Πρώτο τρίμηνο Τρίτο τρίμηνο

Χαρακτηριστικά του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης

Το περιεχόμενο

Υπάρχουν έγκυες γυναίκες που δεν παρατηρούν την έναρξη του δεύτερου τριμήνου - η εγκυμοσύνη τους προχωρά εύκολα, άνετα, χωρίς ιδιαίτερες δυσάρεστες εντυπώσεις. Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σε 8 στις 10 γυναίκες εξακολουθεί να εμφανίζεται τοξίκωση και επομένως η πλειοψηφία εξακολουθεί να αναμένει την έναρξη του δεύτερου τριμήνου ως σωτηρία. Το δεύτερο τρίτο της μεταφοράς ενός μωρού φέρνει συνήθως ανακούφιση.

Πότε αρχίζει και τελειώνει;

Για να είναι άνετη η παρακολούθηση της διάρκειας της εγκυμοσύνης, τον περασμένο αιώνα, η έννοια του "τριμήνου" εισήχθη στην μαιευτική. Μόνο τρεις από αυτούς, καθένας από τους οποίους ισούται με τρεις μήνες. Το δεύτερο τρίμηνο ξεκινά τη 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τελειώνει στις 27 εβδομάδες. Αν το παίρνουμε εβδομαδιαίως, τότε είναι 14 εβδομάδες, αν είναι πιο συνηθισμένο για μια γυναίκα να θεωρείται μήνες, τότε το δεύτερο τρίμηνο καλύπτει τον τέταρτο, πέμπτο και έκτο μήνα της εγκυμοσύνης και καταγράφει ελαφρώς το έβδομο.

Από τη σκοπιά των γιατρών, αυτή είναι η περίοδος της συστηματογένεσης, όταν τα συστήματα του παιδιού του σώματος συνειδητοποιούν ενεργά την πλήρη εργασία. Οι μαιευτήρες καλούν το δεύτερο τρίμηνο μέσο εμβρυϊκό (εμβρυϊκό).

Οι γυναίκες σχεδόν ομόφωνα αποκαλούν αυτή την περίοδο "χρυσή εποχή" - η αγωνία, η ταλαιπωρία και ο ενθουσιασμός του πρώτου τρίτου της θητείας του μωρού έχουν ήδη μείνει πίσω, οι κύριοι κίνδυνοι και οι κίνδυνοι για το έμβρυο έχουν επίσης περάσει, αλλά ταυτόχρονα υπάρχει πολύς καιρός πριν από τη γέννηση. Δεν είναι δύσκολο να φέρει την εγκυμοσύνη, δεν είναι τόσο δύσκολο - το μωρό δεν είναι τόσο μεγάλο που η μητέρα μπορεί να αισθανθεί σωματική δυσφορία. Από την άλλη πλευρά, το ψίχουλο δεν είναι τόσο μικρό, και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η γυναίκα κάνει την πρώτη επαφή μαζί του - παίρνει τις κινήσεις του και μαθαίνει να μαντέψει τη διάθεσή του και την κατάσταση του.

Το μωρό δεν είναι πλέον τόσο ευαίσθητο στην αρνητική επιρροή από το εξωτερικό, τώρα είναι υπό αξιόπιστη προστασία του σχηματισμένου και υπάρχοντος πλακούντα, αυτό ανοίγει νέες ευκαιρίες για την μέλλουσα μητέρα - ορισμένα φάρμακα που απαγορεύτηκαν στο πρώτο τρίμηνο επιτρέπονται.

Υπολογίστε τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εισαγάγετε την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου.

Παιδική ανάπτυξη

Το έμβρυο από την 14η εβδομάδα δεν αναπτύσσεται τόσο έντονα όπως και στην αρχή της εγκυμοσύνης και οι αλλαγές στο σώμα του δεν είναι πλέον τόσο μεγάλες. Το κέρδος βάρους έρχεται στην πρώτη θέση - αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη βιωσιμότητά του. Η συσσώρευση του υποδόριου λιπώδους ιστού δεν θα επιτρέψει μόνο στο παιδί να μοιάζει με ένα χαριτωμένο μωρό και να κερδίσει βάρος, αλλά θα παρέχει επίσης την ευκαιρία να διατηρήσει ανεξάρτητα τη θερμότητα του σώματος έτσι ώστε να μην εμφανιστεί υποθερμία του συστήματος.

Η καρδιά του μωρού χτυπά ρυθμικά, καθαρά, αντλώντας μέχρι 24 λίτρα αίματος την ημέρα, αλλά μέχρι στιγμής το φορτίο των τμημάτων της είναι ανομοιογενές: η δεξιά πλευρά είναι πιο ενεργή από την αριστερή. Τα αριστερά τμήματα θα είναι ίσα με τα δεξιά μόνο μέχρι το τέλος της περιόδου της ενδομήτρινης ανάπτυξης, όταν ο πλακούντας είναι παλαιός και η ροή του αίματος δεν είναι τόσο έντονη. Μέχρι το 50% του συνολικού όγκου του αίματος του μωρού πηγαίνει στον εγκέφαλο, το υπόλοιπο περνά από την αορτή στο κάτω σώμα του μωρού.

Η ανάπτυξη των πνευμόνων συνεχίζεται. Το μωρό λαμβάνει οξυγόνο από το μητρικό αίμα, αλλά οι μικροσκοπικοί πνεύμονες κάνουν ήδη τις πρώτες αναπνευστικές κινήσεις. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι με αυτό τον τρόπο καθιερώνεται το αναπνευστικό αντανακλαστικό, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι οι παράξενες κινήσεις των πνευμόνων είναι απαραίτητες για το παιδί να προωθήσει τις διαδικασίες του κυτταρικού μεταβολισμού. Οι κυψελίδες σχηματίζονται από τις 22-23 εβδομάδες και ξεκινά σύντομα η πιο σημαντική διαδικασία - ο σχηματισμός μιας ειδικής ουσίας του επιφανειοδραστικού - φωσφολιπιδίου, που θα περιβάλλει τις κυψελίδες, εμποδίζοντας τους να κολλήσουν μαζί αφού το μωρό κάνει την πρώτη ανεξάρτητη αναπνοή του.

Όσο περισσότερο μένει το μωρό στη μήτρα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να συσσωρευτεί τασιενεργό. Σε πρόωρο τοκετό, η αναπνευστική ανεπάρκεια προκαλεί μεγάλο κίνδυνο.

Το μωρό στο δεύτερο τρίμηνο αποκτά τη δική του ασυλία, ακόμα αδύναμη, αλλά ήδη ικανή να αποκρούσει κάποιες απειλές και κινδύνους. Ολόκληρο το τρίμηνο συνεχίζει την ανάπτυξη νεφρικών δομών Η ποσότητα του μυελού αυξάνεται συνεχώς και σχηματίζεται ο εγκεφαλικός φλοιός.

