Πώς να μασάζ ένα παιδί 9-12 μήνες;

Τα μεγάλα μωρά, όπως τα μικρά, χρειάζονται πραγματικά ένα μασάζ. Επομένως, μην πιστεύετε ότι η ανάγκη για τέτοιες διαδικασίες μειώνεται όσο μεγαλώνει το παιδί σας. Το τελευταίο τέταρτο του πρώτου έτους ζωής ενός παιδιού είναι πολύ σημαντικό για τη σωματική του ανάπτυξη και το μασάζ θα βοηθήσει τους γονείς να δώσουν στο παιδί καλή φυσική βάση για να προετοιμαστεί για ένα περίπατο με ασθενοφόρο. Θα σας πούμε πώς να μασάζετε ένα παιδί ηλικίας 9-12 μηνών και τι να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτή την ηλικία σε αυτό το υλικό.

Μέσα σε 9 μήνες, το μωρό σας έχει καταφέρει πολλές νέες κινήσεις και δεξιότητες. Δεν είναι πλέον η αβοήθητη μικρή μπάλα που φέρατε από το νοσοκομείο. Συνήθως στους 9-12 μήνες, τα παιδιά αλλάζουν τέλεια τη θέση του σώματος τους στο διάστημα, γυρίζουν από τη μία πλευρά στην άλλη, από την πλάτη στην άλλη και στο στομάχι, από την κοιλιά στην πλάτη κλπ. Τα παιδιά κάθονται και κάθονται μόνα τους. Πολλοί σέρνουν τέλεια και προσπαθούν ήδη να σηκωθούν. Μερικοί είναι καλά στην αρένα ή την κούνια και προσπαθούν ήδη να κάνουν τα πρώτα βήματα.

Το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα του κυλιόμενου και ανησυχητικού παιδιού έχει αυξηθεί δέκα φορές, ειδικά αν το μικρό παιδί είναι υπέρβαρο. Το μασάζ σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσει να αντισταθμιστεί το φορτίο, να το διανείμει σωστά, έτσι ώστε το μυοσκελετικό σύστημα, όλα τα οστά, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι να αναπτυχθούν αρμονικά και σωστά.

Ένα παιδί της συγκεκριμένης ηλικίας είναι καλά αναπτυγμένο παθητικό λόγο. Ακόμα κι αν δεν μιλάει καθαρά λόγια, τότε πιστέψτε με, καταλαβαίνει πλήρως τι λένε οι ενήλικες. Το μασάζ, συνοδευόμενο από παιχνίδια, επικοινωνία, ασκήσεις και γυμναστική, συμβάλλει στην ανάπτυξη της ομιλίας, ψυχοκινητικής, συναισθηματικής σφαίρας του παιδιού.

Όπως και σε προγενέστερη ηλικία, το μασάζ τους τελευταίους μήνες του πρώτου έτους ζωής ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα παιδιά στα οποία οι γονείς συνεχίζουν να κάνουν μασάζ είναι λιγότερο πιθανό να αρρωσταίνουν, αναπτύσσονται εντονότερα. Οι διαδικασίες μασάζ σάς επιτρέπουν να απαλύνετε ένα υπερκινητικό παιδί και να ενθαρρύνετε την προφανή φλεγματική. Και, φυσικά, το μασάζ ενδείκνυται έντονα για τα παιδιά που πάσχουν από σωματική καθυστέρηση.

Οι γονείς που ασκούν μασάζ για διάστημα έως και 9 μηνών έχουν συνήθως πλήρη επίγνωση ότι απαγορεύεται αυστηρά η διεξαγωγή μιας συνόδου με ένα παιδί με πυρετό ή πυρετό. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης:

• κοπής των δοντιών.
• την κακή διάθεση και τη διάθεση του παιδιού.
• λοιμώδεις και μη μολυσματικές ασθένειες που σχετίζονται με δερματικά εξανθήματα, φλύκταινες, εκζέματα, εξάνθημα από πάνα κ.λπ.
• επιληψία και λαχτάρα.
• ψυχικές ασθένειες;
• γενική κακουχία;
• η κήλη οποιασδήποτε εντοπισμού.

