22 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει με το έμβρυο και την μέλλουσα μητέρα;

Στις 22 εβδομάδες κύησης, μια γυναίκα είναι γεμάτη ενέργεια, αλλά η αυξανόμενη κοιλιά αρχίζει ήδη να περιορίζει αισθητά τις φυσικές της ικανότητες. Μπορεί ακόμα να βλέπει τα πόδια της, να δανείζει τα παπούτσια της, αλλά δεν έχει πλέον την κινητικότητα όπως πριν: το περπάτημα προκαλεί δύσπνοια, η ανάγκη να καθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να σταθεί στο χώρο εργασίας προκαλεί κόπωση και δυσφορία. Πολλοί αρχίζουν να ονειρεύονται να πηγαίνουν στην άδεια μητρότητας.

22 εβδομάδες κύησης αντιστοιχούν σε 20 εβδομάδες από τη σύλληψη. Ο έκτος μαιευτικός μήνας βρίσκεται σε εξέλιξη, έχουν περάσει ακριβώς πέντε ημερολογιακοί μήνες.

Κατά τη διάρκεια της νοσηλείας των μωρών, οι γυναίκες και οι γιατροί υπολογίζουν τον χρόνο σε εβδομάδες με μαιευτική. Η πρώτη τέτοια εβδομάδα αντιστοιχεί στην περίοδο από την αρχή της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου μέχρι το τέλος της, η σύλληψη πέφτει την τρίτη εβδομάδα. Έτσι, οι μαιευτικές εβδομάδες είναι μπροστά από τον πραγματικό όρο κατά περίπου δύο εβδομάδες.

Η αρχή της εβδομάδας 22 είναι μια πλήρης εβδομάδα 21 και λίγες μέρες. Μιλώντας για το τι συμβαίνει με το μωρό και τη μαμά του την 22η εβδομάδα, εννοούμε έξι ημέρες μεταξύ 21 και 22 εβδομάδων. Έχουν περάσει 18 εβδομάδες ήδη από την καθυστέρηση του μήνα · η γυναίκα έχει από καιρό συνηθίσει στην ιδέα ότι σύντομα θα γίνει μητέρα. Ο σημερινός όρος είναι λίγο περισσότερο από το ήμισυ της εγκυμοσύνης.

Αυτή την εβδομάδα, το μωρό περνάει το επόμενο σημαντικό "σύνορο". Τώρα, αν συμβεί κάτι απροσδόκητο, η εμφάνιση των ψίχτων δεν θα θεωρηθεί αποβολή, θα είναι πρόωρη γέννηση.

Το βάρος των ψίχτων την εβδομάδα 22 φθάνει τα 500 γραμμάρια, και αυτό το γεγονός δίνει στους γιατρούς την ευκαιρία να σώσουν τη ζωή του εάν γεννήσει αυτή την εβδομάδα. Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί, αλλά οι νεογνολόγοι με ένα σύγχρονο επίπεδο ιατρικής μπορούν να κάνουν πολλά για να εξασφαλίσουν ότι ένα τόσο μικρό παιδί θα έχει την ευκαιρία επιβίωσης.

Η ανάπτυξη του μωρού αυτή την εβδομάδα φθάνει τα 30 εκατοστά.. Από το στέμμα στον ιερό (KTR) - 22-23 εκατοστά. Τώρα η ανάπτυξη δεν θα αυξηθεί τόσο γρήγορα όσο πριν, επειδή το μωρό έχει ένα σημαντικό καθήκον - να κερδίσει βάρος, αυτό θα κάνει με ιδιαίτερη επιμέλεια σχεδόν μέχρι τη γέννηση.

Το βάρος του μωρού αυξάνεται καθημερινά. Εάν στις αρχές της εβδομάδας 22, κατά μέσο όρο 420 γραμμάρια, τότε στην εβδομάδα 21 είναι ήδη σχεδόν 500 γραμμάρια.

Η ψίχα είναι όλο και περισσότερο σαν ένα νεογέννητο. Δεν είναι πλέον τόσο κοκαλιάρικο και συρρικνωμένο. Ο υποδόριος λιπώδης ιστός σχηματίζεται σε πλήρη εξέλιξη. Την εβδομάδα 22, αρχίζει να διανέμεται σε όλο το σώμα. Πάνω απ 'όλα είναι πάνω στα πέλματα και τις παλάμες του μωρού, τουλάχιστον - στο μέτωπο και στη μύτη.

Τα αγόρια στο όσχεο δεν έχουν υποδόριο λίπος, τα παιδιά και των δύο φύλων δεν έχουν λιπώδη ιστό στα βλέφαρα τους. Η πιο έντονη αύξηση στον αριθμό των λιπωδών κυττάρων θα παρατηρηθεί τους τελευταίους δύο μήνες της κύησης.

Εκτός από το γεγονός ότι η εμφάνιση λίπους έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση του εμβρύου (παύει να είναι λεπτή, οι πτυχές και οι ρυτίδες στο δέρμα σταδιακά εξομαλύνουν, το δέρμα σταματά να είναι κόκκινο), αυτό το υποδόριο στρώμα είναι επίσης σημαντικό για τη θερμορύθμιση και πιο συγκεκριμένα για τη διατήρηση της θερμοκρασίας. Τώρα το πάγωμα δεν απειλεί το μωρό, αλλά μετά τη γέννηση του δέρματος, είναι το υποδόριο λίπος που θα βοηθήσει τα ψίχουλα να προσαρμοστούν στο νέο βιότοπο.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της εμφάνισης του μωρού την εβδομάδα 22 είναι το αρχικό λιπαντικό. Καλύπτει με ένα παχύ στρώμα όλο το σώμα του, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου του. Η λίπανση είναι απαραίτητη για να προστατεύεται πιο απαλά και για το παρόν λεπτό δέρμα.Το λιπαντικό διατηρεί αξιόπιστα στο δέρμα ένα στρώμα lanugo - αρχική τρίχα vellus, η οποία είναι μια εκδήλωση της εργασίας των θυλάκων των τριχών. Το μωρό έχει ολοκληρώσει πλήρως το σχηματισμό του προσώπου, τα δάχτυλα, έχουν τα νύχια και τα δικά τους μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα.

Οι αναλογίες του σώματος φθάνουν σταδιακά στη συμφωνία: το κεφάλι έχει τώρα το σωστό σχήμα, δεν είναι τόσο μεγάλο σε σχέση με άλλα μέρη του σώματος όσο ήταν. Τα πόδια και οι λαβές μεγαλώνουν και τα κατώτερα άκρα αναπτύσσονται γρηγορότερα, νωρίτερα που εμφανώς υστερούν πίσω από τα ανώτερα.

