Τέταρτο μήνα εγκυμοσύνης

Ο τέταρτος μήνας της εγκυμοσύνης συνήθως φέρνει στη ζωή της μελλοντικής μητέρας πιο ήρεμη, μετρημένη. Έχει ήδη συνηθίσει τη νέα της θέση, το σώμα της έχει προσαρμοστεί στις επαναστατικές αλλαγές που χαρακτηρίζουν το προηγούμενο τρίμηνο, οι κύριοι κίνδυνοι για τη μητέρα και το έμβρυο έχουν μείνει πίσω.

Το τέταρτο τρίμηνο, το οποίο συχνά ονομάζεται "χρυσή", ανοίγει τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, γιατί η κατάσταση μιας γυναίκας της επιτρέπει ακόμα να κάνει ό, τι θέλει, όχι να περιορίζεται σε δίαιτα και σωματική δραστηριότητα, ενώ ταυτόχρονα δεν ανησυχεί πολύ για την έκβαση της εγκυμοσύνης. Ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται σημαντικά μετά το τέλος του πρώτου τριμήνου.

Ο τέταρτος μήνας περιλαμβάνει 14, 15, 16, 17 εβδομάδες και παίρνει εν μέρει αρκετές ημέρες από την 18η εβδομάδα. Τέσσερις πλήρεις μαιευτικοί μήνες - 16 εβδομάδες, αλλά οι μαιευτικοί μήνες διαφέρουν από το ημερολόγιο δεδομένου ότι έχουν ακριβώς 4 εβδομάδες, και λίγο περισσότερο κατά τους ημερολογιακούς μήνες.

Ο καρπός έχει επιτύχει μεγάλη επιτυχία: απολύτως όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα σχηματίζονται και όλα αυτά λειτουργούν ήδη, εκτός από τους πνεύμονες. Αλλά οι πνεύμονες δεν είναι αδρανείς - αρχίζουν να πρήζονται και να συστέλλονται περιστασιακά - το μωρό "προετοιμάζει" τις αναπνευστικές κινήσεις. Έτσι, το στήθος του θα επεκταθεί με αυτο-αναπνοή μετά τη γέννηση. Θα είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε πώς αισθάνεται το παιδί εβδομαδιαίως.

Φανταστείτε ένα ώριμο ροδάκινο. Αυτό είναι το μέγεθος του παιδιού τώρα. Αυξήθηκε σε 13-14 εκατοστά και κέρδισε βάρος έως και 50 γραμμάρια. Με μια τέτοια σταθερή αύξηση του βάρους δεν είναι αρκετό. Επομένως, το μωρό φαίνεται μάλλον θλιβερό - ένα πολύ λεπτό, ζαρωμένο και κόκκινο μωρό, που δεν έχει υποδόριο λιπώδη ιστό, δεν μοιάζει με τις εικόνες χαριτωμένων κούκλες μωρών από αφίσες σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αλλά είναι προσωρινή.

Η γραμμή των μαλλιών στο κεφάλι άρχισε να μεγαλώνει - υπάρχουν παιδιά που έχουν ήδη ένα πολύ εντυπωσιακό κούρεμα κάτω από το μήκος, αλλά μέχρι στιγμής όλα τα παιδιά, χωρίς εξαίρεση, είναι ξανθά. Δεν υπάρχουν χρωστικές στο παιδικό σώμα που να χρωματίζουν το δέρμα και τα μαλλιά. Αλλά το μωρό σας έχει ήδη αποκτήσει το δικό του αναγνωριστικό σήμα - δακτυλικά αποτυπώματα. Το μοτίβο του δέρματος στις άκρες των δακτύλων δεν επαναλαμβάνεται, το μωρό σας είναι ήδη μοναδικό.

Το οπτικό νεύρο φτάνει στο βαθμό ανάπτυξης, στο οποίο το μωρό δεν χρειάζεται πλέον να είναι σε συνεχές σκοτάδι. Τα μάτια, η διαμόρφωση των οποίων συνεχίζεται, αρχίζουν ήδη να διακρίνουν το φως από το σκοτάδι. Εάν στείλετε ένα πολύ έντονο φως στην κοιλιά μιας γυναίκας, το μωρό θα αρχίσει να αναβοσβήνει και οι κινήσεις του θα γίνουν πιο ανήσυχοι και δραστήριοι.