Αν λάβουμε υπόψη τα βασικά στάδια ανάπτυξης του μωρού σας κατά το δεύτερο τρίμηνο, αξίζει να σημειώσουμε μια σειρά εκδηλώσεων.

14 εβδομάδες

Στο δεύτερο τρίμηνο, το μωρό μπαίνει ακόμη και μικρό - το βάρος του δεν υπερβαίνει τα 50 γραμμάρια. Τα μαλλιά μεγαλώνουν και πολλά μωρά έχουν πολλά από αυτά. Όλα τα παιδιά, ανεξάρτητα από το γενετικό πρόγραμμα που έχουν οριστεί από τους γονείς τους, είναι φυσικά ξανθιές μέχρι στιγμής. Το χρωστικό, το χρωματισμό των βλεφαρίδων και των μαλλιών, θα εμφανιστεί αργότερα. Ο σχηματισμός των δακτύλων ολοκληρώνεται και τώρα το μωρό έχει τα δικά του, μοναδικά, ασύγκριτα δακτυλικά αποτυπώματα. Το παιδί δοκιμάζει τις μιμητικές κινήσεις - γκρινιάζει και χαμογελάει.

15 εβδομάδες

Το σώμα του μωρού καλύπτεται πυκνά με αρχικό τυροειδές λιπαντικό. Το δέρμα είναι πολύ λεπτό και ανυπεράσπιστο. Ο εγκέφαλος αποκτά τον πρώτο γύρο. Η περισταλτικότητα του εντέρου σχηματίζεται, σκούρα πράσινα περιττώματα - μεκόνιο - είναι ήδη κατατεθειμένα σε αυτό. Θα μωρό θα πάει στην τουαλέτα μετά τη γέννηση κατά την πρώτη ημέρα. Τα αρσενικά φρούτα αρχίζουν να διατηρούνται στην ανάπτυξη από το σεξ με τη δική τους ορμόνη τεστοστερόνη.

16 εβδομάδες

Σε μόλις δύο εβδομάδες, το μωρό σχεδόν τριπλασίασε το βάρος του - περίπου 120-140 γραμμάρια ζυγίζουν τα φρούτα αυτή τη στιγμή. Οι οφθαλμοκινητικοί μύες αναπτύσσονται, τα μάτια αρχίζουν να κινούνται. Υπάρχουν βλεφαρίδες. Η πρωτογενής ακοή σχηματίζεται: όσο μόνο το μέσο αυτί αναπτύσσεται, το εσωτερικό δεν λειτουργεί όπως πρέπει, επομένως το μωρό ακούει μόνο τους κραδασμούς από τα ηχητικά κύματα.

Το σώμα του παιδιού παράγει όλα τα αιμοσφαίρια, και αυτή τη στιγμή έχει επίσης τη δική του αιμοσφαιρίνη. Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι σαφώς ορατά - είναι δυνατόν να προσδιοριστεί με ακρίβεια το φύλο ενός παιδιού κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης.

17 εβδομάδες

Το μωρό όλη την ώρα μέχρι αυτό το σημείο ήταν λιγότερο από τον πλακούντα, και τώρα την έχει ξεπεράσει σε μέγεθος. Από την ημερομηνία αυτή, το κέρδος βάρους θα αποτελέσει προτεραιότητα για το μωρό. Βελτιωμένη ακοή, υπάρχει η δυνατότητα να πιάσετε ήχους υψηλής συχνότητας. Οι κινήσεις του παιδιού γίνονται πιο περίπλοκες, ο εγκέφαλος αρχίζει σταδιακά να τους ελέγχει, αλλά γενικά παραμένουν χαοτικοί.

18 εβδομάδες

Το έμβρυο φτάνει το βάρος του πάνω από 210 γραμμάρια με αύξηση 22 εκατοστομέτρων, οι αναλογίες του σώματος αρχίζουν να έρχονται σε τάξη - το μεγάλο κεφάλι τώρα μεγαλώνει πιο αργά από το υπόλοιπο σώμα, γεγονός που θα επιτρέψει στο παιδί να φανεί ανάλογο κατά τη γέννηση. Τα πόδια μεγαλώνουν γρηγορότερα από τα χέρια και τώρα για πρώτη φορά στην ενδομήτρια κατάσταση, έχουν γίνει μεγαλύτερα από τα άνω άκρα.

19 εβδομάδες

Αυτή την εβδομάδα, μια γυναίκα που έχει ήδη την εμπειρία της μητρότητας αρχίζει να αισθάνεται διαταραχές, και primiparas ακόμα δεν μπορεί να αισθάνεται κάτι ασυνήθιστο - μέχρι 22 εβδομάδες αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Η ακοή του εμβρύου βελτιώνεται, οι δομές του εσωτερικού αυτιού είναι πλήρως διαμορφωμένες και λειτουργούν.

20 εβδομάδες

Μέχρι τη μέση εγκυμοσύνη, το μωρό έρχεται με που ζυγίζει περίπου 350 γραμμάρια και αυξάνεται περίπου 24-26 εκατοστά. Το δέρμα γίνεται πιο ανθεκτικό και ξεκινάει η σταδιακή διαδικασία απαλλαγής από λιπαντικά τύπου lanugo και τυριού.

Ένα αναβοσβήνει αντανακλαστικό εκπαιδεύεται, αν και το παιδί δεν ξέρει πώς να ανοίξει και να κλείσει πλήρως τα μάτια του. Οι κινήσεις σε αυτή την περίοδο αισθάνονται για το 90% των εγκύων για πρώτη φορά.

21 εβδομάδες

Το νευρικό σύστημα σχηματίζεται ενεργά - οι νευρικές συνδέσεις τραβιούνται από όλα τα όργανα στον εγκέφαλο, ενώ οι παρορμήσεις είναι ακόμα ανακριβείς, άνισες, αλλά μπορούν ήδη να καταχωρηθούν. Οι εμβρυϊκές κινήσεις είναι ενεργές, οι ψίχες έχουν ήδη κάτι σαν το δικό τους καθεστώς.

22 εβδομάδα

Από αυτή την εβδομάδα, το έμβρυο αποκτά ένα νέο καθεστώς - αρχίζει η περιγεννητική περίοδος της ανάπτυξής του. Αν το μωρό γεννηθεί τώρα, δεν θα θεωρηθεί αποβολή. Οι παραδόσεις θα είναι πρόωρες, ο βαθμός πρόωρου είναι σοβαρός, αλλά οι πιθανότητες επιβίωσης θα εξακολουθούν να είναι. Εντατικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στους πνεύμονες όπου ξεκίνησε η παραγωγή επιφανειοδραστικών ουσιών.

