14 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει με το έμβρυο και την μέλλουσα μητέρα;

Το δεύτερο τρίτο της εγκυμοσύνης άρχισε - η ευκολότερη και πιο ευχάριστη περίοδος για τους εννέα μήνες. Η ναυτία και η τοξικότητα που χαρακτηρίζουν το πρώτο τρίμηνο δεν τρέφουν πλέον την επερχόμενη μητέρα και η σοβαρότητα και η κόπωση που χαρακτηρίζουν το τελευταίο τρίτο της εγκυμοσύνης δεν έχει αρχίσει ακόμη.

Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η καλύτερη στιγμή για να χαλαρώσετε λίγο και να απολαύσετε τη νέα σας θέση. Τι γίνεται τώρα με τα ψίχουλα και τη μαμά του - σε αυτό το υλικό.

Όταν λένε ότι είναι η 14η εβδομάδα, συνεπάγονται χρονικό διάστημα 13-14 εβδομάδων. Η ωορρηξία σε διαφορετικές γυναίκες έρχεται με διαφορετικούς τρόπους, αλλά πάντα - σχεδόν στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για απλοποίηση, είναι συνηθισμένο να μετράτε την περίοδο της κύησης σε εβδομάδες μαιευτικής - ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου.

Έτσι, 14 μαιευτική εβδομάδα αντιστοιχεί σε 12 εβδομάδες από τη σύλληψη και 10 εβδομάδες από τη στιγμή της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως. Η εγκυμοσύνη διαρκεί τρεισήμισι μήνες. Στις 11 πλήρεις εμβρυϊκές εβδομάδες της ανάπτυξής του, το μωρό έχει επιτύχει εντυπωσιακά αποτελέσματα και πολλά στο σώμα της μητέρας προχωρούν τώρα διαφορετικά.

Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, το μωρό έφυγε πολύ μακριά από το ζύγω προς το έμβρυο. Μετά από 9-10 εβδομάδες κύησης, ονομάζεται επίσημα το έμβρυο και τώρα το εμβρυϊκό στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται σε εξέλιξη, το οποίο θα διαρκέσει μέχρι την πρώτη κραυγή του μωρού όταν γεννηθεί.

Η εμβρυϊκή περίοδος σημαίνει ότι τα όργανα του παιδιού σχηματίζονται, τώρα αναπτύσσονται και βελτιώνονται. Η ανάπτυξη των ψίχουλα την εβδομάδα 14 φθάνει τα 12-14 cm, και το βάρος της είναι ήδη 40-50 γραμμάρια.

Σε μια υπερηχογραφική σάρωση, η οποία προγραμματίζεται και πιθανότατα μπορεί να σας συστήνεται αυτή τη στιγμή, εάν η προβολή δεν έχει περάσει νωρίτερα, θα εμφανιστεί ένα μωρό στη γυναίκα, που είναι πολύ παρόμοια με τον άντρα. Ήταν στη φάση της εμβρυϊκής ανάπτυξης ότι είχε μια ουρά και ένα οβάλ τεράστιο κεφάλι, αλλά τώρα οι αναλογίες αρχίζουν να ομαλοποιούνται. Ο ουρανός συντομεύθηκε και μετατράπηκε στον κώλο της ουράς, ακριβώς όπως και εκείνη της μαμάς και του μπαμπά. Κεφάλι στρογγυλεμένο, λαιμός εμφανίστηκε.

Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες, ειδικά οι έγκυες για πρώτη φορά, κυριολεκτικά συγκλονίζονται από το γεγονός ότι αντί για φουσκωτά ψίχουλα στο υπερηχογράφημα, εμφανίζεται ένα κοκαλιάρικο και κοκαλιάρικο μωρό, του οποίου τα πόδια είναι μικρότερα από τα χέρια και το κεφάλι είναι ακόμα περίπου το ήμισυ της περιοχής ολόκληρου του σώματος. Δεν πρέπει να ανησυχείτε - το παιδί εξακολουθεί να συσσωρεύει υποδόρια λίπη και το σώμα του έχει ακόμα χρόνο να αποκτήσει στρογγυλότητα. Εν τω μεταξύ, όλες οι βασικές διαδικασίες στο σώμα του στοχεύουν στην ανάπτυξη των οστών και των μυών - το ίδρυμα, το οποίο στη συνέχεια αρχίζει να διαμορφώνεται και να συμπληρώνεται από εκείνα τα γλυκά, στρογγυλεμένα σχήματα που θέλουν να δουν οι έγκυες γυναίκες.

Εάν ο υπέρηχος έγινε με χρώμα, τότε η μητέρα θα μπορούσε να δει ότι το μωρό αυτή την εβδομάδα δεν είναι μόνο λεπτό και συρρικνωμένο, αλλά και κόκκινο. Αυτό το χρώμα δίνεται στο δέρμα του με τριχοειδή αγγεία και μεγαλύτερα αγγεία, τα οποία "βλέπουν" μέσα από το λεπτό, σχεδόν διαφανές δέρμα. Μερικά μωρά έχουν τρίχες στα κεφάλια τους, αλλά τα μαλλιά τους δεν έχουν ακόμη χρωματιστεί με χρωστική, αυτή την εβδομάδα όλα τα μωρά είναι φυσικά ξανθιά και ξανθιά.

Τα δάχτυλα και τα δάχτυλα είναι διαμορφωμένα, υπάρχουν μικροσκοπικά ημιδιαφανή μαργαρίτες. Την εβδομάδα 14, το παιδί αποκτά το κύριο χαρακτηριστικό αναγνώρισης - αποκτά ένα ξεχωριστό μοτίβο στα δακτυλικά αποτυπώματα. Τα ίδια τα δάχτυλα τις τελευταίες δύο εβδομάδες έχουν αυξηθεί αισθητά και, εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν ήδη να μετρηθούν κατά τη διάρκεια της μετάβασης ενός υπερηχογραφήματος.

Τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται πιο ατομικά. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, αλλά τώρα το μωρό αρχίζει ήδη να μοιάζει με μαμά, μπαμπά ή γιαγιά, είναι απλά ότι αυτή η ομοιότητα είναι ελάχιστα αντιληπτή. Την εβδομάδα 14, το μέτωπο, το πηγούνι και τα ζυγωματικά αρχίζουν να προεξέχουν κάπως προς τα εμπρός, η μύτη συνεχίζει να αυξάνεται. Εξαιτίας αυτού, το πρόσωπο δεν φαίνεται πλέον "πεπλατυσμένο", στο υπερηχογράφημα, το προφίλ των ψίχουλων καθορίζεται απόλυτα.