Ο εγκέφαλος αρχίζει να καθορίζει σταδιακά τον έλεγχο των οργάνων και των συστημάτων του μικρού οργανισμού. Αλλά είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για πλήρως συντονισμένες κινήσεις. Με την ευκαιρία, στην τρέχουσα στιγμή το παιδί έχει μάθει ένα χαμόγελο, αλλά εδώ είναι ακόμα ασυνείδητο, είναι μια αντανακλαστική συστολή των μυών του προσώπου.

Ο θησαυρός σας στη μήτρα γίνεται πιο έξυπνος - αυτή τη στιγμή αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτοι γύροι και αυλακώσεις στον εγκέφαλο.Σε σχέση με αυτό, τα νέα κύτταρα του νευρικού συστήματος, οι νευρώνες, αρχίζουν να σχηματίζονται με ρυθμό θραύσης. Αυτά αλληλεπιδρούν και σχηματίζουν τις πρώτες νευρικές συνδέσεις.

Το μωρό γίνεται πιο κινητό. Ολόκληρο το σώμα του είναι καλυμμένο με ένα παχύ λιπαντικό που προστατεύει το δέρμα τόσο λεπτό όσο το περγαμηνή από τις επιπτώσεις του αμνιακού υγρού. Το λιπαντικό στερεώνεται στο δέρμα από ένα στρώμα λεπτών τριχών χωρίς χρωματισμό - lanugo. Καθώς το δέρμα γίνεται ισχυρότερο, το lanugo θα αρχίσει να πέφτει και το λιπαντικό θα εξαφανιστεί. Για τον τοκετό, θα παραμείνει μόνο σε βαθιές πτυχές του δέρματος.

Το παιδί μεγάλωσε μέχρι 16 εκατοστά. Τέλος, το βάρος έχει μετατοπιστεί από τη θέση του - τώρα φθάνει σχεδόν τα 100 γραμμάρια. Το ήπαρ εργάζεται, αρχίζει η εργασία της χοληδόχου κύστης και των αγωγών. Η χολή, που εισέρχεται στο έντερο, ζωγραφίζει τα αρχικά κόπρανα (meconium) σε σκούρο πράσινο ή και μαύρο χρώμα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το μωρό θα αδειάσει για μερικές ημέρες μετά τη γέννηση.

Πιστεύεται ότι αυτή την περίοδο, τα μωρά αρχίζουν να έχουν όνειρα. Αλλά οι φυσιολόγοι είναι βέβαιοι ότι πρόκειται για πλάνη. Τα όνειρα θα είναι διαθέσιμα για τα μωρά λίγο αργότερα, όταν ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου είναι ώριμα, αλλά προς το παρόν η μικρή ταραχή των ματιών στα καλά κλειστά βλέφαρα μπορεί να θεωρηθεί μόνο ως η αρχή του έργου των μυών των ματιών. Ο σχηματισμός τους μόλις ολοκληρώθηκε. Τα ίδια τα βλέφαρα έχουν αποκτήσει βλεφαρίδες. Ο μετωπικός λοβός του εγκεφάλου αναπτύσσεται ενεργά, οπότε το μέτωπο αρχίζει να προεξέχει κάπως προς τα εμπρός.

Το μωρό σας έχει αυξηθεί στα 17 εκατοστά και το κέρδος βάρους είναι περίπου 30-40 γραμμάρια, τώρα ζυγίζει σχεδόν 130 γραμμάρια.

Όλοι οι μύες σχηματίζονται, αλλά δεν είναι ακόμα λειτουργικοί. Ένας από τους πρώτους που αποκτά την ικανότητα να μετακινεί και να συστέλλει μυϊκούς μυς του προσώπου, και το οπλοστάσιο των διαφορετικών προσώπων και γκριμάτσες επεκτείνεται.

Το ακουστικό βαρηκοΐας φτάνει σε ένα νέο επίπεδο - τώρα είναι διαθέσιμα τα ψίχουλα της σειράς υψηλών συχνοτήτων. Ακούει το δαχτυλίδι του τηλεφώνου και διακρίνει τη φωνή της μητέρας του από τον πατέρα του.

