19 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει με το έμβρυο και την μέλλουσα μητέρα;

Η μέση της εγκυμοσύνης πλησιάζει, μια γυναίκα μπορεί ήδη με βεβαιότητα να ισχυριστεί ότι σχεδόν το ήμισυ αυτού του μακρού και ενδιαφέροντος ταξιδιού έχει ολοκληρωθεί με επιτυχία. Άρχισε 19 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Αυτή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα και έντονη εβδομάδα, η οποία μπορεί να θυμηθεί για μια ολόκληρη ζωή, γιατί αυτή τη στιγμή η επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού βελτιώνεται - τώρα μπορούν να αισθανθούν ο ένας τον άλλον. Αυτό εξακολουθεί να συμβαίνει στο συγκεκριμένο όρο, θα το πούμε λεπτομερέστερα.

Σύμφωνα με το συνηθισμένο ημερολόγιο υπολογίζεται η μέση του πέμπτου μήνα. Αλλά σύμφωνα με τα μαιευτικά πρότυπα, η εγκυμοσύνη θεωρείται μήνες όχι ημερολόγιο, αλλά σεληνιακή, σε κάθε ένα ακριβώς 28 ημέρες. Η πρώτη μαιευτική εβδομάδα λαμβάνει χώρα ήδη όταν το μωρό δεν είναι ακόμη παρόν και το σώμα της μητέρας προετοιμάζεται για την ωορρηξία και την επακόλουθη γονιμοποίηση του απελευθερωμένου αυγού. Όταν γίνεται η σύλληψη, θα ξεκινήσει η τρίτη μαιευτική εβδομάδα. Η 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέλος του πέμπτου μαιευτικού μήνα, μόνο μια εβδομάδα και έξι ημέρες χωρίζουν μια γυναίκα από τον «ισημερινό» της εγκυμοσύνης - τη μέση της.

Εάν η γυναίκα βρίσκεται στη δεκαετία του 19ου, σημαίνει ότι από τη στιγμή της σύλληψης έχει περάσει 17 εβδομάδες και έχουν περάσει 15 εβδομάδες από την ημέρα της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως, η οποία ποτέ δεν "ήρθε" ​​στη μεγάλη χαρά όλων των νοικοκυριών.

Τώρα η γυναίκα βρίσκεται στο δεύτερο τρίμηνο. Η κυοφορία της επιτρέπει να απολαμβάνει τη θέση της χωρίς να βιώνει βαρύτητα ή κόπωση. Όλοι αυτοί οι δυσάρεστοι «δορυφόροι» θα έρθουν αργότερα.

Πριν πάει για πολύ καιρό στην άδεια μητρότητας και τώρα η καθημερινή ζωή μιας γυναίκας δεν είναι πολύ διαφορετική από την προηγούμενη: συνεχίζει να εργάζεται, να σπουδάζει, να κάνει συνήθεις εργασίες στο σπίτι, να συναντάται με φίλους.

Η φυσική κατάσταση της επιτρέπει να το κάνει εντελώς, γιατί ενώ συμβαίνει η πιο ήρεμη και εύκολη περίοδος εγκυμοσύνης. Ωστόσο, στις προοπτικές μιας εγκύου γυναίκας έχουν ήδη υπάρξει μεγάλες αλλαγές - η κατανόηση ότι ένα άλλο άτομο θα γεννηθεί σύντομα, για το οποίο είναι υπεύθυνο, κάνει μια γυναίκα πιο προσεκτική, μετρημένη, σοβαρή. Την εβδομάδα 19, οι αισθήσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, εξετάστε μόνο μερικές από αυτές.

Οι μελλοντικές μητέρες περιμένουν αυτή τη στιγμή ως ένα πραγματικό θαύμα. Αυτή την εβδομάδα, η κίνηση του μωρού είναι ήδη αισθητή από όλες τις γυναίκες των οποίων η εγκυμοσύνη δεν είναι η πρώτη, αλλά η δεύτερη ή η τρίτη. Μικρά σπρώχνουν σαφώς, και οι γυναίκες που περιμένουν την εμφάνιση δίδυμων ή τριπλών. Η αναμονή μπορεί να είναι μόνο εκείνοι που φέρουν τον πρώτο. Η έλλειψη κίνησης δεν πρέπει να φοβίζει μια τέτοια έγκυο γυναίκα · κανονικά, κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, αρχίζουν να αισθάνονται περίπου 20 εβδομάδες.

Στις γυναίκες, τίθεται συχνά το ερώτημα γιατί κάποιος είναι ήδη διαταραγμένος, ενώ άλλος έχει «σιωπή» την ίδια στιγμή στην κοιλιά. Απάντηση είναι σίγουρα αρκετά δύσκολο, οι κινήσεις είναι πολύ ατομικές. Όταν αρχίζουν, εξαρτάται όχι μόνο και όχι τόσο από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά από το σώμα της εγκύου γυναίκας, από την ευαισθησία της, τον τόπο προσάρτησης του πλακούντα.

Εάν το "κάθισμα μωρού" βρίσκεται στον μπροστινό τοίχο, η γυναίκα θα νιώσει λίγο αργότερα από μια έγκυο γυναίκα με πλακούντα στο οπίσθιο τοίχωμα της μήτρας.

Οι γυναίκες που οδηγούν έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής, κινούνται πολύ, δουλεύουν, μελετούν και αργότερα αισθάνονται αναταραχή, διότι κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχουν χρόνο να επικεντρωθούν στις αισθήσεις στο στομάχι. Και οι κυρίες που μπορούν να αντέξουν οικονομικά να χαλαρώσουν, να ξεκουραστούν, να ξαπλώνουν για μια μέρα συνήθως δηλώνουν την εμφάνιση νέων αισθήσεων νωρίτερα.

Ορισμένες έγκυες γυναίκες, ανησυχούν για την έλλειψη κίνησης, δεν συνειδητοποιούν ότι το κίνημα στην πραγματικότητα υπάρχει ήδη. Αναγνωρίζοντας τις πρώτες μόλις αντιληπτές κινήσεις των ψίχτων δεν είναι εύκολο, ειδικά αν η εγκυμοσύνη είναι η πρώτη.

Συχνά, η μελλοντική μητέρα τις αντιλαμβάνεται για τη ζύμωση των αερίων ή την εντερική κινητικότητα και μόνο όταν το μωρό μεγαλώνει λίγο, αυξάνεται σε μέγεθος, αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι αυτά δεν ήταν καθόλου αέρια. Συνήθως αυτές οι μελλοντικές μητέρες δυσκολεύονται να απαντήσουν με ακρίβεια στο ερώτημα του θεράποντος γιατρού τους σχετικά με την ημερομηνία των πρώτων κινήσεων.

