Εκπαιδευτικές μάχες: συμπτώματα και αισθήσεις κατά τη διάρκεια «ψευδών» συσπάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το περιεχόμενο

Η εγκυμοσύνη είναι ένας εκπληκτικός χρόνος όταν μια γυναίκα γίνεται πιο ευαίσθητη στα συναισθήματά της. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για αυτά που προκαλούν τα περισσότερα ερωτήματα - εκπαίδευση (ψεύτικες) μάχες. Από αυτό το υλικό θα ξέρετε πώς και γιατί συμβαίνει ένα τέτοιο φαινόμενο, πώς να ξεχωρίσετε τέτοιες μάχες από τους αληθινούς, πώς να συμπεριφέρεστε κατά τη διάρκεια αγώνων εκπαίδευσης.

Λίγη θεωρία - τι είναι αυτό;

Οι συστολές με γενική έννοια είναι ακούσιες συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας. Κατά τον τοκετό χωρίς εργασία, θα ήταν αδύνατο για ένα παιδί να γεννηθεί. Οι συσπάσεις των μυών φαίνεται να ωθούν το έμβρυο από τη μήτρα όταν έρθει η ώρα.

Οι περιόδους κατάρτισης δεν σχετίζονται με την εργασία ποτέ δεν οδηγούν σε διαστολή του τράχηλου και την έναρξη της εργασίας. Ονομάζονται κατάρτιση επειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα πιστεύεται ότι ήταν ακριβώς αυτές οι βραχυπρόθεσμες κρίσεις έντασης των μαστών της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που το σώμα της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζεται για πραγματικό φόρτο εργασίας κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Το ερώτημα γιατί εξακολουθούν να εμφανίζονται οι πλαστές μάχες (είναι η κατάρτιση) εξακολουθεί να είναι ανοιχτό και πολύ αμφιλεγόμενο. Αν υιοθετήσουμε τη θεωρία της εκπαιδευτικής δραστηριότητας, δεν γίνεται απολύτως σαφές πώς γεννιούνται οι γυναίκες, οι οποίες δεν είχαν έναν ενιαίο αγώνα εκπαίδευσης για ολόκληρη τη διάρκεια του μωρού τους. Πιστέψτε με, υπάρχουν πολλές τέτοιες γυναίκες και γεννούν χωρίς χαρακτηριστικά, όπως και οι γυναίκες, που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αισθάνθηκαν ψευδείς συστολές.

Αποδεικνύεται ότι η προπόνηση των μυών της μήτρας και δεν έχει σημασία τόσο για τα επόμενα γένη.

Η ιατρική είναι γνωστή για μια άλλη θεωρία της εμφάνισης των αγώνων κατάρτισης (συνώνυμο - Braxton-Hicks συστολές). Πιστεύεται ότι αυτές οι αισθήσεις είναι "φανταστικές", όχι πραγματικές και συνδέονται με αυξημένη διέγερση της ίδιας της μήτρας, διότι με την έναρξη της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη αυτού του αναπαραγωγικού οργάνου, οι νευρικές απολήξεις αρχίζουν να αντιλαμβάνονται ορισμένους νευροσήματα διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος «εξαπατάται» και οδηγεί στην ετοιμότητα του μυός της μήτρας (υπάρχει μια αίσθηση τόνος). Εάν αυτό δεν είναι τοκετό, τότε μάλλον γρήγορα ο εγκέφαλος "προσθέτει δύο plus δύο" και ακυρώνει την "τάξη" της υψηλής ειδοποίησης. Έτσι, σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι συστολές είναι «κόλπα» του νευρικού συστήματος μιας εγκύου γυναίκας.

Συχνά ζητούνται οι γυναίκες ποιοι είναι οι Braxton και Hicks, οι οποίοι συνέταξαν την πρώτη περιγραφή περίεργων συσπάσεων που δεν οδηγούν στον τοκετό. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα πρόσωπο - ο αγγλικός Δρ John Braxton-Hicks, ο οποίος τον XIX αιώνα παρατηρούσε έγκυες γυναίκες και περιγράφει ένα μυστήριο φαινόμενο. Από τότε, οι συνάδελφοί του και οι οπαδοί του δεν προχώρησαν σε ένα μόνο βήμα προς την καθιέρωση της αλήθειας - η φύση της εμφάνισης ψευδών συσπάσεων παραμένει ένα μεγάλο μυστήριο.

