του μυϊκού ιστού είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Χωρίς τη συμμετοχή των γονέων, οι μύες σταδιακά "καλύπτουν", αλλά η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ μεγάλη.

Εάν ο γιατρός ισχυρίζεται ότι το παιδί έχει παθολογική δυστονία, τότε θα πρέπει να εκφράσει μια συγκεκριμένη διάγνωση, το σύμπτωμα του οποίου ήταν στην πραγματικότητα αυτή η δυστονία. Εάν πρόκειται για παράλυση, εγκεφαλική παράλυση, πάρεση, τότε το μασάζ συνταγογραφείται από έναν επαγγελματία, θεραπευτικό, τον οποίο η μητέρα πρέπει να εκπαιδεύεται από πιστοποιημένους μασέρ. Οι ακατάλληλες επιδράσεις μπορούν να επιδεινώσουν την ευημερία του παιδιού και να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Για υγιή μωρά, τα μασάζ εκτελούνται με γενικό, προφυλακτικό, που δεν απαιτεί τη συμμετοχή ενός επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Η μαμά μπορεί να κάνει το μωρό της.

Ο κατάλογος των αντενδείξεων περιλαμβάνει τις συνθήκες και τις ασθένειες στις οποίες δεν μπορεί να γίνει το μασάζ:

• περίοδος ασθένειας, αδυναμίας, πυρετού,
• περίοδος οδοντοφυΐας
• δερματικά εξανθήματα, εκτεταμένη αιμορραγία, έκζεμα, εξανθήματα, φλύκταινες και φλύκταινες, καθώς και αλλεργικά εξανθήματα, εκδορές και εγκαύματα.
• συγγενείς καρδιακές βλάβες και αγγειακές ανωμαλίες.
• αυξημένη σπαστική ετοιμότητα, διάγνωση ή ύποπτη επιληψία.
• ασθένειες του αίματος που συνδέονται με υψηλή διεισδυτικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και μειωμένη ικανότητα πήξης του αίματος.
• μεγάλη κήλη - ομφαλική, ινσουλινική, νωτιαία και άλλες.

Τα πρόωρα και τα χαμηλά νεογνά πρέπει να αποκτήσουν το απαραίτητο βάρος πριν ξεκινήσουν τα μαθήματα, οπότε μόνο ο γιατρός καθορίζει την κατάλληλη στιγμή για να αρχίσουν τα μαθήματα, η απογοήτευση της ανεξαρτησίας των γονέων σε αυτό το θέμα.

Με το υπέρτονο και το υποτονικό μασάζ αρχίζουν με τον ίδιο τρόπο - οι θεμελιώδεις διαφορές θα είναι στο τέλος της διαδικασίας.

Βάλτε το μωρό στην πλάτη του. Με ενυδατωμένα ή κρεμώδη χέρια, αρχίστε με γενικά εγκεφαλικά επεισόδια. Η κατεύθυνση των κινήσεων των χεριών είναι από κάτω προς τα πάνω.

Ο πρώτος που μασάει τα χέρια και τα πόδια. Στην αρχή, τρίβουν εύκολα τα δάχτυλα των χεριών, των φοίνικων, περάσουν στα χέρια και στο αντιβράχιο. Μετά από ελαφρά κυκλική και κυματιστή τρίψιμο, μπορεί να εφαρμοστεί τρίψιμο με ελαφρά πίεση. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν βλάπτει. Οι μασχάλες δεν μπορούν να μαζευτούν. Το μασάζ των ποδιών ξεκινάει με το πόδι, κατ 'αναλογία με τα χέρια, τα κάτω άκρα μαλάσσονται προς τα πάνω, αποφεύγοντας να αγγίζετε τις ιγνυακές κοιλότητες. Η άρθρωση του γόνατος δεν είναι μασάζ, αλλά μπορεί να μετακινηθεί εύκολα με τα δάχτυλά σας σε έναν κύκλο χωρίς πίεση.

Το στήθος και η κοιλιά είναι μασάζ με μια ανοιχτή παλάμη, σε κυκλικές κινήσεις και vitcoobraznye. Σε 3 μήνες, μπορείτε να προσθέσετε σε αυτές τις τεχνικές ελαφρές κινήσεις κινήσεων στην περιοχή του αυχένα και στο λαιμό.

Βάλτε το μωρό στην κοιλιά. Μασάζ την πλάτη σας με τις παλάμες σας και τις πλάτες τους, τρίβοντας τους από κάτω προς τα πάνω. Πρέπει να αποφεύγεται η πίεση και οι επιδράσεις στους σπονδύλους, τη χαμηλότερη πλάτη και τους αυχενικούς σπονδύλους.Με υπερτονία, δώστε προσοχή στο μασάζ στα κάτω πόδια και στο πίσω μέρος των βραχιόνων. Από 3-4 μήνες επιτρέπεται ζύμωμα των μυών, αρπάζοντας τα δάχτυλά τους και ένα μικρό τέντωμα. Με τον υποτόνιο, η παλαμάκια και η τσίμπημα είναι χρήσιμες.

Φέρτε το παιδί πίσω, εκτελέστε γενικές κινήσεις χαϊδεύοντας με τα χέρια του για να χαλαρώσετε μετά από τη διαδικασία και να πάτε στο γυμναστήριο.