Στην παρούσα φάση δεν υπάρχουν νέα όργανα. Όλα είναι ήδη διαμορφωμένα και ακόμα λειτουργούν. Την εβδομάδα 22 ολοκληρώνεται ο σχηματισμός της σπονδυλικής στήλης, οι δίσκοι της είναι ήδη "λειτουργικοί". Η καρδιά ανταποκρίνεται στις ευθύνες της - τροφοδοτεί το αίμα σε όλα τα μέρη του σώματος, αντλώντας μέχρι και 25 λίτρα αίματος την ημέρα.

Η καρδιά μεγαλώνει σε μέγεθος, ο καρδιακός παλμός ακούγεται εύκολα χωρίς υπερηχογράφημα, μόνο με ένα στηθοσκόπιο. Ο μέσος καρδιακός ρυθμός αυτή την εβδομάδα είναι μεταξύ 150 και 175 παλμών ανά λεπτό.

Η ωρίμανση των πνευμόνων συνεχίζεται. Το έντερο κάνει μια μείωση, οι νεφροί αντιμετωπίζουν με επιτυχία το έργο της παραγωγής ούρων. Η «απομάκρυνση» των εργασιών των αδένων συνεχίζεται: στην τρέχουσα περίοδο, ο ιδρώτας και οι σμηγματογόνοι αδένες αναπτύσσονται ενεργά.

Το ήπαρ παράγει ειδικά ένζυμα τα οποία είναι απαραίτητα για τη διάσπαση της έμμεσης χολερυθρίνης, η οποία σχηματίζεται κατά τη διάσπαση της αιμοσφαιρίνης. Αυτή η μάλλον τοξική ουσία με τη βοήθεια του ήπατος μετατρέπεται σε ουδέτερη ευθύγραμμη χολερυθρίνη, η οποία εξαλείφεται από το σώμα του παιδιού μέσω του πλακούντα.

Ο εγκέφαλος αρχίζει να επιβραδύνεται στην ανάπτυξη, τώρα πιο περίπλοκη, διεξάγονται διαδικασίες "κοσμήματος" σε αυτό - σχηματίζονται τα αυλάκια και ο γύρος των εγκεφαλικών ημισφαιρίων. Αυτή την εβδομάδα ο εγκέφαλος ζυγίζει περίπου 100 γραμμάρια, δηλαδή το ένα πέμπτο του συνολικού βάρους του μωρού.

Τα αντανακλαστικά κατάποσης, σύλληψης και αναρρόφησης αναπτύσσονται επαρκώς, τα μωρά τους καθημερινά. Υπάρχουν επίσης και τα βασικά στοιχεία του ένστικτου αυτοσυντήρησης: το ψίχουλο φοβίζει, τραβάει τη λαβή αν έρθει σε επαφή με κάτι ακατανόητο. Το παιδί μπορεί ήδη να διαφοροποιήσει τα συναισθήματά του.

Το κεντρικό νευρικό σύστημα λειτουργεί καλύτερα με τον έλεγχο των κινητικών λειτουργιών, το μωρό ελέγχει ήδη ανεξάρτητα την κίνηση των χεριών, των ποδιών και του κεφαλιού. Νέες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται συνεχώς, και αυτή η διαδικασία θα συνεχιστεί όχι μόνο καθ 'όλη τη διάρκεια της προγεννητικής περιόδου, αλλά και μετά τη γέννηση. Ακόμη και σε ενήλικες, οι νέοι νευρώνες βρίσκονται και οι επιστήμονες έχουν την τάση να πιστεύουν ότι είναι χάρη σε αυτές ότι ο εγκέφαλος μπορεί να αποκαταστήσει εν μέρει τις κατεστραμμένες λειτουργίες.

Στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το μωρό αισθάνεται μεγάλη μητέρα: όλα τα άγχη και οι εμπειρίες της δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητα γι 'αυτόν. Σε απάντηση στα μητρικά συναισθήματα, το μωρό αλλάζει τη σωματική δραστηριότητα, επιβραδύνει ή επιταχύνει τον καρδιακό παλμό του. Μπορεί να αισθάνεται πόνο, η ψίχα διακρίνει τις αποχρώσεις της γεύσης του αμνιακού υγρού.

Η ζωή στη μήτρα δεν είναι τόσο βαρετή και μονότονη όσο φαίνεται. Κάθε μέρα για το μωρό είναι μια πραγματική ανακάλυψη, κάθε λεπτό μαθαίνει κάτι νέο και ενδιαφέρον για τον εαυτό του. Τώρα ακούει τους ήχους. Όλες οι δομές των οργάνων ακοής σχηματίζονται και λειτουργούν · το μωρό διακρίνει τέλεια τη φωνή της μητέρας του από δεκάδες άλλες φωνές.

Την εβδομάδα 22, οι περισσότεροι καρποί αρχίζουν να προσπαθούν να ανοίξουν τα μάτια τους. Το αντανακλαστικό που αναβοσβήνει είναι σχεδόν σχηματισμένο, τα βλέφαρα έχουν από μακρού χωριστεί σε πάνω και κάτω. Είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για πλήρη όραση, αν και σχηματίζονται όλες οι δομές των οπτικών αναλυτών.

Το μωρό μπορεί να διακρίνει μόνο φωτεινά σημεία: εάν στείλετε μια δέσμη φακών στην κοιλιά της μητέρας σας, το μωρό θα αρχίσει να κινείται πιο ενεργά.Τώρα το μωρό παίρνει πολλές πληροφορίες από τις απτικές αισθήσεις, αισθάνεται ενεργά τον ομφάλιο λώρο, τα τοιχώματα της μήτρας, η ανάγκη για επαφή με την μητέρα θα συνεχιστεί τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση.

Ο κόσμος για το μωρό στις 22 εβδομάδες δεν περιορίζεται σε αυτό που ακούει στη μήτρα και τι μπορεί να βρει. Οι πρώτοι συναισθηματικοί παράγοντες εμφανίζονται. Έτσι, το τραγούδι της μητέρας μου και το ελαφρύ κτύπημα της κοιλιάς του δίνουν ένα αίσθημα ασφάλειας και ειρήνης και ο ξυπνητήρις ξυπνά ξαφνικά και κάνει τα ψίχουλα να ανησυχούν και να ανησυχούν.