Στις 19 εβδομάδες δεν υπάρχουν σχεδόν έγκυες γυναίκες που δεν θα έχουν αυξημένη κοιλιά. Ακόμη και οι λιχουδιές γυναίκες, των οποίων η στρογγυλότης αρχίζει να απεικονίζεται αργότερα, περπατούν τώρα με ένα προεξέχοντα τόξο. Τα τακτικά ρούχα έχουν γίνει άβολα, τώρα οι γυναίκες προσπαθούν να αλλάξουν την ντουλάπα τους για πιο ευρύχωρα πράγματα που δεν συγκρατούν τις κινήσεις.

Με την ασυμμετρία της κοιλιάς σε ύπτια θέση, μια γυναίκα μπορεί ήδη να μαντέψει σε ποιο τμήμα της κοιλιακής κοιλότητας βρίσκεται το μωρό.

Η κοιλιά που μοιάζει με μια μπάλα είναι ένα αντικείμενο αυξημένης προσοχής από τους άλλους. Και υπάρχουν πάντα εκείνοι που θέλουν να τον αγγίξουν. Είναι σαφές ότι αυτό δίνει δυσάρεστα συναισθήματα στις μέλλουσες μητέρες.

Τώρα η αναπτυσσόμενη μήτρα το καθιστά αδύνατο να βρεθεί στο στομάχι, είναι επίσης δυσάρεστο να βρεθεί στην πλάτη, επειδή η μήτρα συμπιέζει την κοίλη φλέβα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ζάλη στη γυναίκα. Την εβδομάδα 19, μπορείτε να φορέσετε ένα ειδικό προγεννητικό επίδεσμο, το οποίο θα διευκολύνει το φορτίο στην πλάτη, στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Οι γυναίκες που βρίσκονται στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνήθως δεν διαμαρτύρονται για την έλλειψη όρεξης. Θέλω να φάω και σχεδόν πάντα. Σε τέτοιες συνθήκες είναι σημαντικό να μην χάσετε την επαγρύπνηση και να μην "τρώτε" επιπλέον κιλά. Είναι σημαντικό να ελέγχεται τόσο η ποσότητα όσο και η ποιότητα των τροφίμων, καθώς και να αποφεύγονται τα τρόφιμα που είναι ανεπιθύμητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο ύπνος γενικά μπορεί να διαταραχθεί. Αλλά όχι λόγω των ορμονών, όπως ήταν στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά λόγω της σωματικής δυσχέρειας - μια γυναίκα πρέπει συνεχώς να επιλέγει μια άνετη θέση για ανάπαυση. Η επιλογή είναι τώρα μικρή - μόνο η δεξιά και η αριστερή πλευρά, κατά τη στιγμή του πραξικοπήματος, αυθόρμητες αφύπνισης είναι δυνατές.

Μια γυναίκα στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια δημοφιλής εικόνα στα ανέκδοτα, λόγω της ξεχασίας και της απουσίας των μελλοντικών μητέρων σε αυτή την περίοδο, η δημοφιλής φήμη προσθέτει θρύλους. Εξακολουθούν να υπερβάλλουν την κλίμακα του τι συμβαίνει, αλλά γενικά παρατηρείται σωστά - η γυναίκα τώρα είναι πραγματικά σε μια ορισμένη ευφορία.

Η αναστολή του οφείλεται στην επίδραση των ορμονών στον εγκέφαλο και στο νευρικό σύστημα - με τη βοήθεια ενός τέτοιου προστατευτικού μηχανισμού, το σώμα μειώνει το φορτίο της ψυχής και της συναισθηματικής σφαίρας της μελλοντικής μητέρας, έτσι ώστε οι εμπειρίες και τα ισχυρά συναισθήματά της να μην βλάψουν το αναπτυσσόμενο μωρό.

Σε γενικές γραμμές, η έγκυος γυναίκα γίνεται πιο ήρεμη, πιο ήσυχη.Τώρα δεν υπάρχουν έντονες ανησυχίες για πιθανές απειλές και κινδύνους. Εάν οι κινήσεις είναι ήδη αισθητές, τότε γίνεται ευκολότερο για τη μητέρα να επικοινωνεί με το μωρό της, γίνεται πιο συναισθηματική και ευαίσθητη.

Την εβδομάδα 19, μερικές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ότι το ηβικό οστούν τους πονάει όταν αλλάζουν τη θέση του σώματος. Τα πυελικά οστά μαλακώνουν, αρχίζουν να διασκορπίζονται - οπότε το σώμα αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για την επερχόμενη παράδοση. Αν ο πόνος δεν είναι δυνατός, μην παρεμβαίνετε στο περπάτημα, καθισμένοι, τότε δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό το φαινόμενο. Εάν το ηβικό οστό ανησυχεί πολύ, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό: ίσως αρχίσει η συμφυσίτιδα.

Τις περισσότερες φορές στη σημερινή εποχή οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η πλάτη και η οσφυϊκή χώρα είναι πόνο. Τέτοιοι πόνοι, αν δεν εμφανιστούν απότομα, έντονα, κράμπες και είναι επεισοδιακοί, ανεξήγητοι, είναι φυσιολογικοί - η αναπτυσσόμενη μήτρα προκαλεί τέντωμα και πάχυνση του συνδέσμου. Αυτό σχετίζεται με το τσούξιμο της μήτρας και το μικρό "οσφυαλγία" στην κάτω κοιλία. Τραβήξτε το κάτω μέρος της πλάτης και λόγω των αλλαγών στο κέντρο βάρους, καθώς και λόγω του αυξημένου βάρους.

Το κεφάλι την εβδομάδα 19 πονάει σπάνια. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη των ορμονών προκάλεσε πονοκεφάλους, που παρήγαγαν πολλά. Τώρα οι πονοκέφαλοι που διαρκούν πολύ και συμβαίνουν συχνά μπορούν να είναι πιο επικίνδυνα συμπτώματα: υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα με τα αγγεία είναι μερικά μόνο από τα πιθανά αίτια. Συνεπώς, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η απαλλαγή από την τρέχουσα εβδομάδα πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Αυτή η καλή συνήθεια κατά το τρίτο τρίμηνο θα εξυπηρετήσει καλά. Οι επενδύσεις των εσώρουχων θα βοηθήσουν τη γυναίκα να προσδιορίσει με ακρίβεια τις αλλαγές. Κανονικά, η απόρριψη στην εβδομάδα 19 γίνεται λίγο περισσότερο από πριν. Αλλά η υφή, το χρώμα και η μυρωδιά τους δεν πρέπει να αλλάξουν.

Ο κανόνας είναι μια ελαφριά, λευκή, ελαφρώς κιτρινωπή εκκένωση, άοσμη ή με ελαφρά ξινή οσμή. Αν το χρώμα της κολπικής έκκρισης έχει αλλάξει, έχει εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε τον γιατρό χωρίς να περιμένετε την ημερομηνία της προγραμματισμένης λήψης.

Η εκκένωση του αίματος, ροζ, καφέ, τόσο άφθονη όσο και σπάνια, μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας αρχικής αποβολής. Το καφέ αδύναμο "μαλάκας", ειδικά μετά το σεξ, μπορεί να υποδεικνύει ότι η γυναίκα έχει διάβρωση του τραχήλου της μήτρας.