Καθώς το μωρό σας έχει μεγαλώσει, θα είναι δύσκολο να κάνετε ένα μασάζ στους 9.10, 11 και 12 μήνες στο τραπέζι ή στο μεταβαλλόμενο τραπέζι. Επιπλέον, το παιδί γυρίζει και γυρίζει, το οποίο είναι γεμάτο από πτώση του από ύψος και λήψη καταγμάτων και τραυματισμών στο κεφάλι. Σε αυτή την ηλικία, έμπειροι γονείς συνήθως εκτελούν μασάζ και γυμναστική στο πάτωμα. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ένα γυάλινο στρώμα αφρού πολυουρεθάνης που δεν αφήνει το κρύο από το πάτωμα, μια καθαρή και ξηρή πάνα με την οποία μπορείτε να καλύψετε το στρώμα για όλη τη διάρκεια του μασάζ και ένα μικρό πετσέτα,που θα σώσει το χαλί σας και το χαλί - "αφρό", αν ξαφνικά το μωρό περιγράφεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης.

Επίσης, προετοιμάστε όλα όσα μπορεί να χρειαστείτε για μια προληπτική διαδικασία - υποαλλεργικό λάδι μασάζ, παιδική κρέμα, υγρά μαντηλάκια. Επίσης, ετοιμάστε παιχνίδια, μπάλες, fitball και ό, τι χρησιμοποιείτε για τις ασκήσεις που ακολουθούν μετά το μασάζ.

Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 21 βαθμούς Κελσίου. Το δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά υγρό. 50-70% - συνιστώμενη ένδειξη υγρασίας.

Όπως και στην νεότερη ηλικία, είναι σημαντικό να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για τη συνεδρία - δεν πρέπει να μασάζετε το παιδί αμέσως μετά το φαγητό - μπορεί να κάνει εμετό και η σωματική άσκηση μπορεί να κάνει τη χώνεψη δύσκολη. Ένα πεινασμένο μωρό δεν πρέπει επίσης να αναγκάζεται να επιβάλλει αναπτυξιακές δραστηριότητες, θα κλαίει και θα εκφράζει δυσαρέσκεια, κάτι που προφανώς δεν θα ωφελήσει ούτε το παιδί ούτε την ψυχή της μητέρας του. Μια ώρα πριν από τη σίτιση ή μία ώρα μετά τη σίτιση είναι η καλύτερη στιγμή για μασάζ και γυμναστική. Αν κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, περάστε το το βράδυ πριν το μπάνιο και πηγαίνετε στο κρεβάτι. Η ανάπτυξη και σύσφιξη του μασάζ γίνεται καλύτερα κατά το πρώτο μισό της ημέρας, δεδομένου ότι τονώνει το νευρικό σύστημα, είναι πολύ δύσκολο να κοιμηθεί μετά από αυτό.

Το μασάζ σε παιδί από 9 έως 12 μήνες εξακολουθεί να είναι κλασικό, συμπεριλαμβανομένου του τριβής, του ζυμώματος και των δονητικών επιδράσεων. Αλλά διαφέρει από το κλασικό μασάζ με το ότι επιτρέπει την εντατικότερη τριβή και ζύμωση των μυών, η διάρκεια κάθε τεχνικής αυξάνεται και η ίδια η συνεδρία μαζί με το γυμναστικό συγκρότημα δεν διαρκεί πλέον 15 λεπτά όπως πριν, αλλά 40 λεπτά.

Πολλές ασκήσεις θα διεξαχθούν τώρα σε στενή συνεργασία με το μωρό, επειδή ήδη γνωρίζει πώς να εκπληρώσει μερικά από τα αιτήματα της μητέρας, για παράδειγμα, να κυλήσει πάνω στην κοιλιά, αν ρωτηθεί γι 'αυτό. Η μαμά θα πρέπει να θέσει πολλή φαντασία για να κάνει το μασάζ για το παιδί ενδιαφέρουσα και συναρπαστική - τώρα είναι αδύνατο να τον διασκεδάσετε με ραμίες και πίτες. Χρειαζόμαστε νέες εμφανίσεις, νέα στοιχεία και την αρμόδια αίτησή τους.

Συνιστάται να κάνετε μασάζ και ένα σύνολο ασκήσεων για παιδιά της συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας σύμφωνα με τη μέθοδο της Ιρίνα Κρασίκωβα - το διάσημο γιατρό της φυσιοθεραπείας στην παιδιατρική και έναν από τους καλύτερους δασκάλους παιδικού μασάζ στη Ρωσία. Λαμβάνει υπόψη όχι μόνο το γεγονός ότι οι μύες του παιδιού μπορούν να μαζευτούν σε παθητική κατάσταση, αλλά συνιστά επίσης να τους δοθεί ένα ταυτόχρονα φυσιολογικό φορτίο. Αναλυτικότερα, ας εξετάσουμε τη μέθοδο της για παιδιά 9-12 μηνών.

Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι το συγκρότημα μασάζ θα εκτελεστεί σε διαφορετικές αρχικές θέσεις, τόσο ξαπλωμένοι όσο και όρθιοι, και καθισμένοι. Ξεκινήστε ένα μασάζ από μια στάση (εάν το παιδί είναι ηλικίας 10-11 μηνών) ή από ένα κάθισμα αν είναι μικρότερη των 20 μηνών.

Η πρώτη άσκηση είναι πυγμαχία. Τρίψτε τα χέρια του παιδιού με ζεστά χέρια, ζεστάστε τα, τοποθετήστε κουδουνίστρα ή άλλα ενδιαφέροντα αντικείμενα στα χέρια του, τα οποία μπορεί να πιάσει εξ ολοκλήρου. Εναλλακτικά, κρατώντας τις λαβές από τους αγκώνες, πραγματοποιείτε κινήσεις πυξίδας, εισάγοντάς τις προς τα εμπρός.

Τα πόδια μαλάκονται στην αρχική θέση που βρίσκεται στο πάτωμα. Ξεκινήστε με τα δάχτυλα, πηγαίνετε στο τακούνι. Δώστε προσοχή στην περιοχή του ποδιού - το μασάζ πρέπει να είναι επιλεκτικό, διαφοροποιημένο. Εάν το μωρό σηκώνεται στα πόδια του με στήριξη στο εσωτερικό του ποδιού, μασάζ το εξωτερικό, αν στηρίζεται στο εξωτερικό, μασάζ το εσωτερικό του τόξου. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών των ποδιών για τη σωστή θέση των ποδιών. Το μασάζ ποδιών περιλαμβάνει επίσης το τρίψιμο και το ζύμωμα των ποδιών, των πλευρών και του πίσω μέρους του μηρού. Η γόνατο και η popliteal κοιλότητα δεν αγγίζουν.

Σύμφωνα με τη μέθοδο Krasikova, το μασάζ των ποδιών θα πρέπει να συμπληρώνεται με κάμψεις και επεκτάσεις, ταυτόχρονες και σύγχρονες, και εναλλασσόμενες ("Ποδήλατο").

Μετά από ένα μασάζ της κοιλιάς και του θώρακα στην πρηνή θέση, που είναι ένα μαλακό τρίψιμο, ζητήστε από το παιδί να κυλήσει πάνω στη δεξιά και αριστερή πλευρά, στη συνέχεια στο στομάχι. Οι συζεύξεις πρέπει να γίνονται 5-6 φορές. Μετά από αυτό, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην πλάτη, χαϊδεύοντας την, αλλά αποφεύγοντας τις επιδράσεις στους σπονδύλους ειδικότερα και ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη συνολικά.

Όταν μαζεύετε την πλάτη, οι γονείς θα πρέπει να ακολουθήσουν σίγουρα τη διαδικασία: πρώτα τρίψτε την πλάτη τους με τις παλάμες τους, στη συνέχεια μασάζ τους μακρούς διαμήκεις μυς τους με τσιμπήματα, χρησιμοποιήστε πριονιστικές κινήσεις με τις άκρες των παλάμες. Πηγαίνετε από το λαιμό στους γλουτούς. Όταν το δέρμα της πλάτης γίνει ροζ, η επίδραση σταματά.

Μετά το μασάζ της πλάτης, αρχίστε να σηκώνετε το παιδί από οριζόντια σε κατακόρυφη θέση. Για να το κάνετε αυτό, αφήστε τον να αρπάξει τα δάχτυλά σας και να βάλει πρώτα το παιδί στα γόνατά σας και στη συνέχεια τραβήξτε απαλά τα χέρια σας πιο ψηλά ώστε το μωρό να αρχίσει να σηκώνεται με το στήριγμα στα πόδια.

Μετά από αυτό μπορείτε να πάτε στις πλαγιές. Γυρίστε το μωρό στην πλάτη του, με τα χέρια του, στηρίξτε τον από τα γόνατα έτσι ώστε να μην λυγίσουν, και από την κοιλιά για να κρατήσει το σώμα. Πριν από το μωρό στο πάτωμα, βάλτε ένα φωτεινό αντικείμενο ή ένα παιχνίδι. Θα πρέπει με τη βοήθειά σας να λυγίσει χωρίς να λυγίσει τα πόδια και να σηκώσει το αντικείμενο. Εάν ένα παιδί δεν ξέρει πώς να σταθεί χωρίς υποστήριξη, δεν πρέπει να γίνει.