23 εβδομάδες

Το κέρδος βάρους συνεχίζεται, αλλά τώρα είναι δύσκολο να συγκρίνουμε το μέγεθος ενός συγκεκριμένου εμβρύου με τα πρότυπα - από αυτό το σημείο όλα τα παιδιά θα γίνονται ολοένα και πιο διαφορετικά μεταξύ τους. Σύμφωνα με το γενετικό πρόγραμμα που έχουν οριστεί από τους γονείς, ορισμένοι είναι ήδη μεγαλύτεροι, άλλοι είναι πιο μικροσκοπικοί. Υπάρχει συστημαγένεση των ενδοκρινών αδένων, ειδικότερα, ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν.

24 εβδομάδες

Οι τρόμοι στη μήτρα γίνονται όλο και πιο δυνατοί, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ανάγκη να μετρήσουμε τις κινήσεις. Το βάρος του μικρού παιδιού είναι 600 γραμμάρια. Ο εγκέφαλος συνεχίζει να χτίζει μάζα.

25 εβδομάδες

Οι διαδικασίες προσαρμογής στον παιδικό οργανισμό ξεκινούν - στο πιο διαφορετικό επίπεδο το παιδί μαθαίνει μια δύσκολη επιστήμη επιβίωσης. Πολλές ρυτίδες στο δέρμα του μωρού έχουν εξομαλυνθεί. Σε περίπτωση γέννησης σε αυτή την περίοδο, οι πιθανότητες επιβίωσης, σύμφωνα με την ΠΟΥ, εκτιμώνται στο 16%. Μωρό όνειρα.

26 εβδομάδες

Το παιδί αρχίζει να πέφτει και να περιστρέφεται λιγότερο συχνά. Τα μέρη στη μήτρα γίνονται μικρότερα και τώρα είναι πιο βολικό να είσαι στη φυσική θέση - με το κεφάλι κάτω. Εάν το έμβρυο δεν γυρίσει, οι πιθανότητες για μια ανεξάρτητη αναστροφή εξακολουθούν να υπάρχουν.

Άρχισε να σκληρύνει τα αυτιά, τα οποία εξακολουθούν να αντιπροσωπεύονται από έναν μάλλον μαλακό ιστό χόνδρου. Η υπόφυση του μωρού αρχίζει να παράγει αυξητικές ορμόνες. Εάν υπάρχουν λίγες από αυτές, τότε η παραγωγή επιφανειοδραστικών ουσιών θα επιβραδυνθεί επίσης - αυτός είναι ο κύριος λόγος για την ανωριμότητα των πνευμόνων στα μωρά με πλήρη βάρη (αυτό συμβαίνει επίσης).

Οι όρχεις των αγοριών κατεβαίνουν στο όσχεο. Οι ωοθήκες των κοριτσιών από το πρώτο τρίμηνο βρίσκονται στην πυέλου.

Αν το μωρό γεννηθεί αυτή τη στιγμή, οι πιθανότητες επιβίωσης υπολογίζονται στο 35%, ο κίνδυνος αναπηρίας μειώνεται επίσης.

27 εβδομάδες

Με βάρος 1 κιλό, το έμβρυο των 37 εκατοστών δεν ταιριάζει με την πλήρη ανάπτυξη της μήτρας. Αρχίζει να παίρνει μια κάμψη στην οποία θα μείνει μέχρι τη γέννηση. Από αυτή τη στιγμή γίνεται αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί το φύλο του παιδιού με υπερήχους, ειδικά εάν τοποθετεί τις λαβές ανάμεσα σε λυγισμένα πόδια ή ο ομφάλιος λώρος περνά εκεί. Το οπτικό νεύρο βελτιώνεται. Επιβραδύνει το 75% των παιδιών που γεννήθηκαν αυτή την εβδομάδα. Οι κίνδυνοι αναπηρίας δεν υπερβαίνουν το 7-9%.

Ευεξία της γυναίκας

Με την έναρξη του δεύτερου τριμήνου ξεκινάει η ενεργή ανάπτυξη της κοιλιάς. Αν στη 12η εβδομάδα η μήτρα μόλις αρχίσει να αφήνει τα όρια της μικρής λεκάνης και ανέλθει στην κοιλιακή κοιλότητα, μέχρι το τέλος του τριμήνου χρειάζεται το 70% του χώρου μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα και τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να βιώνουν ορισμένες δυσκολίες. Αλλά αυτό είναι μόνο στο τέλος της περιόδου. Ξεκινά πάντοτε πολύ εύκολα: περνά την τοξαιμία, δεν είναι τόσο συχνά άρρωστος, και από την 16η εβδομάδα, η ναυτία περνά συνήθως εντελώς.

Εάν μια γυναίκα τρώει σωστά, η διάρροια, η καούρα και η δυσκοιλιότητα στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι ένα σπάνιο φαινόμενο.. Εάν στα πρώιμα στάδια αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα προκλήθηκαν από υψηλό επίπεδο προγεστερόνης στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και στο τρίτο τρίμηνο η μηχανική πίεση των πεπτικών οργάνων της μεγάλης και βαριάς μήτρας θα οδηγήσει σε τέτοια συμπτώματα, τότε δεν υπάρχουν λόγοι για δυσάρεστα συμπτώματα.

Συχνή ούρηση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης προγεστερόνης., και αν τώρα η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται συνεχώς την επιθυμία να αδειάσει την ουροδόχο κύστη της, με μεγάλη πιθανότητα, μιλάμε για κυστίτιδα.Η ρινική συμφόρηση, η οποία δεν συσχετίζεται με μια ρινική μύτη, υποχωρεί επίσης - ήταν μια «παρενέργεια» της προγεστερόνης, η οποία συσσωρεύει υγρό στο σώμα, καθιστώντας τις βλεννώδεις μεμβράνες πιο χαλαρές και οίδημες.

Στο δεύτερο τρίμηνο, λόγω της αυξημένης ποσότητας κυκλοφορούντος αίματος στις γυναίκες, η πίεση μειώνεται κάπως, και αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά ήδη μέχρι το τέλος της περιόδου η χαμηλή πίεση γίνεται και πάλι φυσιολογική, επιστρέφει σε μια κατάσταση που ήταν ιδιόμορφη για μια γυναίκα πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Το έμβρυο είναι ακόμα μικρό, αλλά η ανάπτυξη της μήτρας μπορεί ακόμα να γίνει αισθητή. Από τις 16-17 εβδομάδες, η γυναίκα αισθάνεται ότι η μήτρα σε καθιστή θέση, όταν προσπαθεί να αλλάξει τη θέση του σώματος από την 20η εβδομάδα της κύησης, μπορεί να παρατηρηθεί ασθενής οσφυαλγία δεξιά και αριστερά στην κάτω κοιλιακή χώρα - έτσι τεντώστε τους συνδέσμους που κρατούν την αναπτυσσόμενη μήτρα στη μεσαία θέση. Αλλαγή του σχήματος της μήτρας.