Το μωρό έχει έναν τύπο αίματος και έναν παράγοντα Rh, και η δική του αιμοσφαιρίνη εμφανίζεται στην τρέχουσα ώρα. Στη σάρωση υπερήχων, μπορείτε να καθορίσετε με ακρίβεια το φύλο του παιδιού.

Το παιδί έχει μάθει τι ενήλικες θα τον απομακρύνουν επιμελώς από τον τοκετό - σούβει και χασμουρητά. Η εμφάνισή του αποκτά μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Εάν τα έμβρυα μοιάζουν μεταξύ τους, τότε σε αυτό το στάδιο υπάρχουν προφανείς διαφορές - το χαρακτηριστικό σχήμα της μύτης ή του ψηλού μέσου, μακριές βλεφαρίδες ή παχύ φρύδια. Το παιδί αρχίζει να αποκτά τα εξωτερικά χαρακτηριστικά που του δίδονται από τη φύση και το γονιδίωμα από τους γονείς.

Το μωρό έχει μεγαλώσει έως 20 εκατοστά, ζυγίζει πάνω από 160 γραμμάρια και τώρα το βάρος θα έρθει πιο ενεργά, γιατί από αυτή την εβδομάδα αρχίζει να σχηματίζει υποδόρια λιπώδη ιστό για να σώσει σταδιακά το παιδί από το να είναι λεπτό.

Το παιδί μπορεί να κάνει την πρώτη συνειδητή κίνηση - προηγουμένως όλοι ήταν ακούσιοι. Μια ένστικτη ικανότητα που σώζει τη ζωή των ανθρώπων διαμορφώνεται - το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Εάν το παιδί φοβάται τώρα από έναν δυνατό ήχο, θα συρρικνωθεί, θα ομαδοποιηθεί.

Η ζωή βελτιώνεται, και ακόμη και εκείνοι που υποφέρουν από απίστευτη τοξικότητα το νιώθουν. Μια γυναίκα παρατηρεί ότι άρχισε να δείχνει καλύτερα (στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει). Τα μαλλιά γίνονται πιο λαμπερά, ισχυρά νύχια, βελτιώνουν το χρώμα και την κατάσταση του δέρματος. Όλα αυτά κάνουν την ορμόνη προγεστερόνη για τη μελλοντική μητέρα, η οποία δημιουργεί όλες τις προϋποθέσεις για την επιτυχή αναπαραγωγή των απογόνων.

Η κατάσταση της υγείας διευκολύνεται αμέσως σε διάφορες κατευθύνσεις. Το ψυχολογικό και συναισθηματικό υπόβαθρο αρχίζει να εξαντλείται σταδιακά.Οι μη βιώσιμες αντιδράσεις, οι συγκινήσεις και τα δάκρυα με την ευερεθιστότητα είναι ένα πράγμα του παρελθόντος, καθώς η ψυχή προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Η αναπτυσσόμενη μήτρα αυξάνεται υψηλότερα, έχει ήδη ξεπεράσει τη λεκάνη και βρίσκεται τώρα στην κοιλιακή κοιλότητα. Το μέγεθός του δεν περιορίζεται σημαντικά από άλλα εσωτερικά όργανα, επομένως δεν υπάρχει μεγάλη ενόχληση, αλλά υπάρχει ανακούφιση - η πίεση στην κύστη έχει μειωθεί, η συχνή ούρηση σταματά να ενοχλεί την μέλλουσα μητέρα.

Ο μαστός μεγαλώνει το μισό μέγεθος και τώρα αντιπροσωπεύει μια ιδιαίτερη υπερηφάνεια των γυναικών. Οι θηλές μπορεί να σκουραίνουν, μπορεί να εμφανιστούν μικρές προσκρούσεις, οι οποίες αναφέρονται ως Montgomery tubercles. Ο μαστός σε αυτή την περίοδο συνήθως δεν βλάπτει, υπάρχει μόνο μια μικρή αίσθηση υπερευαισθησίας στην περιοχή των θηλών. Σε πολυδύναμα πρωτόγαλα μπορεί να αρχίσει να εκκρίνει.

