Διατροφή για παιδιά με μονοπυρήνωση

Μία από τις μολυσματικές ασθένειες στα παιδιά που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού είναι η μολυσματική μονοπυρήνωση. Τις περισσότερες φορές, οι έφηβοι υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Η συχνότητα εμφάνισης σε παιδιά κάτω των 6 ετών είναι σχετικά χαμηλή.

Συχνά, η μονοπυρήνωση μπορεί εύκολα να συγχέεται με τα συνήθη κρυολογήματα. Όπως και με το κρύο, αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πυρετό, σοβαρή γενική αδυναμία, πονοκέφαλο. Το παιδί είναι ιδιότροπο, αρνείται να φάει, δεν παίζει με παιχνίδια. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να δείτε ότι το παιδί γίνεται πιό υποτονικό, υπνηλία.

Ένα από τα χαρακτηριστικά αυτής της νόσου είναι η αύξηση των λεμφαδένων. Ανεξάρτητα καταλάβετε ότι είναι μολυσματικό μονοπυρήνωσηείναι αδύνατο. Απαιτείται ειδική διαβούλευση. Μετά την εξέταση του παιδιού, ο παιδίατρος θα συνταγογραφήσει εξετάσεις που θα δείξουν αν υπάρχει ή όχι ιός στο σώμα.

Περισσότερα για τη μονοπυρήνωση - στο επόμενο βίντεο.

Συχνά τα παιδιά αρρωσταίνουν στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Η ασθένεια μπορεί να μεταδοθεί μέσω βρώμικων χεριών, καθώς και μετά την παραβίαση των κανόνων υγιεινής. Εάν ένα υγιές μωρό πίνει ποτό από τον κύκλο ενός άρρωστου παιδιού, πιθανότατα θα μολυνθεί.

Οι έφηβοι συχνά μολύνονται με μονοπυρήνωση μετά το πρώτο φιλί. Στην Ευρώπη, αυτή η ασθένεια ονομάζεται ακόμη και "ρομαντική ασθένεια" ή "φιλιά ασθένεια." Το γεγονός είναι ότι στο σάλιο συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα ιού. Αν παραβαίνετε τους κανόνες υγιεινής, είναι πολύ εύκολο να μολυνθείτε.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να συμβεί υπό το πρόσχημα οποιασδήποτε αναπνευστικής νόσου. Σε λίγες μέρες, εντάσσονται αρκετά επικίνδυνα συμπτώματα: το ήπαρ και η σπλήνα αυξάνονται. Μπορεί να εμφανιστεί ένα εξάνθημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δείξει το παιδί στον γιατρό! Η θεραπεία αυτής της νόσου απαιτεί συνταγογράφηση φαρμάκων.

Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι ο διορισμός μιας δίαιτας στη θεραπεία της νόσου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η σωστή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες, συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μια δίαιτα με μονοπυρήνωση πρέπει να περιλαμβάνει αρκετές βασικές αρχές:

1. Η διατροφή πρέπει να ανταποκρίνεται στην καθημερινή ανάγκη του σώματος σε όλα τα θρεπτικά συστατικά. Κατά τη διάρκεια μιας μολυσματικής νόσου, ο οργανισμός δαπανά δύο φορές περισσότερα θρεπτικά συστατικά για να απαλλαγεί από τα μικρόβια. Η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια οξείας μολυσματικής νόσου θα πρέπει να αυξηθεί κατά 1,5 φορές (σε σύγκριση με τη βασική γραμμή). Προσδιορίστε τον αριθμό των θερμίδων ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας. Για τον υπολογισμό αξίζει να λαμβάνεται ένας δείκτης ημερήσιας θερμιδικής αξίας που αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού σας και να πολλαπλασιάζεται κατά 1,5. Τόσες πολλές θερμίδες κάθε μέρα πρέπει να βρίσκονται στο σώμα του παιδιού, ώστε να πολεμήσει μια ιογενή λοίμωξη.
2. Όλα τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος χρειάζονται πρωτεΐνες. Αυτό είναι το βασικό δομικό στοιχείο για όλα τα κύτταρα που παρέχουν ανοσία. Συμπεριλάβετε στη διατροφή του μωρού όσο το δυνατόν περισσότερο πρωτεϊνικές τροφές. Εξαιρετικό άπαχο κρέας, πουλερικά ή ψάρι. Μπορείτε επίσης να φάτε φυτικές πρωτεΐνες. Πρόκειται για φασόλι, κάθε είδους όσπρια, δημητριακά.
3. Για να εμπλουτίσετε τη διατροφή με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα, φροντίστε να συμπεριλάβετε σαλάτες λαχανικών και φρέσκα φρούτα στο μενού του παιδιού. Στη σύνθεσή τους, περιέχουν πολλά φυσικά αντισηπτικά που είναι καταστροφικά για τους ιούς και τα βακτηρίδια. Περιέχουν αντιοξειδωτικά που έχουν σχεδιαστεί για την αποκατάσταση και την ενίσχυση της ανοσίας. Συνδυάστε διάφορα φρούτα και λαχανικά μαζί. Αυτό θα σας επιτρέψει να πάρετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ακόμη και χωρίς τη χρήση συνθετικών συμπλεγμάτων πολυβιταμινών.
4. Για την παροχή ενέργειας στην καταπολέμηση των μικροβίων, ενεργοποιήστε τα προϊόντα δημητριακών στο μενού. Εξαιρετικό πρωινό, το οποίο θα δώσει δύναμη και ενέργεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα είναι κολοκύθες, μαγειρεμένα από δημητριακά ολικής αλέσεως. Περιέχουν πολλή φυτική πρωτεΐνη, η οποία είναι ένα σημαντικό δομικό στοιχείο.
5. Να είστε βέβαιος να αποβάλει από τη διατροφή των γλυκών και αρτοσκευάσματα. Μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης συμβάλλει στην κατάθλιψη του ανοσοποιητικού συστήματος. Προκαλεί επίσης την ανάπτυξη και την ενεργό αναπαραγωγή των ιικών κυττάρων. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα επιβλαβή γλυκά με φυσικές πηγές αντιοξειδωτικών - μούρα. Αυτή είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση για τα επιβλαβή επιδόρπια. Τα μούρα στη σύνθεση τους περιέχουν μια τεράστια ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών, τα οποία συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
6. Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες που παράγει ο ιός κατά τη διάρκεια της ζωής του, φροντίστε να δώσετε στο παιδί σας αρκετό νερό. Το μωρό πρέπει να πίνει ανάλογα με τις ανάγκες, αλλά όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα την ημέρα κατά τη διάρκεια της μόλυνσης. Αυτό θα αφαιρέσει όλες τις τοξικές ουσίες από το σώμα και την ανάκτηση της ταχύτητας από τη μόλυνση. Ως υγρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό βρασμένο νερό, αποξηραμένα κομπόστα φρούτων ή ποτά φρούτων μούρων. Χρήσιμα ποτά φρούτων από άγρια ​​μούρα. Περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα θρεπτικών ουσιών.

Σε περίπτωση καθυστερημένης ιατρικής περίθαλψης, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές της νόσου. Η διατροφική θεραπεία με μολυσματική νόσο βοηθάει τον οργανισμό να ανακάμψει γρήγορα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και εξαλείφει όλα τα δυσμενή συμπτώματα που προκύπτουν από την ασθένεια.