Μασάζ για παραμόρφωση βαλβού στα παιδιά

Η παραμόρφωση του Valgus στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστη. Μπορεί να είναι συγγενής και να αποκτηθεί. Η καμπυλότητα των σκελών με το στήριγμα στο εσωτερικό του ποδιού είναι χαρακτηριστική για πολλά μωρά, τα οποία σε νεαρή ηλικία συχνά "έκλειναν" σε μανίκια και τοποθετούνταν σε περιπατητές, καθώς και σε παιδιά με υπέρβαρα προβλήματα. Ανεξάρτητα από την αιτία, ο πρώτος και ο δεύτερος βαθμός της παθολογίας μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά. Μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας είναι το μασάζ.

Πώς να το εκτελέσετε, εάν το παιδί σας έχει διαγνωσθεί με «βαλγού» ή «επίπεδη παραμόρφωση βαλούσης των ποδιών», θα περιγράψουμε σε αυτό το άρθρο.

Με το πόδι του βαλγού σε ένα παιδί, το στήριγμα πέφτει στο εσωτερικό του ποδιού, με αποτέλεσμα τα πτερύγια και τα δάχτυλα να μετατοπίζονται στις εξωτερικές πλευρές και το εσωτερικό του ποδιού να συμπτυγεί στο εσωτερικό, έτσι ώστε τα εσωτερικά οστά να διογκώνονται αν ζητήσετε από το παιδί να τοποθετήσει τα πόδια παράλληλα το ένα με το άλλο.

Πολύ συχνά, με αυτή τη ρύθμιση των ποδιών, το πόδι ισιώνει, δηλαδή το παιδί έχει ταυτόχρονα επίπεδα πόδια. Το παιδί, στην πραγματικότητα, δεν στηρίζεται στην πτέρνα και στον χώρο κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών, αλλά στο εσωτερικό του ποδιού. Ως αποτέλεσμα αυτού, οι σύνδεσμοι είναι τεντωμένοι, και λόγω ανεπαρκούς υποτίμησης, η άρθρωση του γονάτου υποφέρει, το φορτίο του οποίου αυξάνεται σημαντικά.

Ο στόχος του μασάζ είναι να χαλαρώνει τις μυϊκές ομάδες και τους συνδέσμους που είναι συνεχώς εντάσεις και να ενισχύει εκείνες τις μυϊκές ομάδες που αναγκάζονται να μην κάνουν τίποτα (για παράδειγμα, το μικρό δάχτυλο στο valgus δεν λειτουργεί καθόλου, σχεδόν κρέμεται στον αέρα).

Το μασάζ συνταγογραφείται κυρίως σε παιδιά με 1-2 βαθμούς βαρύτητας στο πόδι. Επιτρέπεται να το κάνετε μόνοι σας, αλλά μόνο αφού ο ορθοπεδικός που καθόρισε τη διάγνωση θα δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με την τεχνική της διαδικασίας με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά των ποδιών του μωρού.

Πριν προχωρήσουμε στη μελέτη της τεχνολογίας, Θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τους γενικούς κανόνες και τις αρχές της θεραπείας για παραμορφώσεις βαλγού με μασάζ:

• Κάντε την θεραπεία καθημερινά. Προσπαθήστε να μην χάσετε ένα μασάζ.
• Ο χρόνος της διαδικασίας πρέπει να αυξηθεί σταδιακά, ξεκινώντας με λίγα λεπτά. Το φορτίο κατά τη διάρκεια του μασάζ ποδιών πρέπει επίσης να αυξηθεί σταδιακά. Το φορτίο αιχμής στα πόδια του παιδιού πρέπει να πέφτει περίπου στο μέσο του κύκλου μασάζ.
• Όλες οι κινήσεις ενός ενήλικα πρέπει να είναι μέτριες ώστε να αποτρέπεται το πόνο και η δυσφορία του παιδιού.
• Το κλασικό σχήμα είναι δύο εβδομάδες καθημερινής μασάζ ακολουθούμενο από ένα διάλειμμα 3-4 εβδομάδων.
• Παρακολουθήστε το βάρος του παιδιού - εάν υπερβαίνει τον κανόνα, θα πρέπει να χάσετε βάρος μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον παιδίατρο. Με το υπερβολικό βάρος, θα είναι πιο δύσκολο για ένα παιδί να ξεφορτωθεί την εγκατάσταση του ποδιού βαλγού.
• Μην περιμένετε για ένα γρήγορο αποτέλεσμα - το ορθοπεδικό μασάζ είναι μια μακρά, επίπονη, πολύ εμπεριστατωμένη θεραπεία. Η παραμόρφωση μπορεί συνήθως να διορθωθεί ως αποτέλεσμα πολύπλοκης θεραπείας για ένα ή δύο χρόνια.
• Τα παπούτσια του παιδιού δεν πρέπει να αποσπάσουν τα πόδια και δεν πρέπει να φορούν παπούτσια πίεσης και κάλτσες.
• Για να διορθώσετε τις παραμορφώσεις των κάτω άκρων, μελετήστε την ειδική βιντεοσκόπηση του ορθοπεδικού μασάζ, ζητήστε από τον ορθοπεδικό χειρουργό να σας δείξει τα βασικά σημεία σε ένα προσωπικό ραντεβού.