Οι απορρίψεις συνήθως γίνονται ελαφρώς πιο άφθονες από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο. - για να διατηρηθεί η ισορροπία της κολπικής μικροχλωρίδας, ο τράχηλος προκαλεί περισσότερη έκκριση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κανονική εκκένωση είναι ελαφριά, άσπρη ή κιτρινωπή, άοσμη και ομοιόμορφη ως προς τη συνοχή.

Εάν η απόρριψη γίνει αιματηρή, καφέ, μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σημάδι καθυστερημένης αποβολής ή πρόωρης γέννησης, σημάδι προβλημάτων στον πλακούντα. Με πρασινωπή ή γκρίζα εκκρίματα, θα πρέπει να αποκλειστεί η πυώδης φλεγμονή και η ενδομήτρια μόλυνση. Εάν η απόρριψη είναι άσπρη και τυρώδης, συνοδεύεται από σοβαρή κνησμό, η τσίχλα έχει επιδεινωθεί, είναι απαραίτητη η κατάλληλη θεραπεία.

Οι πονοκέφαλοι είναι συνήθως ασυνήθιστοι για το δεύτερο τρίμηνο, και μόνο στο τέλος μπορεί μια γυναίκα να παρατηρήσει ότι έχει πονοκέφαλο τα βράδια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να ελέγξετε το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης - η αύξηση του μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια της προεκλαμψίας.

Η αϋπνία μπορεί να προκληθεί από την ανάγκη ύπνου μόνο σε μια στάση στη μία πλευρά. Ούτε σε ένα στομάχι ούτε σε μια πλάτη σε αυτό το τρίμηνο είναι ήδη αδύνατο να κοιμηθείς. Ανακουφίζοντας τον ύπνο θα βοηθήσει ένα ειδικό μαξιλάρι για τις έγκυες γυναίκες. Μπορείτε να το αγοράσετε ή να το ράψετε μόνοι σας.

Ο μαστός στη μέση της εγκυμοσύνης συνήθως δεν βλάπτει. Το πρώτο στάδιο προετοιμασίας των μαστικών αδένων για θηλασμό ολοκληρώθηκε στο πρώτο τρίμηνο και το τελικό στάδιο θα συμβεί μόνο στις μεταγενέστερες περιόδους. Ένα μεγάλο στήθος προσφέρει μόνο σωματική ταλαιπωρία - η πλάτη μπορεί να πονάει, επειδή το κέντρο βάρους αλλάζει όχι μόνο επειδή μεγαλώνει η κοιλιά, αλλά και γιατί πρέπει να κρατάτε το στήθος, το οποίο έχει αναπτυχθεί σχεδόν σε 2 μεγέθη.

Στο δεύτερο μισό του δεύτερου τριμήνου, η γυναίκα μπορεί να ξεκινήσει περιόδους άσκησης - βραχυχρόνια ένταση των μαστών της μήτρας, δεν προσεγγίζει την παροχή. Δεν είναι συστηματικά, δεν είναι τακτικές, η προέλευσή τους δεν είναι ακόμη απολύτως σαφής στην επιστήμη. Πιστεύεται ότι αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας προετοιμάζεται για τον τοκετό - μια αντανακλαστική πράξη.

Και επίσης στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, μερικές γυναίκες σημειώνουν ότι το έμβρυο και η κόκαλα τους έβλαψαν. Από εκείνη την εποχή, το σώμα αρχίζει να παράγει μια ειδική ορμόνη, χαλαρώνοντας, που μαλακώνει τους συνδέσμους και τα οστά για να προετοιμάσει τη λεκάνη για φυσιολογική επέκταση και απόκλιση στη γενική πράξη.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό μόνο όταν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός και σας εμποδίζει να κάθεστε, να περπατάτε και να στέκεστε.

Πιθανά προβλήματα και επιπλοκές

Αν και το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται ασφαλές, μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ακριβώς ποιες δυσκολίες μπορεί να είναι και πώς να τις αναγνωρίσει.

Απώλεια πλακούντα

Ο πλακούντας είναι ένα ζωτικό όργανο για το μωρό. Προβλήματα με τον πλακούντα κατά τη διάρκεια της κανονικής εγκυμοσύνης συνήθως δεν συμβαίνουν. Η ανεπάρκεια του πλακούντα είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που συνδέεται με την εξασθενημένη παροχή αίματος στον "τόπο των παιδιών". Εάν είναι χρόνια, αυτό οδηγεί σε καθυστέρηση στην εμβρυϊκή ανάπτυξη. Σταδιακά αναπτυσσόμενα ρηχά νερά.Στο υπόβαθρο της έλλειψης οξυγόνου, το μωρό αναπτύσσει υποξία, η κινητική του δραστηριότητα μειώνεται σταδιακά.

Τις περισσότερες φορές, η επιπλοκή αναπτύσσεται σε γυναίκες με όγκους στη μήτρα και τις ωοθήκες, ασθενείς με ενδομητρίτιδα, σε γυναίκες με χρόνια υπέρταση, νεφρική νόσο, χαμηλό πλακούντα και επικράτηση «μωρό». Το πιο επικίνδυνο είναι η ανεπάρκεια του πλακούντα την περίοδο από 22 έως 27 εβδομάδες, όταν το παιδί σχηματίζει ενεργά τον εγκεφαλικό φλοιό. Οι συνέπειες μπορεί να είναι διαφορετικές - από το θάνατο του εμβρύου στην ψυχική και ψυχική κατωτερότητα του.

Με δεδομένο αυτό, ο καλύτερος χρόνος διάγνωσης θεωρείται 22-24 εβδομάδες εγκυμοσύνης - αυτή τη στιγμή συνιστάται να κάνετε υπερηχογράφημα με doppler. Σε μικρές δόσεις, η αγωγή με ασπιρίνη, η οποία απαγορεύτηκε στο πρώτο τρίμηνο, "Curantil", "Actovegin", "Trental" και άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των παρασκευασμάτων βιταμινών.

Χείρωνα

Από το δεύτερο μισό του δεύτερου τριμήνου, οι γυναίκες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές στην υγεία τους - είναι πιθανές οι προεκλαμψίες. Πρόκειται για μια επικίνδυνη επιπλοκή που καταλαμβάνει έναν από τους κορυφαίους τόπους για τα αίτια θνησιμότητας των γυναικών κατά τον τοκετό και τη θνησιμότητα των παιδιών. Εάν η πρώιμη τοξικότητα αγωνιζόταν με τον εμετό και την επικίνδυνη αφυδάτωση, τότε αργά (που είναι η προεκλαμψία) είναι μια τριάδα συμπτωμάτων: οίδημα (εξωτερικό και εσωτερικό), υψηλή αρτηριακή πίεση και παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα.

