21 εβδομάδες κύησης: Τι συμβαίνει με το έμβρυο και την μέλλουσα μητέρα;

Την εβδομάδα 21, μια γυναίκα εισέρχεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης της. Αυτή η περίοδος δεν θα είναι η ευκολότερη: όσο πιο κοντά στην ημερομηνία γέννησης, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να φορέσει το μωρό στην καρδιά. Για να αποκτήσετε δύναμη προτού η "γραμμή τερματισμού" είναι απαραίτητη αυτή τη στιγμή, όταν και η κατάσταση της υγείας και η κατάσταση της εξακολουθούν να επιτρέπουν. Τι συμβαίνει 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης για το μωρό και τη μητέρα του, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Αν μια γυναίκα ξεκίνησε 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης, σημαίνει ότι έχει ξεκινήσει ο έκτος μαιευτικός μήνας. Κατά τον συνήθη υπολογισμό του χρόνου, πέρασαν 4 μήνες και 3 εβδομάδες. Οι έγκυες γυναίκες μάλλον γρήγορα συνηθίζουν να μετρήσουν το χρόνο από μαιευτικούς μήνες: διαφέρουν από το ημερολόγιο στο ότι σε κάθε ένα από αυτά - ακριβώς 4 εβδομάδες και όχι μια μέρα περισσότερο.

Η όλη εγκυμοσύνη σε μαιευτικά μέτρα διαρκεί 10 μήνες ή 40 εβδομάδες. Τώρα το δεύτερο μισό της περιόδου κύησης έχει αρχίσει.

Από τη σύλληψη του μωρού ξεκίνησε η 19η εβδομάδα - η περίοδος είναι σταθερή και το έμβρυο έχει ήδη επιτύχει μεγάλη επιτυχία στην ανάπτυξή του. Δεδομένου ότι η καθυστέρηση και η πρώτη "ριγέ" δοκιμή, έχουν περάσει περίπου 17 εβδομάδες. Μερικές φορές φαίνεται σε μια γυναίκα ότι αυτό ήταν πολύ πρόσφατο και έχει πολύ καιρό να είναι έγκυος. Στην πραγματικότητα, κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, ο χρόνος, σύμφωνα με τα υποκειμενικά συναισθήματα των μελλοντικών μητέρων, πετά πολύ πιο γρήγορα. Τώρα, κάθε μέρα που περνάει πλησιάζει γρήγορα σε μια συνάντηση με έναν νέο άντρα - έναν γιο ή μια κόρη, και ίσως με δύο ή τρία παιδιά ταυτόχρονα.

Την ημερομηνία αυτή, πολλά ενδιαφέροντα πράγματα συμβαίνουν με τη μελλοντική μητέρα και το μωρό της. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι πλέον δυνατόν να κρύψει ακόμα και τα πιο ευρύχωρα ρούχα. Η κοιλιά, η οποία έχει ήδη αρκετά στρογγυλεμένη, είναι ορατή σε όλους τους γύρω. Ενώ η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να μην είναι πολύ ισχυρή για τη μελλοντική μητέρα, η κατάσταση της υγείας της γενικά παραμένει αρκετά καλή και εύκολη, αλλά κάποιες στιγμές ήδη αρχίζουν να εκδηλώνονται, προκαλώντας ταλαιπωρία στη γυναίκα και προκαλώντας πολλά ερωτήματα.

Μέχρι την 21η εβδομάδα, μόνο το μικρότερο ποσοστό των γυναικών που είναι έγκυες με το πρώτο τους βρέφος δεν αισθάνεται την κίνηση του μωρού της. Περίπου το 93% των μελλοντικών μητέρων σε αυτή την περίοδο απολαμβάνουν ήδη νέες αισθήσεις και κάνουν πλήρη επαφή με τα ψίχουλα. Αποδεικνύεται ότι το μωρό μπορεί να πει πολλά για τη δραστηριότητα του κινητήρα - ότι είναι άβολο, βαρετό και απαιτεί επικοινωνία. Όσο ταχύτερα μια γυναίκα μαθαίνει να καταλαβαίνει το μωρό και τη γλώσσα της κίνησης, τόσο πιο εύκολη θα είναι η πλοήγηση περαιτέρω.