Συνήθως η καμπυλότητα της βαλβίδας των ποδιών καθορίζεται στην ηλικία των 2-3 ετών. Ακριβώς σε αυτή την ηλικία υπολογίζονται τα αποτελέσματα μασάζ, τεχνικές και ορθοπεδικές τεχνικές μασάζ. Για το μωρό, φυσικά, ένα τέτοιο συγκρότημα δεν θα λειτουργήσει.

Η βάση του αντίκτυπου - οι τεχνικές του κλασσικού μασάζ, οι οποίες περιλαμβάνουν τα αποτελέσματα τριβής, ζύμωσης και δονήσεων ακριβώς στην ακολουθία αυτή.

Η αρχική θέση του παιδιού - που βρίσκεται στο στομάχι του. Τοποθετήστε το παιδί σε σκληρή επιφάνεια, ώστε το σώμα του να μην "πέσει", τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι ή ρολό κάτω από τις κνήμες σας. Τα πόδια πρέπει να ανεβαίνουν ελαφρά πάνω από το αεροπλάνο. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, βεβαιωθείτε ότι το σώμα του παιδιού είναι χαλαρό, η ζώνη ώμου δεν είναι τεταμένη.

Σε αυτή τη θέση μαζεύονται η πίσω, η ιερή περιοχή, οι γλουτοί, τα κάτω πόδια και τα πόδια. Ξεκινήστε με το χτύπημα, εύκολο λείανση, αυξάνοντας σταδιακά την επίδραση στο δέρμα. Όταν το δέρμα γίνει ζεστό, ελαφρώς κοκκινίζει, ζεσταίνεται, μπορείτε να αρχίσετε να ζυμώνετε πιο βαθιά με τα δάχτυλά σας.

Στην περιοχή των γλουτών, μπορείτε να εφαρμόσετε πιο έντονη κρούση κρούσης και κυκλικές κινήσεις, το πίσω μέρος του μηρού μαλάσσεται προς την κατεύθυνση του χωλικού χώρου επάνω και στις πλευρές. Το άνω μέρος του μηρού θα πρέπει να μαλάσσεται προσεκτικά, καθώς είναι συνήθως τεταμένο με το βαλούχο. Μετά το ζέσταμα και την άλεση, περάστε ένα εντατικό ζύμωμα των μυών με δύο χέρια.

Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην άρθρωση του γόνατος, με μια τέτοια παραμόρφωση των κάτω άκρων, το γόνατο είναι ο "ασθενέστερος κρίκος", είναι εύκολο να τον τραυματίσετε. Μετά την έκθεση στο πίσω μέρος του μηρού, πηγαίνετε κατευθείαν στον αστράγαλο. Θα πρέπει να γίνεται μασάζ από κάτω προς τα πάνω, σύμφωνα με το φυσικό ρεύμα της λεμφαδένου. Αυτό το μέρος των ποδιών του παιδιού με επίπεδη παραμόρφωση βαλούσης είναι επίσης συνεχώς σε ένταση, οπότε δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Μασάζ ήπια - shin, αν δεν είναι αρκετό για να "ζεσταθεί", το μασάζ είναι αρκετά οδυνηρό.

Ξεκινώντας από τον Αχίλλειο τένοντα, ανοδικά μετά το τρίψιμο, κάνετε τσίμπημα, αρπάζοντας τον μυ και απελευθερώνοντάς τον αμέσως. Στη συνέχεια, προχωρήστε στη ζύμωση με τα δύο χέρια και την τεχνική που χτυπάτε με τις άκρες των παλάμες.

Μετά την ολοκλήρωση αυτού του συγκροτήματος, χτυπήστε ξανά τα χέρια σας σε όλες τις ζώνες στις οποίες πραγματοποιήθηκε η επίδραση μασάζ και γυρίστε το παιδί στην πλάτη του. Πάλι κάτω από τα πόδια, βάλτε ένα ρολό ή ένα ρολό τυλιγμένο πετσέτα. Εκτελέστε ένα ελαφρύ μασάζ στο μπροστινό μέρος του ανώτερου μηρού, το οποίο ενεργεί πάνω του με τον ίδιο τρόπο όπως το μασάζ του πίσω μέρους του μηρού.

