Οι συμβουλές του γιατρού Komarovsky για το τι πρέπει να κάνει αν το παιδί έχει κακή όρεξη.

Μια καλή όρεξη για ένα παιδί είναι μια πηγή ατελείωτης χαράς στους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ευχάριστο από το να δούμε πώς ένα παιδί τρώει μαγειρεμένο μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή πρωινό με ευχαρίστηση. Αλλά συχνότερα συμβαίνει το αντίθετο. Η μαμά και η γιαγιά προσπάθησαν να μαγειρέψουν, και όχι μόνο έτσι, αλλά ακριβώς αυτό που αγαπά το μικρό. Και το παιδί αρνείται συνεχώς να τρώει και άτακτος.

Σε μερικές οικογένειες, κάθε γεύμα μεταμορφώνεται σε μια πραγματική μάχη μεταξύ του "neuchuhoy" και των επίμονων γονέων του. Πείθουν το παιδί, προσπαθούν να τον εξαπατήσουν με διάφορους ελιγμούς και κόλπα, επιμένουν και απειλούν ότι δεν θα πάρει καραμέλα εάν δεν τρώει τη σούπα. Πρέπει να προσπαθήσω τόσο σκληρά και τι να κάνω εάν το παιδί έχει κακή όρεξη, λέει ο γνωστός γιατρός παιδιών Evgeny Komarovsky.

Χωρίς τροφή, η ζωή είναι αδύνατη, αλλά η όρεξη δεν έρχεται πάντα με το φαγητό. Φυσική όρεξη συμβαίνει όταν το σώμα χρειάζεται τροφή για να αναπληρώσει τα αποθέματα ενέργειας προκειμένου να επιβιώσει. Ένα επιλεκτικό συνοδεύει τον σύγχρονο άνθρωπο πιο συχνά. Το παιδί θέλει ένα μπισκότο, επειδή του αρέσει και δεν θέλει κουάκερ, επειδή τα μπισκότα είναι καλύτερα.

Η επιλεκτική όρεξη αντανακλά την πραγματική εικόνα των αναγκών μόνο σε ένα βρέφος · σε 8-9 μήνες ο ίδιος αισθάνεται διαισθητικά ότι χρειάζεται ασβεστίουκαι αρνείται να φάει σούπα. Όχι επειδή η σούπα είναι άγευστη, αλλά επειδή γάλα πιο χρήσιμο. Στην ηλικία ενός έτους, 2 ετών, τα παιδιά προτιμούν για τον ίδιο λόγο τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Εάν ένα παιδί ενός έτους δεν τρώει κατ 'αρχήν το κρέας, αυτό δεν σημαίνει ότι σε 3-4 χρόνια δεν θα αρχίσει να τον τρώει με ευχαρίστηση. Ακριβώς για τα 12μηνα ψίχουλα είναι πιο σημαντικά λαχανικά και φρούτα, τυρί cottage και γάλα. Και καταλαβαίνει αυτό σε ένα διαισθητικό επίπεδο.

Αν το φυστίκι αρνείται να φάει, έχει, σύμφωνα με τον Komarovsky, δύο λόγους: δεν μπορεί ή δεν θέλει να φάει.

Δεν μπορεί - αυτό σημαίνει ότι υπάρχει όρεξη, αλλά είναι δύσκολο να φάει. Για παράδειγμα, το γάλα της μητέρας είναι άγευστο (η γυναίκα δεν έχει φάει κάτι), μια τρύπα μέσα θηλή πολύ μικρό, και το κουάκερ δεν πιπιλίζει κλπ. Στα βρέφη, τα έντερα συχνά δουλεύουν κατά τη διάρκεια του πιπίλισμα, η περισταλτική του δεν ενεργοποιείται από τη στιγμή. Οι κοιλιακές συσπάσεις, το μωρό πονάει, σταματά να φάει και να φωνάζει.

Πολύ συχνά, το παιδί έχει ρίζα στα προβλήματα της όρεξης στο στόμα. Στοματίτιδα, επώδυνα ούλα όταν οδοντοφυΐας των δοντιών, μικροτραυματισμό των ούλων (γρατζουνιές από παιχνίδια που βρίσκονται στο στόμα ή νύχια) - όλα αυτά καθιστούν τη διαδικασία απορρόφησης των τροφίμων μάλλον δυσάρεστη.

Μερικές φορές δεν υπάρχει όρεξη κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή ARVI. Εάν η μύτη δεν αναπνέει, τότε κατά τη διάρκεια του πιπίλισμα για να εμποδίσει την πρόσβαση στο οξυγόνο, το οποίο είναι άβολο και το παιδί σταματά να τρώει. Αν έχετε πονόλαιμο και καταπιείτε δυσάρεστα, σχεδόν πάντα θα αρνηθείτε να φάτε.

Μερικές φορές το παιδί δεν του αρέσει το ίδιο το φαγητό - είναι ζεστό ή πολύ κρύο, αλμυρό ή αλατισμένο, μεγάλο ή καθαρό.

Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις κάθε παιδιού.Εάν οι μητέρες και οι μπαμπάδες καταλάβουν ότι το παιδί θέλει να φάει, αλλά δεν μπορεί, τότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βρούμε και να εξαλείψουμε το εμπόδιο που εμποδίζει τα ψίχουλα να τρώνε κανονικά.

Εάν ένα παιδί δεν τρώει καλά ή δεν τρώει καθόλου, επειδή το φαγητό του δίνει δυσφορία, απλά δεν θέλει να φάει. Ωστόσο, δεν πρέπει να τον κατηγορήσετε αμέσως για τον χουλιγκανισμό και να επιμείνετε ότι το κουάκερ θα καταναλωθεί. Η απροθυμία να φάει έχει επίσης τους δικούς του λόγους:

• Ασθένεια. Ακόμη και αν οι γονείς δεν έχουν ακόμη παρατηρήσει ότι το μωρό αρρωσταίνει, ο ίδιος, κατά κανόνα, αρχίζει να αισθάνεται αρνητικές αλλαγές στο σώμα του εκ των προτέρων. Σε αυτή την περίπτωση, ένα παιδί που δεν τρώει τίποτα απλά "ενεργοποιεί" έναν προστατευτικό μηχανισμό - με άδειο στομάχι, η ασυλία είναι ευκολότερη για την αντιμετώπιση του αιτιολογικού παράγοντα. Δεν είναι απαραίτητο να τροφοδοτεί το μωρό με βία, κάνει τα πάντα σωστά, όπως τα φυσικά ένστικτα του προτείνουν. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για οξείες λοιμώξεις. Εάν ένα παιδί έχει μακροχρόνια χρόνια ασθένεια, η έλλειψη όρεξης είναι ένα κακό σύμπτωμα, αλλά σπάνια συμβαίνει αυτό.

  Το σώμα ενός παιδιού συνηθίζει εύκολα σε νέες συνθήκες για τον εαυτό του και επομένως ένα μωρό με παρατεταμένη ασθένεια αρχίζει να τρώει ως συνήθως και με ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, με διαβήτη, παρατηρείται ακόμη αυξημένη όρεξη. Ο Komarovsky δίνει ορισμένες συστάσεις για το πώς να ταΐσει ένα άρρωστο παιδί: με οποιονδήποτε τρόπο, μέχρι να το ρωτήσει. Και η μητέρα μου δεν πρέπει να ντρέπεται καθόλου ότι δεν τροφοδοτεί ένα άρρωστο παιδί. Αυτό είναι το καλύτερο που μπορεί να κάνει τώρα για την ταχεία ανάκαμψη του.

• Άρνηση κατανάλωσης "με καταδίκη." Αυτό συμβαίνει με παιδιά εφηβικής ηλικίας, ειδικά κορίτσια. Αν ξαφνικά αποφασίσει ότι έχει γίνει "λιπαρό" και υπάρχει ανάγκη να "κάνει επειγόντως κάτι γι 'αυτό", προσφέρετε στο παιδί σας ελαφρύτερα και υγιεινότερα προϊόντα (σαλάτες, βραστό κρέας, φρούτα, γάλα). Εάν το κορίτσι αρνείται να το φάει, τότε η νηστεία γίνεται παθολογική και είναι συγκρίσιμη με το σύμπτωμα μιας ψυχικής ασθένειας που οδηγεί σε ανορεξία και αργό θάνατο ή αναπηρία του κοριτσιού. Σε αυτή την περίπτωση, η σίτιση με δύναμη δεν αποτελεί επίσης επιλογή, λέει ο Κομαρόφσκι, καθώς ο πραγματικός λόγος για την απεργία πείνας πρέπει να εξαλειφθεί. Αυτό θα βοηθήσει τον ψυχίατρο και τον έφηβο ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

• Άρνηση για φαγητό χωρίς λόγο. Υπάρχουν επίσης τέτοια παιδιά που τρώνε λίγο ή λίγο ή δεν επιθυμούν να φάνε χωρίς ασθένειες. Σύμφωνα με τον Komarovsky, εξακολουθούν να έχουν τους δικούς τους λόγους για να μην θέλουν να φάνε, όπως τα ατομικά χαρακτηριστικά του μεταβολισμού. Εξάλλου, η πέψη ενός παιδιού είναι ταχύτερη, τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και απορροφώνται ταχύτερα, ενώ άλλα επεξεργάζονται πιο αργά. Ως εκ τούτου, ένα τέτοιο "αργό" παιδί αρνείται να μαγειρέψει το δείπνο, επειδή εξακολουθεί να έχει πρωινό στη διαδικασία επεξεργασίας.

Η όρεξη εξαρτάται από το επίπεδο των ορμονών.

Εάν ένα παιδί μεγαλώνει ταχύτερα (η μαμά και ο μπαμπάς του είναι ψηλά), τότε θα είναι μεγαλύτερος και πιο συχνά από τον συνομηλίκό του, ο οποίος γενετικά "δεν λάμπει" ψηλός.