Το μέγεθος των εξωτερικών αναπαραγωγικών οργάνων επιτρέπει τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού στον υπέρηχο με μεγάλη ακρίβεια. Εάν το φύλο είναι ακόμα άγνωστο, τώρα είναι η πιο ευνοϊκή στιγμή για να μάθετε ποιος ζευγάρι περιμένει - ένα αγόρι ή ένα κορίτσι.

Στο πρώτο τρίτο της εγκυμοσύνης, οι διαφορές φύλου μεταξύ των εμβρύων και μετά των εμβρύων διαφορετικών φύλων ήταν ελάχιστες. Τώρα τα αγόρια έχουν ένα πλήρως σχηματισμένο όσχεο και πέος, και στα κορίτσια δεν είναι δύσκολο να εξετάσουμε τα χείλη.

Οι σεξουαλικούς αδένες των μωρών αναπτύσσονται με διαφορετικούς τρόπους. Στα κορίτσια, οι ωοθήκες βρίσκονται εδώ και καιρό στην περιοχή της πυέλου και οι όρχεις των αγοριών κινούνται προς το όσχεο. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία τελειώνει πιο κοντά στον τοκετό, μερικές φορές - μετά τη γέννηση ενός μωρού.

Οι ορμόνες φύλου της δικής τους παραγωγής, ενώ υπάρχουν μόνο αγόρια. Η συγκέντρωση τεστοστερόνης προσδιορίζεται στο αίμα τους. Στα κορίτσια, οι ορμόνες δημιουργούνται ακόμα από μητρικές ορμόνες φύλου.

Ο σχηματισμός της εμβρυϊκής ανοσίας πηγαίνει σε ένα νέο επίπεδο. Ο αριθμός των λεμφοκυττάρων στο περιφερικό αίμα την εβδομάδα 22 φτάνει στο μέγιστο βαθμό - περίπου 10 χιλιάδες προσδιορίζονται σε ένα κυβικό χιλιοστό! Ωστόσο, αυτά τα κύτταρα είναι ακόμα αδύναμα, δεν είναι ικανά για τον πλήρη σχηματισμό γ-γλοβουλίνης.

Τώρα το μωρό λαμβάνει μέσω του πλακούντα από τη μητέρα όχι μόνο βιταμίνες, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο απαραίτητα για τη ζωή του, αλλά και ανοσοποιητικά αντισώματα. Αποτελούν την ίδια έμφυτη ανοσία, η οποία θα προστατεύσει το νεογέννητο κατά την πρώτη φορά μετά τη γέννηση.

Στις 20 εμβρυϊκές εβδομάδες (22 μαιευτική) υπερηχογράφημα συνταγογραφείται σε εκείνες τις γυναίκες που για κάποιο λόγο δεν το κάνουν πριν από μία εβδομάδα ή δύο εβδομάδες. Πρόκειται για ένα υποχρεωτικό υπερηχογράφημα διαλογής, το οποίο είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση της συνολικής εξέλιξης των ψίχτων, καθώς και για τον εντοπισμό πιθανών ανωμαλιών στην ανάπτυξή του.

Τώρα η σάρωση με υπερήχους σας επιτρέπει να δείτε τι ήταν αδύνατο να δείτε στο πρώτο τρίμηνο: την παθολογία των εσωτερικών οργάνων του μωρού, τις δυσπλασίες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Αυτό υπογραμμίζει ο γιατρός.

Moms, εκτός από την απάντηση στο βασικό ερώτημα σχετικά με την υγεία του μωρού, θέλω να μάθω αν το μέγεθος του μωρού της είναι σύμφωνο με τα πρότυπα. Την εβδομάδα 22, οι μέσες τιμές εμβρυομετρίας είναι οι ακόλουθες.

Η ποσότητα του αμνιακού υγρού προσδιορίζεται από τον δείκτη αμνιακού υγρού, ο οποίος αυτή τη βδομάδα κυμαίνεται από 88 έως 97 mm. Το πάχος του "παιδικού χώρου" σε αυτή την περίοδο είναι 22-23 mm.

Ο γιατρός καθορίζει τη θέση του μωρού στη μήτρα.

Η μελλοντική μητέρα συνεχίζει να απολαμβάνει τη ζωή, γιατί μέχρι στιγμής η "ενδιαφέρουσα κατάσταση" δεν δημιουργεί σημαντικές δυσκολίες γι 'αυτήν. Ωστόσο, πολλοί σημειώνουν ότι το αποθεματικό των δυνάμεων είναι ήδη στο τέλος: η γυναίκα αρχίζει να κουράζεται πιο γρήγορα, πιο συχνά θέλει να ξαπλώσει και να χαλαρώσει, αλλά το χρονικό όριο δεν της επιτρέπει να πηγαίνει στην άδεια μητρότητας και να χαλαρώνει πλήρως. Τι αλλαγές στην υγεία μπορεί να φέρει 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης, θα το πούμε λεπτομερέστερα.

Στις 22 εβδομάδες, σχεδόν όλες οι έγκυες αισθάνονται τις κινήσεις των μωρών τους. Εάν τώρα η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται τις κινήσεις των ψίχτων, πρέπει σίγουρα να ενημερώσει τον θεράποντα ιατρό σας.Επειδή οι λόγοι για την απουσία τους μπορεί να είναι αρκετά.

Αδύνατες και ακανόνιστες κινήσεις μπορούν να γίνουν αισθητές από γυναίκες που είναι έγκυες με το πρώτο τους παιδί. Στις γυναίκες με δεύτερη ή τρίτη εγκυμοσύνη, οι κινήσεις δεν είναι μόνο ξεχωριστές, αλλά ήδη αρκετά κανονικές. Τα συναισθήματα γίνονται πιο έντονα.

Πολλές εγκύους αυτή την εβδομάδα έχουν ήδη καταφέρει να δημιουργήσουν μια καταπληκτική επαφή με τα ψίχουλα τους. Το μωρό αρχίζει να ανταποκρίνεται στο χαϊδεύοντας την κοιλιά με το χέρι της μητέρας του, σε μερικές περιπτώσεις ο μελλοντικός πατέρας μπορεί ήδη να νιώσει τις κινήσεις του μωρού, βάζοντας το χέρι της στην κοιλιά της συζύγου.

Κάθε μέρα, δεν είναι απαραίτητο να μετράτε τις κινήσεις του μωρού στη γυναίκα · ο γιατρός θα συμβουλεύει τη μελλοντική μητέρα να το κάνει αργότερα, στο τέλος της δεύτερης και την αρχή του τρίτου τριμήνου.