Σε 20-21 εβδομάδες διαταραχής αισθάνονται όλες οι γυναίκες που έχουν ήδη αναγκαστεί να γεννήσουν, όλες έγκυες με δίδυμα και τριάδες, σχεδόν όλες τις primiparas. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που περιμένουν ακόμα την εμφάνιση εκπληκτικών αισθήσεων.

Ορισμένες από τις άπειρες γυναίκες primipara αισθάνονται πραγματικά διαταραχές, αλλά δεν μπορούν να καταλάβουν αυτό, λανθασμένα τους λάθος για εντερική κινητικότητα, για το βρασμό στο έντερο και τη ζύμωση των εντερικών αερίων. Οι πρώτες κινήσεις - μια πολύ λεπτή αίσθηση, σύμφωνα με τις μέλλουσες μητέρες, που μοιάζουν με ένα ελαφρύ άγγιγμα πτερυγίου ψαριού ή πεταλούδας από το εσωτερικό. Είναι πιο δύσκολο να το παρατηρήσετε για τις γυναίκες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής, είναι συνεχώς εν κινήσει και είναι απασχολημένοι με κάτι συνεχώς.

Οι λιπαρές γυναίκες αργότερα αρχίζουν να αισθάνονται τις κινήσεις του puzozhitel, ενώ οι λεπτές κυρίες αισθάνονται νωρίτερα.

Τώρα δεν είναι απαραίτητο να μετράτε τις κινήσεις του μωρού, η γυναίκα θα το χειριστεί αργότερα. Αλλά για να παρατηρήσουμε διανοητικά ότι τα επεισόδια κίνησης είναι ακόμα απαραίτητα για να καταλάβουμε ότι το μωρό είναι εντάξει. Μέχρι να ολοκληρωθεί ο σχηματισμός του εγκεφάλου των ψίχτων, οι κινήσεις είναι άνισες, αυθαίρετες στη φύση, δεν θα είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί κανένας συγκεκριμένος τύπος. Ωστόσο, τώρα πολλές έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι οι γιοι και οι κόρες τους είναι πιο δραστήριες τη νύχτα.

Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι εξ ολοκλήρου αληθινή δήλωση. Το μωρό κινείται περίπου στην ίδια ένταση τόσο τη νύχτα όσο και την ημέρα.. Ακριβώς τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα περπατάει, κάνει πράγματα, μερικές φορές δεν αισθάνεται κινήσεις, και τη νύχτα, όταν ολόκληρο το σώμα είναι χαλαρό, εμφανίζονται περισσότερες αισθήσεις και ο χαρακτήρας τους γίνεται πιο φωτεινό.

Ιδιαίτερα οδυνηρές γυναίκες αντιλαμβάνονται καταστάσεις στις οποίες το μωρό λίγο και σπάνια γίνεται αισθητό. Εάν υπάρχουν ανησυχίες, θα πρέπει να ενημερώσετε σίγουρα τον γιατρό σχετικά με αυτά: στο οπλοστάσιό του υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μάθετε αν όλα είναι ωραία με τα ψίχουλα.

Αλλά μην ξεχνάτε την ιδιοσυγκρασία: τώρα μικρά αγόρια και κορίτσια μπορούν να είναι περισσότερο ή λιγότερο ενεργά από τη φύση. Θα παραμείνουν έτσι μετά τη γέννηση: κάποια μωρά κοιμούνται καλά και συμπεριφέρονται ήρεμα σε περιόδους εγρήγορσης, ενώ άλλα βιάζονται να ξέρουν τα πάντα, είναι συνεχώς σε κίνηση.

Στην αρχή της 21ης ​​εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να δώσει προσοχή στο γεγονός ότι από καιρό σε καιρό έχει μια αίσθηση σταθερής υγρασίας στην περιοχή του καβάλου. Αυτό δεν θεωρείται παθολογία και λόγος για να ακούγεται ο συναγερμός. Η αύξηση της ποσότητας των κολπικών εκκρίσεων είναι μια φυσιολογική αντίδραση του θηλυκού σώματος σε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο που συνοδεύουν τη διαδικασία μεταφοράς ενός μωρού, που τεντώνει τη συσκευή συνδέσμου που συγκρατεί την αναπτυσσόμενη μήτρα.