Περνώντας την επιγονατίδα, μετακινηθείτε προς τα κάτω και μασάζ τις πλευρές του κάτω ποδιού. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια - ζυμώστε κάθε δάχτυλο, μασάζ το πόδι αυστηρά προς τα πάνω.

Το μασάζ μόνο δεν μπορεί να διορθώσει την παθολογία. Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε τη θεραπεία με περίπλοκο τρόπο, συμπληρώνοντας το μασάζ στο σπίτι με ειδική γυμναστική, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικές εφαρμογές ματ, ένα συγκρότημα θεραπείας άσκησης. Τα παιδιά ηλικίας 2,5-3 ετών μπορούν εύκολα να αγοράσουν ένα ποδήλατο - η πετάλι θεωρείται εξαιρετική άσκηση για τη διόρθωση των επίπεδων και επίπεδων ποδιών. Κάνει πίεση στο πιο προβληματικό μέρος του ποδιού - την αψίδα.

Μετά την ολοκλήρωση της συνεδρίας μασάζ, μπορείτε να μεταβείτε απευθείας στις σύνθετες ασκήσεις. Περίπου 10 λεπτά μπορείτε να περπατήσετε, να πηδήσετε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα.Για διόρθωση, επιλέξτε ένα χαλί με σκληρή υφή, κυρτή και βελόνα. Μια τέτοια επίδραση στο πόδι μετά το μασάζ θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα.

Στη συνέχεια, ενώ οι μύες και οι σύνδεσμοι των κάτω άκρων είναι επαρκώς "ζεσταίνονται", προχωρήστε στο συγκρότημα θεραπευτικών ασκήσεων:

• κάντε 10 κυκλικές κινήσεις με τα πόδια σε καθιστή θέση στο δάπεδο δεξιόστροφα και 10 κινήσεις αριστερόστροφα.
• ζητήστε από το παιδί να απεικονίσει ένα μαϊμού - πάρτε ένα παιχνίδι ή μια μικρή μπάλα με το πόδι του, κρατήστε το αντικείμενο και κρατήστε το για κάποιο χρονικό διάστημα.
• καθίστε μαζί με το παιδί σας στην τουρκική θέση και καθίστε έτσι για λίγα λεπτά.
• κάντε 10-12 καταλήψεις με τα γόνατά σας ξεχωριστά.

Θα είναι καλό εάν η σύνοδος μασάζ και γυμναστικής τελειώσει με ένα λουτρό ποδιών. Για εκείνη, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό, στο οποίο, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε αφέψημα των βοτάνων. Αφού το μωρό κρατήσει τα πόδια σε ζεστό νερό, χύστε το κρύο νερό στα πόδια σας και τοποθετήστε τα σε ζεστό νερό για 2-3 λεπτά. Τέτοιες αντιπαραβαλλόμενες διαδικασίες νερού θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του αποτελέσματος του μασάζ με τον καλύτερο τρόπο.

Σύμφωνα με κριτικές των μητέρων που ασχολήθηκαν με τη θεραπεία των πλαγίων ποδιών σε ένα παιδί, είναι γρήγορα δυνατή η εξάλειψη της παραμόρφωσης μόνο εάν το παιδί αρχίσει να φοράει ορθοπεδικά παπούτσια από την αρχή. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ, η γυμναστική συμπληρώνεται αποτελεσματικά από τη συνεχή εύρεση των ποδιών στην ανατομικά σωστή θέση.

Μερικοί γονείς ασκούν τα πόδια των παιδιών μετά το μασάζ, για τον οποίο, επί αρκετές ώρες, ένας ελαστικός επίδεσμος στερεώνει τα πόδια έτσι ώστε το παιδί να έχει στήριξη στο κέντρο του ποδιού. Οι ορθοπεδικοί προειδοποιούν ότι η αυτο-ανίκανη επιδέσμου μπορεί να βλάψει το μωρό, καθώς η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα είναι σημαντικά εξασθενημένη.

Πολλές μητέρες μιλούν καλά όχι μόνο για ποδήλατα για παιδιά με βαλλίστρα, αλλά και για κολύμπι. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση (μασάζ, γυμναστική, άσκηση, φυσιοθεραπεία και αθλητισμός) το πρόβλημα λύεται συνήθως μέσα σε ένα χρόνο.

Σχετικά με το πώς να κάνετε ένα μασάζ με ένα πόδι βαλγού στα παιδιά στην άσκηση άσκησης γραφείου, δείτε το παρακάτω βίντεο.