Πρόληψη της ραχίτιδας στα παιδιά

Η ραχίτιδα είναι μια από τις ασθένειες της παιδικής ηλικίας που είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να θεραπευτούν. Σχετικά με το τι θα πρέπει να είναι η πρόληψη αυτής της παιδικής νόσου, θα συζητήσουμε σε αυτό το άρθρο.

Η εμφάνιση της ραχίτιδας είναι πάντα στενά συνδεδεμένη με την ανεπάρκεια της βιταμίνης D στο σώμα. Διαταράσσεται επίσης ο μεταβολισμός του ασβεστίου και του φωσφόρου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μάλλον θλιβερές συνέπειες - τα οστά του παιδιού παραμορφώνονται λόγω έλλειψης μεταλλικών στοιχείων και τα εσωτερικά όργανα - πνεύμονες, νεφρά, καρδιά, συκώτι και σπλήνα. Η βιταμίνη D συντίθεται στο ανθρώπινο δέρμα όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Εάν ο ήλιος δεν είναι αρκετός, εάν το παιδί γεννήθηκε στα τέλη του φθινοπώρου ή του χειμώνα, η πιθανότητα ραχίτιδας αυξάνεται. Σε κίνδυνο και πρόωρα βρέφη, είναι ανεπαρκείς σε βιταμίνη D και ασβέστιο σε μεγαλύτερο βαθμό καθώς αυξάνονται με ταχύτερο ρυθμό.

Η ασθένεια αναπτύσσεται πάντα στην πρώιμη παιδική ηλικία - από 2-3 εβδομάδες ανεξάρτητης ζωής του παιδιού, μερικές φορές αργότερα. Η θεραπεία της νόσου είναι αρκετά μεγάλη. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια μέτρα θα βοηθήσουν στην προστασία του παιδιού από την ασθένεια.

Όχι πολύ καιρό πριν πιστεύαμε ότι η πρόληψη της ραχίτιδας απαιτείται από όλα τα παιδιά, χωρίς εξαίρεση. Τώρα οι γιατροί μετέβαλαν κάπως την προσέγγιση αυτού του ζητήματος. Και τα προληπτικά μέτρα συνταγογραφούνται και συνιστώνται μόνο σε ορισμένα παιδιά. Μεταξύ αυτών είναι:

• Πρόωρα μωρά (η ταχύτερη ανάπτυξη απαιτεί περισσότερη βιταμίνη D).
• Τα παιδιά που ζουν στις βόρειες περιοχές, όπου ο αριθμός των ηλιόλουστων ημερών ετησίως είναι μικρός.

• Τα μωρά που για διάφορους λόγους δεν μπορούν να τρέφονται με μητρικό γάλα και τροφοδοτούνται τεχνητά.
• Τριμπιδάκια, γεννημένα από πολλαπλή εγκυμοσύνη.

• Νήπια για τα οποία οι γονείς δεν παρέχουν σωστή φροντίδα για κοινωνικούς λόγους.
• Παιδιά που γεννήθηκαν το χειμώνα ή αργά το φθινόπωρο.

Έτσι, εάν το παιδί γεννηθεί έγκαιρα με κανονικό βάρος, εάν η μητέρα δεν έχει προβλήματα με τη γαλουχία και το μωρό κερδίζει καλό βάρος, εάν περπατάμε μαζί του κάθε μέρα ακόμα και το χειμώνα, δεν έχουν μεγάλη ανάγκη για βιταμίνη D.

Συνεπώς, δεν είναι απαραίτητη η εμπλοκή στην πρόληψη χωρίς τη γνώση του παρευρισκόμενου παιδίατρου. Όλα τα προληπτικά μέτρα πρέπει να εγκρίνονται από έναν ειδικό που πιστεύει ότι το παιδί έχει πραγματικό κίνδυνο να πάρει ραχίτιδα.

Πολύ πριν από τη γέννηση ενός μωρού, μια μητέρα μπορεί να φροντίσει να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους ανάπτυξης ραχίτιδας σε ένα αγέννητο μωρό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τροφοδοτείται σωστά και ισορροπημένα, χωρίς αποκλεισμούς, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών ψαριών, του κρέατος, των φρέσκων χόρτων, των αυγών, του τυροκομείου και των γαλακτοκομικών προϊόντων. Για να διατηρήσετε τη σωστή ισορροπία των βιταμινών και των ανόργανων ουσιών στο δικό σας σώμα, παρέχοντας έτσι στο έμβρυο το σωστό ποσό, μπορείτε να πάρετε ειδικά σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών ειδικά κατασκευασμένα για τις έγκυες γυναίκες. "Elevit", "Materna".

Οι γυναίκες κάτω των 30 ετών, ξεκινώντας από την 31-32 εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να παίρνουν φάρμακα με περιεχόμενο βιταμίνης D. Η δοσολογία, η οποία είναι καθημερινά απαιτείται μελλοντική μητέρα - 400-500 IU. Η δόση μπορεί να αυξηθεί σε περίπτωση που η γυναίκα ζει στις συνθήκες του βορρά, εργάζεται σε επικίνδυνη παραγωγή. Ενώ περιμένετε ένα παιδί, κάποιος πρέπει να περπατήσει πολύ και συχνά στην ύπαιθρο, χρησιμοποιώντας την ευκαιρία να μείνει στον ήλιο στο μέγιστο, έτσι ώστε να μην εμφανιστεί ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Μετά τον τοκετό, μπορείτε να ξεκινήσετε την πρόληψη των ραχίτιδων μόλις η μητέρα και το παιδί επιστρέψουν στο σπίτι από το νοσοκομείο. Η μη ειδική προφύλαξη περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα μέτρων με στόχο την αρμονική ανάπτυξη του μωρού και τον σχηματισμό της ανοσίας του. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμμορφώνεστε με όλους αυτούς τους κανόνες εάν το μωρό γεννιέται πρόωρα.