Σκούρο γκρι, καφέ, πράσινο εκκρίσεις είναι ένα σημάδι της βακτηριακής μόλυνσης του γεννητικού συστήματος. Συνήθως αυτές οι εκκρίσεις έχουν μια δυσάρεστη οσμή, που μοιάζει με μια ψαριού και συνοδεύονται επίσης από κνησμό ή συχνή επώδυνη ούρηση.

Λευκή απαλλαγή στο φόντο της φαγούρας, που μοιάζει με τυρί cottage σε συνέπεια, είναι ένα σημάδι της τσίχλας. Αυτή η ασθένεια συνοδεύει συχνά μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, περιστασιακά ισχυριζόμενος ότι επιδεινώνεται.

Η υδαρή απόρριψη, που θυμίζει τις επιπτώσεις της ακράτειας ούρων, μπορεί να υποδηλώνει διαρροή ή εκκένωση αμνιακού υγρού. Αν συμβεί κάτι τέτοιο, τηλεφωνήστε αμέσως σε ασθενοφόρο.

Η τοξίκωση 19 εβδομάδων δεν είναι περίεργη. Ωστόσο, μιλάμε μόνο για την τοξικότητα που είναι γνωστή στις γυναίκες - με ναυτία και δυσανεξία στις οσμές και σε ορισμένα τρόφιμα. Τώρα είναι δυνατόν να ξεκινήσει μια άλλη τοξικότητα, ένα τελευταίο, το οποίο στην ιατρική ονομάζεται κύηση. Αναγνωρίζοντας ότι είναι πολύ πιο δύσκολο.

Η υπερβολική αύξηση βάρους, αν μια γυναίκα προσπαθεί να τρώει σωστά και ακολουθεί όλες τις συστάσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι εσωτερικού οιδήματος - επικίνδυνη πτώση των εγκύων γυναικών. Ορατό πρήξιμο μπορεί τώρα να εμφανιστεί στο πρόσωπο, στους βραχίονες, στα πόδια.Τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα είναι δυσκολίες με την αφαίρεση των δακτυλίων από τα δάχτυλα, καθώς και τις χαρακτηριστικές εκτυπώσεις από τις κάλτσες rezinochki στους αστραγάλους.

Αν κατά την 19η εβδομάδα εμφανιστούν τέτοια σημεία, η γυναίκα πρέπει να είναι σίγουρη για να ενημερώσει το γιατρό της για αυτό. Συμπληρωμένο με αυτόν τον τρόπο, η εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση, αποκόλληση πλακούντα, εμβρυϊκό θάνατο του μωρού, υποξία εμβρύου, επιπλοκές του τοκετού. Μια έγκυος γυναίκα με προεκλαμψία χρειάζεται ειδική ιατρική παρακολούθηση.

Την εβδομάδα 19, μια γυναίκα μπορεί για πρώτη φορά να αισθάνεται τσούξιμο στον ομφαλό. Αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο που συνδέεται με την τάνυση του δέρματος της κοιλιάς. Σύντομα αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα θα περάσει. Μεταξύ άλλων φυσιολογικών αλλαγών είναι οι ακόλουθες.

Η μήτρα έχει αυξηθεί σημαντικά. Τώρα η γραμμή του κάτω μέρους του (πάνω μέρος) είναι μόνο ένα εκατοστό κάτω από τον ομφαλό. Το ύψος του πυθμένα της μήτρας κυμαίνεται από 17 έως 21 εκατοστά, συνήθως - 18-19 εκατοστά. Η μήτρα βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, σταδιακά "πιέζει" τα εσωτερικά όργανα.

Το μήκος του τράχηλου - 40-45 mm, ένας μικρός λαιμός μπορεί να είναι μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης. Η σύντμηση της κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θεωρείται ως ισθμιακή-τραχηλική ανεπάρκεια, η οποία αντιπροσωπεύει απειλή αποβολής του παιδιού.

Για ολόκληρη την περίοδο τεκνοποίησης, η μήτρα μιας γυναίκας αυξάνεται περίπου 500 φορές και η ανάπτυξή της είναι ακόμα μπροστά. Από αυτή την εβδομάδα, η μέτρηση του ύψους στέκεται στο κάτω μέρος της μήτρας θα πραγματοποιείται σε κάθε προγραμματισμένη λήψη στον μαιευτήρα-γυναικολόγο. Τα ληφθέντα δεδομένα του VSMD καταγράφονται στην κάρτα ανταλλαγής της μελλοντικής μητέρας.

Μέχρι αυτή την εβδομάδα, όλες οι γυναίκες, χωρίς εξαίρεση, δηλώνουν ότι έχουν ανακάμψει σημαντικά, κέρδισαν βάρος. Αλλά η ίδια η αύξηση θα είναι διαφορετική. Η αύξηση του σωματικού βάρους δεν είναι μόνο μια συνέπεια της καλής όρεξης της μελλοντικής μαμάς, αλλά και μια φυσιολογικά καθορισμένη κατάσταση - κάτω από τη δράση της προγεστερόνης, κατά το πρώτο τρίμηνο, κατατέθηκαν λίπος και τώρα αυξήθηκε η ποσότητα του αίματος, ο πλακούντας αναπτύσσεται.

Πόσο μια γυναίκα προσθέτει στην 19η εβδομάδα εξαρτάται από το αρχικό της βάρος. Εάν ήταν λεπτή πριν από τη γέννηση, τώρα θα δει +5,6 kg στις ζυγαριές κανονικά. Οι γυναίκες με κανονικό βάρος ή ελαφρύ υπερβολικό βάρος πριν από την εγκυμοσύνη θα πρέπει τώρα να προσθέσουν όχι περισσότερο από 4,9 κιλά. Μελλοντικές μητέρες που έχουν διαγνωστεί με παχυσαρκία, τώρα δεν πρέπει να προσθέσουν περισσότερα από £ 2.

Είναι επιθυμητό να ζυγίζετε μια γυναίκα όχι μόνο στη ρεσεψιόν μια φορά το μήνα, αλλά κάθε εβδομάδα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε ζύγιση την ίδια μέρα το πρωί μετά τη χρήση της τουαλέτας: τα αποτελέσματα θα είναι πιο αξιόπιστα.

Οι μαστικοί αδένες σε πολλές έγκυες γυναίκες έχουν αυξηθεί κατά περισσότερο από δύο μεγέθη. Τώρα δεν βλάπτουν τόσο όσο έκανε κατά το πρώτο τρίτο της εγκυμοσύνης, αλλά οι θηλές συνεχίζουν να παραμένουν πιο πυκνές και ευαίσθητες από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Οι κύκλοι με σχεδόν σπινθήρες θα μπορούσαν να σκουραίνουν, μικρούς λόφους, τα λεγόμενα οζίδια του Montgomery, θα μπορούσαν να εμφανιστούν στις θηλές και γύρω τους.

