Τι είναι μια ψυχοσωματική κατάσταση και για ποια συμπτώματα μπορεί να εντοπιστεί;

Πολύ συχνά στη ζωή συμβαίνει ότι υπάρχει μια ασθένεια, αλλά δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό. Ή το παιδί αντιμετωπίζεται με διαφορετικές μεθόδους και το αποτέλεσμα δεν επιτυγχάνεται - η ασθένεια δεν υποχωρεί. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για την ψυχοσωματική κατάσταση, η οποία απαιτεί μια ειδική προσέγγιση. Πώς να μάθετε μια τέτοια κατάσταση, θα το πούμε σε αυτό το υλικό.

Η ψυχοσωματική είναι μια κατάσταση στην οποία οι φυσικές εκδηλώσεις της νόσου εμφανίζονται στο υπόβαθρο μιας συγκεκριμένης ψυχικής κατάστασης, της ψυχικής διαταραχής ή μιας σοβαρής εσωτερικής ψυχολογικής σύγκρουσης που δεν αναγνωρίζεται από τον ίδιο τον άνθρωπο. Δηλαδή, η διαδικασία ξεκίνησε στην ψυχική και συναισθηματική σφαίρα και αντανακλάται στη φυσική κατάσταση.

Το ενδιαφέρον των ιατρών για τη στενή σχέση ανάμεσα στην ψυχική συνιστώσα και την σωματική υγεία εκδηλώθηκε ακόμη και σε καιρούς αρχαίων ελληνικών θεραπευτών και φιλοσόφων, αλλά η ψυχοσωματική έγινε το επίσημο τμήμα της ιατρικής επιστήμης μόνο στις αρχές του περασμένου αιώνα. Ο επιπολασμός τέτοιων ασθενειών σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις κυμαίνεται από 64 έως 85%. Αυτό σημαίνει ότι για τους περισσότερους ανθρώπους, η αιτία της νόσου είναι ένας ψυχολογικός παράγοντας.

Όλοι, ακόμα και τα νεογέννητα, βιώνουν άγχος. Από μόνη της, το άγχος είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη κατάσταση. Όταν υπάρχει φόβος ή άγχος, δυσαρέσκεια ή θυμός, ένας μηχανισμός προστασίας εκτοξεύεται στο σώμα, ο οποίος ονομάζεται άγχος. Ο εγκεφαλικός φλοιός δίνει την «τάξη» στο μυϊκό σώμα για να φέρει τα πάντα σε "συναγερμό" - οι μυς σφίγγονται, αρχίζουν να παράγονται ορμόνες στρες. Όταν ο κίνδυνος περάσει, το σώμα χαλαρώνει. Ωστόσο, με χρόνια παρατεταμένη χαλάρωση του στρες δεν συμβαίνει. Σε αυτή την περίπτωση, αόρατα, αρχίζει να διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, εμφανίζονται δυσλειτουργίες στον κυτταρικό μεταβολισμό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο σημαντικότερος ρόλος στον σχηματισμό της νόσου είναι η ορμόνη αδρεναλίνη. Υπό άγχος, η συγκεκριμένη ορμόνη παράγεται περισσότερο. Εάν αργότερα, όταν ολοκληρωθεί το άγχος, η αδρεναλίνη δεν βρει διέξοδο (σε μυϊκή δραστηριότητα ή φωνάζοντας ως έκφραση συναισθημάτων), τότε είναι πιθανό οι μυϊκοί σφιγκτήρες να παραμείνουν και να αρχίσει η βαθμιαία και αναπόφευκτη αλλοίωση του σώματος.

Σύμφωνα με αυτή την αρχή, αναπτύσσονται όλες οι ψυχοσωματικές καταστάσεις: εκείνες που συμβαίνουν μετά την εμφάνιση της νόσου και εκείνες που προηγούνται αυτής.