Η κολπική έκκριση είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί μια ισορροπία στη σύνθεση της μικροχλωρίδας του γεννητικού συστήματος.

Επομένως φως απαλλαγή χωρίς ισχυρή οσμή είναι ο κανόνας. Η λευκορροία θεωρείται επίσης φυσιολογική - ο σχηματισμός λευκούδηλαδή λευκή ή ελαφρώς κιτρινωπή εκκένωση με ελαφρά ξινή οσμή. Το φυσιολογικό φαινόμενο έχει τις ιδιαιτερότητές του: η κολπική έκκριση είναι ένα καλό μέσο για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών και μυκήτων. Προκειμένου να αποφευχθεί η προσβολή των λοιμώξεων και των φλεγμονών, είναι πλέον σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή.

Μια γυναίκα πρέπει να φοράει απορροφητικά υγιεινά μαξιλάρια "καθημερινά", αλλάζει τακτικά. Αυτά τα προϊόντα υγιεινής θα βοηθήσουν στον έλεγχο των αλλαγών, επειδή είναι σαφώς ορατό χρώμα και συνέπεια της απόρριψης. Η άμεση θεραπεία στον γιατρό απαιτεί απέκκριση, η οποία έγινε πράσινη, γκρι, καφέ. Συνήθως συνδέονται με την εμφάνιση μιας δυσάρεστης μυρωδιάς και κνησμώδους αισθήσεις στην περιοχή του καβάλου. Τέτοιες εκκρίσεις είναι συχνά ένα σημάδι μολυσματικής νόσου.

Λευκή πυκνή εκκένωση, η συνοχή του κοκκώδους τυρί cottage, που συνδέεται με κνησμό και δυσάρεστη καύση, μπορεί να είναι ένα σημάδι της τσίχλας. Για πολλές γυναίκες, αυτή η ασθένεια συνοδεύει ολόκληρη την εγκυμοσύνη και γίνεται πιο οξεία από καιρό σε καιρό. Για την αντιμετώπιση της τσίχλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι σε τάξη.

Η πιο επικίνδυνη απαλλαγή αίματος. Ακόμα και μια ελαφριά ροζ ή καστανή απόρριψη από τα γεννητικά όργανα μπορεί να είναι ένα σημάδι αποκοπής του πλακούντα, προβλήματα με την κατάσταση του τραχήλου.

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην παρούσα στιγμή μπορεί να είναι φυσιολογικός και παθολογικός. Η διάκριση μεταξύ τους δεν είναι τόσο δύσκολη. Από την παθολογία μπορεί να μιλήσει απότομη, γκρίνια και έντονο πόνο, έχοντας ένα κράμπες χαρακτήρα. Συνήθως συνοδεύονται από υποβάθμιση της υγείας, από την εμφάνιση της απόρριψης, οι οποίες δεν θεωρούνται φυσιολογικές για μια δεδομένη περίοδο.

Οι επεισοδιακές αδύναμες αισθήσεις του πόνου είναι απολύτως φυσιολογικές. Η μήτρα μεγαλώνει. Για να το κρατήσετε, οι σύνδεσμοι και οι μύες πρέπει να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα, οι σύνδεσμοι γίνονται πιο πυκνοί, αυξάνονται αισθητά σε μήκος. Αυτή η διαδικασία είναι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συνοδευόμενη από αδύναμη πόνο και «χαλάρωση» στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά (στα δεξιά, σύμφωνα με τις γυναίκες, πολύ πιο συχνά). Επίσης, οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να αισθάνονται ότι η οσφυαλγία πονάει, τραβάει πίσω.

Αυτοί οι πόνοι δεν είναι μόνιμοι. Συνήθως εμφανίζονται όταν μια γυναίκα έχει περάσει μερικές ώρες στη σόμπα στις δουλειές του σπιτιού, αν έχει καθίσει σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, στέκεται ή περπατά με τα πόδια. Επίσης, το βράδυ, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ότι τα γόνατά της πόνο, υπάρχει βαρύτητα στα πόδια. Τα πόδια πονούν λόγω του φορτίου στα άκρα, επειδή η μήτρα, το έμβρυο, το αμνιακό υγρό, ο πλακούντας και το βάρος της γυναίκας, που είναι αισθητά μεγαλύτερα, πρέπει να "φοριούνται" από τα πόδια.