Αυτή την εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να διαταράσσεται από κνησμό στο κάτω μέρος των μαστικών αδένων και στις πλευρές - αυτό είναι ένα τέντωμα του δέρματος. Εάν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα τώρα, μπορεί να παραμείνει άσχημο και δύσκολο να αφαιρεθούν ραγάδες στο στήθος σας. Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, τώρα μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί μαλακτικές ενυδατικές υποαλλεργικές κρέμες, καθώς και να αρχίσει να φοράει το "σωστό" σουτιέν, υποστηρίζοντας αξιόπιστα τα στήθη με κύπελλα κλειδώματος και φαρδιά λουριά.

Για πολλές γυναίκες που μεταφέρουν το δεύτερο ή το τρίτο μωρό τους, παχύ λευκό ή κιτρινωπό πρωτόγαλα απελευθερώνεται ήδη από τις θηλές. Στις πρωτόγονες γυναίκες μπορεί να μην είναι ακόμα.

Τα μαλλιά μιας γυναίκας κατά την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνονται παχύτερα και μεταξωτά. Το δέρμα μιας γυναίκας αποκτά άνευ προηγουμένου ευαισθησία, γι 'αυτό δεν συνιστάται τώρα να πειραματιστείτε με νέα καλλυντικά. Είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η υπερβολική χρήση παλαιών αποδεδειγμένων μέσων χωρίς επείγουσα ανάγκη. Η αλλεργία στην επαφή είναι μια από τις πιο συνηθισμένες καταγγελίες μεταξύ των γυναικών που είναι αυτή τη στιγμή.

Η έγκυος τώρα δεν συνιστάται να επισκεφθείτε λουτρό, σάουνα, σολάριουμ. Οποιαδήποτε θερμική επίδραση στο δέρμα και ιδιαίτερα στο σύνολο του σώματος είναι επικίνδυνη.

Στις 18-19 μαιευτική εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται αρκετά έντονη δυσκολία στην αναπνοή. Ακόμα και η μικρή σωματική άσκηση, οι συνήθεις εργασίες του σπιτιού, ο σύντομος περίπατος με τα γρήγορα βήματα μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα έλλειψης αέρα, ζάλη. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου αυτή τη στιγμή δύο.

• Αυξημένο αίμα που κυκλοφορείκαι, κατά συνέπεια, το φορτίο σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων των γυναικών, αυξήθηκε σε αναλογίες πλαισίων (κατά περισσότερο από 40%).
• Η ανάπτυξη της δυσκολίας στην αναπνοή συμβάλλει αυξανόμενη μήτραπου ήδη αρχίζει να "στηρίζει" το διάφραγμα. Εάν η δύσπνοια πληγώνει συχνά, θα πρέπει να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με το γιατρό σας, μπορεί να συστήσει ασκήσεις αναπνοής και, εάν χρειάζεται, να εξετάσει το αναπνευστικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας για πιθανές παθολογίες. Οι σπάνιες επιθέσεις της δύσπνοιας δεν χρειάζονται θεραπεία · μια γυναίκα χρειάζεται απλώς να μάθει πώς να μετρά τη δύναμή της, να αποφεύγει τη σωματική υπερφόρτωση, να προσπαθεί να περπατά σιγά-σιγά, μέτρια.

Η εντατική ανάπτυξη του εμβρύου έχει ολοκληρωθεί, τώρα η ψίχα θα αυξηθεί πιο ήρεμα και θα πάρει βάρος κάθε μέρα. Την εβδομάδα 19, οι διαστάσεις της είναι συγκρίσιμες με έναν πολύ μεγάλο κόνδυλο πατάτας. Η ανάπτυξη του μωρού είναι 22-25 εκατοστά, και το βάρος είναι σχεδόν 300 γραμμάρια.

Για 17 εμβρυϊκές εβδομάδες, το μωρό έχει περάσει από αρκετά στάδια ανάπτυξης - ήταν ένα σύνολο κυττάρων, ένα έμβρυο, τώρα θεωρείται έμβρυο, υπάρχει εμβρυϊκή εμβρυϊκή περίοδος.

Το δέρμα του μωρού σταματά σταδιακά να είναι ρυτιδωμένο και κόκκινο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σχηματισμός υποδόριου λίπους έχει ήδη ξεκινήσει, ο οποίος σταδιακά συσσωρεύει, λειαίνει τις "ρυτίδες" και διαχωρίζει τα λεπτά στρώματα του δέρματος από την κυκλοφορία του αίματος του δικτύου, λόγω του οποίου υπήρχε το κόκκινο χρώμα.

Κάθε μέρα το ψίχουλο γίνεται ολοένα και πιο όμορφο, αρχίζει να εμφανίζεται η πρώτη γύρο. Το υποδόριο λίπος εναποτίθεται κυρίως στο λαιμό, στην περιοχή των ωμοπλάτων, στο στήθος και στο κάτω μέρος της πλάτης. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, αυτό το λίπος θα βοηθήσει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος και θα αποτελέσει επίσης σημαντική πηγή ενέργειας για τον νέο άνθρωπο.

Η λεπτότητα του μωρού σας είναι ακόμα παρούσα, τα χέρια και τα πόδια φαίνονται πολύ λεπτά, η κοιλιά είναι επίσης μακριά από τις γενικά αποδεκτές ιδέες για την εμφάνιση των κορυφών. Αλλά το κεφάλι άρχισε να αποκτά κανονικές αναλογίες, σταδιακά επιβραδύνοντας στην ανάπτυξη με φόντο την ταχύτερη ανάπτυξη από άλλα μέρη του σώματος.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, ο επικεφαλής του εμβρύου ήταν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, τώρα είναι μόνο το ένα τρίτο της περιοχής του σώματος και από τη στιγμή της γέννησης θα είναι μόνο το ένα πέμπτο. Το πρόσωπο του μωρού είναι τώρα μοναδικό. Δεν μοιάζει με ελκυστικά πρόσωπα άλλων παιδιών, γιατί σε αυτό όλα τα κληρονομικά χαρακτηριστικά εμφανίζονται τώρα σε όλη τη δόξα τους - μεγάλη μύτη ή μπουζούκι "κουμπιά", σφουγγάρι "τόξο" ή φαρδιά, σχήμα ματιών, σχήμα πηγούνι, ύψος μέτωπο.

Το προφίλ του μωρού είναι σαφώς ορατό στο υπερηχογράφημα και παρατηρητικοί μελλοντικοί γονείς αρχίζουν ήδη να μαντέψουν τι μοιάζει με το μωρό.

Ολόκληρο το σώμα των ψίχτων καλύπτεται με λεπτές ξανθές τρίχες - lanugo. Έτσι αρχίζουν να λειτουργούν τα πρώτα θυλάκια τρίχας. Αυτές οι τρίχες - ένα προσωρινό φαινόμενο, θα πέσουν πιο κοντά στον τοκετό. Μερικές φορές τα μωρά γεννιούνται με lanugo που δεν έχουν εξαφανιστεί τελείως και τα αφράτα μαλλιά εξαφανίζονται σταδιακά μέσα σε αρκετές εβδομάδες μετά τη γέννηση. Εκτός από τα μαλλιά, το δέρμα του μωρού καλύπτεται πυκνά με λιπαντικό τύπου τυριού. Αυτό κάνει το δέρμα πιο προστατευμένο πριν από την έκθεση στο υδάτινο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται.

