Τι γίνεται αν το παιδί είναι πολύ ανήσυχο και ανήσυχο;

Ο αριθμός των ανήσυχων και ανήσυχων παιδιών αυξάνεται σταθερά. Καθώς ο αριθμός των ανήσυχων ενηλίκων μεγαλώνει, για χρόνια συσσωρεύεται η δυσαρέσκεια τους με τα πάντα και όλους - εργασία, οικονομική θέση, στέγαση, αυτοκίνητο ή έλλειψη. Τα παιδιά που γεννούνται από τέτοιους ενήλικες βρίσκονται σε κίνδυνο. Είναι ανήσυχοι. Είναι δύσκολο και τρομακτικό να ζουν σε αυτόν τον κόσμο. Χρειάζονται επείγουσα βοήθεια.

Το άγχος είναι μια σταθερή κατάσταση παρατεταμένης συναισθηματικής δυσφορίας. Συχνές ή επίμονες προκαταλήψεις, μια αίσθηση αβεβαιότητας, είναι χαρακτηριστικές ενός άγχους ατόμου. Ανήσυχοι συχνά γίνονται παιδιά - αστενίκι, επιρρεπείς σε απαισιοδοξία. Μια τέτοια άποψη του κόσμου, κατά κανόνα, αντιγράφεται από τους γονείς τους.

Το άγχος κρύβει επίσης τα βρέφη. Παρατηρήσατε ότι ένα μωρό είναι ήρεμο και το άλλο συχνά φωνάζει, συμπεριφέρεται αγχωτικά κατά τη διάρκεια της σίτισης, έχει έναν ανήσυχο ύπνο; Τα παιδιά του μαστού, κατά κανόνα, ανησυχούν για φυσιολογικούς λόγους - είναι πεινασμένοι, οι πάνες τους βρέχονται, κάτι πονάει. Εάν το μωρό αναρροφά το στήθος νευρικά κατά τη διάρκεια της σίτισης, το χάνει συχνά, πιθανότατα ανησυχεί για τον κολικό. Μέχρι 3 μήνες ζωής, υποχωρούν.

Οι πρώτες ψυχολογικές ανησυχίες του παιδιού συνδέονται συνήθως με την απουσία της μητέρας. Αν ακόμα αποκαλύψει εν συντομία, το ψίχουλο επιδεικνύει συναισθηματική διέγερση. Μέχρι 8 μήνες, το μωρό "κυριαρχεί" άλλο συναγερμό - αρχίζει να φοβάται τους ξένους. Είναι στην ηλικία των 7 έως 9 μηνών ότι αποφασίζεται εάν το παιδί θα είναι επιρρεπές σε αυξημένο άγχος. Αυτή τη στιγμή, είναι πολύ ευαίσθητος στους μουσικούς ήχους και είναι σε θέση να διακρίνει όλους τους τόνους στη φωνή της μητέρας του. Μια απρόσεκτη λέξη - και το ψίχουλο μπορεί να φοβάται και η συναισθηματική σύνδεση με τη μητέρα θα απειληθεί.

Το άγχος είναι διαφορετικό. Προκαλείται από διάφορους λόγους και, ως εκ τούτου, χρειάζεται διαφορετικές μεθόδους διόρθωσης.

• Το γενετικό άγχος προσδιορίζεται γενετικά. Για τα παιδιά, η μελαγχολική είναι κληρονομικό συγγενές χαρακτηριστικό. Από τη βρεφική τους ηλικία, τέτοια παιδιά προσαρμόζονται σιγά-σιγά σε οποιεσδήποτε αλλαγές στον έξω κόσμο, σχεδόν πάντα αισθάνονται δυσφορία ενός ψυχολογικού είδους, είναι εύκολο να «ξεφύγουμε από τη διαδρομή». Η ψυχή τους είναι εξαιρετικά ασταθής.