Τα μάτια καλύπτονται εδώ και αιώνες, το ψίχουλο ακόμα δεν ξέρει πώς να τα ανοίξει, αλλά ακόμη και μέσα από τα βλέφαρα αυτή την εβδομάδα αρχίζει να κάνει διάκριση ανάμεσα στο φως και το σκοτάδι. Εάν γυρίσετε έναν φακό στην κοιλιά μιας εγκύου γυναίκας, οι κινήσεις των μωρών θα γίνουν πιο έντονες. Τα αυτιά είναι στη σωστή θέση τους, υπάρχουν τα βασικά της ακοής. Η ψίχα αντιλαμβάνεται τις φωνές και τους δυνατούς ήχους ως δόνηση, που τον κάνει να κινηθεί πιο ενεργά.

Ο νωτιαίος μυελός, ο οποίος μέχρι αυτή την εβδομάδα ήταν "υπεύθυνος" για τη λήψη παρορμήσεων από όλα τα μέρη του σώματος, αρχίζει να μεταφέρει αυτές τις ευθύνες στον εγκέφαλο και η ίδια «συγκεντρώνεται» στην ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος. Ο εγκέφαλος διαιρείται σε ημισφαίρια, υπάρχει η παρεγκεφαλίδα, η μυελός. Ο υποφυσιακός αδένας παράγει ήδη ορμόνες. Η εγκεφαλική ουσία γίνεται μεγαλύτερη - μέχρι το ένα τέταρτο του ενός εκατομμυρίου νέων εγκεφαλικών κυττάρων σχηματίζονται καθημερινά.

Τις περισσότερες φορές το μωρό κοιμάται ή μάλλον βρίσκεται σε κατάσταση κοντά στον ύπνο. Αλλά ακόμα και σε ένα όνειρο, συνεχίζει να κινεί τα άκρα του - έτσι βελτιώνεται το νευρικό σύστημα, δημιουργούνται νέες νευρομυϊκές συνδέσεις. Τα αντανακλαστικά αναπτύσσονται.

Μέχρι την εβδομάδα 14, το μωρό είναι σχεδόν απόλυτα άπταιστο στο να πιει, να τεντώνει, να καταπιεί αντανακλαστικά και επίσης να συρρικνώνεται όταν φοβάται. Αναστέλλει τα πόδια του μακριά από εμπόδια, για παράδειγμα, από το τοίχωμα της μήτρας, αν το αγγίζει κατά λάθος.

Επιπλέον, το ψίχουλο είναι ήδη αρκετά επιλεκτικό για τα τρόφιμα. Δεν τρώει με την πλήρη έννοια της λέξης, αλλά καταπίνει μόνο το αμνιακό υγρόαλλά οι αναπτυγμένες γευστικές γεύσεις του επιτρέπουν ήδη να αναλύσει αν η γεύση είναι ευχάριστη ή όχι. Εάν η μητέρα τρώει ένα γλυκό, το παιδί του αρέσει το νερό, αρχίζει να τα καταπιεί πιο εύκολα. Εάν η μητέρα έχει φάει μουστάρδα ή σκόρδο, τότε η γεύση των υδάτων θα κάνει το παιδί γκριμάτσα της αηδία, που συχνά δεν θα τους καταπιεί.

Την εβδομάδα 14 το παιδί αρχίζει να αλληλεπιδρά πιο ενεργά με τον κόσμο έξω από τη μητέρα του κοιλιά.

Οι δυνατοί ήχοι, για παράδειγμα, ένα ξυπνητήρι ή ένα χτύπημα στην πόρτα, καθώς και οι δυνατές φωνές άλλων ανθρώπων κάνουν τον μικρό άνθρωπο να μοιάζει σαν φόβο και αναγκαστικά αντιδρά σε τέτοια ερεθίσματα μεταβάλλοντας τη συμπεριφορά και τον κτύπο της καρδιάς.

Ο πλακούντας είναι έτοιμος για πλήρη εργασία με πλήρη αφοσίωση, από τώρα και στο παιδί και το "κάθισμα μωρού", το οποίο είναι προσωρινό, είναι ένα ενιαίο σύνολο. Τα διαμορφωμένα εσωτερικά όργανα λειτουργούν ήδη. Η χοληδόχος κύστη παράγει χολή, οι χολικοί αγωγοί συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Το στομάχι δέχεται το αμνιακό υγρό και το έντερο, λόγω των βλεφαρίδων στο εσωτερικό του τοίχωμα, έχει μάθει να συστέλλεται.

Το πάγκρεας παράγει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης.

Η καρδιά σχηματίζεται και με ακρίβεια μέχρι μικρού μεγέθους επαναλαμβάνει το ενήλικο όργανο.Παρέχει αδιάλειπτη παροχή αίματος σε όλα τα εσωτερικά όργανα του εμβρύου, αντλώντας περισσότερα από 20 λίτρα αίματος ανά ημέρα. Ο καρδιακός ρυθμός (καρδιακός ρυθμός) αυτή την εβδομάδα είναι κανονικά 157 παλμοί ανά λεπτό. Σε διάφορα παιδιά, χτυπά σε διαφορετικές ταχύτητες και επομένως ο κανόνας εκφράζεται σε ένα εύρος τιμών από 146 έως 168 παλμούς ανά λεπτό.

Το έργο των νεφρών έχει ήδη απομακρυνθεί πλήρως - παράγουν ούρα, το οποίο απορρίπτεται στον περιβάλλοντα χώρο του μωρού περίπου κάθε ώρα. Τα νερά καθαρίζονται.

Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα βρίσκονται στο τελικό στάδιο του σχηματισμού. Αυτή την εβδομάδα η διαδικασία θα τελειώσει και θα είναι σαφές εάν μεγαλώνει μέσα - ένα αγόρι ή ένα κορίτσι. Είναι αλήθεια ότι οι διαφορές μεταξύ των φύλων εξακολουθούν να είναι εξαιρετικά μικρές · είναι πολύ προβληματική η εμφάνισή τους σε υπερήχους. Με σιγουριά, οι γιατροί δεν μπορούν πλέον να ονομάσουν το πάτωμα, η πιθανότητα να είναι λάθος εξακολουθεί να είναι υπερβολικά υψηλή, αλλά μπορεί να το ονομάσουν ήδη, αν φυσικά η απεικόνιση είναι καλή και το παιδί "δείχνει" τα γεννητικά όργανα.

Ωστόσο, το ίδιο το παιδί «ξέρει» ακριβώς ποιος είναι. Τα αγόρια σχεδόν ολοκλήρωσαν τον σχηματισμό του αδένα του προστάτη και στο θηλυκό έμβρυο οι ωοθήκες κατέβηκαν στην κατανεμημένη θέση στη μικρή λεκάνη της κοιλιακής κοιλότητας. Στα αγόρια εμφανίζεται η παραγωγή ορμονών φύλου και στις ωοθήκες των κοριτσιών υπάρχουν ήδη πάνω από 2 εκατομμύρια αυγά.

Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όλα τα οστά του εμβρύου αναπτύσσονται ενεργά. Χάρη στο έργο του θυρεοειδούς αδένα, το ασβέστιο αρχίζει να κατατίθεται σε αυτά, και τα οστά γίνονται πιο ανθεκτικά. Το παιδί έχει σχηματίσει μέρος των νευρώσεων, τα υπόλοιπα θα εμφανιστούν τις επόμενες μέρες. Η ανάγκη για ασβέστιο είναι πλέον πιο σχετική από ποτέ.

Σε αυτή την μαιευτική εβδομάδα, το μωρό θα μάθει να χαμογελάει. Η ανάπτυξη όλων των μυϊκών ομάδων προχωρά με περίπου την ίδια ένταση. Οι μύες των χεριών και των ποδιών, καθώς και οι πλάτες, επιτρέπουν τώρα στο μωρό να κινηθεί πιο ενεργά, αλλά από εδώ και πέρα, οι μυϊκοί μύες δεν επιτρέπουν μόνο στα ψίχουλα να ανοίγουν και να κλείνουν τα στόματά τους, αλλά και να χάνουν κάθε είδους απίστευτες γκριμάτσες.

Ένα χαμόγελο θα προκύψει ακόμα ασυνείδητα, κυρίως σε ένα όνειρο. Με την ευκαιρία, ένα νεογέννητο μετά τη γέννησή του διατηρεί αυτή την ενδομήτρια "συνήθεια" ακόμα και κατά τη διάρκεια του μήνα.

Ο κατάλογος δεξιοτήτων του παιδιού επεκτείνεται καθημερινά. Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αυτός:

• κολυμπά, βουίζει, πιέζει με τα πόδια από τα τοιχώματα της μήτρας και κάνει κινήσεις με τα χέρια και τα πόδια του, όπως ένας μικρός κολυμβητής.
• σφίγγει τις κάμες και τους χτυπάει.
• αισθάνεται τον εαυτό του και τις αγκαλιές?
• παίζει με το ομφάλιο λώρο, το αρπάζει, εύκολα συμπιέζει?
• αρχίζει να πιάσει τα πόδια τους με στυλό?
• χασμουρητό, λόξυγκας.

Οι διαγνωστικές εξετάσεις υπερήχων βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη από εκείνους που δεν μπορούσαν να συμμετάσχουν προηγουμένως σε εξέταση. Ο πρώτος έλεγχος πραγματοποιείται από 10 έως 13 εβδομάδες. Αυτή την εβδομάδα υπάρχουν έξι ακόμη ημέρες για να εξεταστούν, να δώσουν αίμα από μια φλέβα και να υποβληθούν σε σάρωση υπερήχων. Φυσικά, ο υπερηχογράφος μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί εκτός σχεδίου, εάν υπάρχουν ιατρικές ενδείξεις - η απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης, της ισθμικής-τραχηλικής ανεπάρκειας, η εμφάνιση του πόνου και η ασυνήθιστη εκφόρτιση.

Ανεξάρτητα από το τι, η μελλοντική μητέρα αφού περάσει την εξέταση υπερήχων ενδιαφέρεται για το αν όλα είναι καλά με το μωρό, αν ικανοποιεί όλα τα μεγέθη και τα πρότυπα.

Αυτή την εβδομάδα ο γιατρός καθορίζει τη θέση του μωρού στη μήτρα. Μην πανικοβάλλεστε εάν το ψίχουλο βρίσκεται πλέον στο κεφάλι, αλλά στην πυελική ή ακόμα και εγκάρσια θέση. Είναι πολλά μέρη σε μια μήτρα, οι κινήσεις του μωρού είναι εντατικές και μπορεί να αλλάξει τη θέση ενός σώματος αρκετές φορές την ώρα. Οι εμβρυομετρικοί δείκτες θα σας δείξουν πώς μεγαλώνει ένα παιδί. Για την εβδομάδα 14, είναι φυσιολογικές ως εξής:

Οι κύριες διαστάσεις του εμβρύου κατά την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το μέγεθος του κόγχου-βρεγματικού (KTR) αυτή την εβδομάδα μπορεί να μην μετριέται και μπορεί να προσδιοριστεί για τελευταία φορά. Μετά από 14 εβδομάδες, ο δείκτης αυτός χάνει το πληροφοριακό του περιεχόμενο. Εν τω μεταξύ, οι κανόνες είναι οι εξής.

KTR του εμβρύου στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Ένας υπερηχογράφος θα επιθεωρήσει τα εσωτερικά όργανα του μωρού, μερικοί θα μετρηθούν, για παράδειγμα, η παρεγκεφαλίδα, των οποίων οι διαστάσεις σε υγιή ψίχουλα στον τρέχοντα όρο κυμαίνονται από 1 έως 1,5 cm.

Με ιδιαίτερη ανησυχία, οι μελλοντικές μητέρες περιμένουν τη γνώμη ενός ειδικού για την υγεία του μωρού.

Μια πάχυνση του NTD ή μια μείωση ή απουσία ρινικών οστών την εβδομάδα 14 μπορεί έμμεσα να υποδηλώνει την παρουσία συνδρόμου Down, Turner, Edwards και άλλων παθολογιών που σχετίζονται με ανώμαλο χρωμοσωμικό σετ.

Δεν πρέπει να ανησυχείτε αν αυτές οι διαστάσεις πληρούν τα ακόλουθα πρότυπα:

• TVP - 1,7 mm (οι επιτρεπόμενες διακυμάνσεις κυμαίνονται μεταξύ 0,8-2,7).
• Το μήκος των ρινικών οστών είναι 2,0-2,9 mm.

Ο αριθμός των αγγείων στον ομφάλιο λώρο την εβδομάδα 14 πρέπει να είναι ίσος με 3 και το πάχος του πλακούντα, αν μετρηθεί (αυτό δεν είναι υποχρεωτικό για αυτή την περίοδο), είναι 16,0-16,85 mm.

Οι αισθήσεις μιας γυναίκας που βρίσκεται στη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνονται πιο μαλακές και πιο ευχάριστες. Αν νωρίτερα δεν άφησε να ζει ειρηνικά, εξουθενωτική τοξικότητα, τώρα τα σημάδια του αρχίζουν να υποχωρούν, δεν είναι πλέον άρρωστος από τις μυρωδιές, δεν υπάρχει εμετός το πρωί.

Οι ορμόνες που "θυμώνουν" για τρεις ολόκληρους μήνες, έρχονται σε σχετική ισορροπία μεταξύ τους και η γυναίκα σπάνια έχει πονοκεφάλους. Το κεφάλι, αν πονάει, μόνο από το γεγονός ότι η ποσότητα αίματος που κυκλοφορεί τώρα στο σώμα της εγκύου έχει σχεδόν διπλασιαστεί.