Τα ψίχουλα εμφάνισης σχηματίστηκαν με τη μικρότερη λεπτομέρεια: υπάρχουν βλεφαρίδες και φρύδια, μικρά πόδια αναπτύσσονται στα δάχτυλα και τα δάκτυλα των ποδιών, υπάρχει ένα μοναδικό ατομικό σήμα ταυτοποίησης στις άκρες των δακτύλων - ένα μοτίβο που σχηματίζει ένα δακτυλικό αποτύπωμα. Το μωρό έχει αρθρώσεις, μάλλον κινητό λαιμό, σχηματίζονται όλες οι πλευρές και το στήθος έχει αποκτήσει σαφείς μορφές.

Αυτό το «κατόρθωμα» της εργασίας στην τρέχουσα περίοδο της κύησης κάνει μια μικροσκοπική καρδιά - αντλεί 23-24 λίτρα αίματος την ημέρα, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες του σώματος του παιδιού για παροχή αίματος.

Ο καρδιακός παλμός του μωρού είναι σχεδόν διπλάσιος της συχνότητας του καρδιακού παλμού της μητέρας του. Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός αυτή την εβδομάδα είναι 150-170 κτύποι ανά λεπτό. Στην καρδιά διαμορφώθηκαν όλα τα τμήματα. Ολοκληρώθηκε και ο σχηματισμός όλων των αιμοφόρων αγγείων.

Η ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος συνεχίζεται. Τώρα στο έντερο των ψίχτων, κατατίθεται το αρχικό cal meconium. Στην πραγματικότητα, το μέκονιο είναι ένα νεκρό επιθηλιακό κύτταρο που το μωρό μπορεί να καταπιεί μαζί με το αμνιακό υγρό. Το πλούσιο μαύρο-πράσινο χρώμα του μεκωνίου δίνει χολή, η οποία παράγεται από τη χοληδόχο κύστη και εισέρχεται εν μέρει στο έντερο.

Λειτουργίες του στομάχου, του παγκρέατος. Το ήπαρ συνδυάζει με επιτυχία δύο «έργα» - συμμετέχει στη διαδικασία σχηματισμού αίματος και βοηθά τα πεπτικά όργανα.

Οι πνεύμονες και οι βρόγχοι των ψίχουλων σχηματίζονται, αλλά όχι εντελώς. Στους πνεύμονες, η συσσώρευση επιφανειοδραστικών ουσιών δεν έχει αρχίσει ακόμα. Χωρίς αυτή τη βασική ουσία, οι κυψελίδες του μωρού θα κολλήσουν μαζί προσπαθώντας να αναπνεύσουν και δεν μπορούν να επιβιώσουν. Η απαιτούμενη ποσότητα επιφανειοδραστικού συνήθως συσσωρεύεται στο τέλος του δεύτερου τριμήνου. Τα νεφρά δουλεύουν ενεργά, παράγουν ούρα, το μωρό που αδειάζει την κύστη περίπου μία φορά την ώρα.

Είναι το νευρικό σύστημα που υφίσταται τις πιο έντονες αλλαγές. Κάθε λεπτό όλο και περισσότερες νέες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται σε αυτό. Ο εγκέφαλος, στον οποίο η φαιά ουσία αναπτύσσεται τώρα, ο αποκαλούμενος φλοιός, έχει ήδη αρχίσει να ελέγχει τις κινήσεις των ψίχτων.

Τώρα το μωρό μπορεί να στείλει συνειδητά το cam στο στόμα της, να φτάσει στον ομφάλιο λώρο, να προσπαθήσει να αρπάξει τον εαυτό του στο πόδι και επίσης χτυπήσει στον τοίχο της μήτρας. Είναι αυτές οι πινελιές που η γυναίκα αισθάνεται σαν κινήσεις.

Οι δεξιότητες Reflex αναπτύσσονται αρκετά καλά: σχηματίστηκαν αντανακλαστικά πιπίλισμα και κατάποση μεταξύ των πρώτων. Το μωρό είναι σε θέση να αρπάξει, να συμπιέσει τα έκκεντρα και επίσης να έχει ένα στοιχειώδες ένστικτο για αυτοσυντήρηση: όταν αισθάνεται απειλούμενη από το εξωτερικό (δυνατοί θόρυβοι, αλλάζοντας απότομα τη θέση του σώματος της εγκύου γυναίκας), η ψίχα «φοβάται» και προσπαθεί να συρρικνωθεί πιο συμπαγή.

Με ένα τυχαίο άγγιγμα στα τοιχώματα της μήτρας με τα πόδια, το μωρό βιαστικά σπρώχνει μακριά - αυτό το αντανακλαστικό αργότερα θα τον βοηθήσει να κυριαρχήσει το κάθετο περπάτημα. Το δέρμα, χάρη σε ένα αναπτυγμένο δίκτυο νευρικών απολήξεων, είναι πολύ ευαίσθητο. Οι πληροφορίες από αυτούς ήδη λαμβάνουν και "επεξεργάζονται" τον εγκέφαλο.

Το μωρό από αυτή την εβδομάδα αρχίζει να ακούει.Και αυτό είναι το κύριο γεγονός που αλλάζει ριζικά τη στάση γι 'αυτόν. Την εβδομάδα 19 ολοκληρώνεται ο σχηματισμός των ακουστικών οστικών, η δόνηση των οποίων επιτρέπει στις δομές των ακουστικών αναλυτών να ανιχνεύσουν τη διαφορά στους ήχους.

Μέχρι εκείνη τη στιγμή, το μωρό είχε ακούσει, αλλά μόνο η δόνηση που δημιουργήθηκε από τη φωνή της μητέρας μου, οι δυνατοί ήχοι του ξυπνητηριού των γονέων, ο γαύγισμα ενός σκύλου δίπλα στην μέλλουσα μητέρα. Τώρα ανοίγει για αυτόν ένας εντελώς νέος κόσμος γεμάτου ήχους. Θα τα καταλάβει σταδιακά.

Τώρα θα αρχίσει να ακούει τι τον περιβάλλει: ενδιαφέρεται για το ρυθμό της καρδιάς της μητέρας του, για την αναπνοή της, για το έργο των εντέρων της και για τον ήχο της ροής του αίματος. Σχεδόν αμέσως, θα πιάσει τη φωνή της μητέρας του, επειδή τον ξέρει ήδη σε δόνηση. Κάθε μέρα το εύρος των αντιληπτών πληροφοριών ήχου θα γίνει ευρύτερο και το μωρό θα αρχίσει σταδιακά να παίρνει τους διαφορετικούς ήχους από το εξωτερικό.