Μιλώντας για περιόδους άσκησης, μια γυναίκα θα πρέπει να διακρίνει σαφώς αρκετούς από τους τύπους. Αυτά που εμφανίζονται πολύ πριν από τον τοκετό, αποκαλούμενα ψευδή, προπόνηση. Και εκείνες που ξεκινούν μερικές εβδομάδες πριν από τον τοκετό είναι προκαταρκτικές περιόδους. Είναι επίσης γνωστοί ως πρόδρομοι.Αυτοί, όπως και οι πρώτοι ψευδείς, δεν οδηγούν στο άνοιγμα του λαιμού και στην αρχή της απέλασης του εμβρύου από τη μήτρα, αλλά εμφανίζονται πιο συχνά. Είναι ακριβώς οι προκαταρκτικές συσπάσεις που μπορούν σωστά να αναφερθούν ως εκπαιδευτικές, αφού ακριβώς πριν από τη γέννηση οι μύες και οι σύνδεσμοι αρχίζουν να χαλαρώνουν υπό την επίδραση μιας ειδικής ορμόνης - χαλαρίνο. Είναι η δράση του που γίνεται η αρχή της προπαρασκευαστικής περιόδου όλων των οργάνων που συμμετέχουν στον τοκετό.

Χρειάζεται να φοβάμαι τις προπονήσεις; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό έγκειται στον ορισμό του φαινομένου. Δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τράχηλου, δεν διεγείρουν και δεν φέρνουν την ημέρα της γέννησης πιο κοντά, δεν επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να ανησυχείτε, το κυριότερο είναι να γνωρίζουμε πώς να συμπεριφέρουμε σε περίπτωση ψευδούς δραστηριότητας κράμπας και επίσης πώς να διακρίνουμε τέτοιες συστολές από πραγματικές. Σχετικά με αυτό και μιλήστε περισσότερο.

Πότε ξεκινούν;

Ο χρόνος εμφάνισης ψευδών συσπάσεων είναι ένα άλλο περίπλοκο και αμφιλεγόμενο ζήτημα. Επισήμως, σε ιατρικές πηγές, αναφέρεται ότι μια γυναίκα μπορεί αρχικά να αρχίσει να αισθάνεται συσπάσεις Braxton-Hicks μετά από 20 εβδομάδες κύησης. Στην πράξη, αυτές οι περίοδοι ίσως να είναι διαφορετικές από τη θεωρία - για μερικούς, ξεκινούν για έως και 20 εβδομάδες, για μερικούς - μόνο μέχρι την εβδομάδα 30, και για μερικούς μόνο προδρόμους συμβαίνουν, οι οποίες ξεκινούν μερικές εβδομάδες πριν το παιδί " θα συγκεντρωθούν "στον κόσμο μας. Υπάρχουν γυναίκες που γενικά δεν αισθάνονται κανένα άγχος κατάρτισης των μυών της μήτρας, και αυτό είναι πάρα πολύ φυσιολογικό.

Οι έμπειροι μαιευτήρες και γυναικολόγοι έχουν δώσει μεγάλη προσοχή σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο στην εμφάνιση συστολών του Braxton-Hicks στον αριθμό των προηγούμενων γεννήσεων. Έτσι, στις γυναίκες του primipara τέτοιες αισθήσεις μπορούν να εμφανιστούν πολύ νωρίτερα. Και πολλές φορές οι αγώνες αυτοί εμφανίζονται πιο κοντά στην αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από τη διαφορά στην κατάσταση των λείων μυών της γυναίκας που έχει γεννήσει και που δεν έχει γεννήσει ποτέ. Για όσους έχουν ήδη γεννήσει, οι λείοι μύες είναι πιο ελαστικοί και τεντωμένοι, η ανάπτυξη της μήτρας και η εντατική πλήρωση με τη ροή του αίματος πιο «απαλά», όπως συνήθως.