Η προγεστερόνη κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να αισθάνεται άνετα στη μήτρα - αποθηκεύει τη γλυκόζη και το λίπος στο γυναικείο σώμα σε περίπτωση πείνας, μαλακώνει τους μύες της μήτρας, αφαιρεί τον τόνο. Αλλά έχει και παρενέργειες - έτσι είναι (και όχι η ανάπτυξη των μαλλιών στο κεφάλι του μωρού, όπως πολλοί άνθρωποι σκέφτονται) που προκαλούν συχνή καούρα, αυξημένο σχηματισμό αερίου και περιοδική διαταραχή των εντέρων.

Η γυναίκα συνεχίζει να αλλάζει τις προτιμήσεις γεύσης, υπάρχουν κάποιες ιδιορρυθμίες. Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να τρώνε αλμυροί, παρόλο που δεν τους άρεσε τέτοιο φαγητό πριν, άλλοι θέλουν να μυρίσουν τις ράγες στο μετρό και άλλοι απαιτούν ο σύντροφός τους να τους πάρει επειγόντως φρέσκες φράουλες τον Φεβρουάριο. Αυτό δεν σχετίζεται με τις ιδιοτροπίες, όπως πολλοί σκέφτονται. Μια γυναίκα χρειάζεται πραγματικά αυτό που ζητάει. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ιατρική προσπάθησε να εξηγήσει την ανάγκη αυτή λέγοντας ότι το παιδί δεν έχει κάτι που περιέχεται στο επιθυμητό προϊόν. Αλλά πρόσφατα, αυτή η έκδοση εγκαταλείφθηκε, αφήνοντας τους λόγους ασαφείς.

Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή στέκεστε, ο εγκέφαλος είναι επώδυνος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο πόνος είναι απότομος. Ομιλία για ένα μικρό στην κάτω κοιλιακή χώρα και την κάτω πλάτη - τέτοιες αισθήσεις οφείλονται στην εμφάνιση των διαστρέμματα που κρατούν τη μήτρα. Αυτό είναι φυσιολογικό, μην ανησυχείτε.

Σε μια χαλαρή κατάσταση, που βρίσκεται στην πλάτη τους, οι γυναίκες που γεννούν όχι για πρώτη φορά, στο τέλος του τρίτου μήνα μπορούν ήδη να αισθάνονται τις πρώτες κινήσεις του παιδιού. Όσο πιο ενεργή είναι η γυναίκα, τόσο περισσότερο κινείται, τόσο λιγότερες πιθανότητες είναι να αισθανθούν οι τρέμουλες των ψίχουλα τόσο νωρίς. Συνήθως, η γυναίκα αισθάνεται την πρώτη ανάδευση το βράδυ, πριν πάει για ύπνο, όταν είναι εντελώς χαλαρή.

Η κοιλιά σε 4 μήνες εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ήδη οπτικά. Προηγουμένως, θα εμφανιστεί σε λεπτές γυναίκες. Για τις γεμάτες κυρίες, μια "ενδιαφέρουσα θέση" μπορεί να είναι αδύνατη σε μεταγενέστερη ημερομηνία. Η κοιλιά μεγαλώνει λόγω της εξόδου της μήτρας από τη λεκάνη και της σταδιακής άνοδό της. Η κοιλιά φαίνεται πολύ τακτοποιημένη, είναι μικρή, και δεν έχει νόημα να μαντέψουμε αν το αγόρι είναι μέσα σε αυτό ή το κορίτσι έχει τη μορφή της κοιλιάς - δείχνει ήδη υπερηχογράφημα, εκτός από τη δημοφιλή μέθοδο προσδιορισμού του φύλου στο σχήμα και το μέγεθος της κοιλιάς δεν αντέχει σε καμία λογική κριτική.

Εάν μια γυναίκα δεν θέλει άλλους να αποκαλύψουν το μυστικό της, ενώ δεν μπορείτε να ανησυχείτε - η κοιλιά δεν είναι πολύ αισθητή, ανά πάσα στιγμή μπορείτε να πείτε ότι μόλις ανακτηθήκατε και εξακολουθούν να σας πιστεύουν. Δεν μπορείτε να συμπιέσετε το αυξανόμενο φρούτο του ιματισμού με σφιχτό ιμάντες, σφιχτά ρούχα. Ήρθε η ώρα να αρχίσετε να φοράτε πιο ελεύθερα μοντέλα που δεν ασκούν πίεση στο στομάχι σας. Επιπλέον, δεν μπορείτε να χαλαρώσετε το στομάχι - μπορεί να είναι θανατηφόρο για τα ψίχουλα.