Η τεχνική μασάζ είναι πολύ απλή. Η διαφορά μεταξύ των τόνων και των χαλαρωτικών επιδράσεων είναι μια βαθύτερη επίδραση στους μύες, μειώνοντας τον τόνο τους. Μπορείτε να εφαρμόσετε τρίψιμο με τις άκρες των παλάμες (λεγόμενη πριόνισμα), βαθιά ζύμωση, το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσετε τέτοιες τεχνικές στο τέλος της σύσκεψης, όταν οι μύες είναι αρκετά ζεστοί και η παροχή αίματος έχει αυξηθεί.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​η γυμναστική μπορεί να συμπληρωθεί με στοιχεία ακουστικής πίεσης, για παράδειγμα, για να κάνετε μασάζ στο κεφάλι (αποφεύγοντας τις ελατήρια) με δάκτυλα, καθώς και μασάζ ποδιών με κυκλικό δάχτυλο στην ανύψωση του ποδιού, στη βάση των μεταταρσικών οστών, στη φτέρνα στον αστράγαλο.

Όλες οι γυμναστικές ασκήσεις για μωρά χωρίζονται σε παθητικές και ενεργές. Οι πρώτοι υποδηλώνουν την εκτέλεση ασκήσεων σε ένα μωρό που βρίσκεται, το τελευταίο - την άμεση συμμετοχή του ίδιου του βρέφους στην άσκηση.

Με hypertonus, προσπαθήστε να διεξάγετε περισσότερες παθητικές ασκήσεις γυμναστικής, με ανεπαρκή μυϊκό τόνο, προσπαθήστε να τις στραγγίξετε σε μεγαλύτερο βαθμό οργανώνοντας ενεργές ασκήσεις για το παιδί σας χρησιμοποιώντας τις δεξιότητες και τις ικανότητές του που σχετίζονται με την ηλικία. Με ενεργές ασκήσεις σύμφωνα με τον γενικό κανόνα άσκησης, μεταφέρονται μόνο μετά από ένα παθητικό σύνολο ασκήσεων.

Με αυξημένο τόνο, τεντώστε τους μυς και αυξήστε την ελαστικότητά τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ανελκυστήρες των χειρολαβών και των ποδιών επάνω?
• αναπαραγωγή ποδιών.
• φέρνοντας τα πόδια στο στομάχι συγχρόνως ή εναλλακτικά ("ποδήλατο").
• βγάζοντας σε μια κοιλιά.

Σε περίπτωση μυϊκής δυστονίας από τον τύπο μειωμένου τόνου, εκτός από τις ασκήσεις που αναφέρονται παραπάνω, προτείνουμε ότι το παιδί κάνει ό, τι μπορεί κατά ηλικία:

• σε 2-3 μήνες, που βρίσκεται στο στομάχι σας, ακολουθήστε το παιχνίδι, φτάστε γι 'αυτό?
• σε 4-5 μήνες για να κάνετε στροφές στο πλάι και στην πλάτη από τη θέση στο στομάχι πίσω από το παιχνίδι.
• σε έξι μήνες καθίσετε μωρό?
• σε οποιαδήποτε ηλικία ενθαρρύνουν και ενθαρρύνουν τους να κάνουν crawling κινήσεις?
• σε 10-12 μήνες, περάστε με το μωρό κούνημα πίσω από το παιχνίδι, κάντε τα πρώτα βήματα με αυτό, με την υποστήριξη, αν το ψίχουλο ακόμα δεν περπατά.

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να γίνουν τα μαθήματα συστηματικά. Η συμμόρφωση με απλούς κανόνες θα βοηθήσει στην τοποθέτηση μυϊκού τόνου και θα το κάνει με ευχαρίστηση για όλους:

• Διατηρήστε στο δωμάτιο όπου κρατούνται τα μαθήματα, τη βέλτιστη θερμοκρασία και την υγρασία (θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 21 μοίρες, υγρασία - 50-70%). Βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο πριν από το μασάζ. Το καλοκαίρι, ει δυνατόν, διδάξτε στο δρόμο.
• Χρησιμοποιήστε το μεταβαλλόμενο τραπέζι για ένα μασάζ, αλλά αν όχι, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία σε κανονικό τραπέζι ή ακόμα και στο καπάκι του σαλονιού. Απαίτηση ένα - η επιφάνεια δεν πρέπει να είναι μαλακή και άνιση.
• Χρησιμοποιείτε μόνο υποαλλεργικά έλαια ή κρέμα μασάζ μωρών.

• Κάθε άσκηση περνάει με τη μορφή ενός παιχνιδιού - αυτό ισχύει για το μασάζ και τη γυμναστική.Εάν το παιδί δεν ενδιαφέρεται, δυστυχισμένος, τότε θα καταστήσει σαφές ότι είναι αρκετά κουρασμένος από ό, τι συμβαίνει, θα αρχίσει να είναι ιδιότροπο και θα πρέπει να διακόψει το μάθημα. Θυμηθείτε ότι το μασάζ και η γυμναστική είναι ένας λόγος επικοινωνίας, ο οποίος πρέπει να αναπτύξει όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή του παιδιού, καθώς και τη συναισθηματική του σφαίρα.
• Θυμηθείτε την ασφάλεια. Πάντα βάζετε όλα όσα χρειάζεστε για να κλείσετε, για να μην αφήσετε το μωρό μόνο στο τραπέζι, πέφτοντας από το οποίο μπορεί να προκληθεί τραυματισμός.
• Διεξάγετε μαθήματα μία ώρα μετά το φαγητό για να αποφύγετε την παλινδρόμηση, και όχι αργότερα από μία ώρα πριν τον ύπνο. Μασάζ τόνωση δεν κάνουν τη νύχτα.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να κάνετε μασάζ μωρών για μυϊκή δυστονία, δείτε το παρακάτω βίντεο.