Η χειροσυσσωμάτωση είναι πιο ύπουλη από την τοξικότητα. Συχνά, οι γυναίκες δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στο γεγονός ότι το δαχτυλίδι στο χέρι της δεν ήταν αρκετό και τα συνήθη φθαρμένα παπούτσια είναι λίγο σφιχτά. Αλλά τα πιο επικίνδυνα είναι το εσωτερικό οίδημα, το οποίο δεν είναι ορατό με γυμνό μάτι. Όταν η χειρουργική επέμβαση διακόπτει τη δουλειά των εσωτερικών οργάνων, συχνά - το συκώτι, τα νεφρά, τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες.

Η σοβαρή προεκλαμψία στο τέλος του δεύτερου τριμήνου ενδέχεται να απαιτεί έγκαιρη παράδοση, η οποία είναι επικίνδυνη για το μωρό.

Καθυστερημένη αποβολή

Κατά κανόνα, στο δεύτερο τρίμηνο, ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται σημαντικά, αλλά αυτή η πιθανότητα δεν εξαιρείται εντελώς. Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό είναι πολυάριθμοι - από εμβρυϊκές δυσπλασίες που το μωρό ήταν σε θέση να επιβιώσει κατά το πρώτο τρίμηνο, αλλά οι οποίες διαταράσσουν τη λειτουργία του σώματός του στο στάδιο της συστηματογένεσης, σε διαταραχές της κατάστασης του πλακούντα, τραχηλική ανεπάρκεια.

Σημεία - έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην πλάτη, ασυνήθιστη (συνήθως αιματηρή) απόρριψη. Συνήθως αυτό προηγείται από αυξημένο τόνο της μήτρας. Η εξέταση δείχνει μια αλλαγή στη συχνότητα ή την απουσία καρδιακού παλμού εμβρύου. Η γυναίκα αισθάνεται αδύναμη, ζαλισμένη, είναι ανοιχτή, η πίεση είναι χαμηλή. Όσο ταχύτερα μια γυναίκα καλεί ένα ασθενοφόρο, τόσο πιο πιθανό είναι να σωθεί η εγκυμοσύνη., αν δεν μιλάμε για θάνατο του εμβρύου. Εάν το μωρό είναι ζωντανό, η τακτική αναμονής λαμβάνεται ως βάση.

Εάν το νερό διαρρέει, προσπαθήστε να κρατήσετε την εγκυμοσύνη. Η γυναίκα βρίσκεται σε αποστειρωμένο θάλαμο, της παρέχονται λύσεις από ταγολυτικά και ενδείκνυται η αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Επιτυχής είναι η διατήρηση της εγκυμοσύνης έως και 34 εβδομάδες. Οι κατεστραμμένες εμβρυϊκές μεμβράνες έχουν κάθε πιθανότητα να κολλήσουν από μόνοι τους και στη συνέχεια η διαρροή θα σταματήσει.

Εάν είναι ήδη αδύνατο ή δεν είναι πρακτικό να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη (το μωρό έχει σοβαρά ελαττώματα), διεγείρει τον τοκετό με φυσικούς τρόπους. Στη συνέχεια, η κοιλότητα της μήτρας αποξέεται επιπρόσθετα με μια σάουνα. Εάν η ηλικία κύησης είναι πάνω από 22 εβδομάδες, ένας παιδίατρος θα είναι παρών κατά τη γέννηση σε περίπτωση που το μωρό επιβιώνει - τότε θα παρασχεθεί όλη η αναγκαία αναζωογονητική φροντίδα.

Τραχηλική ανεπάρκεια

ICN - δυσλειτουργία του τραχήλου της μήτρας. Αντί να χρησιμεύει ως μια αξιόπιστη δυσκοιλιότητα για το αναπαραγωγικό όργανο καθ 'όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, ο λαιμός, λόγω της αδυναμίας του, αρχίζει να εξομαλύνεται, μαλακώνει και ανοίγει ελαφρώς μπροστά από το χρόνο. Η παθολογία μπορεί να εντοπιστεί από τις πρώτες εβδομάδες του δεύτερου τριμήνου. Τα πιο συχνά διαγνωσμένα ICN μέχρι 22 εβδομάδες κύησης.

Η κατάσταση της θεραπείας μπορεί και πρέπει να είναι, και η σύγχρονη ιατρική έχει μάθει να το κάνει αρκετά αποτελεσματικά - ο λαιμός σταθεροποιείται σε στατική θέση είτε με συρραφή σε 18-22 εβδομάδες, αλλά εάν είναι απαραίτητο, η επέμβαση πραγματοποιείται νωρίτερα ή με την επιβολή ενός μαιευτηρίου. Αφαιρέστε τα ράμματα και το πεσάρι στις 37-38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης ή με την έναρξη της εργασίας, εάν αρχίσει νωρίτερα.

Ιογενείς ασθένειες

Οι ιογενείς λοιμώξεις δεν αποτελούν πλέον μεγάλο κίνδυνο για τη γυναίκα και το έμβρυο εάν δεν συνοδεύονται από υψηλό πυρετό. Εάν μια γυναίκα έχει έρπητα στο χείλος και θερμοκρασία 37,0 μοίρες, δεν απαιτείται καμία θεραπεία. Το σώμα της μαμάς θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Αλλά στο η γρίπη και οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις με πυρετό πρέπει να λαμβάνουν αντιπυρετικά - Ο υψηλός πυρετός μπορεί να διαταράξει τη ροή του αίματος από τη μήτρα και να οδηγήσει σε ανεπάρκεια του πλακούντα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αποδεκτές δόσεις "Παρακεταμόλη, Αλλά η ασπιρίνη θα πρέπει να αποφεύγεται.

Το μωρό προστατεύεται αξιόπιστα από τον πλακούντα, έχει μια βασική ασυλία από μόνη της και συνεπώς δεν υπάρχει ανάγκη να λαμβάνετε αντιιικά φάρμακα, ειδικά επειδή τέτοια φάρμακα δεν μπορούν να καυχηθούν.

Είναι επίσης δυνατοί οι παυσίπονοι, αλλά όχι όλοι - ο γιατρός θα επιλέξει το κατάλληλο φάρμακο ανάλογα με τον τύπο, την ένταση και τη φύση του πόνου. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν το αντισπασμωδικό no-shpu ως αναλγητικό.

Συχνές ερωτήσεις

Ας εξετάσουμε τις συχνότερες ερωτήσεις των εγκύων γυναικών στη μέση της θητείας.

Αντιβιοτικά

Κατά το πρώτο τρίμηνο, οι γιατροί συμβουλεύονται έντονα να αποφεύγουν τα αντιβακτηριακά φάρμακα, επειδή κατά τη διαμόρφωση των οργάνων του μωρού, αυτά τα φάρμακα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σοβαρά ελαττώματα. Τώρα τα ψίχουλα του σώματος σχηματίζονται πλήρως. Τα αντιβιοτικά είναι επιτρεπτά, αλλά όχι αβλαβή - δεν προκαλούν μείζονα ελαττώματα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές στη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων.