Την εβδομάδα 14, κακές ενδείξεις, με τις οποίες οι μελλοντικές μητέρες συνδέουν συχνά την αποκάλυψη του γεγονότος της εγκυμοσύνης τους σε μια πρώιμη περίοδο, δεν "ενεργούν". Η απειλή της αποβολής έχει σχεδόν τελειώσει, αν μέχρι αυτή την εβδομάδα όλα πήγαν ομαλά και χωρίς επιπλοκές να φοβούνται τώρα να μιλήσουμε για τη "ενδιαφέρουσα" θέση δεν αξίζει τον κόπο.

Κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, μια γυναίκα μπορεί να έχει συχνή ούρηση. Αυτό θεωρείται απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να το ανησυχείτε.

Χαρακτηριστικά της προγεστερόνης είναι ότι αυτή η ορμόνη όχι μόνο εξασφαλίζει την ασφάλεια του εμβρύου και την ανάπτυξή του από τις πρώτες ώρες μετά τη σύλληψη αλλά επίσης αλλάζει πολύ στο σώμα της γυναίκας: οι βλεννώδεις μεμβράνες καθίστανται περισσότερο οίδημα, διατηρείται το υγρό στους ιστούς, η μήτρα χαλαρώνει μαζί με τις χαλάσεις και τα έντερα της. Αυτός είναι ο λόγος έγκυος στην τρέχουσα ώρα μπορεί να εξακολουθεί να παρουσιάζει δυσάρεστη δυσκοιλιότητα, διάρροια, καούρα.

Αυτή η προγεστερόνη είναι ένοχη για το γεγονός ότι η μέλλουσα μητέρα συχνά θέλει να κοιμηθεί και όχι μόνο τη νύχτα.

Τώρα η ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας έχει γίνει αισθητά καλύτερη - ανησυχεί λιγότερο για τις προοπτικές μιας πιθανής αποβολής ή άλλων επιπλοκών, είναι πιο ήρεμη, αφού ο έλεγχος έχει περάσει ή θα θεωρηθεί ότι έχει περάσει ήδη αυτή την εβδομάδα.

Οι μεταβολές της διάθεσης - από δάκρυα έως γέλια, από το άγχος έως την υστερία και την πλάτη, χαρακτηριστικές του πρώτου τριμήνου, δεν είναι πλέον σημαντικές. Το παιδί έμαθε να ανταποκρίνεται στα συναισθήματα της μητέρας του και ο «σοφός» προγεστερόνος το διέταξε, έτσι ώστε όλες οι συναισθηματικές αντιδράσεις να είναι γεμάτες, να μην βλάπτουν τα ψίχουλα.

Για το λόγο αυτό πολλές γυναίκες γίνονται πλέον αποσπασματικές, ξεχασμένες, βρίσκονται σε κάποια ευφορία. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η προγεστερόνη «ενεργοποιεί» τις διεργασίες αναστολής στον εγκέφαλο. Μια τέτοια κατάσταση των εγκύων γυναικών αυτή τη στιγμή είναι μια ευκαιρία για αστεία και ανέκδοτα, αλλά, αν νομίζετε καλά, όλα όσα συμβαίνουν είναι προς το συμφέρον του αναπτυσσόμενου μωρού.

Πολλές μελλοντικές μητέρες που είναι στην εβδομάδα 14 ισχυρίζονται ότι η όρεξή τους έχει αυξηθεί και τώρα θέλουν να τρώνε σχεδόν συνεχώς. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό ούτε - η προγεστερόνη συμβάλλει στην αύξηση της όρεξης, η τοξικότητα που άφησε στο παρελθόν ο ίδιος, γίνεται ένας σοβαρός λόγος για να «αποστασιοποιηθείς από την ψυχή» και να φάει τα πάντα που ήταν αηδία. Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε και δεν κερδίζετε επιπλέον κιλά.

Η γυναίκα εξακολουθεί να μην αισθάνεται το βάρος και την ειδική ταλαιπωρία λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς, αλλά μερικοί δεν μπορούν πλέον να την κρύψουν. Η στρογγυλεμένη κοιλιά δεν σας επιτρέπει πλέον να στερεώνετε τα τζιν που φορούσε η γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη, προστέθηκαν μερικά εκατοστά στη μέση.

Μερικές από τις μέλλουσες μητέρες αυτή την εβδομάδα μπορεί να εμφανιστούν μάλλον επώδυνες επεισοδιακές σπασμοί - οι μύες των μοσχαριών συχνά "μειώνονται" το βράδυ ή τη νύχτα όταν το σώμα της γυναίκας είναι χαλαρό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν έλλειψη ασβεστίου.

Μια μύτη, η οποία ήταν δύσκολο να εξηγηθεί με κρύα ή άλλα αίτια, επειδή υπήρχε στην αρχή της εγκυμοσύνης από μόνη της, την εβδομάδα 14 μπορεί να περάσει χωρίς ίχνος. Ήταν φυσιολογική ρινίτιδα, η οποία σχετίζεται με ορμονικές επιδράσεις στις βλεννογόνες μεμβράνες, συμπεριλαμβανομένων των ρινικών διόδων. Τώρα μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται μια έντονη ανακούφιση της ρινικής αναπνοής.

Ένα ιδιαίτερο θέμα υπερηφάνειας είναι το στήθος. Τώρα είναι πλούσιο και μεγάλο, πανέμορφο. Επιπλέον, το γεγονός ότι τώρα μια πανέμορφη προτομή δεν προκαλεί πολύ πόνο. Προηγουμένως, οι θηλές ήταν γρατζουνισμένες και επώδυνες, οι μαστικοί αδένες ήταν τεταμένοι, ευαίσθητοι. Τώρα ο αδενικός ιστός παύει να αναπτύσσεται ενεργά, και αυτό φέρνει πολυαναμενόμενη ανακούφιση.

Η μήτρα μεγαλώνει. Την 14η εβδομάδα, είναι ήδη το μέγεθος ενός αξιοπρεπούς γκρέιπφρουτ, και φυσικά δεν υπάρχει αρκετός χώρος στην λεκάνη. Το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας φτάνει τα 12 εκατοστά. Το αναπαραγωγικό όργανο αλλάζει την υφή του, γίνεται πιο ελαστική και μαλακή - αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για την περαιτέρω ανάπτυξή της.

Η μήτρα είναι τώρα περίπου 4 εκατοστά πάνω από την ηβική σύμφυση, εισέρχεται στην κοιλιακή κοιλότητα, αναγκάζοντας τα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται μέσα σε αυτήν να "πιέσουν". Οι σύνδεσμοι που συγκρατούν το σώμα της μήτρας είναι υπό μεγάλη πίεση.