Η παρουσία όρεξης επηρεάζει το επίπεδο κατανάλωσης ενέργειας. Αν το παιδί τρέχει και πηδάει στον καθαρό αέρα, τότε πεινάει γρηγορότερα από το αν θα καθίσει μπροστά από την τηλεόραση και θα παρακολουθήσει κινούμενα σχέδια.

Η επιστροφή στην όρεξη του παιδιού είναι απλά αρκετή για να ρυθμίσετε την κατανάλωση ενέργειας. - περπατήστε περισσότερο, γράψτε το παιδί στο αθλητικό τμήμα. Στο τέλος, όλη η οικογένεια πηγαίνει βραδινές βόλτες πριν το δείπνο - αυτό σίγουρα θα δώσει ένα θετικό αποτέλεσμα.

Πολύ συχνά οι γονείς προσπαθούν να θεραπεύσουν μια ανύπαρκτη ασθένεια. Αν δεν βρεθούν σοβαρές οξείες παθολογίες και μολύνσεις σε ένα παιδί, μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να παραδεχτούν ότι δεν τρώνε το παιδί επειδή δεν ανατράφηκαν έτσι. Και οι δοκιμές ξεκινούν και υπάρχουν απαραίτητα διαγνώσεις που «είναι σαν να μην υπάρχουν» και η θεραπεία τους είναι χάσιμο χρόνου και χρημάτων.

Πολλοί γονείς αναγκάζουν το παιδί τους να φάει με βία.

Αυτές οι ενέργειες περιλαμβάνουν τα αγαπημένα τεχνάσματα του Yevgeny Komarovsky: "Κοιτάξτε, το κουτάλι έχει πετάξει, πέταξε," "Φάτε ή δεν θα πάμε στο πάρκο!", "Έτσι θα πω στον μπαμπά μου!". Ένα κοίλο παιδί υπό πίεση θα φάει, αλλά χωρίς όρεξη. Αυτό σημαίνει ότι θα αποβάλλεται λιγότερος γαστρικός χυμός, το ήπαρ θα αντιμετωπίσει πιο αργά το μέρος του έργου και η πέψη θα είναι δύσκολη. Τα οφέλη από τη διατροφή με δύναμη είναι λιγότερα από ό, τι βλάπτουν.

Είναι επίσης λάθος να μην δίνετε τρόφιμα ανάλογα με την ηλικία. Εάν ένα παιδί δεν τρώνε φέτες ετησίως, που απαιτούν πούδρα, αυτό μπορεί να είναι δικαιολογημένο. Αν έχει μόνο 2 δόντια στο στόμα του, δεν υπάρχει τίποτα να μασάει στα κομμάτια. Ωστόσο, οι μητέρες που έχουν διαβάσει ότι τα κομμάτια σίγουρα θα τονώσουν τα υπόλοιπα δόντια να αναπτυχθούν πιο γρήγορα, θα ακούσουν αμέσως τον συναγερμό: λένε, η όρεξη έχει φύγει. Ο Komarovsky ενθαρρύνει την ρεαλιστική αξιολόγηση των δυνατοτήτων του παιδιού σας. Κανείς δεν ζητάει να σκουπίσει το φαγητό του μέχρι 5-7 χρόνια, αλλά για να το καταστήσει εύπεπτο, τουλάχιστον μέχρι 6-8 δόντια να βγει, είναι αρκετά ικανό για τους γονείς.

Αν το παιδί αρνείται τη σούπα για μεσημεριανό γεύμα, μην τον βγείτε να μαγειρέψει κάτι άλλο. Το κακό, επίσης, δεν αξίζει τον κόπο. Αφήστε την όρεξη "nagulivaet". Το μόνο που μπορεί να νικήσει την επιλεκτική όρεξη είναι το αίσθημα της πείνας. Όταν γίνει πραγματική, ισχυρή, τότε χύνεται σούπα θα προκαλέσει πολύ ενθουσιασμό και θα καταναλωθεί γρήγορα χωρίς καμία πειθώ. Το κύριο πράγμα - στο επόμενο γεύμα να προσφέρει ο καπνός όλη την ίδια σούπα, και όχι άλλο πιάτο.

Μια τέτοια "εύκολη λεία" δεν πρέπει να βρίσκεται στο πεδίο της προσέγγισής της. Αυτός ο κανόνας πρέπει να τηρείται από όλα τα μέλη της οικογένειας, ιδιαίτερα από τους παππούδες και γιαγιάδες, αλλά είναι απαραίτητο να διατηρηθεί.

Δεν είναι απαραίτητο να επιβάλλετε το γεύμα σας στο παιδί - το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο μπορεί να μην συμπίπτουν με το πρόγραμμά του. Προσπαθήστε να μην του προσφέρετε φαγητό τουλάχιστον μια μέρα. Την ίδια στιγμή με τα πόδια, παίζουν στον αέρα, αλλά μην πείτε μια λέξη για τα τρόφιμα. Το ίδιο το παιδί θα ζητήσει να φάει και θα φάει όλα όσα του προσφέρετε, με άφθονη όρεξη.

Περισσότερα για το τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί δεν θέλει να φάει, θα μάθετε από το παρακάτω βίντεο.