Είναι επιτακτική η παρακολούθηση της αύξησης βάρους από αυτήν την περίοδο. Βέλτιστα, βεβαίως, να το κάνετε αυτό από την αρχή της εγκυμοσύνης, ως έσχατη λύση, τουλάχιστον να γνωρίζετε το αρχικό σας βάρος πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης. Από 4 μήνες, ο πλακούντας αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ενεργά και ως εκ τούτου η ποσότητα αίματος στο σώμα της μελλοντικής μητέρας αυξάνεται δραματικά. Το γεγονός αυτό μόνο οδηγεί σε αύξηση. Στο πρώτο τρίμηνο, μια γυναίκα θα μπορούσε ήδη να κερδίσει μερικά κιλά ή να χάσει βάρος εξαιτίας της ναυτίας, της τοξαιμίας και της ανικανότητας να τρώει κανονικά, αλλά τώρα θα κερδίσει μόνο και δεν έχει άλλο τρόπο.

Ο έλεγχος του σωματικού βάρους είναι σημαντικός για την εβδομαδιαία άσκηση στο σπίτι και μία φορά το μήνα σε προγραμματισμένη λήψη στον γιατρό για να αναφέρει τις δικές του μετρήσεις. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να παρατηρήσει γρήγορα την πιθανή τάση υπερβολικού σωματικού βάρους, καθώς επίσης και την προηγούμενη ύποπτη αόρατη στο μάτι και πολύ επικίνδυνο εσωτερικό οίδημα που μπορεί να εμφανιστεί στη μελλοντική μητέρα.

Τα παρακάτω μπορούν να θεωρηθούν ως ο κανόνας της αύξησης βάρους για αυτό το μήνα (ανάλογα με το βάρος της γυναίκας πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης):

• για πολύ λεπτές γυναίκες, επιτρέπεται η προσθήκη 4,5 κιλών από την αρχή της εγκυμοσύνης στο αρχικό βάρος τους.
• για γυναίκες κανονικής σύστασης χωρίς σημάδια υπερβολικού βάρους - 3-3,5 kg.
• για τις γυναίκες με υπερβολικό βάρος - όχι περισσότερο από 2,5 κιλά.

Εάν μια γυναίκα έχει κερδίσει 6 κιλά μέχρι τα μέσα του τέταρτου μήνα, αυτό είναι μια ξεκάθαρη υπέρβαση. Είναι απαραίτητο να συζητήσουμε αυτή την κατάσταση με τον γιατρό. Το υπερβολικό βάρος, το οποίο θα αποκτηθεί τώρα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή προεκλαμψία στο τρίτο τρίμηνο, μια επιπλοκή του τοκετού. Μπορεί να προκαλέσει υποξία του εμβρύου, καθώς και υπέρταση σε γυναίκα.

Τα συμπτώματα της τοξικότητας από την αρχή των 4 μηνών υποχωρούν στο 80% των γυναικών που υπέφεραν σε πρώιμο χρονικό διάστημα και μέχρι το τέλος των 4 μηνών μόνο μία στις 10 γυναίκες συνεχίζει να αισθάνεται δυσφορία, αλλά σε αυτήν είναι αισθητά ελαφρύτερες από ό, τι πριν. Η ασυλία της γυναίκας έχει προσαρμοστεί στις νέες ενδοκρινικές καταστάσεις, έχει σταματήσει να αγωνίζεται και να καταπολεμά το έμβρυο, το παιδί δεν απειλείται πλέον με ενδομήτριο θάνατο λόγω ανεπαρκούς ανταπόκρισης του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας. Ο πλακούντας άρχισε να λειτουργεί και συνεπώς η πίεση στην κυκλοφορία του αίματος και στον μεταβολισμό της γυναίκας έχει αλλάξει. Η εξαφάνιση της τοξικότητας συνδέεται με αυτό.