Στη δεύτερη εγκυμοσύνη, η ανάπτυξη του γεννητικού οργάνου είναι ταχύτερη, ενώ το βάρος της μήτρας είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το σώμα σε γυναίκες που πρόκειται να γεννήσουν το πρώτο παιδί τους. Για εκείνους που φέρνουν δίδυμα, το στομάχι δεν είναι πλέον κρυμμένο από αδιάκριτα μάτια, το ύψος στέκεται στο κάτω μέρος της μήτρας ήδη υπερβαίνει τα 16 εκατοστά.

Εάν η πλάτη σας πονάει αυτή την εβδομάδα, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το κέντρο βάρους έχει αλλάξει λόγω ενός μεγάλου στήθους. Το ίδιο το στήθος έχει πάψει να βλάπτει, αλλά το "φορώντας" με αύξηση 2 μεγέθους σε σχέση με το συνηθισμένο μέγεθος δεν είναι τόσο εύκολο για μια γυναίκα όσο φαίνεται.

Η αύξηση βάρους αυτή την εβδομάδα καταγράφεται σε όλες τις γυναίκες, ακόμη και σε εκείνους που έχουν υποστεί τοξαιμία και απώλεια χιλιογράμμων κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Για τα λεπτά κορίτσια και τις γυναίκες με φυσιολογική σωματική διάπλαση, θεωρείται αποδεκτό ένα επίδομα 3 έως 3,5 χιλιογράμμων συν το αρχικό βάρος. Για τις υπέροχες γυναίκες η αύξηση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 κιλά, και για τις μέλλουσες μητέρες με παχυσαρκία για 14 εβδομάδες, μια κανονική αύξηση θεωρείται ότι είναι εντός 1 κιλό.

Οι ορμόνες (προγεστερόνη, οιστρογόνα και hCG) αντικατοπτρίζονται κυρίως στην εμφάνιση της μελλοντικής μητέρας - το καλλυντικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται από το γεγονός ότι τα μαλλιά γίνονται παχύτερα, το δέρμα λείανεται, τα σπυράκια εξαφανίζονται, τα μάτια λάμπουν, η γυναίκα φαίνεται ακαταμάχητη και αισθάνεται ανάλογα.

Οι απορρίψεις μπορεί να είναι λίγο πιο άφθονες από ό, τι πριν, και αυτό επίσης έχει ένα "ορμονικό ίχνος". Αλλά ούτε το χρώμα, ούτε η οσμή, ούτε η συνέπεια της απόρριψης θα πρέπει κανονικά να αλλάξουν. Ακόμα υγιές είναι η εκκένωση λευκή ή ελαφρώς κιτρινωπή (με απόχρωση λεμονιού), λεπτή, αλλά όχι υδαρής, άοσμη ή με αδύναμη ξινή μυρωδιά.

Μια πρασινωπή ή γκριζωπή απόρριψη, μια βρώμικη καφετιά απόχρωση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας λοίμωξης των γεννητικών οργάνων και μια λευκή, παχιά, τυρώδης εκκένωση - ένα σημάδι τσίχλας. Και οι δύο τύποι τέτοιων παθολογικών εκκρίσεων συμβαίνουν συχνά με φαγούρα, έχουν δυσάρεστη και ακόμη και φευγαλέα οσμή. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Λόγω της αυξημένης ποσότητας αίματος (και αυτό συμβαίνει λόγω της εμφάνισης της ροής αίματος της μήτρας-πλακούντα, που ουσιαστικά είναι ένας νέος κύκλος κυκλοφορίας αίματος), μια γυναίκα μπορεί να δώσει προσοχή στο γεγονός ότι το επίπεδο αρτηριακής πίεσης είναι χαμηλότερο. Αλλά το φορτίο στα νεφρά, την καρδιά και τους πνεύμονες αυξάνεται και αρχίζει να γίνεται αισθητό: πιο συχνά, δύσπνοια, καρδιακές παλμούς.

Η σκοτεινή κάθετη λωρίδα, η οποία είναι πλέον ορατή στο στόμαχο, δεν θα εξαφανιστεί οπουδήποτε. Συνδέεται με αυξημένη χρωστική ουσία και σε 14 εβδομάδες είναι ήδη οικεία για πολλούς. Οι θηλές είναι επίσης πιο σκούρες, όπως και τα κύπελλα των αυτιών. Ορισμένες γυναίκες έχουν τώρα ένα μπλε φλεβικό πλέγμα στα στήθη τους.

Παρά το γεγονός ότι οι κίνδυνοι για τη μεταφορά ενός εμβρύου έχουν μειωθεί σημαντικά, αυτή την εβδομάδα μια γυναίκα πρέπει να παραμείνει σε επαγρύπνηση και να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς τις αλλαγές στην ευημερία της. Εξετάστε τους κινδύνους που μπορεί να υπάρχουν σε αυτή την περίοδο.

Η ασυλία των γυναικών αρχίζει να μειώνεται από τις πρώτες ημέρες μετά τη σύλληψη. Η τεχνητή καταστολή του είναι η αξία της προγεστερόνης, η οποία είναι υποχρεωμένη να προστατεύει το μωρό. Το μικρόβιο είναι μόνο 50% σχετικό με το γενετικό σύνολο για τη μητέρα, και ένα άλλο 50% των γονιδίων σε αυτό είναι ο πατέρας. Η επαγρύπνηση της ανοσολογικής προστασίας της μελλοντικής μητέρας μπορεί να αντιληφθεί το παιδί ως ένα αλλοδαπό αντικείμενο και να καταστρέψει όλη τη δύναμη των προστατευτικών μηχανισμών του. Αναμφίβολα θα σκοτώσουν ένα αδύναμο και ανυπεράσπιστο ψίχουλο. Επομένως, η προγεστερόνη αρχίζει να καταστέλλει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, η ανοσία της γυναίκας εξασθενεί επαρκώς, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κρυολόγημα, ARVI, γρίπη και άλλες δυσάρεστες ασθένειες κατά τη διάρκεια της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης.

Αν δεν κατορθώσατε να προστατέψετε τον εαυτό σας, παρά τις προσπάθειές σας και η γυναίκα αρρώστησε, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Ο πλακούντας σε αυτή την περίοδο είναι ήδη καλά με λειτουργίες φραγμού και η ασθένεια της μητέρας δεν θα προκαλέσει πολλά προβλήματα στο μωρό.

Ο κίνδυνος μπορεί να είναι μόνο μια υψηλή θερμοκρασία, καθώς μπορεί να δημιουργήσει προϋποθέσεις για εξασθένιση της ροής του αίματος στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-εμβρύου και το παιδί θα λάβει λιγότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Αλλά η θερμότητα για την καταπολέμηση αυτής της περιόδου είναι ήδη επιτρεπτή.