Τώρα μερικές γυναίκες μπορεί να βιώσουν πόνο στο ιερό και το ηβικό οστό. Συνήθως εκδηλώνεται κατά την αναρρίχηση σκαλοπατιών, με εντατικό περπάτημα, καθώς και όταν προσπαθεί να σηκωθεί από μια θέση που βρίσκεται ή κάθεται. Αν αυτός ο πόνος δεν περιορίζει την κίνηση, τότε η γυναίκα χρειάζεται ακριβώς υπομονή: τα πυελικά οστά μαλακώνουν, γίνονται πιο κινητά και διασκορπίζονται για να βοηθήσουν το μωρό να εγκαταλείψει εγκαίρως τη μήτρα της ζεστής μητέρας και να βγει σε αυτό το φως.

Οι πονοκέφαλοι στην εβδομάδα 21 συμβαίνουν λιγότερο συχνά από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο. Το ορμονικό υπόβαθρο έχει αλλάξει, η ποσότητα του αίματος έχει αυξηθεί. Εάν το κεφάλι πονάει με αξιοζήλευτη τακτικότητα, αν οι επιθέσεις κεφαλαλγίας εντοπιστούν στα ινιακά και χρονικά μέρη, αν υπάρχουν ρινορραγίες, η έγκυος θα πρέπει σίγουρα να δώσει προσοχή στο επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Μπορεί να έχει υπέρταση, και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό.

Ο βραχυπρόθεσμος "οσφυαλγία" στο περίνεο, που συχνά συγκρίνονται με τις τρέχουσες διαταραχές, μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα πέρασε ορισμένες νευρικές απολήξεις και σημαντικούς κόμβους. Τα συναισθήματα δεν είναι τα πιο ευχάριστα, αλλά όχι επικίνδυνα για το παιδί. Για να τα ξεφορτωθείτε, πρέπει απλά να αλλάξετε τη θέση του σώματος, να περπατήσετε. Οι νευρικοί κόμβοι θα "απελευθερωθούν" και η "λήψη" θα σταματήσει.

Η διάθεση και η ευημερία των μελλοντικών μητέρων αυτή την εβδομάδα παραμένουν αρκετά σταθερές. Για τις περισσότερες γυναίκες, οι κύριες δοκιμασίες και εξετάσεις έμειναν πίσω: τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη προβολές πέρασαν και οι ανησυχίες μειώθηκαν. Η πιθανότητα αυθόρμητης αποβολής δεν αποτελεί πλέον τρομακτική απειλή, επειδή μια τέτοια πιθανότητα στις 20-21 εβδομάδες είναι αμελητέα. Η γυναίκα έχει εξοικειωθεί πλήρως με τη δική της νέα θέση. Ακόμη και αν ακόμα δεν γνωρίζει καλά ποια θα είναι η ζωή της μετά τη γέννηση των ψίχτων, δεν υπάρχει σχεδόν καμία αιτία για συναγερμό.

Ψυχολογικά έγκυος στη μέση του δεύτερου τριμήνου αισθάνεται αρκετά άνετα. Οι δυσκολίες του πρώτου τριμήνου με την τοξικότητα και τη σταθερή ισορροπία ανάμεσα στο γέλιο και τα δάκρυα είναι στο παρελθόν και έχουν ήδη ξεχαστεί. Δεν θέλω να σκεφτώ τις δυσκολίες της τελευταίας περιόδου της εγκυμοσύνης.

Αλλά δεν είναι όλα τόσο ροζ, σε κάθε περίπτωση, οι ψυχολόγοι το λένε έτσι. Στη μέση του δεύτερου τριμήνου, πολλές μέλλουσες μητέρες τους απευθύνονται για βοήθεια, επειδή αυτή τη στιγμή μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στη σχέση μεταξύ μιας γυναίκας και των συγγενών της. Οι ειδικοί λένε ότι ο λόγος έγκειται στο ανικανοποίητο ένστικτο της ασφάλειας. Για να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται τέλεια, πρέπει να αισθάνεται ότι είναι υπό αξιόπιστη προστασία.. Δυστυχώς, ο σύζυγος δεν έχει πάντα χρόνο για αυτό, γιατί τώρα είναι μπερδεμένος από άλλα προβλήματα: έχει ήδη σκεφτεί πώς να παρέχει για την οικογένεια, η οποία σύντομα θα προστεθεί.