Τα τοπικά αντιβιοτικά δεν απαγορεύονται - σταγόνες στη μύτη με πυώδη ιγμορίτιδα, για παράδειγμα, μια αντιβιοτική αλοιφή στο τραύμα με σημεία λοίμωξης και ούτω καθεξής. Η συστηματική πρόσληψη μιας τέτοιας ομάδας φαρμάκων πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή μακρολίδες ομάδας πενικιλλίνης για πονόλαιμο, πνευμονία, πυελονεφρίτιδα, φυματίωση, χλαμύδια και άλλες ασθένειες που απειλούν συστηματική βακτηριακή λοίμωξη.. Αλλά πάντοτε ο κίνδυνος έκθεσης σε αντιβιοτικό στο έμβρυο αξιολογείται με βάση τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει η μητέρα στη θεραπεία με αντιβιοτικά. Εάν η ασθένειά της απειλεί το παιδί περισσότερο από το αντιβιοτικό, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία.

Τα οτοτοξικά αντιβιοτικά (γενταμικίνη), τα οποία προκαλούν κώφωση και εξασθένιση της ακοής στα παιδιά, καθώς και οι κινολόνες, οι συνθετικές αντιβακτηριακές ουσίες, εξακολουθούν να απαγορεύονται.

Η ανεξάρτητη λήψη αντιβιοτικών χωρίς τη γνώση του γιατρού απαγορεύεται αυστηρά.

Σεξ

Στο δεύτερο τρίμηνο, οι γυναίκες συνήθως αυξάνουν τη λίμπιντο και δεν υπάρχουν απαγορεύσεις για την προσωπική ζωή, αλλά μόνο υπό τον όρο ότι ο γιατρός δεν έχει αντιρρήσεις. Οι γιατροί θα διαμαρτυρηθούν εάν μια γυναίκα έχει υπερτονικότητα της μήτρας, απειλή καθυστερημένης αποβολής, πρόωρου τοκετού, εάν εφαρμοστεί πεσσός ή τοποθετηθούν ράμματα στον τράχηλο. Μια υγιής εγκύου γυναίκα, η κατάσταση της οποίας δεν ανησυχεί, μπορεί να απολαύσει μια γεμάτη σεξουαλική ζωή.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι με την έναρξη του δεύτερου τριμήνου ξεκινάει η κοιλιακή ανάπτυξη, το ζευγάρι πρέπει να επιλέξει πιο προσεκτικά τις στάσεις - να αποφύγει εκείνες στις οποίες η διείσδυση είναι όσο το δυνατόν πιο βαθιά, καθώς και εκείνες στις οποίες ο σύντροφος μπορεί να πιέσει τη μήτρα με το βάρος της.

Εάν μετά το σεξ το πρήξιμο του στομάχου, υπάρχει μη φυσιολογική απόρριψη, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Ταξιδεύοντας

Τα ταξίδια στη θάλασσα ή στα βουνά κατά το δεύτερο τρίμηνο δεν απαγορεύονται, όπως δεν απαγορεύονται, και οι πτήσεις με αεροπλάνο.Μόνο από τις 27-28 εβδομάδες, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες αρχίζουν να ζητούν από την αναπληρούμενη μητέρα για βοήθεια από τον θεράποντα γιατρό ότι η πτήση είναι ασφαλής για μια γυναίκα. Εάν είστε χαρούμενος ιδιοκτήτης μιας μεγάλης κοιλιάς, τότε ένα τέτοιο πιστοποιητικό θα πρέπει να ληφθεί νωρίτερα, προκειμένου να αποφευχθούν παρεξηγήσεις κατά την επιβίβαση στην πτήση σας.

Δεν συνιστάται να πετάτε για γυναίκες με περίπλοκη εγκυμοσύνη.που περιγράφονται παραπάνω. Ακόμη και με έναν από αυτούς, ο γιατρός δεν θα συμφωνήσει να δώσει ένα πιστοποιητικό, άδεια να πετάξει.

Κατά τη γνώμη των γυναικών, οι γυναικολόγοι, γενικά, είναι πολύ απρόθυμοι να δώσουν αυτές τις πληροφορίες ακόμη και σε υγιείς εγκύους, επειδή η ίδια η πτήση συχνά δεν είναι επικίνδυνη, αλλά εγκλιματισμό μετά την αλλαγή των ωριαίων ζωνών και των κλιματικών ζωνών.

Έρευνες και αναλύσεις

Από τη μέση του δεύτερου τριμήνου (περίπου από την εβδομάδα 20), θα χρειαστεί να επισκέπτεστε τον γιατρό πιο συχνά - μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Σε κάθε λήψη, πρέπει να ζυγίζονται, να επιθεωρούν τους καρπούς και τους αστραγάλους της γυναίκας για οίδημα, μετράται η αρτηριακή πίεση. Αυτός είναι ένας τρόπος για την ανίχνευση ενδείξεων προεκλαμψίας, εάν εμφανιστεί, το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, η γυναίκα πριν από κάθε επίσκεψη στο γιατρό περάσει μια πλήρη ανάλυση ούρων, έτσι ώστε να μην χάσετε τη στιγμή της εμφάνισης πρωτεΐνης σε αυτό.

Ελέγξτε το μήκος και τη θέση του τραχήλου. Επαναλάβετε τις εξετάσεις αίματος για HIV και σύφιλη. Ο υπερηχογράφος Doppler μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο κατά την προγραμματισμένη ώρα για τη δεύτερη προγεννητική εξέταση (από 16 έως 21 εβδομάδες), αλλά και σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή, εάν αυτές οι πληροφορίες είναι απαραίτητες για να βεβαιωθεί ότι ο γιατρός και η μητέρα του είναι εντάξει.

Στις γυναίκες που έχουν προηγουμένως εντοπίσει προβλήματα με αιμόσταση μπορεί να αποδοθεί ένα πήγμα με τον υποχρεωτικό προσδιορισμό του παράγοντα ινωδογόνου. Συνιστάται στις γυναίκες να κάνουν μια ανάλυση των θυρεοειδικών ορμονών που διεγείρουν το θυρεοειδή αμέσως. Ο Κανονισμός TSH σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει προβλήματα με τις αυξητικές ορμόνες και αναπτύσσεται σύμφωνα με τους όρους.