Ένας πονόλαιμος για πονόλαιμο είναι μια πρόσθετη πηγή μόλυνσης, η οποία δεν είναι ποτέ επιτρεπτή. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατόν μια κρύα, βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη, φυσικά, με τα μέσα που σας προτείνει ο γιατρός σας, διότι δεν επιτρέπονται όλα τα χάπια και τα φάρμακα, αλλά Οι συνέπειες του κοινού κρυολογήματος δεν είναι τόσο σοβαρές όσο οι συνέπειες της λήψης μη εγκεκριμένων φαρμάκων.

Η τραχηλική ανεπάρκεια αυτή τη στιγμή μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με υπερήχους, επειδή δεν υπάρχει κλινικό σύμπτωμα τέτοιας παθολογίας. Όταν υποβάλλονται σε υπερηχογραφική εξέταση, ο γιατρός θα διαπιστώσει ότι ο τράχηλος είναι μικρότερος από την ηλικία κύησης που απαιτείται. Αυτό δημιουργεί απειλή για την πρόωρη αποκάλυψη και τη γέννηση ενός παιδιού πολύ νωρίτερα από την ημερομηνία λήξης του

Οι αιτίες της αποτυχίας του τράχηλου μπορεί να βρίσκονται στα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής των αναπαραγωγικών οργάνων, καθώς και σε καταστάσεις που έχουν αποκτηθεί - τραυματισμοί εξαιτίας της δύσκολης εργασίας, χειρουργικές επεμβάσεις με μηχανικό άνοιγμα του τράχηλου, καθώς και τραυματισμό στο λαιμό κατά τη διάρκεια των αμβλώσεων. Το ICN είναι μια επικίνδυνη και ύπουλη παθολογία, αλλά ακόμη και με αυτήν, η πλειοψηφία των φαρμάκων των μητέρων-μητέρων μπορεί να βοηθήσει να φέρει το παιδί σε προθεσμία.

Μπορεί να υπάρχουν ράμματα στον τράχηλο, υπάρχει ένα εναλλακτικό - μαιευτικό πεσσάρι. Η μέθοδος και η μέθοδος βοήθειας θα καθοριστούν από τον γιατρό και θα σας πει ποιος τρόπος ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη - μερικοί λαμβάνουν πλήρη ανάπαυση στο κρεβάτι και κάποιοι έχουν περιορισμένους περιορισμούς (μην σηκώνετε βάρη, μην λυγίζετε, μην είστε νευρικοί).

Δεδομένου ότι το μωρό χρειάζεται τώρα πολύ ασβέστιο, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει συμπτώματα μιας ανεπάρκειας αυτού του ορυκτού στο σώμα. Επίσης την εβδομάδα 14, μπορεί να έχουν επίγνωση των σημείων ανεπάρκειας βιταμίνης Α. Η ρετινόλη απαιτείται επίσης σε μεγάλες ποσότητες για ένα παιδί. Η μελλοντική μητέρα μπορεί να αισθάνεται ότι τα μαλλιά της έχουν γίνει θαμπό, και το δέρμα είναι ξηρό, αυτό θα είναι ένα έντονο σημάδι της υπογλυκαιμίας Α.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C αυτή τη στιγμή εκδηλώνεται με αυξημένη αιμορραγία των ούλων, μια γυναίκα μπορεί να δώσει προσοχή σε αυτό κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος - θα υπάρξει αίμα στο πινέλο. Επίσης, τώρα υπάρχει μεγάλη ανάγκη για σίδερο, επειδή η μητρική αναιμία μπορεί να βλάψει σε μεγάλο βαθμό ένα αυξανόμενο μωρό.

Μια ακριβέστερη απάντηση στο ερώτημα ποια βιταμίνες είναι ελλιπή στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να βρεθεί από το θεράποντα ιατρό της, αφού έχει τα αποτελέσματα μιας βιοχημικής δοκιμασίας αίματος. Παραδίδεται κατά την εγγραφή.

Τώρα είναι πολύ εύκολο να επιλέξετε ένα τέτοιο φάρμακο - υπάρχουν πολλά ονόματα στα φαρμακεία. Αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η ισορροπία των βιταμινών και των ανόργανων ουσιών σε διαφορετικά παρασκευάσματα είναι κάπως διαφορετική. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύει επιπλέον τα συμπληρώματα ασβεστίου αυτή τη στιγμή αν υπάρχει υπασβεστιαιμία και θα δώσει συστάσεις για την οργάνωση διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες.

Η απειλή της αποβολής, με την έννοια ότι είχε ειπωθεί κατά τους τρεις πρώτους μήνες, δεν τίθεται υπό αμφισβήτηση. Η πιθανότητα αυθόρμητης άμβλωσης στις 14 εβδομάδες είναι αμελητέα.Ωστόσο, οι απειλητικές συνθήκες μπορεί τώρα να είναι ο χαμηλός πλακούντας, η περιθωριακή παρουσίαση και το αιμοκάθαρμα του αναβολικού, το οποίο πέρασε από προηγούμενες περιόδους ή βρέθηκε ταυτόχρονα και σε συνδυασμό με έναν χαμηλό πλακούντα.

Οι γυναίκες που είχαν προηγουμένως αποβολές στις 14-15 εβδομάδες εγκυμοσύνης μπορούν τώρα να σταλούν σε νοσοκομείο, όπου θα παραμείνουν για τουλάχιστον 10 ημέρες κατά τη διάρκεια της επικίνδυνης περιόδου ώστε το παιδί τους να αποφύγει υποτροπή.

Είναι πολύ απλό να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα μιας απειλητικής κατάστασης - υπάρχουν εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα που είναι διαφορετικές από τις φυσιολογικές, με ακαθαρσίες στο αίμα, καφέ κηλίδωση και το στομάχι αρχίζει να βλάπτει και να κρατιέται στο στομάχι. Με την εμφάνιση τέτοιων σημείων δεν χρειάζεται να διστάσετε - καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Ενδομήτρια καθυστέρηση ανάπτυξης - μια διάγνωση που συγχέει μια έγκυο γυναίκα. Μπορεί να παραδοθεί σε περίπτωση που ο υπερηχογράφος αποκαλύψει την υστέρηση του μωρού από τα πρότυπα που αναφέρονται παραπάνω. Την εβδομάδα 14, μια συμμετρική υστέρηση βρίσκεται συχνότερα όταν μειώνονται όλα τα μεγέθη των ψίχτων σε σχέση με τις υπάρχουσες μέσες τιμές κατά 2 εβδομάδες ή περισσότερο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη ενός παιδιού - αυτό είναι ανεπαρκής διατροφή, ισχυρή τοξαιμία του πρώτου τρίτου της θητείας και κακές συνήθειες της μητέρας, καθώς και μολυσματικές ασθένειες που είχε στο πρώτο τρίμηνο. Μια γυναίκα συνταγογραφείται λεπτομερώς, αναζητώντας την αιτία και αρχίζοντας να θεραπεύεται. Εάν το πρόβλημα εντοπιστεί νωρίς, το παιδί γρήγορα "παγιδεύει" με τα πρότυπα και γεννιέται με ένα κανονικό βάρος.