Ωστόσο, θα πρέπει να συνηθίσετε να παρατηρήσετε διανοητικά τις αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού: εάν η ψίχα χρειάζεται πολύ χρόνο για να «υποχωρήσει» ή κινείται ασυνήθιστα ενεργά για αρκετές ώρες, η γυναίκα πρέπει να ενημερωθεί γι 'αυτό από τον μαιευτήρα-γυναικολόγο της για να αποκλείσει την πιθανότητα υποξίας, εμπλοκής κορδονιών και άλλων παραγόντων καλέστε φιλικό προς τα παιδιά.

Πολλές γυναίκες αυτή τη στιγμή ισχυρίζονται ότι τα μωρά τους κινούνται περισσότερο τη νύχτα. Ωστόσο, οι γιατροί το υποστηρίζουν η εμβρυϊκή δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι σχεδόν η ίδια και το νυχτερινό "χορό" είναι ένα υποκειμενικό συναίσθημα της ίδιας της γυναίκαςΜετά από όλα, κατά τη διάρκεια της ημέρας, κινείται πολύ ο ίδιος και δεν αισθάνεται πάντα τις κινήσεις των ψίχουλα, και τη νύχτα χαλαρώνει η μαμά, η ευαισθησία αυξάνεται.

Το μωρό κινείται ακόμη και σε ένα όνειρο. Ακούει 20-22 ώρες την ημέρα. Η κίνηση σε κατάσταση ύπνου είναι ακούσια. Σε σύντομα διαστήματα αφυπνίσεως, το μωρό παίζει με τον ομφάλιο λώρο, πιπιλίζει κάμερες, κολυμπά και εκτελεί πραξικοπήματα, αρπάζει με τα χέρια του τα πόδια του.

Η μαμά αισθάνεται μόνο ένα μικρό κομμάτι των κινήσεων του παιδιού της. Εάν το μωρό δεν αγγίζει τα τοιχώματα της μήτρας, η γυναίκα δεν αισθάνεται τίποτα, μόνο τέτοιες πινελιές θεωρούνται από αυτήν ως κινήσεις.

Από 22 εβδομάδες μια γυναίκα πρέπει να ελέγχει τη φύση της απόρριψης από τα γεννητικά όργανα. Για αυτό πρέπει να χρησιμοποιείτε τα μαξιλάρια υγιεινής καθημερινά. Αυτό θα βοηθήσει στην επίλυση δύο άμεσων προβλημάτων ταυτόχρονα: να απαλλαγούμε από την ενοχλητική αίσθηση της σταθερής υγρασίας στο περίνεο και να παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην αποβολή στο χρόνο, εάν υπάρχουν.

Τα πιο επικίνδυνα αυτή τη στιγμή είναι υδαρής, άφθονη απαλλαγή.. Η ρήξη του νερού κατά την εβδομάδα 22 είναι συνήθως ένα βήμα στη φύση, δηλαδή, ολόκληρο το αμνιακό υγρό εγκαταλείπει την ουροδόχο κύστη αμέσως. Αυτή είναι η αρχή της πρόωρης εργασίας. Οι παρατηρήσεις πρέπει επίσης να ειδοποιούνται, επειδή μπορεί να είναι συμπτώματα αποκοπής του πλακούντα, μαλάκυνση και εξασθένιση του τραχήλου της μήτρας, διάβρωση του.

Επισημάνετε πράσινο, καφέ ή γκρι με δυσάρεστη οσμή και κνησμό μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη μολυσματικής νόσου. Λευκή παχιά απόρριψη της συνοχής τυρί cottage - τσίχλα.

Λευκή ή ελαφριά, ελαφρώς κιτρινωπή εκκένωση με ελαφρώς πικρή οσμή ή έλλειψη καθόλου μπορεί να θεωρηθεί κανονική εκκένωση κατά την εβδομάδα 22. Ο αριθμός τους αυξάνεται ελαφρά, και αυτό θεωρείται επίσης παραλλαγή του κανόνα.

Την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι φυσιολογικοί πόνοι αρχίζουν σταδιακά να έρχονται στη ζωή της γυναίκας. Αυτός είναι ο πόνος που σχετίζεται με αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Δεν χρειάζονται θεραπεία, καθώς είναι εντελώς φυσιολογικές.

Η μήτρα αναπτύσσεται πολύ εντατικά. Αυτό δεν μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της εγκυμοσύνης. Η τέντωμα και η πάχυνση της συσκευής του συνδέσμου, που συγκρατεί το θηλυκό αναπαραγωγικό όργανο, εκδηλώνεται με τη μορφή πονεμένου, πονεμένου πόνου. Τις περισσότερες φορές, οι μελλοντικές μητέρες παραπονιούνται ότι έβλαψαν το φιλέτο και την πλάτη.

Ο οσφύς δεν τραβάει συνεχώς, οι φυσιολογικοί πόνοι είναι γενικά επιρρεπείς σε επεισοδιακή εμφάνιση. Μερικές φορές υπάρχουν σπασίματα συναισθήματα στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, μυρμήγκιασμα στη μήτρα. Δεν προκαλεί επίσης ανησυχία, καθώς και "πυροβολισμό" στην κάτω κοιλιακή χώρα, οι οποίες αποτελούν ένδειξη της πίεσης της μήτρας στις νευρικές απολήξεις.

Μερικές φορές αυτή τη στιγμή το ηβικό οστό αρχίζει να βλάπτει. Τέτοιοι πόνοι συνδέονται με μαλάκωμα των οστών και των συνδέσμων της λεκάνης, μια μικρή απόκλιση των οστών. Ο μηχανισμός αυτός παρέχεται από τη φύση ως προπαρασκευαστικός: ο οργανισμός προετοιμάζεται για τον τοκετό εκ των προτέρων.

Προς το βράδυ, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να αντιμετωπίζει εξαιρετική κόπωση στα πόδια της. Οι αρθρώσεις και τα πόδια του γονάτου είναι ιδιαίτερα πονηρές και πονεμένες. Τέτοιοι πόνοι συνδέονται με το γεγονός ότι το φορτίο στα κάτω άκρα έχει αυξηθεί, επειδή όχι μόνο αυξάνεται η μήτρα, αλλά και το βάρος της εγκύου γυναίκας. Άλλα κοινά παράπονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι οι πονοκέφαλοι καθώς και η ρινίτιδα.