Όταν εντοπίζονται σημάδια της κύησης, η θεραπεία συνταγογραφείται για οποιαδήποτε περίοδο. Εάν στην αρχή του δεύτερου τριμήνου υπάρχουν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της προεκλαμψίας (μια γυναίκα είναι επιρρεπής σε υπέρταση, η πρωτεΐνη βρίσκεται στα ούρα και ούτω καθεξής) τότε η προληπτική θεραπεία πραγματοποιείται στις 15 και 20-22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Συστάσεις

Γενικά, η μεταφορά ενός μωρού στο δεύτερο τρίμηνο είναι μια αρκετά εύκολη και ευχάριστη εμπειρία. Για να γίνει ακόμη πιο ευχάριστο θα βοηθήσει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές από ειδικούς, που αξίζει να ακούσετε αυτή τη στιγμή.

Ισχύς

Στο πρώτο μισό του δεύτερου τριμήνου, η διαδικασία ανοργανοποίησης των οστών του μωρού είναι ενεργή. Παίρνει πολύ ασβέστιο από το σώμα της μητέρας. Οι γυναίκες προσπαθούν να διαφοροποιήσουν τη διατροφή τους με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και πιστεύουν ότι το κάνουν αυτό για το μωρό. Στην πραγματικότητα, το κάνουν αποκλειστικά για τον εαυτό τους - το μωρό θα πάρει οπωσδήποτε το ασβέστιο όσο χρειάζεται, ακόμη και με το κόστος της οστεοπόρωσης από τη μητέρα. Ως εκ τούτου, απαιτείται ασβέστιο, αλλά χρειάζεται για μια γυναίκα. Όσο απαιτείται. Εάν τα νύχια γίνουν εύθραυστα, τα δόντια πόνο και σπάσει, τα μαλλιά χωρίζονται, αυξάνουν την ποσότητα ασβεστίου στο μενού σας. Εάν δεν υπάρχουν ορατά σημάδια υπασβεστιαιμίας, αρκεί να συμπεριληφθούν τα γαλακτοκομικά προϊόντα στη διατροφή., τυρί cottage, φρέσκα πράσινα και θαλασσινά ψάρια.

Από το δεύτερο μισό του δεύτερου τριμήνου, μειώνουν την ποσότητα του λίπους, αλλά προσθέτουν την ποσότητα υγιεινών υδατανθράκων. Το μωρό αρχίζει να αυξάνει δραματικά το βάρος, η όρεξη της μητέρας αυξάνεται και η ανώμαλη αύξηση του σωματικού βάρους και η παχυσαρκία δεν αποκλείονται όταν προχωρούν με λίπη και αυτό μπορεί να περιπλέξει σημαντικά το επερχόμενο τρίτο τρίμηνο και τον τοκετό.

Η γυναίκα έχει μεγάλη ανάγκη για υδατάνθρακες ταχείας πέψης (δημητριακά, δημητριακά), ζωικές και φυτικές πρωτεΐνες. Είναι απαραίτητο κάθε μέρα να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Τα γεύματα πρέπει να είναι 5-6 φορές την ημέρα, μικρές μερίδες. Μια γυναίκα δεν πρέπει να λιμοκτονούν, αλλά δεν πρέπει να τρώνε, προσπαθώντας να φάει "για δύο".

Απαγορεύεται πλήρως: τηγανητά και καπνιστά, αλατισμένα και μαρινάτα, καφές, μπύρα και άλλα αλκοολούχα ποτά, γλυκά και χυμοί σε συσκευασίες, αεριούχα ποτά. Δεν μπορείτε να φάτε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό. Είναι καλύτερα να τρώτε σπιτικά, ατμισμένα, βραστά, ψητά, στιφάδο πιάτα. Η παρουσία φυτικού ελαίου και φρέσκων λαχανικών θα αποτρέψει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα και την επιδείνωση των αιμορροΐδων. Η έλλειψη μπαχαρικών και μεγάλων ποσοτήτων αλατιού θα εμποδίσει το σχηματισμό οιστρογόνων.

Βιταμίνες

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πολυβιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες κατά το πρώτο τρίμηνο. Αυτή είναι μια μεγάλη και μερικές φορές ολική αυταπάτη. Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού οργάνων και συστημάτων του εμβρύου, μια περίσσεια ορισμένων βιταμινών μπορεί να προκαλέσει δυσμορφίες και συνεπώς στο πρώτο τρίμηνο τέτοια φάρμακα ενδείκνυνται μόνο για γυναίκες που έχουν υποσιταμινώσεις στις βιοχημικές εξετάσεις αίματος και γυναίκες με ανεπαρκή διατροφή.

Όλα αλλάζουν στο δεύτερο τρίμηνο. Η ανοσία μιας γυναίκας για αρκετούς μήνες έχει κατασταλεί επιμελώς σε ορμονικό επίπεδο και ακόμη και μια υγιής γυναίκα με καλή διατροφή αρχίζει να βιώνει μια ορισμένη ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών και μετάλλων. Μια ενεργή αύξηση βάρους για ένα μωρό συνοδεύεται από την αυξημένη ανάγκη βιταμινών και συνεπώς η λήψη πολυβιταμινών από το δεύτερο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα επιθυμητή.

Ο παθολόγος-γυναικολόγος σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο.. Τα υπάρχοντα εργαλεία διαφέρουν ως προς τη σύνθεση, τη δοσολογία, τα συστατικά.

Είναι απαραίτητο να επιλέγεται το προϊόν λαμβάνοντας υπόψη την ατομική ανάγκη ορισμένων ουσιών, καθώς και λαμβάνοντας υπόψη την πιθανή ατομική δυσανεξία ορισμένων συστατικών. Υπάρχει ακόμη μεγάλη ανάγκη για σώμα γυναίκας σε φολικό οξύ, σε βιταμίνες της ομάδας Β, σε βιταμίνες Ε, D, Κ.

Φυσική δραστηριότητα

Δεν υπάρχει λόγος να μειώσετε τη φυσική τους δραστηριότητα, εκτός εάν το συστήσει κάποιος γιατρό. Εάν μια γυναίκα ασχολείται με τον αθλητισμό πριν από την εγκυμοσύνη, πρέπει να αρνηθείτε να σηκώσετε βάρη, να πηδήξετε στο νερό ή να πέσετε. Για τα υπόλοιπα η κατάλληλη σωματική δραστηριότητα όχι μόνο θα βοηθήσει στη διατήρηση της διάθεσης και του συνολικού τόνος του σώματος, αλλά βοηθά επίσης στην αποτελεσματική προετοιμασία όλων των μυϊκών ομάδων για την επερχόμενη εργασία.