Το μωρό θα ανοίξει τα μάτια του σε περίπου 2 μήνες. Εν τω μεταξύ, ο αμφιβληστροειδής έχει γίνει πιο ευαίσθητος, γεγονός που επιτρέπει στα ψίχουλα να διακρίνουν το φως από το σκοτάδι μέσα από τα καλά καλυμμένα βλέφαρα. Τα μάτια των μικρών άρχισαν να κάνουν γρήγορες κινήσεις αριστερά και δεξιά. Οι υποστηρικτές της φυσιολογίας λένε ότι αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος των οργάνων όρασης και υποστηρικτές της μεταφυσικής υποστηρίζουν ότι το μουνάκι έχει ήδη αρχίσει να ονειρεύεται.

Ο μικροσκοπικός άντρας στη μήτρα έχει καλά αναπτυγμένες αισθήσεις αφής, διακρίνει τις αποχρώσεις της γεύσης του αμνιακού υγρού. Εάν η μητέρα τρώει ένα γλυκό, το μωρό θα αρχίσει να καταπίνει το αμνιακό υγρό με μεγάλο ενθουσιασμό, αν το μενού της μητέρας έχει σκόρδο ή κρεμμύδια, το μωρό θα σκίζει τα ξεκαρδιστικά γκριμάτσα της δυσαρέσκειας, θα πονάει όταν καταπιεί το νερό. Ακόμα και τέτοια μικρά παιδιά αγαπούν τα γλυκά.

Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι πλήρως διαμορφωμένα και δεν προκαλούν πλέον αμφιβολίες. Τα αγόρια μοιάζουν με αγόρια και κορίτσια μοιάζουν με κορίτσια. Αυτή τη στιγμή έχει βρεθεί η πιο κατάλληλη στιγμή για τον προσδιορισμό του φύλου του μωρού με υπερήχους. Λίγο αργότερα, το παιδί θα είναι πολύ μεγάλο, θα πάρει μια συμπαγή στάση, καλύπτοντας τα οικεία του μέρη με τα χέρια του και τον ομφάλιο λώρο. Επομένως ο ορισμός του φύλου στο τρίτο τρίμηνο δεν θεωρείται ακριβής.

Ένα σημαντικό στάδιο αρχίζει τώρα στο σώμα των αγοριών - οι όρχεις, που σχηματίστηκαν και μεγάλωσαν στην κοιλιακή κοιλότητα, άρχισαν να κατεβαίνουν σταδιακά, πρώτα στη μικρή πύελο και λίγο αργότερα στο όσχεο. Στα κορίτσια, οι σεξουαλικοί αδένες έχουν πάρει εδώ και πολύ καιρό τη σωστή τους θέση στην πύελο: οι ωοθήκες, η μήτρα, οι σωλήνες - όλα είναι όπου πρέπει να είναι.

Οι ορμόνες φύλου παράγονται μέχρι τώρα μόνο στο σώμα των μελλοντικών ανδρών. Τα μικρά κορίτσια αναγκάζονται να ικανοποιηθούν με τη συγκέντρωση των μητρικών ορμονών που έρχονται σε αυτά με το αίμα της μητέρας τους.

Η εξέταση με υπερήχους αυτή την εβδομάδα επισκέπτεται τη μεγάλη πλειοψηφία των εγκύων γυναικών. Θεωρείται υποχρεωτική, καθώς πρόκειται για τη δεύτερη μελέτη προγεννητικής εξέτασης. Η μαμά θα είναι σε θέση να δει και να αξιολογήσει για τον εαυτό της τι εντυπωσιακά αποτελέσματα το μωρό της έχει επιτύχει.

Το κύριο μέγεθος, το οποίο κατέστησε δυνατή την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με τους ρυθμούς ανάπτυξης των ψίχτων στο πρώτο τρίμηνο - το κοκκώδες-βρεγματικό - δεν μετράται πλέον, επειδή το μικρό δεν ταιριάζει πλέον στη ζώνη ορατότητας του σαρωτή υπερήχων. Το KTR δεν έχει οριστεί.

Αλλά τα μεγέθη των ξεχωριστών τμημάτων του σώματος είναι απόλυτα ορατά, με τα οποία οι γιατροί κρίνουν την αναλογικότητα του σώματος του μωρού και την ανάπτυξή του. Τέτοιες διαστάσεις ονομάζονται εμβομετρικοί δείκτες.

Κανονικά, για την 19η εβδομάδα, αυτές οι τιμές είναι χαρακτηριστικές:

Το BPR είναι το εγκάρσιο (δυαδικό) μέγεθος κεφαλής, και το LZR είναι το μετωπιαίο-ινιακό (κατά μήκος) κεφάλι. Κάθε ξεχωριστά και αμφότερα μαζί χρησιμεύουν ως ο κύριος δείκτης για τη συμμόρφωση του μεγέθους του μωρού με την περίοδο της κύησης. Το μήκος των ζευγαρωμένων οστών είναι επίσης ενδεικτικό της διάρκειας της εγκυμοσύνης και μπορεί να πει έναν διαγνωστικό για την ανάπτυξη ενός παιδιού. Το πάχος του πλακούντα είναι τώρα στην περιοχή των 20-21 mm, ο ομφάλιος λώρος έχει διάμετρο περίπου 2 cm και τρία αγγεία στην τομή.

Ο κύριος κίνδυνος αυτής της εβδομάδας είναι η μειωμένη ασυλία. Από τις πρώτες ώρες μετά την ολοκληρωμένη σύλληψη καταστέλλεται από την προγεστερόνη ορμόνης. Αυτή η ανοσοκαταστολή είναι απαραίτητη έτσι ώστε η ασυλία της γυναίκας να μην αντιλαμβάνεται το έμβρυο ως ξένο αντικείμενο και να μην το αντιμετωπίζει.

Μέχρι τις 18-19 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η ανοσία καταστέλλεται σε ένα κρίσιμο σημείο. Δεν υπάρχει σχεδόν καμία απειλή αποβολής, μη αναπτυσσόμενη εγκυμοσύνη, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, γρίπης, σύλληψης κρύου, πιασμένου πονόλαιμου ή βρογχίτιδας.

Οι συνέπειες ενός κρυολογήματος δεν θα είναι πλέον τόσο καταστροφικές για ένα μωρό, όπως θα μπορούσαν να βρίσκονται στην εμβρυϊκή περίοδο της ανάπτυξής του, επειδή το ψίχουλο έχει αυξηθεί, η ασυλία του έχει ήδη αρχίσει να διαμορφώνεται.

Η εσφαλμένη θεραπεία συνεπάγεται πολύ μεγαλύτερη απειλή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια γυναίκα στα πρώτα σημάδια της νόσου: βήχας, ρινική καταρροή, υψηλός πυρετός θα πρέπει να καλέσει γιατρό και να πάρετε τις κατάλληλες συμβουλές για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Οι γυναίκες από την μαιευτική εβδομάδα 18-19 συχνά διαμαρτύρονται για καούρα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Σημαντικές δυσκολίες στην πέψη είναι δυνατές λόγω της μηχανικής συμπίεσης των κοιλιακών οργάνων από την αναπτυσσόμενη μήτρα, καθώς και λόγω παραβίασης από την γυναίκα των αρχών της υγιεινής και σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η κολίτιδα, το έλκος και η γαστρίτιδα μπορούν να επιδεινωθούν ακόμη και όταν υπάρχουν τέτοιες ασθένειες στην ιστορία, μια γυναίκα έχει ήδη προβλήματα με την υγεία των πεπτικών οργάνων, επειδή η ίδια η εγκυμοσύνη αυξάνει το φορτίο σε όλα τα όργανα.