Η μη ικανοποιημένη ανάγκη ασφάλειας μιας γυναίκας εκδηλώνεται σε ενστικτώδες επίπεδο, σχεδόν ασυνείδητα. Αυτή τη στιγμή μπορεί να αρχίσει να βρεθεί υπαιτιότητα με το σύζυγό της σε μικροσκοπικά ερεθίσματα, να τον προσβάλει, να θεωρήσει ότι δεν την προσέχει καθόλου. Όλα αυτά οδηγούν σε συγκρούσεις στην οικογένεια. Μπορείτε να τους αποφύγετε αν καταλαβαίνετε γιατί συμβαίνουν.

Σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα μιας εγκύου υφίστανται ορισμένες αλλαγές. Αν νωρίτερα οι αλλαγές ήταν ορμονικές στη φύση που ήταν αόρατες στο μάτι, είναι τώρα εντελώς προφανείς. Η μήτρα γίνεται τόσο μεγάλη ώστε όλα τα γειτονικά όργανα, καθώς και η καρδιά, τα αγγεία και τα νεφρά, να το αισθανθούν. Οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα τώρα στο θηλυκό σώμα έχουν ένα στόχο - να δημιουργηθούν οι πιο άνετες συνθήκες για το μωρό, το οποίο σύντομα δεν θα έχει αρκετό χώρο στη μήτρα.

Το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας έχει τώρα μια σημαντική διαγνωστική αξία. Είναι η ταινία εκατοστόμετρό του που μετράει τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σε κάθε προγραμματισμένη λήψη. Εάν κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης το μέγεθος αυτό ήταν μάλλον υποκειμενικό, αφού εξαρτιόταν από τα ανατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, τώρα, μετά την 20η εβδομάδα, θα πρέπει να είναι περίπου ίσο με την ηλικία κύησης σε εβδομάδες.

Με άλλα λόγια, στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κανονικό ύψος στέκειας της μήτρας (άνω μέρος) είναι 20-21 εκατοστά. Δεδομένου ότι το μέγεθος της λεκάνης στις γυναίκες είναι διαφορετικό και η σύνθεση ποικίλει, καθώς οι κανόνες λαμβάνουν τις μέσες τιμές. Για την εβδομάδα 21, το VSDM μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό σε τιμές που κυμαίνονται από 18 έως 24 εκατοστά.

Το μήκος του τράχηλο αυτή τη στιγμή στο κανονικό εύρος από 4 έως 4,5 εκατοστά. Η σύντμηση μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένδειξη καθυστερημένης τραχηλικής ανεπάρκειας. Για να μειωθούν οι κίνδυνοι πρόωρου τοκετού, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μαιευτικό πεσσό, που αντιπροσωπεύει ένα δαχτυλίδι από σιλικόνη, που σταθεροποιεί τον λαιμό σε σταθερή θέση και δεν του επιτρέπει να ανοίγει μπροστά από το χρόνο.

Η μήτρα είναι τώρα το μέγεθος ενός ποδοσφαίρου. Για όλο το χρόνο της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός αυτός αναπτύσσεται 500 φορές το αρχικό μέγεθος. Το μήκος των μυϊκών ινών αυξάνεται πέντε φορές. Τώρα η μήτρα είναι περίπου 55% του μεγέθους της, αλλά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Η μήτρα είναι στην κοιλιακή κοιλότητα, αυτή την εβδομάδα ο πυθμένας της έχει γίνει ίσος σε επίπεδο με τη γραμμή του ομφαλού. Ο ίδιος ο ομφαλός μπορεί να αρχίσει να προεξέχει, να ξεφύγει.

Η αύξηση βάρους την εβδομάδα 21 είναι αναπόφευκτη. Δεν υπάρχουν γυναίκες που θα ενημερώνουν τους απογόνους τους μέχρι την ημερομηνία αυτή και δεν θα προσθέτουν κιλά. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι μέχρι τις 21 εβδομάδες κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να κερδίσουν 12-15 κιλά και αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό φαινόμενο.