Η άποψη ότι η πρώιμη εμφάνιση των αγώνων εκπαίδευσης αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης γέννησης δεν αντιστοιχεί στην πραγματικότητα. Εντούτοις, τέτοιες αισθήσεις φαίνονται απειλητικές μόνο με την πρώτη ματιά, αν κοιτάξετε το φαινόμενο πιο στενά, μπορείτε να καταλάβετε ότι η παρουσία ή απουσία δραστηριότητας κατάρτισης των μαστών της μήτρας δεν επηρεάζει την ημερομηνία γέννησης. Συχνά, εκείνοι που άρχισαν να αισθάνονται ψευδείς συσπάσεις την 20η εβδομάδα, παρατείνουν την εγκυμοσύνη και γεννούν μόνο μετά από 42 εβδομάδες, και εκείνοι που δεν είχαν τέτοιες συσπάσεις πηγαίνουν στο νοσοκομείο μητρότητας πολύ νωρίτερα.

Συμπτώματα και αισθήσεις

Πολλές επίσημες ιατρικές πηγές δηλώνουν με κύρος ότι οι συσπάσεις είναι ψευδείς ή εκπαιδεύονται - εντελώς ανώδυνοι. Στην πράξη, και τα σχόλια των γυναικών είναι σαφή στοιχεία, πολλά εξαρτώνται από τον ατομικό βαθμό ευαισθησίας. Μία έγκυος, μάλιστα, μπορεί να μην αισθάνεται τίποτα ενοχλητική, αλλά η άλλη θα είναι μάλλον δυσάρεστη.

Εκδήλωση μυών έντασης της μήτρας. Πολλές εγκύους περιγράφουν ότι η "κοιλιά είναι πέτρα", γίνεται πιο άκαμπτη. Μια αίσθηση έλξης μπορεί να συμβεί στον πολύ πυθμένα της κοιλιάς (λόγω της τάσης του συνδέσμου που κρατά τη μήτρα). Μια αίσθηση έλξης μπορεί να εμφανιστεί στην οσφυϊκή περιοχή (για τον ίδιο λόγο). Συχνά οι γυναίκες ισχυρίζονται ότι οι αισθήσεις είναι πολύ παρόμοιες με το πώς αισθάνεται η εμμηνόρροια.

Μπορεί να υπάρχει ένταση στη μήτρα για λίγα δευτερόλεπτα ή για αρκετά λεπτά. Μετά από αυτό, εξαφανίζεται και δεν εμφανίζεται ή εμφανίζεται, αλλά όχι σε συγκεκριμένα κυκλικά διαστήματα. Ακριβώς ότι οι αγώνες κατάρτισης είναι ακανόνιστοι και μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε τι πραγματικά συμβαίνει. Οι τακτικές συστολές είναι ένα σημάδι της έναρξης της εργασίας. Αυθόρμητα επεισόδια τόνωσης - αυτό είναι ψευδείς συσπάσεις.

Ακόμη και αν ο αγώνας επαναληφθεί μέσα σε μια ώρα αρκετές φορές, δεν θα γίνει πιο απτή. Οι αισθήσεις του πόνου εντείνονται μόνο με πραγματικές, γενικές συστολές και με ψευδείς, πάντοτε αποδυναμώνουν, μειώνουν.

Η εμφάνιση μιας τέτοιας τάσης μπορεί να συμβεί αυθόρμητα οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη και όταν είναι εντελώς ακατάλληλη - στη δουλειά, στη μεταφορά, κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συνάντησης.

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που αυξάνουν έμμεσα ή άμεσα τη συχνότητα τέτοιων ψευδών επεισοδίων.