• Κατάσταση άγχος - που συνδέονται με μια συγκεκριμένη κατάσταση στην οποία το παιδί έχει βιώσει μια ισχυρή συναισθηματική έξαρση. Μετά από ένα δυναμικό γαύγισμα του σκύλου ενός γείτονου, για παράδειγμα, αρχίζει να φοβάται όλα τα σκυλιά, χωρίς εξαίρεση. Μετά τον εμβολιασμό - φοβούνται όλους τους γιατρούς. Ταυτόχρονα, το επίπεδο άγχους αυξάνεται πολύ πριν από την έναρξη της "τρομερής" κατάστασης, εάν το παιδί ενημερωθεί εκ των προτέρων.

Πολύ συχνά, το άγχος "για την κατάσταση" είναι η μάθηση. Η κατάσταση αυτή είναι περίπλοκη και μεγάλη. Το παιδί αισθάνεται δυσφορία την παραμονή των εκδηλώσεων που σχετίζονται με το σχολείο: φοβάται να απαντήσει στο μαυροπίνακα, να πάρει εξετάσεις, να γράψει εξετάσεις. Και το πιο τρομερό δεν είναι η ίδια η εξέταση, αλλά η αναμονή της. Αυτό το άγχος «ωριμάζει» μαζί με το παιδί και επιμένει (ακόμα και σε ελάχιστες εκδηλώσεις) σε όλους τους ενήλικες. Θυμηθείτε πόσο νευρικός είστε στην παραμονή σημαντικών γεγονότων! Οι μαθητές του δημοτικού σχολείου υποφέρουν περισσότερο από τη μάθηση του άγχους. Στη συνέχεια, καθώς αποκτούν εμπειρία, καθώς ωριμάζουν, αισθάνονται πιο ικανοί και ο φόβος μειώνεται.

Τα ανήσυχα παιδιά χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

• Νευρολογικά. Αυτά είναι παιδιά με έντονο "σωματικό" - έχουν νευρικό τικ, αυτοί τραύλισμαπάσχουν από ενούρηση. Τα παιδιά με νευρωτικές διαταραχές χρειάζονται ειδική βοήθεια από νευροπαθολόγους και ψυχίατρους.

Στο επόμενο βίντεο μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα παιδιά με νεύρωση. Ο συγγραφέας του βίντεο θα μιλήσει για τις αιτίες των νευρώνων των παιδιών και πώς θα συμπεριφερθεί με ένα τέτοιο παιδί.

Από τα διορθωτικά παιχνίδια, τα νευρωτικά δείχνουν το σχέδιο, τα παιχνίδια ρόλων στα οποία θα νικήσουν τους φόβους τους κάθε φορά. Παράδειγμα: ένα παιδί φοβάται να πάει στο γιατρό, αρχίζει να κλαίει και να τραυλίζει. Ρωτήστε τον για να σχεδιάσετε έναν γιατρό, παίξτε τη σκηνή "Στο γραφείο του γιατρού." Κάνετε μαζί, ενθαρρύνετε το ψίχουλο να "μιλήσετε" τους φόβους σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο συντάκτης του επόμενου βίντεο θα σας πει πώς να δείτε τι φοβάται το παιδί και πώς να βοηθήσετε το παιδί να ξεπεράσει το φόβο του.

• Απαγορευμένα παιδιά. Αυτοί είναι ενεργοί, πολύ ευαίσθητοι τύποι, αλλά έχουν πολλούς φόβους που είναι κρυμμένοι βαθιά. Προσπαθούν ειλικρινά να είναι καλοί, να συμπεριφέρονται γύρω, να έχουν καλούς βαθμούς. Αλλά εάν για κάποιο λόγο αποτύχουν να το κάνουν, αλλάζουν απότομα την τακτική τους και αρχίζουν να ανοίγουν χούλιγκαν. Δεν ενοχλούνται ακόμη από την κατάσταση κατά την οποία γίνονται γελοίοι μπροστά από μια ομάδα στο νηπιαγωγείο ή μια τάξη στο σχολείο. Αγαπούν ακόμη και τέτοιες καταστάσεις, διότι αυτή τη στιγμή όλη η προσοχή είναι γεμάτη στο πρόσωπο τους. Τα εξωτερικά απαγορευμένα παιδιά είναι απολύτως αδιάφορα για την κριτική και τα σχόλια.