Για να συμβεί μια ψυχοσωματική ασθένεια, ένα άτομο πρέπει να έχει μια φυσιολογική προδιάθεση - την πιθανή ετοιμότητα ενός οργάνου ή συστήματος να αποτύχει. Οι αιτίες είναι εξωτερικές και εσωτερικές. Τις περισσότερες φορές, ενεργούν από κοινού, η εξωτερική αιτία (χαρακτηριστικά προσωπικότητας, καταστροφή, απώλεια κλπ.) Ενισχύει και στηρίζει εσωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες: θυμό, δυσαρέσκεια, φόβο και πολλά άλλα.

Τις περισσότερες φορές, οι ψυχοσωματικές συνθήκες αναπτύσσονται για διάφορους λόγους.

• Σύγκρουση στο άτομο - η ασυνέπεια των επιθυμιών και των ευκαιριών, των αναγκών και των ευθυνών δημιουργεί μια κατάσταση συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Πολύ συχνά, ο ίδιος ο άνθρωπος δεν δίνει αυτό υπόψη, καθώς η σύγκρουση αναπτύσσεται στο επίπεδο του ασυνείδητου.
• Έμπειρη εμπειρία. Συνήθως μιλάμε για σοβαρό συναισθηματικό τραύμα της παιδικής ηλικίας. Οι άνθρωποι με τέτοια τραύματα είναι πολύ ανήσυχοι, δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν.
• Τα οφέλη της νόσου - ένα άτομο έχει ανάγκη να είναι άρρωστος.Οι ασθενείς πρέπει να προσέχουν, φροντίζουν, έχουν κάθε δικαίωμα να μην κάνουν αυτό που δεν θέλουν να κάνουν, για παράδειγμα, να πάνε στη δουλειά ή να πάνε στο σχολείο.

• Αυτοπροβολή ή εξωτερική πρόταση - ο ίδιος ο άνθρωπος, ή κάποιος αξιόπιστος, πρότεινε σ 'αυτόν ότι είναι άρρωστος. Σταδιακά, η νόσος ανιχνεύεται στην πραγματικότητα.
• Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας - παιδαγωγικότητα, αδυναμία έκφρασης των συναισθημάτων, απομόνωση, ανεπαρκής αυτοεκτίμηση, εξάρτηση από τις απόψεις των ξένων.
• Προσδιορίστε τον εαυτό σας με έναν άρρωστο αγαπημένο - στο υποσυνείδητο επίπεδο, ένα άτομο αρχίζει να αντιγράφει τον αγαπητό του. Συχνά αυτό το άτομο έχει ήδη πεθάνει. Μαζί με την αντιγραφή, κληρονομούνται επίσης ασθένειες.
• Τιμωρώ τον εαυτό σας - Ένα άτομο πάσχει από μια αίσθηση ενοχής, μισεί τον εαυτό του και, στην πραγματικότητα, τιμωρείται με την ασθένεια.

Τα συμπτώματα δεν έχουν πάντα μια σαφή εικόνα, αρκετά συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για μια ευρεία ποικιλία διαταραχών - από περιοδικούς κοιλιακούς πόνους ή πονοκεφάλους σε αιτίες ξαφνικής διάρροιας, καρδιακές παλμούς, υψηλή αρτηριακή πίεση. Τις περισσότερες φορές για ψυχοσωματικούς λόγους, στο στήθος και στους πονοκεφάλους, παρατηρούνται πόνους στην κοιλιακή χώρα, στις αρθρώσεις και στους μύες. Το αλκοόλ είναι ότι όταν πηγαίνετε στον γιατρό, ούτε οι εξετάσεις ούτε οι εξετάσεις δείχνουν αλλαγές ή αποκλίσεις από τον κανόνα. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό αυτών των συμπτωμάτων είναι η ξεκάθαρη προσκόλλησή τους σε ορισμένες συναισθηματικές καταστάσεις: το στομάχι, για παράδειγμα, αρχίζει να βλάπτει λίγο πριν από ένα σημαντικό γεγονός και το κεφάλι πονάει μετά από ένα έντονο αρνητικό συναίσθημα που μπορεί να βιώσει κάποιος κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα μιας ψυχοσωματικής κατάστασης είναι:

• δυσκολία στην αναπνοή και ζάλη.
• αίσθημα βαρύτητας στην καρδιά.
• μυϊκοί σφιγκτήρες.
• ρίγη ή εξάψεις ·
• διάρροια και δυσκοιλιότητα.
• καούρα και καψίματα.
• μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας, επιθυμίες.
• αδυναμία και κόπωση.
• ρινική συμφόρηση, βήχας.