Για ένα ελαφρύτερο τρίτο τρίμηνο και την έγκαιρη προετοιμασία των μυών για εργασία, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή σε όλες τις μυϊκές ομάδες, αλλά κυρίως στους μυς της λεκάνης. Σε αυτό το καθήκον, το σύμπλεγμα των ασκήσεων Kegel, η γιόγκα για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσει. Ακόμη και αν μια γυναίκα δεν έχει ασχοληθεί ποτέ με γυμναστήριο ή αθλητισμό, αξίζει τώρα να ασκήσει ασκήσεις για τις έγκυες γυναίκες.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, η γυναίκα πρέπει επιπλέον να στηρίξει την κοιλιά με έναν επίδεσμο. Η χρέωση δεν σημαίνει άλματα και κοιλιακές ασκήσεις. Αλλά η επιτρεπόμενη ανατροπή, κάμψη, περιστροφή του σώματος με μια σταθερή λεκάνη, άσκηση χρησιμοποιώντας fitball.

Ανεξάρτητα από το πόσο αθλητική είναι μια μελλοντική μητέρα, κάθε μέρα θα πρέπει να κάνετε βόλτες στον καθαρό αέρα. Σε αυτό το τρίμηνο, η εργασία είναι εύκολη υπόθεση, είναι πολύ πιθανό να οργανωθεί ένα ταξίδι αγορών σε αναζήτηση μιας προίκας για το μωρό, μπορείτε να κάνετε τη διευθέτηση του παιδικού δωματίου.

Αυτοέλεγχος

Μια γυναίκα μπορεί ακόμη να κάνει μπάνιο - δεν είναι επικίνδυνη εάν δεν υπάρχει διαρροή νερού ή πρόωρη εκφόρτιση του βλεννογόνου από τον τράχηλο. Ο κνησμός που προκαλείται από το τέντωμα του δέρματος στην πλευρική επιφάνεια των μαστικών αδένων, της κοιλιάς, δεν χρειάζεται θεραπεία, αλλά χρειάζεται ενυδάτωση με παιδική κρέμα ή ειδικά μέσα για ραγάδες. Αυξάνουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Μπορείτε να βάψετε τα μαλλιά σαςαλλά συνιστάται να αποφεύγετε τη χρήση καλλυντικών με μεγάλη ποσότητα επιβλαβών ακαθαρσιών.. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικές χρωστικές ουσίες. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, είναι προτιμότερο να αποφύγετε τη χρώση.

Τα στήθη θα φαίνονται πολύ καλύτερα μετά τον τοκετό, εάν μια γυναίκα ήδη αρχίζει να φοράει ένα ειδικό σουτιέν με φαρδιές λωρίδες και αξιόπιστα κύπελλα στήριξης.Εάν το πρωτόγαλα απελευθερωθεί (το οποίο δεν είναι ασυνήθιστο για πολυπαραγοντικές), τότε μπορείτε να επιλέξετε ένα στήθος για τις θηλάζουσες μητέρες ταυτόχρονα - έχει κατάλληλες τσέπες για εναλλάξιμες επενδύσεις έτσι ώστε το πρωτόγαλα να μην λερώνει τα ρούχα σας.

Οι θηλές πρέπει να αρχίσουν να προετοιμάζονται σταδιακά για το θηλασμό - πλύνετε το μαστό και σκουπίστε το με μια σκληρή πετσέτα, αλλά προσπαθήστε να μην τονώσετε τις θηλές πάρα πολύ - αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, που μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση.

Πιο άφθονες κολπικές εκκρίσεις πρέπει να ενισχυθούν με μέτρα προσωπικής υγιεινής. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε 2-3 φορές την ημέρα, προσπαθώντας να αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού με μεγάλο αριθμό προσθέτων αρωματοποιίας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια υγιεινής - τα κολπικά ταμπόν σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης απαγορεύονται. Το παρέμβυσμα θα σας βοηθήσει να παρατηρήσετε ακόμη και την παραμικρή αλλαγή στο χρώμα, την υφή και τη μυρωδιά των κολπικών εκκρίσεων.

Η ανύψωση εγκύων γυναικών αντενδείκνυται, Δεν πρέπει επίσης να επισκεφθείτε το μπάνιο και τη σάουνα - η υπερθέρμανση μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολή πλακούντα και θάνατο του μωρού.

Τα ρούχα από το δεύτερο τρίμηνο θα πρέπει να είναι άνετα, χαλαρά, όχι ψυχρά κινήσεις. Θα πρέπει να ράβονται από φυσικά υφάσματα - μην ξεχνάτε ότι από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι ιδρωτοποιείς αδένες αρχίζουν να δρουν πιο ενεργά, αυξάνοντας την εφίδρωση. Τα αναπνεύσιμα ρούχα θα βοηθήσουν στην αποφυγή υπερθέρμανσης και δυσάρεστη οσμή του σώματος. Προσπαθήστε να μην φορέσετε παντελόνια και φούστες με ελαστικές ζώνες και στενές ζώνες που μπορούν να συμπιέσουν το στομάχι. Εάν υπάρχει τάση για κιρσούς, τώρα πρέπει να σηκώσετε δύο ζευγάρια κάλτσες συμπίεσης (νοσοκομείου).

Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί το βάρος της, η ζύγιση συνιστάται εβδομαδιαία. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για την παρακολούθηση της αύξησης, αλλά και εγκαίρως για να παρατηρήσετε την παθολογική περίσσεια σωματικού βάρους, που μπορεί να είναι ένα σημάδι εσωτερικού οιδήματος και προεκλαμψίας.

Κανόνες συμπεριφοράς

Από το δεύτερο τρίμηνο, μια γυναίκα χρειάζεται περισσότερο ύπνο. Κατά μέσο όρο Οι ειδικοί προτείνουν να φέρετε τη διάρκεια του ύπνου σε 9-10 ώρες, ή να κοιμηθείτε τη νύχτα για 8 ώρες και να προσθέσετε 2 ώρες ανάπαυσης ανά ημέρα, αν είναι δυνατόν. Σε ένα όνειρο, μια γυναίκα παράγει πιο διαφορετικές ορμόνες που είναι τώρα σημαντικές για δύο. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πολύ θλιβερές συνέπειες.

Παρά το γεγονός ότι έχει περάσει η πιο επικίνδυνη περίοδος, εξακολουθεί να αξίζει να μένετε μακριά από πολυσύχναστους χώρους, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής, ειδικά σε περιορισμένους χώρους. Ο κίνδυνος μόλυνσης από την ανεμευλογιά, τη γρίπη και άλλες ιογενείς λοιμώξεις είναι πολύ υψηλός.

Μην αντιμετωπίζετε προβλήματα που δεν σχετίζονται άμεσα με την εγκυμοσύνη. Οι λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι επικίνδυνες. Ως εκ τούτου, συμβουλές για να πάρει "Papaverine", αν τραβώντας το στομάχι ή το στάγδην χυμό κρεμμυδιού στη μύτη, αν δεν αναπνέει, μπορεί να μετατραπεί σε μια τραγωδία.

Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Πρώτο τρίμηνο Τρίτο τρίμηνο
Μάθετε τι συμβαίνει με τη μητέρα και το μωρό κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εγκυμοσύνη

Ανάπτυξη

Υγεία