• Κλειστό παιδιά Παιδιά που μπορούν να κατηγοριοποιηθούν ως κλειστά. Δεν αντιδρούν καθόλου στα σχόλια, αποφεύγουν τη συμμετοχή στη ζωή του συλλόγου. Δεν θέλουν να συμμετέχουν σε κοινά παιχνίδια και διασκέδαση. Προτιμήστε τον ρόλο του παρατηρητή. Είναι δύσκολο να έρθετε σε επαφή και με τους συνομηλίκους και τους ενήλικες. Μπορεί γενικά να αρνηθεί να επικοινωνήσει. Έχουν προβλήματα στην μάθηση, επειδή δεν υπάρχει πρακτικά κίνητρο να μάθουν από αυτά.

• Ντροπαλά παιδιά. Χαριτωμένο ήσυχο, ο οποίος, όπως και η περιβόητη μπρούτζινη δεκάρα, όπως όλοι χωρίς εξαίρεση.Χάνουν όταν πρέπει να διαβάσουν στίχους στο κοινό ή να απαντήσουν στις ερωτήσεις του δασκάλου για όλη την τάξη, να μην αναλάβουν πρωτοβουλία και είναι πολύ εκτελεστικοί, επιμελής και υποχρεωτικοί. Έχετε κάποια προβλήματα επικοινωνίας. Φοβούνται την επικοινωνία με ξένους και άγνωστους ανθρώπους, βιώνουν έντονες (ακόμα και πανικού) περιόδους φόβου, όταν ακούνε κάποιον να αυξάνει τη φωνή του, ακόμα κι αν δεν τους απευθύνονται οι κατάρες. Κλαίει Οποιοδήποτε μικρό πράγμα μπορεί να τους φέρει σε δάκρυα.

Οι ειδικοί στην παιδική ψυχολογία έχουν δώσει μεγάλη προσοχή σε ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό: στην προσχολική ηλικία και έως 11-12 ετών, τα αγόρια είναι τα πιο ενοχλητικά και μετά από 12 χρόνια τα κορίτσια υποφέρουν από αυξημένη ανησυχία. Επιπλέον, τα κορίτσια των εφήβων ενδιαφέρονται περισσότερο για τις σχέσεις με τους ανθρώπους και τα αγόρια ανησυχούν για τις προοπτικές τιμωρίας. Έχοντας διαπράξει μια κακή πράξη, οι τελευταίοι φοβούνται ότι οι γονείς, οι εκπαιδευτικοί ή οι φίλες θα το σκεφτούν άσχημα και θα αρνηθούν να επικοινωνήσουν. Έχοντας κάνει ακριβώς την ίδια άσχημη πράξη, τα αγόρια φοβούνται τη σωματική τιμωρία τόσο από τους γονείς όσο και από τους συμμαθητές τους.

Το παιδί σας μπορεί να θεωρηθεί ανησυχητικό αν έχει τουλάχιστον τρία από τα παρακάτω χαρακτηριστικά:

• Απρόθυμη να πάτε στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο, ειδικά μετά από ασθένεια ή διακοπές.
• Φόβος από το άγνωστο. Το παιδί ξανά και ξανά κοιτάζει το ίδιο κινούμενο σχέδιο, διαβάζει το ίδιο βιβλίο. Αυτός σπάνια συμφωνεί να παρακολουθήσει ή να διαβάσει κάτι άλλο. Δεν του αρέσουν νέα πράγματα. Είναι άνετος μόνο με εκείνους που είναι γνωστοί.
• Υπερβολική αγάπη της τάξης. Πολλές φορές την ημέρα, ένα παιδί μετατοπίζει μανικιάνικα στυλό και μολύβια σε ένα μολύβι, αλλάζει βιβλία στο γραφείο του. Δεν ανέχεται όταν κάποιος παίρνει τα σχολικά του αντικείμενα ή παιχνίδια, και μάλιστα τα βάζει στη λάθος θέση.
• Χρόνιος ενθουσιασμός. Το παιδί είναι πολύ νευρικός την παραμονή των εξετάσεων, διαγωνισμών, σημαντικών γεγονότων στην οικογενειακή ζωή. Πολλές φορές ζητά νέες πληροφορίες για τον εαυτό του, απαιτεί λεπτομερείς εξηγήσεις για κάθε λεπτομέρεια.
• Αυξημένη κόπωση.
• Έλλειψη εμμονής και αποφασιστικότητα. Εάν κάτι δεν λειτούργησε από την πρώτη ή την δεύτερη φορά, το παιδί ρίχνει την υπόθεση εντελώς.
• "Το σύμπλεγμα ενοχής". Το παιδί πιστεύει ότι είναι αυτός που κατηγορείται για όλα τα προβλήματα και τα προβλήματα των αγαπημένων.

Το άγχος έχει επίσης φυσικά σημεία. Ελέγξτε προσεχτικά το μωρό:

• Τα ανήσυχα παιδιά έχουν μυϊκούς σφιγκτήρες στο λαιμό και στο πρόσωπο.
• Έχουν βρεγμένα και κρύα χέρια.
• Συχνά, ανήσυχα παιδιά παραπονιούνται για τα φοβερά όνειρα και την κακή όρεξη.
• Συχνές "επισκέπτες" ανήσυχων παιδιών - διάρροια, δυσπεψία.
• Τα ανήσυχα παιδιά ιδρώνουν πολύ όταν υπάρχει μια ελάχιστη αιτία για ενθουσιασμό (τους ανατέθηκε να κάνουν κάτι, να συνομιλήσουν με τον δάσκαλο κλπ.).
• Τα ανήσυχα αγόρια και κορίτσια, κατά κανόνα, έχουν μια ήσυχη φωνή και έντονη εμφάνιση.
• Τα ανήσυχα παιδιά είναι εξαιρετικά τρελό.

Στο επόμενο βίντεο, ο συγγραφέας αποκαλύπτει ευρύτερα το θέμα της ανησυχίας των παιδιών και λέει περισσότερα για τα σημάδια και τα συμπτώματά του.

• Συγκρουόμενες απαιτήσεις (οι γονείς λένε ένα πράγμα, ο δάσκαλος λέει άλλο, στο σχολείο, έθεσαν ορισμένες απαιτήσεις, στο σπίτι, σε άλλες).
• Συγγενές χαρακτηριστικό χαρακτήρα.
• Φουσκωμένες ανεπαρκείς προσδοκίες των γονέων ότι τα παιδιά δεν μπορούν να συναντηθούν.
• Άγχος γονείς.
• Ανεπιτυχής οικογενειακή κατάσταση - διαζύγιο, διαμάχες, θάνατος κάποιας στενής, δύσκολη οικονομική κατάσταση.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κανείς να καταπολεμήσει το άγχος του παιδιού με τη δύναμη. Θα τον τρομάξει ακόμα περισσότερο, θα προκαλέσει δυσφορία και θα υπονομεύσει τη σχέση σας εμπιστοσύνης. Ήπια, διακριτικά, να τον ρωτήσεις για τους φόβους, να μάθεις να ντύσεις τους "εφιάλτες" με λόγια. Ένα ανήσυχο παιδί πρέπει να διδάσκεται να ψάχνει για το θετικό, ακόμη και αρνητικά: "Έχει γίνει πρόβλημα; Ναι, είναι λυπηρό. Αλλά σκεφτείτε τι καλό μας δίδαξε; Ποια εμπειρία έχετε; Τι γνώση για το μέλλον;

Είναι καλύτερο να ενημερώνετε το ανήσυχο ανήσυχο μωρό για όλα τα σημαντικά γεγονότα και τις αλλαγές στη ζωή. Χρειάζεται να τον προετοιμάσεις, να τον στήσεις για τη σωστή αντίληψη.