Για να κατανοήσετε με ακρίβεια αν η αύξηση βάρους είναι σωστή, πρέπει να γνωρίζετε το δείκτη μάζας σώματος πριν από την εγκυμοσύνη. Προέρχεται από τον τύπο "Βάρος διαιρούμενο σε ύψος τετράγωνο." Για τις γυναίκες των οποίων ο δείκτης δεν ξεπερνούσε το 18,5, δηλαδή, οι λεπτές γυναίκες με ελαφρώς χαμηλότερο βάρος, μέχρι την 21η εβδομάδα τους «επιτρέπεται» να κερδίσουν από 6 έως 6,6 κιλά. Αυτό θα είναι μια εντελώς φυσιολογική αύξηση.

Οι γυναίκες των οποίων ο δείκτης μάζας σώματος πριν από την εγκυμοσύνη ήταν από 18,5 έως 25 ετών, δηλαδή γυναίκες με κανονικό βάρος ή μικρή περίσσεια, ως αύξηση σε αυτή την περίοδο, θεωρείται ο κανόνας 6,4 kg (μέγιστο). Για τις γυναίκες των οποίων ο δείκτης σώματος έδειξε παχυσαρκία πριν από την εγκυμοσύνη, η αύξηση των 20-21 εβδομάδων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3,1 κιλά.

Οι ψευδείς συσπάσεις, οι οποίες ονομάζονται γενικά εκπαίδευση, και στην ιατρική - συσπάσεις Braxton-Hicks, μπορούν να ξεκινήσουν με μια γυναίκα αυτή την εβδομάδα. Δεν είναι προφητείες του τοκετού ή σημάδια της εργασίας, δεν οδηγούν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας και συνεπώς δεν αποτελούν κίνδυνο.

Εκδηλώνονται από την ένταση των λείων μυών της μήτρας, μικρές αίσθηση έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης. Πολλές γυναίκες τις συγκρίνουν με αισθήσεις κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Έγκυος χωρίς εμπειρία τέτοιων συσπάσεων μπορεί να ανησυχεί, αλλά μόνο στην αρχή. Στη συνέχεια οι γυναίκες συνηθίζουν να εκπαιδεύουν τις συστολές της μήτρας.

Αν ξαπλώσετε, ξεκουραστείτε, πάρτε ένα ζεστό ντους, μια τέτοια ψεύτικη εργασία συνήθως υποχωρεί. Εμφανίζονται σπάνια και ακανόνιστα. Στη συντριπτική πλειοψηφία των εγκύων γυναικών, εμφανίζονται πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο, σε πολυπαραγοντικές - λίγες εβδομάδες πριν από την ημερομηνία παράδοσης.

Μόνο ένας μικρός αριθμός μελλοντικών μητέρων αρχίζουν να αισθάνονται συσπάσεις της Braxton-Hicks μετά από 20 εβδομάδες κύησης. Δεν απαιτείται καμία θεραπεία για μια γυναίκα. Σχετικά με την παρουσία ψευδούς εργασίας, φροντίστε να ενημερώσετε τον θεράποντα γιατρό.

Την εβδομάδα 21, το βάρος του καρδιακού μυός σε μια γυναίκα αυξάνεται κάπως, γεγονός που συνδέεται με αυξημένο φορτίο στο όργανο που προμηθεύει ολόκληρο το σώμα με αίμα. Τώρα, εκτός από τους μεγάλους και μικρούς κύκλους κυκλοφορίας του αίματος, που βρίσκονται στο σώμα οποιουδήποτε προσώπου, μια έγκυος γυναίκα έχει έναν άλλο κύκλο - τον πλακούντα.

Η κυκλοφορία του αίματος μεταξύ της μήτρας και του πλακούντα, καθώς και ο πλακούντας και το έμβρυο, είναι πολύ έντονη, μέχρι το μισό λίτρο αίματος μπορεί να περάσει μέσα από αυτό μέσα σε ένα λεπτό. Από την άποψη αυτή, η αρτηριακή πίεση στα τοιχώματα των αγγείων της εγκύου μπορεί να μειωθεί κάπως.