Τα παιδιά συχνά αναπτύσσουν συχνά αϋπνία και εμφανίζουν υπνηλία. Πολλά παιδιά με ψυχοσωματική κατάσταση έχουν εξάνθημα, καλούνται συχνότερα να πίνουν, μπορεί να παρουσιάσουν ναυτία και ακόμη και έμετο χωρίς εμφανή λόγο.

Αν δεν αντιμετωπιστεί η ψυχοσωματική αγωγή, η ασθένεια θα αναπτυχθεί σύμφωνα με όλους τους νόμους της εξέλιξης - καταγράφονται οι οργανικές βλάβες του οργάνου και οι λειτουργικές διαταραχές. Ένα άτομο θα είναι καταδικασμένο σε διαρκή φαρμακευτική αγωγή, θα χάσει την ελευθερία του, θα περιοριστεί σημαντικά από την ασθένειά του. Επομένως, αν υποψιάζεστε μια ψυχοσωματική διαταραχή, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ψυχοθεραπευτή, ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Αυτοί οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να βρείτε την πραγματική αιτία της νόσου. Η θεραπεία της ψυχοσωματικής νόσου είναι μακρά και επίπονη. Ασχολούνται με ένα συγκεκριμένο γιατρό, ψυχοθεραπευτή το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία ενός ατόμου να γίνει υγιής. Χωρίς αυτό, η επιτυχία δεν μπορεί να επιτευχθεί.

Όλες οι τρέχουσες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι και τεχνικές που χρησιμοποιούνται σήμερα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία, και η τέχνη και η οικογενειακή θεραπεία είναι πολύ χρήσιμες στην παιδοψυχοσωματική. Ταυτόχρονα με την εγκαθίδρυση και τη σταδιακή εξάλειψη της ρίζας, το άτομο λαμβάνει συμπτωματική θεραπεία - για να ανακουφίσει τον πόνο, τα σωματικά συμπτώματα. Συχνά στο θεραπευτικό σχήμα συμπεριλαμβάνονται αντικαταθλιπτικά, και σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, ηρεμιστικά.

Από τις ψυχολογικές μεθόδους, η ύπνωση, η NLP, η ψυχανάλυση και η θεραπεία με gestalt χρησιμοποιούνται συχνότερα. Προσπαθούν να εμπλέξουν συγγενείς και φίλους του ασθενούς στη θεραπεία, επειδή φέρουν μεγάλη ευθύνη στη διαδικασία αποκατάστασης. Σας συμβουλεύουμε να χειριστείτε τον ασθενή, τι να κάνετε, πώς να τον βοηθήσετε κατά τη διάρκεια της φάσης ανάκαμψης, πώς να αποτρέψετε το πρόβλημα να επιστρέψει ξανά.

Μιλώντας για προβολές, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια αρκετά γρήγορη θετική επίδραση επιτυγχάνεται μόνο εάν η ψυχοσωματική κατάσταση παρατηρήθηκε και ανιχνεύτηκε στα αρχικά στάδια. Όσο περισσότερο έχει ξοδέψει ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ότι ο στρεσογόνος παράγοντας θα γίνει χαρακτηριστικό χαρακτήρα, και τότε η θεραπεία θα είναι ένα μάλλον δύσκολο έργο.

Αλλά είναι επίσης δύσκολο να δώσουμε θετικές προβλέψεις εάν ένα άτομο δημιουργεί μια ασθένεια ως όφελος, αν το χρειάζεται για να επιτύχει ορισμένους στόχους. Για να χωρίσει με την ασθένεια σε αυτή την περίπτωση, απλά δεν έχει κανένα κίνητρο. Και μια άλλη κατηγορία ασθενών που είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν, όσοι δεν πιστεύουν στην αιτία, αρνούνται να το γνωρίζουν.

Για περισσότερα σχετικά με την ψυχοσωματική, δείτε το παρακάτω βίντεο.