Η παλμιλωμάτωση και candilamatosis είναι συχνές δορυφόροι της εγκυμοσύνης. Αξίζει να σημειωθεί ότι η γυναικεία γεννητική οδός μπορεί να επηρεαστεί ακριβώς στην αρχή του δεύτερου τριμήνου, όταν εξασθενεί η ανοσία. Οι βλεννώδεις μεμβράνες των γεννητικών οργάνων επηρεάζονται από τον ιό του θηλώματος όχι μόνο μέσω σεξουαλικής επαφής αλλά και μέσω εγχώριων διαύλων και επομένως η γυναίκα μπορεί να μην γνωρίζει καν ότι έχει μια τέτοια μόλυνση.

Σε μια έγκυο γυναίκα, συχνά εμφανίζεται παλμιτωμάτωση, οι εκδηλώσεις της στα γεννητικά όργανα είναι πιο εκτεταμένες. Μπορεί να γίνει μια αιτία δυσκολιών κατά τη διάρκεια του τοκετού και ως εκ τούτου είναι αδύνατο να αγνοηθεί το πρόβλημα εάν εκδηλωθεί τώρα.

Η ανίχνευση κονδυλώματος ή θηλώματος δεν αποτελεί αναμφισβήτητη ένδειξη για καισαρική τομή. Και μετά τον τοκετό σε 97% των περιπτώσεων από βλάβες στα γεννητικά όργανα, δεν υπάρχει ίχνος: περνούν από μόνοι τους, αφού ο ιός που τους προκαλεί έχει την ικανότητα αυτοκαταστροφής.

Οι γενικές συστάσεις που σχετίζονται με τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, την ανάγκη για βόλτες στον καθαρό αέρα, παραμένουν σε ισχύ αυτή την εβδομάδα. Στα 14 μαιευτικά μπορείτε να προσθέσετε τις παρακάτω συστάσεις.

Πολλοί πολλοί τώρα πρόκειται να αλλάξουν την ντουλάπα τους. Επιλέγοντας τα πράγματα για την εγκυμοσύνη, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε εξειδικευμένα ρούχα, τα οποία είναι γνωστό ότι είναι δαπανηρά. Μπορείτε να κάνετε τα συνήθη φορέματα και μπλούζες, αλλά μεγαλύτερη, ελεύθερη εφαρμογή.

Η μόνη απαίτηση είναι να επιλέξετε ρούχα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα.

Είναι σημαντικό να μην υπάρχουν στενές ζώνες και σφιχτά τοποθετημένα ισχία. Αυτό μπορεί να διαταράξει την παροχή αίματος στην περιοχή της πυέλου, η οποία είναι τώρα πολύ ανεπιθύμητη. Πρέπει να αποφεύγονται υφάσματα με αφθονία χρωμάτων υφασμάτων. Τώρα, λόγω της μείωσης της ανοσίας, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει μια τάση για αλλεργικές αντιδράσεις.

Τα παπούτσια την εβδομάδα 14 πρέπει να είναι δωρεάν, σε μέγεθος.Τα ψηλά τακούνια πρέπει να αποφεύγονται, καθώς η ανύψωση της πτέρνας του ποδιού προκαλεί τώρα αυξημένο τόνο των μαστών της μήτρας.

Τα εσώρουχα δεν πρέπει να είναι σφιχτά, συνθετικά. Όμορφα εσώρουχα με λεπτές λωρίδες είναι πλέον καλύτερο να βάλουν στην άκρη και να πάρουν άνετα παντελόνια από βαμβάκι και ένα σουτιέν με φαρδύ λουρί, το οποίο θα στηρίζει και θα σταθεροποιεί τα μεγάλα στήθη καλά.

Οι στενές σχέσεις με τον σύζυγό της μπορεί να συμβούν κατά την 14η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά με την προϋπόθεση ότι η μέλλουσα μητέρα δεν έχει παθολογίες και επιπλοκές της «ενδιαφέρουσας κατάστασης» και ο γιατρός δεν έχει επιβάλει μορατόριουμ στην ενεργό σεξουαλική ζωή.

Ωστόσο, το ζευγάρι πρέπει να είναι προσεκτικό. Η κοιλιά δεν παρεμβαίνει ακόμα στις αγάπες του έρωτα, αλλά είναι ήδη απαραίτητο να επιλέξεις θέτει με το μυαλό και τη φαντασία. Το κύριο πράγμα - για την πρόληψη πολύ βαθιά διείσδυση. Το σεξ πρέπει να είναι τακτοποιημένο και απαλό.

Μην χρησιμοποιείτε σεξουαλικά παιχνίδια και συνθετικά λιπαντικά. Αν έχετε ροζ ή καφετιά έκλυση μετά το σεξ, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας - είναι πολύ πιθανό μια γυναίκα να εμφανίζει διάβρωση του τράχηλου.

Τώρα, όταν έχει περάσει ή σχεδόν περάσει την τοξικότητα, μια γυναίκα μπορεί να θέλει να περιποιηθεί με εμετό. Τίποτα δεν είναι λάθος με αυτό, μόνο σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο και βεβαιωθείτε ότι το φαγητό ήταν υγιές και ισορροπημένο. Να τρώτε σωστά είναι να το φάτε κλασματικά, διαιρώντας ολόκληρο τον ημερήσιο όγκο των προϊόντων σε 5-6 δεξιώσεις.

Σε κάθε μια από τις τεχνικές θα πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Το φαγόπυρο με το γάλα είναι ένα παράδειγμα ανθυγιεινής διατροφής και το φαγόπυρο με μια σαλάτα φρέσκων λαχανικών και ένα κομμάτι βρασμένο στήθος κοτόπουλου και μετά από τρεις ώρες ένα ποτήρι γάλα είναι μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

Φροντίστε να τρώτε ωμά λαχανικά με φυτικά έλαια, επωφεληθείτε επίσης από εποχιακά μούρα και φρούτα.

Αυτή την εβδομάδα θα πρέπει να αποφεύγεται λιπαρά χοιρινό, μπέικον, αρνί, καπνιστό ψάρι και λουκάνικα, λουκάνικα, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα, μια μεγάλη ποσότητα αμύλου. Μην επωφεληθείτε από μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και από κέικ και κέικ με κρέμα βουτύρου είναι προτιμότερο να τα εγκαταλείψετε εντελώς, αντικαθιστώντάς τα με τουρκική απόλαυση ή καλό μαρσάρδα (φυσικά σε λογικές ποσότητες). Δεν μπορείτε να φάτε μαγιονέζα και κέτσαπ, μπαχαρικά και μαρμελάδες, κονσερβοποιημένα προϊόντα.