Η θεραπεία κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου συχνά πραγματοποιείται με αντιβιοτικά όπως το Flemoxin. Τα πιθανά οφέλη από τη λήψη τέτοιων κεφαλαίων σε αυτή τη στιγμή υπερβαίνουν τους κινδύνους. Η μειωμένη ανοσία κατά την 19η εβδομάδα μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα και άλλα προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα. Το σώμα μιας γυναίκας γίνεται ευάλωτο σε ιούς και βακτήρια.

Η συχνή δυσκοιλιότητα και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να προκαλέσουν μια δυσάρεστη και πολύ οδυνηρή ασθένεια - αιμορροΐδες. Υποφέρουν περίπου το 40% των εγκύων γυναικών αυτήν τη στιγμή. Η προϋπόθεση αυτή απαιτεί επίσης ιατρική διαβούλευση και συνταγογράφηση φαρμάκων που, χωρίς να βλάπτουν την υγεία του μωρού, θα είναι σε θέση να σώσουν μια γυναίκα από μια λεπτή προσβολή.

Σε γενικές γραμμές, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική τώρα στην κατάσταση της υγείας της. Οι μυϊκοί τοίχοι της μήτρας στο φυσιολογικό θα πρέπει να παραμείνουν χαλαροί, και η άφιξη της μήτρας στον τόνο είναι επίσης ένας λόγος για μια απρογραμμάτιστη συνάντηση με τον γιατρό.

Για να καθορίσετε τον τόνο της γυναίκας μπορεί να έχει τη δική τους - η κοιλιά "koneet", τα ανώτερα όρια της μήτρας αρχίζει να φαίνεται σαφώς ακριβώς κάτω από τον ομφαλό. Μια έγκυος γυναίκα την 19η εβδομάδα αισθάνεται τη μήτρα σχεδόν συνεχώς, είναι αδύνατο να χάσετε τις αλλαγές στον τόνο της.

Αυτή την εβδομάδα, οι μελλοντικές μητέρες υποβάλλονται σε δεύτερη προληπτική εξέταση. Ένα δείγμα αίματος για ανάλυση, το οποίο έλαβε το όνομα της "τριπλής δοκιμασίας" από την 19η εβδομάδα, συνήθως έχει ήδη περάσει. Εάν αυτό δεν έγινε πριν από 7-10 ημέρες, τότε η γυναίκα παραδίδεται συχνά μια παραπομπή στο εργαστήριο αυτή τη στιγμή.

Στο αίμα της μελλοντικής μητέρας προσδιορίζεται η συγκέντρωση των τριών συστατικών - hCG, ελεύθερης οιστριόλης και άλφα-φετοπρωτεΐνης.Η αύξηση ή η μείωσή τους στον σχετικό κανόνα μπορεί έμμεσα να υποδεικνύει ελαττώματα στον νευρικό σωλήνα του εμβρύου, την παρουσία χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο σύνδρομο Baby-Down, το σύνδρομο Edwards, τον Turner και μια σειρά άλλων παθολογικών παθολογιών.

Σε αντίθεση με την εξέταση πρώτου τριμήνου, δεύτερη προβολή Δεν συμβαίνει απαραίτητα την ίδια ημέρα: μεταξύ αιμοδοσίας και επίσκεψης σε αίθουσα εξετάσεων υπερήχων, μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα ή περισσότερο. Όμως, τα δεδομένα της εργαστηριακής εξέτασης και του πρωτοκόλλου του διαγνωστικού υπερήχου εξακολουθούν να αξιολογούνται από ένα ειδικό πρόγραμμα ηλεκτρονικών υπολογιστών στο σύνολό του.

Εκτός από τις μελέτες εξέτασης, την 19η εβδομάδα, η γυναίκα που συνταγογραφείται θα πρέπει να έχει ανάλυση ούρων και πλήρη αίμα. Τώρα είναι η στιγμή να ελέγξετε πώς λειτουργούν τα νεφρά, αν η ζάχαρη στα ούρα και το αίμα είναι αυξημένη και αν η γυναίκα έχει αναιμία. Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη σε αυτή την περίοδο ανιχνεύεται σε περίπου 20% των εγκύων γυναικών.

Από τη συμμόρφωση με τις βασικές συστάσεις εξαρτάται από το πόσο εύκολο θα είναι η περαιτέρω εγκυμοσύνη. Προηγούμενη είναι η πιο δύσκολη περίοδος, το τρίτο τρίμηνο. Μια γυναίκα πρέπει να κερδίσει δύναμη, να προετοιμαστεί για την επερχόμενη παράδοση εκ των προτέρων.

Μην ξεχάσετε τις καθημερινές βόλτες. Θα βοηθήσουν μια γυναίκα να κορεστεί το αίμα της με οξυγόνο, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό θα το πάρετε περισσότερο. Καλό να παίρνετε κοκτέιλ οξυγόνου.

Στη συνέχεια, διαβάστε τις απαντήσεις στις πιό πιεστικές ερωτήσεις αυτής της εβδομάδας εγκυμοσύνης

Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το σεξ στην εβδομάδα 19 είναι αρκετά πιθανό. Ο οργασμός έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος της μήτρας, στη διάθεση και στη συναισθηματική κατάσταση της εγκύου γυναίκας. Εξακολουθεί να μην αισθάνεται αδέξια, η λίμπιντο αυξάνεται την εβδομάδα 19, οι σεξουαλικές αισθήσεις της αυξάνονται.

Οι σύζυγοι δεν πρέπει να ξεχνούν τους κανόνες ασφαλείας: οι στάσεις θα πρέπει τώρα να επιλέγονται έτσι ώστε να μην υπάρχει βαθιά διείσδυση, έτσι ώστε να μην υπάρχει μηχανική πίεση στην κοιλιά της γυναίκας. Για το λόγο αυτό, η θέση οδήγησης και η ιεραποστολική θέση δεν είναι πλέον κατάλληλες.

Από το πρωκτικό σεξ, από τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών και λιπαντικών πηκτώματος είναι πλέον καλύτερο να εγκαταλείψουμε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μελλοντική βλάβη στην υγεία της μητέρας. Σε γενικές γραμμές, το στομάχι εξακολουθεί να μην είναι πολύ περιοριστικές και ενοχλητικές συζύγους.