Για τα παιδιά που έχουν μάθει να στέκονται σε μια κούνια ή ένα παρκοκρέβατο, οι καταλήψεις θα είναι χρήσιμες. Για να γίνει αυτό, παίρνουν τα χέρια και κλαδεύονται μαζί τους αρκετές φορές.

Το μαστικό μαστό διεξάγεται με το χτύπημα του άνω και κάτω θώρακα και μια ελαφρά δονούμενη δόνηση στον μεσοπλεύριο χώρο. Μετά το μασάζ στο στήθος, πηγαίνετε στα χέρια. Στην Irina Krasikova, στην περιγραφή του μαθήματος αυτή η άσκηση ονομάζεται "Καροτσάκι". Από μια επιρρεπή θέση, σηκώστε τα πόδια και μετακινήστε κατά μήκος του χαλιού με το μωρό, το οποίο θα στηριχτεί στις λαβές προς την κατεύθυνση ενός όμορφου παιχνιδιού.

Το μασάζ ολοκληρώνεται με γενικό ευγενικό χάιδεμα και επαίνους, μετά το οποίο μπορείτε να προσπαθήσετε να περπατήσετε. Βάλτε το παιδί σας πίσω στον εαυτό σας έτσι ώστε τα πόδια του να είναι στην κορυφή σας. Προσφέρετε τον περίπατο. Πάρτε μερικά βήματα μαζί σε ένα αργό ρυθμό. Κρατήστε τα χέρια του παιδιού πίσω από το σώμα.

Βεβαιωθείτε ότι ο λόγος των παθητικών τεχνικών (όταν η μητέρα τρίβει, ζυμώνει, μασάζ, χτυπάει το παιδί που βρίσκεται ήσυχα) και τις ενεργές τεχνικές (όταν απαιτούνται προσπάθειες από τα μωρά - πόδια, πόδια προς τα πάνω, πόδια προς τα πάνω) είναι περίπου ίσα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επικοινωνήσει με το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα ασκήσεων περιστροφής. Εάν το παιδί είναι 9 μηνών και δεν τον αξίζει και σκοντάφτει με δυσκολία, τέτοιες ασκήσεις θα πρέπει να αντικατασταθούν με ασκήσεις σε όλες τις τέσσερις που να τονώνουν πιο ενεργό crawling. Αν δεν λάβετε υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του μωρού (αδύναμη πλάτη, αδύναμοι κοιλιακοί μύες κ.λπ.), είναι πιθανό να βλάψετε τα ψίχουλα.

Σύμφωνα με τα σχόλια των νεαρών μητέρων, δεν είναι όλα τα παιδιά ηλικίας 9 έως 12 μηνών ευχαριστημένα με τις τεχνικές και τις ασκήσεις που προσφέρουν. Ορισμένα παιχνίδια είναι αδύνατο να παρασύρουν τα παιχνίδια σε ένα τέτοιο ενισχυτικό μασάζ. Η κύρια δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι η τοποθέτηση του παιδιού στην πλάτη του για ένα μασάζ ή ένα ενεργό στοιχείο του προγράμματος είναι σχεδόν αδύνατο. Το παιδί προσπαθεί αμέσως να σηκωθεί.

Οι έμπειρες μητέρες και οι παιδιατρικοί γιατροί συμβουλεύονται αυτό μόνο με την επικέντρωση της προσοχής των παιδιών σε ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα.Πολλά παιδιά, σύμφωνα με κριτικές των μητέρων, σε αυτή την ηλικία, οι παιδίατροι και οι νευρολόγοι βρίσκουν μειωμένο μυϊκό τόνο και συνιστάται χωρίς λάθος μασάζ.

Πολλές μητέρες τείνουν να εγκαταλείψουν εντελώς το μασάζ σε ηλικία 9 έως 12 μηνών, αν δεν υπάρχει ραντεβού και το μωρό είναι υγιές. Πάρα πολύ ενέργεια και νεύρα αφαιρούνται από το μασάζ, αν το παιδί πρέπει να είναι συνεχώς ηρεμισμένο και να αγωνίζεται για την προσοχή του. Οι προσπάθειες οδήγησης παιδιών σε αυτή την ηλικία στους μασάζ θεραπευτές είναι συνήθως ακόμη λιγότερο επιτυχείς.

Πώς να κάνετε μασάζ μωρών για παιδιά από 9 έως 12 μήνες, δείτε το επόμενο βίντεο.