Η ρινίτιδα είναι συχνά το αποτέλεσμα ενός μικρού πρήξιμο των βλεννογόνων, φυσικό για την τρέχουσα διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δύσπνοια τώρα αναφέρεται επίσης σε προβλήματα που έχουν αρκετά φυσιολογική προέλευση. Η μήτρα ασκεί πίεση στο διάφραγμα, γεγονός που προκαλεί αίσθημα έλλειψης αέρα. Ήδη μια μεγάλη μήτρα και συμπιέζει τα πεπτικά όργανα, σε σχέση με τα οποία μια γυναίκα μπορεί να βασανίσει καούρα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Η συχνή ούρηση είναι ένα ύπουλο σύμπτωμα. Αν δεν συνοδεύεται από rebuy και τα ούρα δεν αλλάζουν το χρώμα και τη μυρωδιά, τότε οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα πρέπει να θεωρούνται ως φυσιολογικό φαινόμενο: η μήτρα ασκεί πίεση στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Εάν υπάρχουν ταυτόχρονα δυσάρεστα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - είναι πιθανές οι φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος.

Το κεφάλι πονάει την 22η εβδομάδα σπάνια. Συνήθως ένας πονοκέφαλος αυτή τη στιγμή είναι ένα σημάδι των σταγόνων πίεσης του αίματος. Μια γυναίκα θα πρέπει να παρακολουθεί το επίπεδό της και να φροντίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν οι επιθέσεις κεφαλαλγίας συμβαίνουν συχνά.

Οι συναισθηματικές "κούνιες" που παρατηρήθηκαν στην μέλλουσα μητέρα κατά το πρώτο τρίμηνο είναι στο παρελθόν. Την εβδομάδα 22, υπάρχουν λιγότεροι λόγοι για συναγερμό. Αυτή η περίοδος δεν είναι σχεδόν επικίνδυνη από την άποψη της τερματισμού της εγκυμοσύνης, η απειλή της εξασθένισης του εμβρύου είναι επίσης αμελητέα.

Οι μελέτες προσυμπτωματικού ελέγχου του πρώτου και δεύτερου τριμήνου, τις οποίες οι γυναίκες γνώρισαν αρκετά αισθητά, άφησαν πίσω τους. Τώρα είναι μια σχετικά ήσυχη εποχή, την οποία η μελλοντική μητέρα μπορεί εύκολα να αφιερώσει στον εαυτό της και στο μελλοντικό μωρό της.

Οι ψυχολόγοι που δέχονται μελλοντικές μητέρες σε προγεννητικές κλινικές υποστηρίζουν ότι αυτή τη στιγμή της θεραπείας σχετίζονται κυρίως με προσωπικές και οικογενειακές σχέσεις.Η φυσική επιθυμία των μελλοντικών μητέρων να αισθάνονται προστατευμένες δεν συναντά πάντα την κατανόηση μεταξύ συγγενών.

Στις 22 εβδομάδες κύησης, μερικές γυναίκες μπορεί να δείχνουν δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους, με την εμφάνισή τους, μπορεί να υπάρχει φόβος ότι δεν θα τους αρέσει πλέον ο σύζυγός τους και δεν θα τους προκαλέσει ενδιαφέρον. Πολλοί χαρακτηρίζονται από αυξημένη ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η ομαλή συζήτηση θα βοηθήσει στην αποφυγή παρεξηγήσεων και συγκρούσεων στην οικογένεια. Πείτε στο σύζυγό σας πόσο σημαντικό είναι να αισθανθείτε την υποστήριξή του και τον έπαινο σας τώρα.

Μια γυναίκα που είναι έγκυος 22 εβδομάδων, χρειάζεται θετικά συναισθήματα και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να περιορίσει την επικοινωνία με τους δυσάρεστους ανθρώπους, να αρνηθεί να παρακολουθήσει ταινίες που περιέχουν αιματηρές και σκληρές σκηνές.

Όλες οι αποχρώσεις της ευημερίας μιας εγκύου γυναίκας «υπαγορεύονται» από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο φυσικό επίπεδο στο σώμα της. Πολλά, βέβαια, εξαρτώνται από το κατώτατο όριο της ευαισθησίας, από τη σωματική διάπλαση, αλλά γενικά, οι αισθήσεις κατά την εβδομάδα 22 είναι αρκετά παρόμοιες στις διάφορες γυναίκες. Πολύ κατανοητό και κατανοητό όταν μια γυναίκα αρχίζει να φαντάζεται ολόκληρη την κλίμακα της μεταμόρφωσης που συμβαίνει μέσα της.

Η μήτρα έχει εδώ και καιρό εντοπιστεί στην κοιλιακή κοιλότητα, βγήκε από τη λεκάνη, γιατί απλά έπαψε να χωράει σε αυτήν. Μια γυναίκα αισθάνεται σαφώς τη μήτρα, ειδικά αν έρχεται σε τόνο. Τώρα το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας είναι 20-24 εκατοστά.

Το μήκος του λαιμού του είναι κατά μέσο όρο 40 mm. Ένας βραχύτερος λαιμός είναι ένα σημάδι της τραχηλικής ανεπάρκειας, που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης.

Η θέση της μήτρας σας επιτρέπει να δοκιμάσετε το άνω μέρος της μερικά εκατοστά πάνω από τη γραμμή του ομφαλού. Το ύψος του πάγιου πυθμένα του ιατρού θα μετρηθεί τώρα σε κάθε εισαγωγή. Θεωρείται φυσιολογικό να συμμορφώνεται με την αριθμητική τιμή VSDM της μαιευτικής περιόδου: σε 22 εβδομάδες, το κάτω ύψος κατά μέσο όρο θα πρέπει να είναι ίσο με 22 εκατοστά.

Οι συστάσεις για την παρακολούθηση του βάρους που έχει αποκτηθεί είναι τώρα πιο σχετικές από ποτέ. Υπάρχει ένα ενεργό μωρό κέρδος βάρους, η μαμά έχει μια μεγάλη επιθυμία να φάει όλα τα οποία είναι στο ψυγείο, και στη συνέχεια το ίδιο ποσό.

Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι πολύ έντονη και σε αυτό το θέμα είναι σημαντικό να αποφευχθεί η παθολογία. Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει σημαντικά τη διαδικασία μεταφοράς του μωρού και τη διαδικασία τοκετού και δεν συμβάλλει στην γρήγορη και εύκολη ανάκαμψη της μετά τον τοκετό περιόδου. Επιπλέον, Η δυναμική της αύξησης βάρους μπορεί να υποδεικνύει επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως η προεκλαμψία.

Οι λεπτές γυναίκες από την 22η εβδομάδα μπορούν να κερδίσουν περισσότερα από 7 κιλά επιπλέον του αρχικού νεκρού βάρους. Οι γυναίκες με κανονικό βάρος ή μικρή ποσότητα υπερβολικών κιλών - όχι περισσότερο από 5,5 χιλιόγραμμα, και οι μέλλουσες μητέρες που ήταν παχύσαρκες σε οποιοδήποτε επίπεδο πριν από την εγκυμοσύνη - δεν υπερβαίνουν τα 3,5 χιλιόγραμμα.