Ανήσυχο παιδί πρέπει να διδαχθεί να θέσει στόχους και να πάει σε αυτούς. Συμπεριλαμβανομένου του προσωπικού παραδείγματος. Να είστε βέβαιος να τους επαίνους για να κάνουν με την παρουσία άλλων. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης.

Στο επόμενο βίντεο, ένας παιδοψυχολόγος θα σας πει πώς να επικοινωνείτε σωστά με ένα ανησυχητικό παιδί.

Αν μιλάμε για ένα ανήσυχο παιδί κάτω από την ηλικία ενός έτους, είναι σημαντικό να θυμόμαστε μερικά γονικά «κόλπα» που θα βοηθήσουν το μικρό να ηρεμήσει:

• Δεν μπορείτε να αφήσετε το κλαίγον άγχος μωρό χωρίς προσοχή. Δεν συνδέεται πάντοτε με φυσιολογικές αιτίες. Ίσως τα ψίχουλα είναι μοναχικά ή τρομακτικά.
• Οι ενοχλητικοί tots συχνά πρέπει να κοιμούνται μαζί με τους γονείς τους. Επιπλέον, σε σχετική ασφάλεια, αισθάνονται μόνο με τη μητέρα τους.
• Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να στείλετε το παιδί στην υπέροχη κολύμβηση - αφήστε τον να βουτήξει σε μια μικρή μπανιέρα όσο το δυνατόν περισσότερο. Douche, κολύμπι μαθήματα άδεια για αργότερα.

Στη διόρθωση της συμπεριφοράς ανήσυχων παιδιών από 1 έως 15 ετών, υπάρχουν και ορισμένες αποχρώσεις:

• Ο τρόπος της ημέρας και η αυστηρή τήρησή της έτσι ώστε τα γεγονότα στη ζωή του παιδιού να είναι τουλάχιστον κατά προσέγγιση προβλέψιμα.
• Ανήσυχοι τύποι, ανεξάρτητα από την ηλικία, δεν θέλουν να αλλάξουν τα ρούχα, έτσι ώστε τα ρούχα τους να είναι όσο το δυνατόν πιο απλά. Τι είναι εύκολο και βολικό, και το πιο σημαντικό - γρήγορα, ήταν δυνατό να το αφαιρέσετε και να το βάλετε.
• Προσπαθήστε να μην παρασκευάζετε σύνθετα πιάτα που αποτελούνται από πολλά συστατικά για ενοχλητικούς απογόνους. Είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι στη σύνθεση του μαγειρικού αριστουργήματός σας και ότι η κατανάλωση αυτού του φαγητού είναι πιθανό να απορριφθεί.
• Τα ανήσυχα παιδιά θα είναι χρήσιμα για να κυριαρχήσουν την τεχνική της θεραπευτικής βαθιάς αναπνοής, του ελαφρού διαλογισμού. Ναι, και δεν βλάπτει τους γονείς.
• Τα ανήσυχα παιδιά χρειάζονται ένα μασάζ, σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τους σφιγκτήρες μυών. Μετά το μασάζ, μπορείτε να κάνετε θεραπείες νερού και συνεδρίες αρωματοθεραπείας. Το όφελος θα παίξει θεραπεία.

Στην περίπτωση των νευρώνων των παιδιών, αξίζει να χρησιμοποιηθούν διάφορες τεχνικές που περιγράφονται στο βίντεο κλινικής ψυχολόγου Veronika Stepanova.