Η μείωση, εάν το κοιτάξετε σε αριθμούς, είναι αρκετά απτή - κατά 4-5 mm. Hg st μειώνει τη συστολική πίεση κατά 15 mm. Hg St - διαστολική. Και ο παλμός αυξάνεται κατά 10-15 παλμούς ανά λεπτό, και αυτό είναι επίσης εντελώς φυσιολογικό.

Ως επί το πλείστον, η φύση έχει προβλέψει αντισταθμιστικούς μηχανισμούς και μια γυναίκα δεν αισθάνεται τόσο συχνά μια μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της κύησης. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες είναι πολύ ικανοποιημένες με το μέγεθος του στήθους τους αυτή τη στιγμή. Πλούσια, όμορφα, ευαίσθητα στήθη εκτιμώνται από το δεύτερο μισό των μελλοντικών μητέρων. Συνήθως στη μέση του δεύτερου τριμήνου, ο πόνος, η καύση, οι πόνοι στους μαστικούς αδένες δεν διαταράσσονται από μια γυναίκα. Οι κύριοι ρυθμοί ανάπτυξης του αδενικού ιστού συνέβησαν στο πρώτο τρίμηνο, και τώρα οι διαδικασίες στο στήθος έχουν επιβραδυνθεί λίγο, αλλά δεν έχουν σταματήσει εντελώς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το στήθος μπορεί να αλλάξει. Η εμφάνιση σκούρων κηλίδων, μούρων στις θηλές δεν πρέπει να συγχέεται. Όλες αυτές οι καλλυντικές εκδηλώσεις εσωτερικών διαδικασιών θα περάσουν μετά τον τοκετό.

Το πρωτόγαλα την 21η εβδομάδα δεν πρέπει να είναι ανησυχητικό. Το υγρό που εκκρίνεται από τις θηλές μιας γυναίκας είναι ένα πρωτότυπο του μελλοντικού μητρικού γάλακτος. Προηγουμένως, αυτοί που έχουν γεννήσει και θηλάζουν το πρωτόγαλα εμφανίζονται συχνότερα από τις γυναίκες που πρόκειται να γίνουν μητέρες για πρώτη φορά.

Δεν συνιστάται η συμπίεση του πρωτόγαλα, επειδή η διέγερση των θηλών παράγει την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία προκαλεί την τόνωση της μήτρας. Είναι αρκετό να φροντίζετε τα στήθη σας: χρησιμοποιήστε καλλυντικά για ραγάδες, πλύνετε τους μαστικούς αδένες με ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα και φοράτε άνετο και πρακτικό σουτιέν με φαρδιές λουρίδες.

Για το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει έρθει πολύ μακριά. Ήταν μια συστάδα συντριπτικών κυττάρων - ένα έμβρυο. Από την 8η εβδομάδα άρχισε να θεωρείται φρούτο και είναι τώρα.

Ξεκινώντας από την εβδομάδα 21, το μωρό θα συνεχίσει να αναπτύσσεται, αλλά η "ορμή" θα επιβραδυνθεί κάπως, η ανάπτυξή του δεν θα αυξηθεί πλέον τόσο γρήγορα όσο πριν. Φυσικά, οι μελλοντικές μητέρες, ανεξάρτητα από το τι μετράει η εγκυμοσύνη τους, ενδιαφέρονται πολύ να μάθουν τι μοιάζει με το μωρό και τι μπορεί να κάνει. Θα μιλήσουμε γι 'αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τώρα το μήκος του ψίχουρου αυξάνεται πιο αργά, αλλά το βάρος του αρχίζει να αυξάνεται. Η ανάπτυξη του μωρού σε 21 εβδομάδες κύησης είναι 24-28 εκατοστά, ζυγίζει σχεδόν 400 γραμμάρια, και αυτά τα μεγέθη είναι αρκετά συγκρίσιμα με το μέγεθος μιας μικρής κούκλας. Εξωτερικά, το ψίχουλο εμφανώς πιο όμορφο: το δέρμα του δεν είναι πια κόκκινο ή μοβ, γλυκό από εκείνη αρχίζει να λιώνει σταδιακά.

