Ψυχοσωματική αντιμετώπιση του πόνου των ώμων

Οι ώμοι δίνουν σε ένα άτομο την ευκαιρία να είναι ελεύθερη στις πράξεις του: να θέσει τα όπλα σε κίνηση, το πάνω μέρος του στήθους. Δεν υπάρχει καμία έκπληξη στο γεγονός ότι οι τραυματισμοί και οι ασθένειες του ώμου μπορούν να διαταράξουν μόνιμα τη συνήθη πορεία ζωής ενός ενήλικα ή ενός παιδιού. Αλλά όχι πάντα ο πόνος και η δυσκαμψία, η περιορισμένη κίνηση σχετίζεται με μια συγκεκριμένη ασθένεια. Και τότε μιλούν για ψυχοσωματικό πόνο. Σε αυτό το άρθρο, θεωρούμε τις ψυχοσωματικές ασθένειες της ζώνης ώμων.

Ο ώμος είναι ένα κινητό τμήμα του βραχίονα που συνδέει το άκρο με το σώμα μέσω ενός σύνθετου ώμου. Μιλώντας για τον ώμο, ο γιατρός φαντάζει όχι μόνο την ίδια την άρθρωση, αλλά και δύο μυϊκές ομάδες - το πρόσθιο και το οπίσθιο, οι οποίες παρέχουν την άρθρωση με την κινητικότητα. Επίσης στον ώμο υπάρχουν πολλά αιμοφόρα αγγεία και νευρικές απολήξεις, συμπεριλαμβανομένων των ακτινωτών, μεσαίων νεύρων.

Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί στον ώμο. Μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Όταν οι τραυματισμοί συχνά καταστρέφουν τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία, τους συνδέσμους, τον ιστό των οστών. Οι κοινές ασθένειες είναι νευραλγία, αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, αστάθεια της αρθρικής άρθρωσης.

Τα προβλήματα με τους ώμους εκδηλώνονται με πόνο, κρίση στην άρθρωση, περιορισμένη κίνηση (ένα άτομο δεν μπορεί να σηκώσει το χέρι του, να το λυγίσει, να αρπάξει και να κρατήσει το αντικείμενο), ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος του νεύρου στο λαιμό, την πλάτη, το χέρι.

Μιλάνε για ψυχοσωματικό πόνο στον ώμο όταν δεν υπάρχει προφανής λόγος: δεν υπήρξε τραύμα, δεν υπήρχαν προϋποθέσεις για αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια. Ήταν απλά ότι σε κάποιο σημείο εμφανίστηκε ο πόνος, ο οποίος εντείνεται ή υποχωρεί σε μια ορισμένη αλληλουχία, ανάλογα με την ψυχολογική κατάσταση, το επίπεδο του στρες. υπό ορισμένες συνθήκες και καταστάσεις στις οποίες βρίσκεται κάποιος.

Η ψυχοσυναπτική μελετά τη σχέση μεταξύ της ψυχικής κατάστασης ενός ατόμου και της συμπεριφοράς και της ασθένειάς του. Πιστεύεται ότι η υπερβολική και παρατεταμένη συσσώρευση αρνητικών συναισθημάτων προκαλεί ένταση μυών στο φυσικό επίπεδο, συμπεριλαμβανομένων των μικρών βαθιών μυών. Η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του σπασμού διαταράσσεται, το σύνδρομο του πόνου αναπτύσσεται με διάφορα συνοδευτικά συμπτώματα. Η ψυχοσωματική ιατρική συσσωρεύει τα ευρήματά της σχετικά με την παρατήρηση ψυχοθεραπευτών και ψυχαναλυτών που αναζητούν συγκεκριμένες αιτίες ασθενειών και είναι ψυχολογικά πορτρέτα ασθενών με μία ή και άλλες ασθένειες.

Από την άποψη της ψυχοσωματικής, οι ώμοι συμβολίζουν την ενέργεια της δράσης και της δημιουργίας. Θυμηθείτε τους τιτάνους που κρατούν τον κόσμο σε ευρείς και ισχυρούς ώμους · θυμηθείτε, με ποιοι ευρείς ώμους απεικονίστηκε η εργαζόμενη γυναίκα και η κοτσκόζ σε αφίσες της Σοβιετικής Ένωσης. Οι ευρείες, ισχυροί και υγιείς ώμοι είναι ένδειξη της δραστηριότητας ενός ατόμου, της δραστηριότητας του, της ικανοποίησης του από τη δουλειά του.