Θα πρέπει να ζυγίζεται κάθε εβδομάδα, ενώ είναι καλύτερο να ζυγίζετε με το ίδιο ελαφρύ ρουχισμό ή χωρίς αυτό.. Τα δεδομένα καταγράφονται καλύτερα σε ένα ημερολόγιο, το οποίο αξίζει να πάρετε μαζί σας για να δείτε έναν γιατρό.

Εάν η αύξηση υπερβαίνει κατά πολύ τα παραπάνω πρότυπα, η γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί τον ιατρό, να κάνει τη διόρθωση της διατροφής, να αλλάξει τον τρόπο ζωής σε ένα πιο κινητό και ενεργό.Σε περίπτωση που μια παθολογική αύξηση προκαλείται από οίδημα, συνταγογραφείται θεραπεία, η οποία δεν αξίζει να απορριφθεί, ακόμα και αν περιλαμβάνει νοσηλεία.

Οι μαστικοί αδένες των γυναικών συνεχίζουν να αναπτύσσονται, παρόλο που οι ρυθμοί ανάπτυξης μειώθηκαν σημαντικά σε σύγκριση με το πρώτο τρίμηνο. Επομένως, η μελλοντική μητέρα την 22η εβδομάδα ουσιαστικά δεν διαταράσσεται από δυσφορία στην περιοχή του θώρακα. Αλλά η πλάτη μπορεί να αρχίσει να βλάπτει. Αυτό είναι συνέπεια μιας αλλαγής στο κέντρο βάρους, το οποίο επηρεάζεται τώρα όχι μόνο από τη μεγάλη κοιλιά, αλλά και από τα σημαντικά αυξημένα στήθη.

Ανακουφίστε ένα άσχημο πόνο στο πίσω μέρος θα βοηθήσει σωστά επιλεγμένο σουτιέν με φαρδιά λουριά, τα οποία θα υποστηρίξουν προσεκτικά τους μαστικούς αδένες.

Το πρωτόγαλα μπορεί να απελευθερωθεί από το στήθος αυτή τη στιγμή. Αν και έχει μια παχιά υφή και κιτρινωπό χρώμα, αλλά πιο κοντά στη γέννηση θα γίνει πιο διαφανής, και μετά θα γίνει γάλα για το μωρό.

Για το στήθος τώρα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, με στόχο τη διατήρηση της καθαρότητας και του σχήματος. Τα σύγχρονα καλλυντικά θα βοηθήσουν στην αποτροπή των ραγάδων. το κύριο πράγμα είναι ότι δεν παρουσιάζουν τοπική αλλεργική αντίδρασηΕπειδή το δέρμα μιας εγκύου γυναίκας στο δεύτερο τρίμηνο γίνεται ιδιαίτερα ευαίσθητο και ευάλωτο.

Από αυτή την εβδομάδα σε μια γυναίκα επεισοδίων περιόδους κατάρτισης μπορεί να ξεκινήσει. Συνήθως εμφανίζονται νωρίτερα σε γυναίκες που πρόκειται να γίνουν μητέρες για πρώτη φορά και εκείνοι που έχουν γεννήσει σε αγώνες προπόνησης θα αρχίσουν συνήθως λίγο πριν τον τοκετό.

Οι ψευδείς συστολές δεν είναι επικίνδυνες. Παρά το γεγονός ότι ο σκοπός τους για την επιστήμη δεν είναι γνωστός για ορισμένα, είναι γενικά αποδεκτό ότι οι συσπάσεις του Braxton-Hicks αποτελούν μέρος μιας μεγάλης και προηγμένης προετοιμασίας του σώματος για την επερχόμενη γέννηση. Δεν μπορούν να θεωρηθούν οι προάγγελοι του τοκετού, διότι ποτέ δεν οδηγούν στην εξομάλυνση και αποκάλυψη του τραχήλου της μήτρας.

Οι ψευδείς συσπάσεις γίνονται αντιληπτές από μια γυναίκα ως συστολή των μαλακών μυών της μήτρας, της τάσης της μήτρας, της ελαφριάς πίεσης στο κάτω μέρος της πλάτης. Σχετικά με τις ίδιες αισθήσεις εμφανίζονται στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αν μια γυναίκα παίρνει ένα ζεστό ντους, ξαπλώνει, ξεκουράζεται, τότε οι μάχες της κατάρτισης υποχωρούν. Παρατηρούνται ακανόνιστα την εβδομάδα 22 και δεν προκαλούν έντονο πόνο.

Μεταξύ άλλων αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι μια μεγάλη ποικιλία διαφόρων παραγόντων. Έτσι, η αύξηση της ποσότητας αίματος που κυκλοφορεί τώρα στο σώμα οδηγεί συχνά σε μείωση της πίεσης. Η υπόταση μπορεί να γίνει αισθητή από αδυναμία, κρίσεις ναυτίας και ζάλη. Εάν το κεφάλι περιστρέφεται συχνά, η γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό, αφού η αυθόρμητη απώλεια συνείδησης αποτελεί κίνδυνο από πλευράς τραυματισμού τόσο της γυναίκας όσο και του μωρού της.

Η ένταση του δέρματος στην κοιλιακή χώρα, στους μηρούς και στο θώρακα μπορεί να εκδηλωθεί με ραγάδες - άσχημες περιοχές συνδετικού ιστού που σχηματίζουν στο σημείο της θραύσης των ινών ελαστίνης και κολλαγόνου. Οι πιο επιρρεπείς σε τέντωμα γυναικών που φέρουν δίδυμα, πολύ γρήγορα κερδίζουν βάρος.

Το βάδισμα μιας γυναίκας την εβδομάδα 22 αλλάζει λόγω της εμφάνισης της απόκλισης και της μαλάκυνσης των οστών της πυέλου. Τώρα η μελλοντική μητέρα μετακινείται στο κούτσουρο, φυσικά, μια τέτοια βόλτα ονομάζεται συχνά "πάπια" από τους ανθρώπους.

Η όρεξη την εβδομάδα 22 μπορεί να αυξηθεί αισθητά, καθώς μπορεί και η εφίδρωση: τόσο οι αδένες ιδρώτα αρχίζουν να δουλεύουν υπό συνθήκες αυξημένης πίεσης σε όλο το σώμα. Συχνά, οι γυναίκες δίνουν προσοχή στην αίσθημα παλμών της καρδιάς - έτσι η καρδιά αντιμετωπίζει την άντληση αυξημένου όγκου αίματος.