  • Ενεργός οικεία ζωή. Με τη σεξουαλική διέγερση, με οργασμό, υπάρχουν μικρές περικοπές στους λείους μυς της μήτρας, έτσι μετά από την επαφή για μια ώρα ή δύο, η εμφάνιση των συσπάσεων του Braxton-Hicks είναι δυνατή. Αυτό δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε στενές σχέσεις, αν η γυναίκα δεν έχει άλλες αντενδείξεις.
  • Η περισσότερη σωματική δραστηριότητα της μελλοντικής μητέρας. Κλίσεις, ανύψωση βάρους, περπάτημα επάνω, σπάνια ανάπαυση, σταθερή στάση στα πόδια σας - όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση μιας λανθασμένης δραστηριότητας των μυών.
  • Η δραστηριότητα του παιδιού. Τα πολύ ενεργά παιδιά, τα οποία συχνά και οδυνηρά "κλωτσούν" την μέλλουσα μητέρα από το εσωτερικό, μπορούν επίσης έμμεσα να προκαλέσουν αυξημένη νευρική διέγερση της μήτρας.
  • Στρες. Τη στιγμή της έντονης συναισθηματικής εμπειρίας, μια γυναίκα συχνά αισθάνεται την ένταση της μήτρας, αλλά συχνά οι ψευδείς συσπάσεις "επισκέπτονται" τις μέλλουσες μητέρες μετά από άγχος μόλις η γυναίκα χαλαρώσει λίγο.
  • Συσσωρευμένη κύστη. Εάν η μελλοντική μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να πάει στην τουαλέτα (είναι σε δημόσιο χώρο όπου δεν υπάρχει τουαλέτα, ταξιδεύει με τη μεταφορά), τότε η ουροδόχος κύστη γεμάτη με ούρα συμπιέζεται έντονα από τη μήτρα. Υπάρχει όμως και μια αντίστροφη πίεση στη μήτρα. Αυτή η επίδραση προκαλεί βραχυχρόνια ένταση του μυϊκού συστήματος του αναπαραγωγικού οργάνου.

Υπάρχει επίσης ένα ατομικό πρότυπο εμφάνισης συσπάσεων και ορισμένων ενεργειών μιας εγκύου γυναίκας. Για παράδειγμα, κάποιες λανθασμένες εντάσεις της μήτρας αρχίζουν να εκδηλώνονται όταν μια γυναίκα βγαίνει από το κρεβάτι το πρωί και τεντώνει και σε άλλες μόνο όταν οι γυναίκες σηκωθούν από μια θέση καθιστή. Στο τρίτο - μετά από μια επίσκεψη σε ένα ντους. Επομένως, θα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά σε ποια κατάσταση οι Brexton-Hicks παλεύουν πιο συχνά σε σας, για να μειώσετε αυτές τις καταστάσεις στο ελάχιστο ή να είστε ψυχολογικά προετοιμασμένοι γι 'αυτούς.

Κατά τα έτη παρατήρησης των εγκύων γυναικών, οι γιατροί το παρατήρησαν οι περιόδους εκπαίδευσης συμβαίνουν συχνότερα τα πρωινά και τα βράδια. Μετά από ένα πλούσιο γεύμα, η πιθανότητα της τάσης της μήτρας είναι υψηλότερη από ό, τι μετά από ένα μέτριο δείπνο ή πρωινό. Κατά μέσο όρο, η περίοδος του ψευδούς υπερτονίου διαρκεί από 15 λεπτά έως 2-3 ώρες, αλλά υπάρχουν μόνο συστολές, καθώς και μεγαλύτερες περιόδους - όλα πολύ ξεχωριστά, δύο ταυτόσημα συμπτώματα δεν βρέθηκαν.

Διαφορές από αλήθεια

Το ζήτημα του πώς να διακρίνουμε τα επεισόδια κατάρτισης της δραστηριότητας της κράμπας από τις πραγματικές συστολές της εργασίας ρωτάται πολύ συχνά, ιδιαίτερα πρωτόγονο. Μια γυναίκα που δεν έχει εμπειρία στο τοκετό, φοβάται να συγχέει, να μην εντοπίζει εγκαίρως, να μην αναγνωρίζει τις πραγματικές συσπάσεις και να μην έχει χρόνο στο νοσοκομείο. Το ερώτημα καθίσταται ιδιαίτερα σημαντικό καθώς πλησιάζει η αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης - στις 38-39 εβδομάδες, καθώς και λίγο νωρίτερα και λίγο αργότερα. Πιστέψτε με, δεν θα είναι τόσο δύσκολο να διακρίνεις το ένα από το άλλο. Όταν έρθουν οι πραγματικές συστολές, δεν θα φαίνονται καθόλου ψευδείς. Εδώ είναι οι κύριες διαφορές.