Μην ξεχνάτε τις ανάγκες για νερό. Όχι μόνο το σώμα της μελλοντικής μητέρας το χρειάζεται, αλλά και το παιδί. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, αποφεύγοντας το πόσιμο τη νύχτα ή πριν από τον ύπνο, ώστε να μην προκληθεί η εμφάνιση οιδήματος.

14 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η κατάλληλη στιγμή για να εγγραφείτε για μαθήματα για τις έγκυες γυναίκες. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα με τον σύζυγό σας, ειδικά εάν το πρώτο παιδί αναμένεται να εμφανιστεί στην οικογένεια και οι γονείς δεν έχουν εμπειρία με τα μωρά. Υπάρχουν μαθήματα σε καταβαλλόμενες κλινικές και κέντρα οικογενειακού προγραμματισμού, αλλά θα πρέπει να πληρώνονται.

Οι τάξεις για τις μελλοντικές μητέρες που έχουν περάσει τη γραμμή του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου κρατούνται δωρεάν σε κάθε προγεννητική κλινική. Εάν ο γιατρός σας δεν έχει προτείνει ακόμη να τους επισκεφθείτε, μπορείτε τώρα να τον ρωτήσετε πώς να το κάνετε.

Η μελλοντική μητέρα δεν θα λύσει καθόλου το χρόνο που αφιερώνεται στις τάξεις. Πρέπει να μάθει πολλά ενδιαφέροντα πράγματα σχετικά με την εγκυμοσύνη και την επερχόμενη παράδοση, τη φροντίδα των νεογέννητων.Στη συνάντηση με γυναίκες έρχονται γυναικολόγοι, νεογνολόγοι, παιδίατροι, ψυχολόγοι, γενετιστές, ειδικοί στο θηλασμό.

Εκτός από τη θεωρητική γνώση, μια γυναίκα θα συμμετάσχει σε πρακτικές ασκήσεις - θα μάθει να αναπνέει σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, να πιέσει σωστά, να δώσει λεπτομερείς οδηγίες στην μέλλουσα μητέρα και τον πατέρα για το λούσιμο του μωρού. Τα μαθήματα διδάσκουν επίσης χρήσιμη και απαραίτητη γυμναστική τώρα για τις γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Όλες οι ασκήσεις μπορούν να αρχίσουν να ασκούν αμέσως - αυτή την εβδομάδα μπορείτε και πρέπει να το κάνετε.

Οι ψυχολόγοι που μελετούν τα χαρακτηριστικά του σχηματισμού των ψυχολογικών βάσεων ενός παιδιού ισχυρίζονται ότι ο εσωτερικός κόσμος της μητέρας κατά την περίοδο της κύησης έχει μεγάλη επίδραση στο αν το μωρό είναι αισιόδοξο ή πάντα δυσαρεστημένο από έναν απαισιόδοξο. Αυτή την εβδομάδα μπορείτε να αρχίσετε να ασχολείστε με αυτό το θέμα - να διαβάσετε καλά και θετικά βιβλία, να παρακολουθήσετε καλές, καλές ταινίες χωρίς σκηνές βίας και δολοφονίας.

Είναι χρήσιμο να διαβάζετε βιβλία για μελλοντικούς γονείς, παιδικά βιβλία, παραμύθια, μπορείτε να τα απαγγείλετε με χαμηλή φωνή - το μωρό διακρίνει ήδη τις δονήσεις της φωνής της μητέρας από εκατοντάδες άλλες φωνές.

Εάν μια πολυαναμενόμενη διακοπή και ένα ταξίδι στη θάλασσα ή σε κάποιο άλλο μέρος που σχετίζεται με αυτήν πέφτει την εβδομάδα 14, μια γυναίκα πρέπει πάντα να συμβουλεύεται έναν γιατρό σχετικά με τη δυνατότητα αεροπορικών ταξιδιών στην περίπτωσή της. Εάν η εγκυμοσύνη είναι καλή, τότε συνήθως δεν υπάρχει απαγόρευση πτήσεων, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια έντονη αλλαγή του κλίματος και της ζώνης ώρας δεν είναι πολύ χρήσιμη για μια γυναίκα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα., και τώρα είναι 100% έγκυες.

Εάν μια γυναίκα οδηγεί το ίδιο το αυτοκίνητο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα παράθυρα στο αυτοκίνητο θα πρέπει να είναι κλειστά έτσι ώστε να μην αναπνέουν τα καυσαέρια, η ζώνη ασφαλείας πρέπει να σταθεροποιεί την αναπτυσσόμενη κοιλιά από κάτω.

Ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα ειδικό μικρό ορθοπεδικό μαξιλάρι κάτω από την κάτω πλάτη, έτσι ώστε όταν καθίσετε πίσω από το τιμόνι, τα γόνατά σας είναι πάνω από το επίπεδο της λεκάνης.

Οι γυναίκες που έχουν αφήσει σχόλια για την 14η εβδομάδα εγκυμοσύνης τους σε εξειδικευμένα φόρουμ ισχυρίζονται ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν αρκετά δύσκολο για αυτούς να οικοδομήσουν αρμονικές οικογενειακές σχέσεις. Η κοιλιά μεγαλώνει και η μέλλουσα μητέρα θέλει πραγματικά όλες τις αλλαγές της να παρατηρήσει και να εκτιμήσει τον σύζυγο ή σύντροφο. Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι άντρες από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τους έχουν ήδη ξεκαθαρίσει ότι το παιδί στη μήτρα είναι ένας ζωντανός, πραγματικός και ήδη πλήρης μικρός άνθρωπος.

Για μερικούς εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, το μωρό παραμένει μια μακρινή προοπτική μέχρι τη γέννηση. Οι άνδρες δεν ξέρουν πώς να φανταστούν ένα μωρό, είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται μόνο αυτό που είναι ορατό στο μάτι. Φυσικά, αυτή η κατάσταση πραγμάτων προσβάλλει μια έγκυο γυναίκα, ειδικά αν περιμένει ένα πρώτο παιδί. Η θέση του συζύγου, το ενδιαφέρον του για αυτό που συμβαίνει τώρα - ένα σημαντικό στοιχείο της γυναικείας ευτυχίας.

Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι έχουν βιώσει τεράστια ανακούφιση από τη μελέτη ελέγχου που έληξε. Έφερε πολλές εμπειρίες, ανησυχίες. Τώρα όλα έχουν τελειώσει και αυτό το γεγονός δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει τη μελλοντική μητέρα.

Διαβάστε περισσότερα για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της 14ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, δείτε το παρακάτω βίντεο.