Η κατάσταση υγείας των ώμων είναι έντονος δείκτης για το πόσο ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει τις ευθύνες που αναλαμβάνει, εάν είναι ικανοποιημένο με το έργο του ή αν εξαρτάται από τις απόψεις άλλων ανθρώπων.

Έτσι, ένα άτομο που είναι ευχαριστημένο με τον εαυτό του και με τη δραστηριότητά του έχει ελεύθερους, υγιείς ώμους. Αυτός που αναγκάζεται να φέρει ένα αφόρητο βάρος, που δεν θέλει να απαλλαγεί από αυτόν, αυτός που αναγκάζεται να μην κάνει αυτό που του αρέσει, δεν είναι έτοιμος να δεχθεί την αγάπη. ο οποίος θεωρεί τον εαυτό του ανάξιο προς κάτι ή κάποιον, σχεδόν πάντα έχει κάποια προβλήματα με την κατάσταση των αρθρώσεων, των μυών, των νεύρων, των αιμοφόρων αγγείων.

Οι ψυχοθεραπευτές επέστησαν την προσοχή στο γεγονός ότι ισιώνονται ελεύθεροι και υγιείς ώμοι σχεδόν πάντα διακρίνουν ανθρώπους που δεν έχουν προβλήματα με την ασυμφωνία των επιθυμιών και των δυνατοτήτων. Έχουν επιθυμίες, γνωρίζουν τους τρόπους και τα μέσα της υλοποίησής τους. καταφέρνουν να επιτύχουν αυτό που θέλουν και αν όχι, δεν ανησυχούν πολύ, γιατί βρίσκουν άμεσα άλλες επιθυμίες και χτίζουν νέα σχέδια για την επίτευξή τους.

Τα άτομα με προβλήματα ώμων, δυσκαμψία των αρθρώσεων, μειωμένη κινητικότητα, αρθρώσεις με ώμους προς τα εμπρός, συνήθως υποφέρουν από βαριά βάρη. Φαίνεται ότι μπορεί εύκολα να δει στους ώμους τους: είναι ένα τεράστιο βάρος της ενοχής, της απογοήτευσης, του θυμού και της δυσαρέσκειας που αντιμετωπίζει ένα άτομο επειδή έχει μια αντίφαση μεταξύ του κόσμου των ονείρων και της δυνατότητας πραγματοποίησης επιθυμιών.

Ο σφιγκτήρας στους ώμους, η ένταση, ο πόνος λένε ότι κάποιος έχει ξεχάσει τον εαυτό του και τις ανάγκες του, σέρνει το φορτίο του υπέρ της κοινωνίας, των συγγενών, των συγγενών, των συναδέλφων και των γονέων. Είναι τόσο φοβισμένος ότι δεν αντιμετωπίζει την αποστολή, είναι τόσο ανήσυχος ότι δεν θα είναι αγάπης εάν δεν είναι σε θέση να ολοκληρώσει τη δουλειά και αναγκάζεται να επωμιστεί όλο και περισσότερους από τους ώμους του. Όταν συμβαίνει πόνος, είναι ένα σαφές μήνυμα ότι το φορτίο έχει καταστεί υπερβολικά επαχθές. Εάν δεν το μειώσετε, τα προβλήματα αρχίζουν με τη σπονδυλική στήλη, τον θυρεοειδή αδένα.

Η διατάραξη της λειτουργίας του μυϊκού πλαισίου της ζώνης ώμων υποδηλώνει ότι ένα άτομο δεν ακολουθεί το δικό του σκοπό - αναγκάζεται να μην κάνει αυτό που θέλει, αλλά αυτό που χρειάζεται. Είναι δυσαρεστημένος από το έργο του, τις σπουδές του, τα χόμπι του που επιβάλλονται από τους γονείς ή τους φίλους του. Ο ίδιος επιπλήττει για αυτό, και ντρέπεται για τον εαυτό του. Οι ώμοι είναι σε ένταση, που αργά ή γρήγορα οδηγούν σε προβλήματα με τους μύες.