  • Αίσθημα πόνου. Εάν αρχίσει ο τοκετός, κάθε επακόλουθη συστολή γίνεται πιο οδυνηρή από την προηγούμενη. Αυτό δεν συμβαίνει ποτέ με πρόωρα ή πρόωρα επεισόδια εκγύμνασης του ήχου. Ο λαιμός των πραγματικών συσπάσεων αποκαλύπτεται, γι 'αυτό ο πόνος θα γίνει ισχυρότερος.
  • Η διάρκεια του αγώνα. Εάν πρόκειται για εκπαίδευση και προετοιμασία για τοκετό, τότε κάθε επόμενη μάχη δεν θα αυξηθεί εγκαίρως. Δεν μπορείτε να ανησυχείτε.Εάν επώδυνους πόνους, και κάθε επόμενο διαρκεί πολύ καιρό, όχι λιγότερο από το προηγούμενο, πρόκειται για γενική δραστηριότητα. Θα πρέπει να οπλίσετε τον εαυτό σας με ένα χρονόμετρο ή ένα ειδικό πρόγραμμα μετρητών σε ένα smartphone και μετρήστε μόνο τη διάρκεια δύο ή τριών διαδοχικών επεισοδίων στρες της μήτρας.
  • Συχνότητα Οι προπαρασκευαστικές συστολές δεν είναι τακτικές. Μπορούν να επαναληφθούν σε αυθαίρετα χρονικά διαστήματα, ενώ τα πραγματικά θα είναι πολύ ρυθμικά (θα συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα). Στην αρχή - σε μεγάλα διαστήματα, τότε ο αγώνας θα είναι ισχυρός, μακρύς, και τα επεισόδια θα είναι συχνή. Αν περίοδοι έντασης στη μήτρα γίνονται συχνές και συμβαίνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα, ήρθε η ώρα να πάτε στο νοσοκομείο μητρότητας.
  • Μέτρα για τη μείωση των αισθήσεων. Εάν μια γυναίκα με ψεύτικο αγώνα απλά αλλάζει τη θέση του σώματος, παίρνει ντους, πίνει ένα χάπι, τότε θα αισθανθεί μια αισθητή ανακούφιση. Οι αληθινοί πόνοι δεν μπορούν να αναισθητοποιηθούν · επίσης, δεν θα αντιδράσουν στο ντους και στην αλλαγή της θέσης του σώματος. Είναι αδύνατο να σταματήσει η γενική δραστηριότητα.

Προκειμένου να γίνει σαφής διάκριση του τύπου των συσπάσεων, είναι απαραίτητο να αναλυθούν άλλα σχετικά σημεία. Εάν η κυκλική ένταση των μαστών της μήτρας εμφανιστεί μετά την εκκένωση του βλεννογόνου, μετά την εκκένωση του νερού ή η εκκένωση και η εκκένωση αμνιακού υγρού συνέβη μετά την εμφάνιση συστολών, τότε δεν μπορείτε να διστάσετε - ο τοκετός άρχισε, έτσι θα ήταν καλύτερο για όλους αν η γυναίκα βρίσκεται υπό την επίβλεψη ενός ειδικευμένου ιατρικό προσωπικό.

Μεταξύ των μαιευτών ένα τέτοιο αστείο πηγαίνει: "Εάν δεν είστε βέβαιοι ότι γεννιόμαστε, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε γεννήσει ακόμα". Σκεφτείτε το και ηρεμήστε. Όταν έρθει η ώρα, το ζήτημα των διαφορών στους τύπους συσπάσεων της μήτρας δεν θα σταθεί.

Είναι επικίνδυνες οι συστολές του Brexton Hicks;

Αυτή η ερώτηση επισκέπτεται από καιρό σε καιρό όλες τις γυναίκες σε μια "ενδιαφέρουσα θέση" που αισθάνονται τέτοιες αισθήσεις. Μελλοντικές μούμιες που έχουν απειλές πρόωρης γέννησης, παθολογία εγκυμοσύνης ανησυχούν ιδιαίτερα. Ας χαλαρώσουμε όλους τους ίδιους - οι συσπάσεις του Braxton-Hicks δεν θέτουν σε κίνδυνο ούτε τη μητέρα ούτε το έμβρυο.

Υπάρχει μια θεωρία (είναι δύσκολο να πούμε πόσο επιστημονικό είναι, αλλά οι γιατροί συχνά το λένε αυτό στους ανησυχούντες ασθενείς τους), το οποίο λέει ότι ο αγωνιστής της εκπαίδευσης αυξάνει την παροχή αίματος στο αναπαραγωγικό όργανο και ως εκ τούτου, αφού οι μύες χαλαρώσουν, το παιδί παίρνει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, αλλά επειδή η ψεύτικη εργασία μπορεί να γραφτεί στην κατηγορία των χρήσιμων και παραγωγικών.