Ένα παιδί για να καλύψει την ανάγκη για βιταμίνη D είναι αρκετά 20-30 λεπτά για να είναι στο δρόμο, αν είναι το καλοκαίρι και ηλιόλουστη. Το περπάτημα το χειμώνα έχει επίσης μεγάλη σημασία, αν και το ποσό του ηλιακού φωτός που λαμβάνεται από το μωρό θα είναι λιγότερο - τελικά, δεν υπάρχουν σχεδόν περιοχές δέρματος που δεν καλύπτονται με ρούχα. Η ασυλία του παιδιού πρέπει να ενισχυθεί από τις πρώτες ημέρες της ζωής του. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συστήνουν δροσερά λουτρά (σύμφωνα με τη μέθοδο του Δρ. Komarovsky), υποχρεωτικά καθημερινά μαθήματα αποκατάστασης μασάζ και γυμναστική.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, χρησιμοποιούνται ελαφρές κινήσεις, ελαφρά πίεση, κυκλικές κινήσεις κατά μήκος της πλάτης και της κοιλιάς. Η γυμναστική αποτελείται από απλές ασκήσεις που επιτρέπονται από την ηλικία, ξεκινώντας από την τοποθέτηση στην κοιλιά και τελειώνοντας σε λίγους μήνες με πραξικοπήματα, κάμψη και αφαίρεση των χεριών και των ποδιών του παιδιού στις αρθρώσεις. Αφού το μωρό λάβει συμπληρώματα, θα πρέπει να αρχίσετε να δίνετε το μωρό πλυμένο τυρόπηγμα. Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε τον παιδίατρο κάθε μήνα.

Η ειδική προφύλαξη περιλαμβάνει τη λήψη προφυλακτικών δόσεων παρασκευασμάτων βιταμίνης D («Akvadetrim», "Vigantol" και άλλοι). Για τα βρέφη, το φάρμακο συνταγογραφείται σε δόση 300-400 IU, για παιδιά μετά από ένα χρόνο - 400-500ME. Η δοσολογία είναι πολύ σημαντική για τη συμμόρφωσή της, καθώς η υπερβολική δόση βιταμίνης D προκαλεί σοβαρές συνέπειες. Τα πρόωρα μωρά μπορούν να έχουν μια προφυλακτική δόση κατά την κρίση του γιατρού, δεδομένου ότι η ανάγκη για ένα φάρμακο γι 'αυτούς είναι σημαντικά υψηλότερη από εκείνη των συνομηλίκων τους που γεννήθηκαν εγκαίρως.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η λήψη βιταμίνης D για προφύλαξη χρειάζεται μόνο μέχρι 3 χρόνια. Και το τελευταίο έτος (από 2 χρόνια έως 3 χρόνια) η βιταμίνη δίνει μόνο από τα τέλη του φθινοπώρου (από το Νοέμβριο) μέχρι την αρχή της άνοιξης (μέχρι τον Μάρτιο).

Μια γυναίκα που θηλάζει το νεογέννητο μωρό της πρέπει επίσης να παίρνει βιταμίνη D σε δόση 400-500 IU. Εάν το παιδί είναι καλλιτέχνης, δεν είναι απαραίτητο να τον ταΐσετε γάλα αγελάδας ή αίγας επειδή οι δόσεις ασβεστίου και φωσφόρου σε αυτά τα προϊόντα δεν ανταποκρίνονται στις ανάγκες του σώματος του παιδιού, το ασβέστιο είναι η έκπλυση και χωρίς αυτό κανονική απορρόφηση της βιταμίνης D

Για να τροφοδοτήσετε το μωρό είναι οι καλύτεροι τύποι γάλακτος, οι οποίοι είναι πλήρως προσαρμοσμένοι. Αυτή η λέξη αναφέρεται πάντοτε στο όνομα του φαγητού. Μετά από έξι μήνες, το μείγμα που τρώει το ψίχουλο πρέπει να προσαρμοστεί μερικώς (να έχει τον αριθμό σειράς "2" στον τίτλο). Η σύνθεση αυτών των παρασκευαστών μιγμάτων με την απαιτούμενη σειρά της ενέσιμης βιταμίνης D. Ορίστε πόσο μπορείτε, αφού διαβάσετε τη σύνθεση του μείγματος στη συσκευασία.Εάν το ποσό δεν επαρκεί για την ημερήσια δόση, με την άδεια του παιδίατρο, μπορείτε να προσθέσετε τη βιταμίνη D στο επιθυμητό ποσό.

Η λήψη φαρμάκων δείχνεται επίσης σε παιδιά που έχουν μετατραπεί σε συμπληρωματικά τρόφιμα και αποτελούν περίπου τα δύο τρίτα του ημερήσιου σιτηρεσίου.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ραχίτιδες στα παιδιά στην επόμενη έκδοση του προγράμματος του Δρ. Komarovsky.