Επίσης, μην ανησυχείτε για τα αιμορραγικά ούλα, τα οποία μπορούν να το δουν να το γνωρίζουν μόνο αυτή την εβδομάδα. Η προϋπόθεση αυτή απαιτεί τη χρήση ειδικών οδοντόκρεων και ξεβγάλματα που μπορεί να συστήσει ο οδοντίατρος. Με την ευκαιρία αν υπάρχουν προβλήματα με τα δόντια, τώρα είναι μια μάλλον ευνοϊκή στιγμή για την απομάκρυνσή τους.

Ο κύριος κίνδυνος 22 εβδομάδων είναι οίδημα. Η προεκλαμψία αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης γέννησης, υποξία εμβρύου στη μήτρα και είναι επίσης μία από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου του εμβρύου και της πολύ μελλοντικής μητέρας.

Εάν, εκτός από ένα υπερβολικά γρήγορο κέρδος βάρους, μια γυναίκα αναπτύξει οίδημα, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει εξετάσεις αίματος και ούρων. Η πρωτεΐνη στα ούρα επιβεβαιώνει τη δυσάρεστη διάγνωση. Για τις εγκύους αυτές χρειάζονται ειδικό έλεγχο, που συχνά νοσηλεύονται με προεκλαμψία, προκειμένου να παρακολουθήσουν το μέλλον της μητέρας στο νοσοκομείο.

Καθ 'όλη τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, η ανοσία μιας γυναίκας καταστέλλεται ειδικά από την προγεστερόνη ορμόνης. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας της να μην απορρίπτει το έμβρυο, το οποίο είναι μόνο το μισό που σχετίζεται με το σώμα της. Ως αποτέλεσμα, από τη μέση του δεύτερου τριμήνου, η ανοσία μειώνεται τόσο πολύ ώστε κάθε ιός με τον οποίο μια γυναίκα θα αντιμετώπιζε χωρίς προβλήματα θα μπορούσε να προκαλέσει ασθένεια.

Οι συνέπειες ενός κρυολογήματος για το έμβρυο δεν αποτελούν πλέον τόσο μεγάλο κίνδυνο όσο στο στάδιο του σχηματισμού των οργάνων και των συστημάτων του, αλλά ακόμη και τώρα η γρίπη και το ARVI μπορούν να βλάψουν πολύ. Έτσι, ο υψηλός πυρετός μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην παροχή αίματος στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-εμβρύου και ο πονόλαιμος και η φαρυγγίτιδα, στην οποία πονάει ο λαιμός, είναι επικίνδυνοι επειδή εμφανίζεται μια πηγή μόλυνσης στο σώμα της μητέρας.

Μια ιογενής λοίμωξη ή κρύο στην 22η εβδομάδα αντιμετωπίζεται με επιτυχία, ωστόσο, χωρίς τη γνώση του γιατρού δεν πρέπει να το κάνετε αυτό, μετά από όλα, δεν επιτρέπονται όλα τα φάρμακα στην παρούσα στιγμή. Ο κατάλογος των φαρμάκων που μπορούν να ληφθούν τώρα έχει επεκταθεί σημαντικά. Περιλαμβάνει τώρα ορισμένα αντιβιοτικά, για παράδειγμα, Flemoxin, αντιπυρετικά φάρμακα που δεν περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καθώς και ηρεμιστικά, αντισπασμωδικά φάρμακα.

Εάν υπάρχει αποτυχία στον τράχηλο, η γυναίκα μπορεί να συμβουλεύεται να συνεχίσει να παίρνει το Utrogestan, αν και οι περισσότερες έγκυες γυναίκες που το πήραν στο πρώτο τρίμηνο για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της απειλής θα ακυρωθούν μετά από 18 εβδομάδες. Η δόση του φαρμάκου κατά την εβδομάδα 22 μπορεί να μειωθεί, το θέμα αυτό επιλύεται αποκλειστικά σε ατομική βάση.

Επικίνδυνη αυτή την εβδομάδα μπορεί να είναι εκδηλώσεις αιμορροΐδων. Περίπου το 70% των εγκύων γυναικών το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο αντιμετωπίζουν αυτό. Εκτός από το γεγονός ότι η παραβίαση της ροής του αίματος στις αιμορροϊδικές φλέβες είναι πολύ οδυνηρή, υπάρχει πιθανότητα να πέσουν οι κόμβοι, η ανακάλυψη της ισχυρής αιμορραγίας του πρωκτού. Μην είστε ντροπαλός και κρατήστε πίσω ένα λεπτό πρόβλημα. Ο γιατρός θα σας πει όχι μόνο τη θεραπευτική αγωγή, αλλά και τα φάρμακα που επιτρέπονται στην έγκυο γυναίκα, τα οποία θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε γρήγορα τα συμπτώματα, τον πόνο και την αίσθηση καψίματος στον πρωκτό.

Παρά το γεγονός ότι το μωρό αυτής της εβδομάδας θεωρείται ήδη υπό όρους βιώσιμο, μια γυναίκα πρέπει να κάνει τα δυνατά της για να αποτρέψει τον πρόωρο τοκετό. Οι στατιστικές είναι πολύ λυπημένες - από τα μωρά που γεννήθηκαν με την τρέχουσα θητεία, μόνο το 5-7% επιβιώνει. Σε 99% των περιπτώσεων, οι επιζώντες παραμένουν σε βαθιά αναπηρία με σοβαρές βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος, ακοή, όραση, παράλυση και πάρεση.

Εάν περάσει η εξέταση του δεύτερου τριμήνου και οι περισσότερες εγκύους υποβληθούν σε αυτήν για περίοδο μεταξύ 16 και 21 εβδομάδων, μέχρι στιγμής δεν προγραμματίζονται εξετάσεις. Εάν δεν πραγματοποιήθηκε προβολή, τότε μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα αυτήν την εβδομάδα. Το αίμα για τη βιοχημεία δεν λαμβάνεται πλέον, διότι οι δείκτες της hCG, για παράδειγμα, τώρα δεν αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα, συνήθως αυτή η ορμόνη έχει μειωθεί σημαντικά.

Στη ρεσεψιόν τώρα η γυναίκα θα πάει δύο φορές το μήνα. Εάν η επίσκεψη στον μαιευτήρα έχει προγραμματιστεί για την τρέχουσα εβδομάδα, η γυναίκα θα πρέπει να περάσει μια γενική εξέταση ούρων. Όλες οι άλλες μελέτες διεξάγονται μόνο σε μεμονωμένες ενδείξεις.