Αν υπάρχει ακόμα πολύς χρόνος πριν τη γέννηση και συχνά επισκέπτονται μάχες εκπαίδευσης, για παράδειγμα, είναι παρόντες όλη τη νύχτα, τότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τα αίτια της υπερτονικότητας της μήτρας. Ακόμη και αν αυτές οι συσπάσεις εξαφανίστηκαν το επόμενο πρωί, συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας. Έτσι ο καθένας θα είναι πιο ήρεμος.

Πώς να συμπεριφέρεσαι κατά τη διάρκεια εσφαλμένων αγώνων;

Εάν υπάρχουν ψευδείς συσπάσεις, η γυναίκα θα πρέπει να τις δεχτεί. Ακόμη και αν το άγχος της μήτρας δίνει δυσάρεστες αισθήσεις, τότε υπάρχουν πολλοί τρόποι να ανακουφιστεί η κατάσταση και να ζήσετε με αυτά τα επεισόδια εκπαίδευσης ως επί το πλείστον, με σχετική άνεση. Τι να κάνετε;

  • Αλλάξτε τη θέση του σώματος στο διάστημα. Εάν έχει ξεκινήσει ο αγώνας κατάρτισης, πρέπει να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη θέση. Αν εκείνη τη στιγμή η γυναίκα ήταν ψέματα, είναι καλύτερα να σηκωθείς και να περπατήσεις, αν καθίσεις - να ξαπλώνεις και αν στέκεσαι - να καθίσεις ή να πάρεις μια οριζόντια θέση. Η "στάση της γάτας" βοηθάει καλά - τη θέση του γόνατου-αγκώνα με την κάμψη της σπονδυλικής στήλης. Είναι πιθανό να μην χάνετε χρόνο σε αυτό και να ασκείτε σωστή αναπνοή, αυτό είναι χρήσιμο όταν έρθει η ώρα να γεννηθεί.
  • Μην δώσετε προσοχή. Εάν ένας ψεύτικος αγώνας είναι αρκετά ήπιος και δεν σας ενοχλεί πολύ, είναι καλύτερο να το αγνοήσετε - ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας ταινία, καλή μουσική, ανοίξτε ένα ημιτελές βιβλίο ή επιστρέψτε στα χειροτεχνήματα που προορίζονται για αργότερα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποσπά την προσοχή.
  • Να περπατάς Οι συμβουλές είναι απλές και αποτελεσματικές.Κατά τη διάρκεια μιας χαλαρής και ήρεμης περιπάτου σε ένα πάρκο ή σε έναν δημόσιο κήπο (μακριά από τους δρόμους της πόλης), μια έγκυος γυναίκα και το μωρό της παίρνουν θετικά συναισθήματα και οξυγόνο. Οι τακτικές βόλτες μειώνουν τη συχνότητα και τη διάρκεια των ψευδών συσπάσεων αρκετές φορές.
  • Θεραπείες νερού. Ένα ζεστό ντους βοηθά στην απομάκρυνση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Από το λουτρό είναι καλύτερα να απέχουν. Είναι ένα ντους για 5-10 λεπτά που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε εντελώς και να απαλλαγείτε από την ένταση των τοίχων της μήτρας. Αν η γυναίκα έχει συστολές συχνά και ανησυχεί πολύ γι 'αυτήν, είναι λογικό να αγοράσει μια συνδρομή στην πισίνα, σε μια ειδική ομάδα για τις μέλλουσες μητέρες - η κολύμβηση θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας και της διάρκειας των επεισοδίων Braxton-Hicks.
  • Φάρμακα Χάπια και άλλα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, αν οι αισθήσεις είναι πολύ ενοχλητικές. Προηγουμένως δεν θα ήταν περιττό να συμβουλευτείτε γιατρό. Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται για την αφαίρεση του αυξημένου τόνου της μήτρας. κεριά με παπαβερίνη (από το ορθό) ήΔεν-shpa"(Από το στόμα).
  • Να τρώτε ή να πίνετε. Βοηθάει μερικούς. Ακόμα και ένα ποτήρι γάλα, νερό ή μια ελαφριά λαχανική σαλάτα μπορεί να κάνει θαύματα - η μήτρα χαλαρώνει γρήγορα και η κατάσταση επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Σε όλες τις περιπτώσεις που η τάση προπόνησης των τοιχωμάτων της μήτρας είναι παρατεταμένη, όταν διαρκούν περισσότερο από 6-8 ώρες (όλη την ημέρα, όλη τη νύχτα), πρέπει να επισκεφθεί κάποιος γιατρός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να μην κινδυνεύετε και πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο, καλέστε το ασθενοφόρο. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν την εμφάνιση συνηθισμένων και παρατεταμένων συσπάσεων και ασυνήθιστη εκφόρτιση έως 36 εβδομάδες - δεν αποκλείεται η εμφάνιση πρόωρου τοκετού.