Εάν συμβαίνει αυτό, απολαύστε την ιδιαίτερη θέση και την κατάστασή σας. Εάν υπάρχει ακόμα ναυτία, δυσανεξία στη μυρωδιά, προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• προσθέστε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή (μην το παρακάνετε, θα είναι αρκετά 100 γραμμάρια συν το υπάρχον μενού).
• συντονίστε με τον γιατρό την ευκαιρία να παίρνετε αλμυρά τρόφιμα - το αλάτι βοηθά στην αντιμετώπιση της ναυτίας και των συνεπειών της, αποκαθιστά την ισορροπία του αλατιού, αλλά μην ξεχνάτε την έντονη κατανάλωση αλκοόλ.
• προσπαθήστε να μην φάτε σε μεγάλες ποσότητες, συνθλίψτε τη διατροφή σε 6-7 δεξιώσεις, κάντε κάθε τμήμα μικρό, έτσι ώστε να μπορεί να χωνέψει γρηγορότερα.
• τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
• Κρατήστε ένα μπουκάλι αιθέριο έλαιο λεμονιού στο χέρι - αν αισθάνεστε ναυτία, προσθέστε μια σταγόνα στον καρπό σας και αναπνέετε για περίπου ένα λεπτό.

Τα κρύα, η γρίπη και άλλες ασθένειες που μπορεί να βρίσκονται σε αναμονή οπουδήποτε στον τέταρτο μήνα δεν είναι τόσο επικίνδυνες όσο στο πρώτο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται στην πλήρη απόδοση του πλακούντα των καθηκόντων του - είναι ένα πρόσθετο προστατευτικό εμπόδιο μεταξύ του παιδιού και του θηλυκού σώματος. Αλλά καλύτερα να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Αν τώρα θέλετε να πετάξετε σε μια μακρόπνοη διακοπές, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια - η πτήση δεν βλάπτει, που φέρουν ένα αεροπλάνο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν απαγορεύεται. Ακόμα κι αν οι εκπρόσωποι των αεροπορικών εταιρειών παρατηρήσουν την περίπτωσή σας, δεν θα ζητήσουν πιστοποιητικό γιατρού που να επιβεβαιώνει την ασφάλεια του ταξιδιού σας. Εάν πετάτε στη θάλασσα, προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερθέρμανση και τη μακρά έκθεση στον ήλιο.

Το σεξ δεν απαγορεύεται, εκτός εάν ο γιατρός έχει διαφορετική γνώμη για το θέμα αυτό. Μια διαφορετική άποψη εμφανίζεται, εάν υπάρχει μια απειλή, προβλήματα με τον τράχηλο, τον πλακούντα previa. Σε άλλες περιπτώσεις, οι σύζυγοι είναι ελεύθεροι να κάνουν τίποτα - το στομάχι δεν τους ενοχλεί ακόμα. Αλλά τώρα θα πρέπει να αποφύγουμε στάσεις στις οποίες ο σύντροφος θα βάλει το βάρος του στο στομάχι της γυναίκας.

Απαγορευμένη και επικίνδυνη:

• καπνίζουν και παίρνουν αλκοολούχα ποτά, ψυχοτρόπες ουσίες,
• πάρτε οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς τη γνώση και την έγκριση του γιατρού.
• τρώτε ωμό κρέας και πίνετε γάλα που δεν έχει παστεριωθεί.
• ανυψώστε τα βάρη και οργανώστε σοβαρές φυσικές δοκιμές και φορτία.
• φορούν σφιχτά ρούχα.
• επαφή με χημικά ·
• φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι (το κέντρο βάρους αλλάζει ήδη).

Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε αυτοπεποίθηση απαγορεύεται αυστηρά. Η εμμηνόρροια δεν μπορεί να συνεχιστεί για 4 μήνες και, κατά συνέπεια, όταν εμφανιστεί αιματηρή ή αιματηρή καφετιέρα, ειδικά εάν η κάτω κοιλιακή χώρα τραβιέται, το καλύτερο που μπορεί να κάνει μια γυναίκα είναι να επικοινωνήσει με το Ασθενοφόρο. Η αιμορραγία είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και με την έγκαιρη ιατρική φροντίδα που δίνεται στο παιδί, θα είναι ακόμα δυνατή η σωτηρία. Εάν το αίμα από τη μύτη έχει φύγει, το ασθενοφόρο δεν είναι απαραίτητο. Απλά τοποθετήστε τον πάγο στη μύτη. Με τις έγκυες γυναίκες, μετά από αύξηση της ποσότητας κυκλοφορούντος αίματος, οι ρινορραγίες μπορεί να είναι αρκετά συχνές.