Εάν υποψιάζεται ο διαβήτης, σε μια γυναίκα δίνεται μια εξέταση αίματος που μετρά το επίπεδο γλυκόζης · αν η εξέταση δεν είναι ικανοποιητική, μπορεί να σταλεί μια γυναίκα την εβδομάδα 22. η καρδιοκέντηση ή η αμνιοκέντηση. Μια εναλλακτική λύση για επεμβατικές μεθόδους που μπορούν να βλάψουν ένα μωρό είναι μια μη επεμβατική προγεννητική εξέταση DNA, αλλά το κόστος της είναι υψηλό - μερικές δεκάδες χιλιάδες ρούβλια.

Εάν μια γυναίκα ακούει τον εαυτό της ευαίσθητα και ακολουθεί όλες τις συστάσεις του γιατρού της, δεν θα είναι δύσκολο να αποφευχθούν οι επιπλοκές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εκτός από τις συνεχείς απαιτήσεις για να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αναπνέει καθαρό αέρα πιο συχνά, οι συμβουλές αυτές θα είναι χρήσιμες κατά την εβδομάδα 22.

Η αυξανόμενη κοιλιά και όλες οι ανατομικές αλλαγές που συνδέονται με αυτό απαιτούν τώρα από τη γυναίκα να μάθει πώς να περπατάει, να στέκεται, να κάθεται και να ξαπλώνει. Οι γιατροί δεν συνιστούν ύπνο στο πίσω μέρος, μια τέτοια στάση αυξάνει την πιθανότητα η μήτρα να πιέσει την κατώτερη κοίλη φλέβα. Για τον ύπνο, η δεξιά και η αριστερή πλευρά είναι καλύτερες.

Καθίστε σταδιακά, αρχικά γυρίζοντας την πλευρά της, και στη συνέχεια χαμηλώνοντας τα πόδια της. Κατά τη συνεδρίαση, μια γυναίκα δεν πρέπει να επιτρέπεται να διασχίζει τα πόδια της: διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος της μικρής λεκάνης. Για να περπατήσετε, πρέπει να αποκόψετε τα άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια, δεν πρέπει να περπατάτε σε γρήγορα, βιαστικά βήματα.

Η δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας θα πρέπει να συμπληρώνεται με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες: η ανάγκη για αυτήν την εβδομάδα αυξάνεται. Γενικά, οι ημερήσιες θερμίδες θα πρέπει να αυξηθούν τουλάχιστον κατά 500 Kcal.

Κλασματικά πέντε γεύματα ή έξι γεύματα, ακολουθώντας τις βασικές αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερβολικής αύξησης του σωματικού βάρους, καθώς και στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας και γαστρεντερολογικών προβλημάτων: κολίτιδα, οξεία νόσο του πεπτικού έλκους κλπ.

Σεξουαλική επιθυμία λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος, συμπεριλαμβανομένης και της οικείας ζώνης, η γυναίκα συνεχίζει να αυξάνεται. Εάν δεν υπάρχουν σαφείς ιατρικές οδηγίες που να απαγορεύουν τις προσωπικές σχέσεις, το σεξ θα είναι χρήσιμο και ευχάριστο όπως ποτέ άλλοτε. Ορισμένες γυναίκες που δεν έχουν ποτέ βιώσει έναν οργασμό, παραδέχονται ότι ήταν την 22η εβδομάδα που ένιωσαν για πρώτη φορά στη ζωή τους τι ήταν.

Όταν έχεις σεξουαλικούς συντρόφους πρέπει τώρα να είσαι προσεκτικός. Οι στάσεις στις οποίες ένας άντρας μπορεί να πιέσει μια αυξανόμενη κοιλιά με το σώμα του δεν είναι πλέον κατάλληλη · οι στάσεις που υποδηλώνουν αρκετά βαθιά διείσδυση επίσης δεν συνιστώνται.

Για να διευκολυνθεί η μεταφορά του μωρού θα βοηθήσει διάφορα ορθοπεδικά και θεραπευτικά εργαλεία για βοηθητικούς σκοπούς. Ήδη, μια γυναίκα μπορεί να επιλέξει και να αρχίσει να φοράει έναν προγεννητικό επίδεσμο. Για να αποτρέψετε τις φλεβίτιδες θα βοηθήσετε ειδικές κάλτσες και εσώρουχα. Πριν χρησιμοποιήσετε τέτοια προϊόντα, συνιστάται να ρωτήσετε πρώτα τι σκέφτεται ο θεράπων ιατρός.

Για πολλές γυναίκες, εάν πιστεύετε ότι υπάρχουν κριτικές στα γονικά φόρουμ, η εβδομάδα 22 έχει γίνει πηγή έμπνευσης. Το σεξ του μωρού ήταν αποφασισμένο και τώρα οι μελλοντικές μητέρες με έκσταση αναλαμβάνουν το σχεδιασμό του δωματίου του παιδιού, επιλέγουν τα χαριτωμένα μπιχλιμπίδια και τα πράγματα για τα ψίχουλα, τα πρώτα παιχνίδια.Αυτό είναι ένα λογικό σιτάρι, γιατί τώρα δεν είναι τόσο δύσκολο για μια γυναίκα να πάει για ψώνια, όπως θα είναι πριν από τη γέννηση. Επιπλέον, τέτοιες αγορές δημιούργησαν μια μαμά για ένα θετικό και χαρούμενο κύμα περιμένοντας το μωρό.

Επίσης, οι έγκυες γυναίκες αυτή την εβδομάδα σημείωσαν κάποια επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου, καθώς τη νύχτα μια γυναίκα πρέπει να ξυπνήσει αρκετές φορές για να αλλάξει τη θέση του σώματος. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ειδικά μαξιλάρια για τις έγκυες γυναίκες αυτή τη στιγμή, μπορείτε να περάσετε με δύο ή τρία μικρά, πιο συνηθισμένα μαξιλάρια, τα οποία τοποθετούνται κάτω από την κοιλιά, κάτω από το γόνατο του ποδιού, το οποίο βρίσκεται στην κορυφή ενώ βρίσκεται στο πλάι και επίσης κάτω από το πόδι του κάτω επιμήκους ποδιού. Αυτή η στάση θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο άνετα και με σιγουριά.

Σχετικά με το τι συμβαίνει με το έμβρυο και τη μελλοντική μητέρα την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δείτε το επόμενο βίντεο.