Αύξηση του πόνου, επανάληψη των τριών επεισοδίων της τάσης της μήτρας σε 10 λεπτά - η βάση για επείγουσα νοσηλεία, είναι καλύτερο να έρθετε στο νοσοκομείο.

Ιδιαίτερη φροντίδα πρέπει να είναι οι γυναίκες που είναι περίπου ένα μήνα πριν τον τοκετό. Οι εκπαιδευτικές μάχες σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι ανώμαλες. Με την κανονική προκαταρκτική αυχενική ωρίμανση συμβαίνει ταυτόχρονα, δηλαδή το σώμα είναι πλήρως προετοιμασμένο για τοκετό. Σε αυτή την περίπτωση, η ένταση της μήτρας σπάνια διαρκεί περισσότερο από 7 ώρες και μπορεί να εξαφανιστεί και να εμφανιστεί, αλλά την επόμενη μέρα. Ο ύπνος έγκυος καλή, πλήρης, όρεξη δεν αλλάζει. Αυτή η προκαταρκτική περίοδος είναι χαρακτηριστική για περίπου το 65-70% των γυναικών.

Η ανώμαλη διαδικασία υποδεικνύεται από μια σαφώς παρατεταμένη "προπόνηση" - οδυνηρές, ακανόνιστες συσπάσεις, οι κινήσεις του μωρού είναι επίσης οδυνηρές, ο τράχηλος δεν ωριμάζει, δεν εξομαλύνεται και δεν μειώνεται, το σώμα της γυναίκας δεν είναι προφανώς έτοιμο για τοκετό. Αυτό συμβαίνει περίπου στο 15% των εγκύων γυναικών.

Ανώμαλες προπαρασκευαστικές συστολές συμβαίνουν συχνότερα σε γυναίκες με υπέρβαρο, με προεκλαμψία, σε μελλοντικές μητέρες με μεγάλα παιδιά, σε γυναίκες με χρόνιες παθήσεις του ήπατος, των νεφρών και της καρδιάς.

Εάν προηγουμένως η μέλλουσα μητέρα είχε πολλές αποβολές, δεν αποκλείονται δυστροφικές αλλαγές της μήτρας, γεγονός που θα οδηγήσει επίσης σε παθολογική περίοδο προετοιμασίας και θα απαιτήσει ιατρική βοήθεια.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει γυναίκες που γεννιούνται πριν από την ηλικία των 18 ετών ή μετά από 30 χρόνια (εάν η γέννηση είναι η πρώτη), η εγκυμοσύνη των οποίων λαμβάνει χώρα υπό συνθήκες υψηλής ενυδάτωσης ή μικρής ποσότητας αμνιακού υγρού, σε γυναίκες με στενή λεκάνη. Εάν υπάρχει υποψία αφύσικης προκαταρκτικής περιόδου, πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε γιατρό. Μια γυναίκα μπορεί να διεγερθεί για να γεννήσει εάν ο τραχήλου της μήτρας «ωριμάσει» ή να σταματήσει τα συσταλτικά επεισόδια με τη χρήση ηρεμιστικών και να πάρει χρόνο για την προετοιμασία του τραχήλου με φάρμακα.

Εάν ένα παιδί παρουσιάσει υποξία (και αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια μη φυσιολογικής "εκπαίδευσης"), μπορεί να ληφθεί απόφαση για την άσκηση καισαρικής τομής. Σε κάθε περίπτωση, οι γιατροί θα λάβουν μια απόφαση που είναι βέλτιστη για την συγκεκριμένη έγκυο γυναίκα.

Πώς να διακρίνετε τις πραγματικές μάχες από ψευδείς, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εγκυμοσύνη

Ανάπτυξη

Υγεία