Η διατροφή της μελλοντικής μητέρας πρέπει να είναι ισορροπημένη, να λαμβάνει καθημερινά πρωτεΐνες, αργούς υδατάνθρακες και λίπη σε ένα ποσό που καλύπτει τις καθημερινές ανάγκες. Φαγητό θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα, είναι καλύτερα να μειωθεί ο όγκος των μερίδων. "Μέτρο" μπορεί να είναι τα χέρια μιας εγκύου γυναίκας - Σε ένα πιάτο μιας γυναίκας πρέπει να είναι ένα τμήμα, το οποίο είναι συγκρίσιμο σε όγκο με τον όγκο των παλάμες, διπλωμένο "βάρκα".

Τώρα είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε λιπαρό χοιρινό και αρνί, από λιπαρά, λιπαρά ψάρια. Είναι καλύτερο να τα αντικαταστήσετε με βόειο κρέας, κρέας κουνελιού, κρέας γαλοπούλας και κοτόπουλο. Δεν πρέπει να τρώτε λουκάνικα και λουκάνικα, καπνιστά κρέατα, πικάντικα, αλμυρά και τηγανητά πιάτα. Προς όφελος του να μην πηγαίνετε σε μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και αφρώδους νερού.

Να είστε βέβαιος ότι αυτή τη στιγμή στο μενού πρέπει να περιλαμβάνει ωμά λαχανικά και φρούτα: ίνες βοηθά να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες. Για την πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας, συνιστάται να καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο - φαγόπυρο, συκώτι, βατόμουρα και φράουλες, αποξηραμένα μανιτάρια και φρέσκα μήλα.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το σπανάκι και τα φρέσκα λαχανικά, τα φιστίκια, τα φιστίκια, καθώς και ορισμένες ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών θα βοηθήσουν στην αποφυγή προβλημάτων με την υπασβεστιαιμία και θα παράσχουν στο μωρό την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου που χρειάζεται τώρα για την ανάπτυξη των οστών. Μην ξεχνάτε την απαιτούμενη ποσότητα πόσιμου νερού - την ημέρα που η γυναίκα της θα πρέπει να πίνει περίπου ενάμισι λίτρα.

Για να κάνετε γυμναστική για έγκυες γυναίκες χρειάζονται καθημερινά. Ένα σύνολο απλών και απλών ασκήσεων που δεν απαιτούν εξαιρετικά φυσικά δεδομένα από μια γυναίκα θα βοηθήσει να προετοιμαστούν όλες οι μυϊκές ομάδες για την επερχόμενη εργασία και να διευκολυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης μετά από αυτές. Ασκήσεις που σχετίζονται με αιχμηρές γωνίες του σώματος, η κάμψη θα πρέπει να αποφεύγεται - μπορεί να εμφανιστεί ζάλη και απώλεια συνείδησης λόγω διαφορών στην πίεση του αίματος, οι οποίες είναι χαρακτηριστικές της τρέχουσας εποχής της κύησης.

Μπορείτε επίσης να αρχίσετε να εκπαιδεύετε τους πυελικούς μυς σας με τη βοήθεια ενός συνόλου ασκήσεων Kegel. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των τοιχωμάτων του κόλπου και των πυελικών συνδέσμων πριν από την επερχόμενη γέννηση, καθώς επίσης θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής και των δύο εταίρων.

Εάν η δεύτερη προβολή παρουσιάζει ανησυχητικά ή αμφισβητήσιμα αποτελέσματα, η γυναίκα συνήθως συνιστάται να επισκεφθεί τη γενετική και να πάρει οδηγίες για επεμβατική διάγνωση. Το κορδοκεντέρισμα ή η αμνιοπαρακέντηση είναι πολύ ενημερωτικές μέθοδοι για να αποκτήσετε μια απάντηση στην κύρια ερώτηση - είναι το μωρό υγιές;

Αλλά θεωρούνται αξιοπρεπώς αρκετά τραυματικές και επικίνδυνες: η παρακέντηση του κοιλιακού τοιχώματος, μέσω της οποίας λαμβάνεται δείγμα αμνιακού υγρού ή ομφαλοπλακουντιακού λίπους με την εισαγωγή βελόνας μέσα στη μήτρα, μπορεί να προκαλέσει μολύνσεις εμβρυϊκών μεμβρανών ή το έμβρυο θα πεθάνει.

Για να μην υπάρχει κίνδυνος, μια γυναίκα μπορεί να κάνει μια μη επεμβατική δοκιμή. Τώρα το NIPT είναι διαθέσιμο σε ιατρικά κέντρα γενετικής, ωστόσο, το κόστος του είναι υψηλό - αρκετές δεκάδες χιλιάδες ρούβλια. Αυτή είναι μια απόλυτα ασφαλής τεχνική. Μια γυναίκα παίρνει αίμα από μια φλέβα, βρέθηκαν εμβρυϊκά κύτταρα αίματος, εκκρίνουν το DNA και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το μωρό έχει αναπτυξιακές ανωμαλίες. Υπάρχει μια εναλλακτική λύση.

Σύμφωνα με το σχήμα της κοιλιάς τους στην ύπτια θέση, οι μελλοντικές μητέρες έχουν ήδη μάθει πώς να καθορίσουν τη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Την εβδομάδα 19, μερικοί περιγράφουν ότι ήταν σε θέση να δημιουργήσουν πλήρη επαφή με τα ψίχουλα τους. Κάνοντας το χέρι της στην κοιλιά της, η μαμά μπορεί να πάρει μια εύκολη απάντηση "pinotchek" από το εσωτερικό. Αυτό κάνει τις έγκυες γυναίκες πραγματικά ενθουσιασμένοι. Όσοι δεν αισθάνονται τίποτε άλλο παρά καούρα και δυσκοιλιότητα ανησυχούν πολύ αυτή την εβδομάδα, αλλά δεν υπάρχει λόγος απογοήτευσης, μόνο τα πάντα - ο χρόνος της.

Τώρα, όταν το φύλο του μωρού γίνεται γνωστό, πολλές μητέρες αρχίζουν να επιλέγουν ένα όνομα και αργά προσπαθούν να αγοράσουν ένα μωρό προίκα. Δεν υπάρχει τίποτα τρομερό σε αυτό, αλλά είναι καλύτερο να απορρίψετε όλα τα κακά σημεία.

Οι πεπειραμένες μητέρες γνωρίζουν με βεβαιότητα ότι οι αγορές πριν από τη γέννηση είναι καθαρά βασανιστήρια για τη μελλοντική μητέρα, οι αγορές μετά τη γέννηση είναι βασανιστήρια για τον νεαρό πατέρα, επειδή θα πρέπει να το κάνουν αυτό και δεν είναι καθόλου το γεγονός ότι κάποιος θα αγοράσει όλα όσα είναι απαραίτητα και κατάλληλα. Τώρα είναι η ιδανική στιγμή για ψώνια: δεν είναι ακόμα δύσκολο, όχι επαχθές, και είναι πολύ πιθανό να το εκμεταλλευτείτε.

Τι γίνεται με το έμβρυο και τη μελλοντική μητέρα κατά την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δείτε το παρακάτω βίντεο.