Παρακολουθήστε συναδέλφους και γνωστούς - σίγουρα θα μπορείτε να βρείτε μεταξύ τους ένα άτομο με ψηλούς ώμους και έναν σχεδόν ακίνητο αυχένα. Ακόμα και γυρίζει ελαφρώς το σώμα, αν τον καλέσετε από το πλάι. Αυτοί οι άνθρωποι υποφέρουν από μια πληθώρα ερωτήσεων στις οποίες οι ίδιοι δεν βρίσκουν την απάντηση - καταρχάς, δεν είναι πολύ σαφείς για το ποιοι είναι και τι κάνουν εδώ. Συνήθως, αυτοί οι άνθρωποι δεν τους αρέσει το έργο τους, πηγαίνετε σε αυτό, σαν να εργάζονται σκληρά.

Από την άποψη της ψυχοσωματικής, ο αριστερός ώμος συμβολίζει την ύπαρξη προβλημάτων στην προσωπική σφαίρα: ένα πρόσωπο δεν του αρέσει, δεν ζει με τους ανθρώπους με τους οποίους θα ήθελε να περάσει τη ζωή του. Ο δεξιός ώμος είναι σύμβολο της κοινωνίας, της ειρήνης, της επαγγελματικής δραστηριότητας, της εργασίας και της αυτοέκφρασης στο επάγγελμα.

Η παραβίαση της στάσης του σώματος που σχετίζεται με την υπάρχουσα σκολίωση, συνοδευόμενη από την παράλειψη των ώμων, την ώθηση προς τα εμπρός, δείχνει μια διαφορά στην αυτοεκτίμηση και τις απαιτήσεις του κόσμου. Ένα άτομο αισθάνεται ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί στις προσδοκίες και τις απαιτήσεις κάποιου. Συχνά αυτή η μορφή σκολίωσης ή παραβίασης της στάσης του σώματος συμβαίνει στην παιδική ηλικία, όταν ένα παιδί ανυψώνεται έγκυρα, απαιτητικά.

Η αρθρίτιδα με μια φλεγμονώδη διαδικασία στην άρθρωση του ώμου υποδηλώνει την παρουσία θυμού που προσπαθεί να κρύψει ένα άτομο. Αντί να τον κατευθύνει σε ό, τι δεν θέλει να κάνει, τον κατευθύνει προς τον εαυτό του, επειδή δεν έχει αρκετή δύναμη να εγκαταλείψει τον εξαναγκασμό.

Η οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται σε εκείνους που συνήθως τραβούν τον ιμάντα υπεύθυνα για τον εαυτό τους και για τον "εν λόγω τύπο".Ταυτόχρονα, δεν βλέπει κανένα άλλο νόημα στη δική του ύπαρξη - αισθάνεται άνετα να κάνει όλη την οικιακή μέρα όλη μέρα, φροντίζοντας όλους, κάνοντας όλους ευτυχισμένους, βοηθώντας κάποιον.

Εάν ο ώμος είναι σπασμένος, δεν είναι ούτε ένα σήμα (όπως τέντωμα ή εξάρθρωση), αλλά ένα προγραμματισμένο αποτέλεσμα μιας μακράς τεταμένης κατάστασης. Είναι τρομερό ότι εκείνοι που είναι ήδη απελπισμένοι να πολεμήσουν, οι οποίοι δεν πιστεύουν ότι θα μπορέσουν να ζήσουν ελεύθερα, σπάζουν τους ώμους τους.

Πόνος στους ώμους, τυχόν προβλήματα με αυτά - ένα σημάδι ότι ένα άτομο πρέπει να πάρει χρόνο (δεν κάνει τίποτα ακόμα) και να σκεφτεί καλά: τι δημιουργικές παρορμήσεις έχει στον εαυτό του; Ίσως πρέπει να σχεδιάσει και πρέπει να δουλεύει στο εργοστάσιο από το πρωί έως το βράδυ; Ιδιαίτερα το ερώτημα αυτό πρέπει να ζητηθεί από τους γονείς των παιδιών που έχουν πονόλαιμο: έδωσαν το παιδί σε αυτό το σχολείο ή τμήμα, δεν τον υποχρεώνουν να κάνει αυτό που δεν θέλει;

Για ψυχοσωματικούς πόνους του λαιμού, των ώμων και της σπονδυλικής στήλης, δείτε το παρακάτω βίντεο.