Η τρομακτική αραιότητα εξαφανίζεται, το στομάχι, τα χέρια και τα πόδια αρχίζουν να "ξεπερνούν" με ευχάριστη στρογγυλότητα. Όλες αυτές οι αλλαγές γίνονται δυνατές λόγω του γεγονότος ότι το υποδόριο λίπος είναι τώρα σε πλήρη εξέλιξη. Δεν αλλάζει μόνο την εμφάνιση του μωρού, αλλά βοηθά επίσης τα εσωτερικά του όργανα να κρατούν ζεστά, εκτελεί θερμοστατικές λειτουργίες.

Το παιδί είναι τώρα καλυμμένο με γκριζωπό λίπος. Είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί η επιθυμητή θερμοκρασία και να προστατευτεί το ευαίσθητο δέρμα από το αμνιακό περιβάλλον στο οποίο έχει κολυμπήσει για πέντε μήνες (και εξακολουθούν να υπάρχουν όσοι κολυμπούν). Για να μην εξαφανιστεί το αρχικό λιπαντικό πουθενά από το δέρμα, μεγαλώνουν τα χνουδωτά μαλλιά - lanugo, τα οποία το κρατούν.

Και lanugo, και το γράσο θα εξαφανιστούν σταδιακά. Μέχρι τη στιγμή της γέννησης, το μωρό θα τα ξεφορτωθεί εντελώς, αν και μερικές φορές τα μωρά γεννιούνται με lanugo που δεν εξαφανίζεται τελείως και στη συνέχεια τα λεπτά ξανθά μαλλιά στο δέρμα εξαφανίζονται σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Με το πρόσχημα του παιδιού σας εμφανίστηκε πλέον μεγαλύτερη αναλογικότητα: το κεφάλι, αν και το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, δεν αποτελεί πλέον το ήμισυ της περιοχής ολόκληρου του σώματος. Πιο κοντά στον τοκετό, θα είναι σε αναλογία περίπου στο ένα πέμπτο, ενώ για το κεφάλι αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τέταρτο του συνόλου του σώματος.

Σημαντικά αυξημένα άκρα. Τα χέρια και τα πόδια έγιναν αναλογικά. Η κοιλιά του εμβρύου έχει αυξηθεί σημαντικά και τώρα το μωρό κάνει μια πιο ευχάριστη εντύπωση: γίνεται ήδη σαν νεογέννητο.

Το πρόσωπο του μωρού, ο λαιμός, τα δάχτυλά του, τα νύχια και ακόμη και τα δακτυλικά αποτυπώματα είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένα. Οι κροκάλες και τα φρύδια έχουν αυξηθεί, υπάρχουν ακόμη και υπαινιγμοί των κοιλοτήτων στα μάγουλα και το πηγούνι, αν προορίζονται να εμφανιστούν εκεί λόγω των γενετικών χαρακτηριστικών της εμφάνισης του παιδιού.

Αυτή τη στιγμή, το νευρικό σύστημα υφίσταται τις πιο εκτεταμένες αλλαγές και μεταμορφώσεις. Ο σχηματισμός του συνεχίζεται κάθε λεπτό, ακόμη και αν το μωρό είναι αδρανές. Εκατοντάδες χιλιάδες νευρικών κυττάρων - νευρώνες - σχηματίζονται κάθε δευτερόλεπτο.Τώρα, δημιουργούνται απλές και σύνθετες νευρικές συνδέσεις που εξασφαλίζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος στο σύνολό του και των επιμέρους συστατικών του ειδικότερα.

Η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφαλικού φλοιού συνεχίζεται στον εγκέφαλο και οι συρραφές και οι αυλακώσεις σχηματίζονται με άνευ προηγουμένου ρυθμό. Το ψίχουλο γίνεται πιο «έξυπνο», σε κάθε περίπτωση, σε φυσικό επίπεδο, αυτό καθορίζεται εύκολα από το πόσο καλά έμαθε να κυριαρχήσει τα στυλό και το κεφάλι του. Το κεντρικό νευρικό σύστημα παίρνει σταδιακά τον έλεγχο όλων των τμημάτων του σώματος των ψίχουλων, όλων των οργάνων και συστημάτων.

Το "σφάλμα" των αντανακλαστικών συνεχίζεται: το ψίχουλο χάλια, χελιδόνια, αρπάζει αυτό που βρίσκεται στην περιοχή των παλάμες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τώρα είναι 100% αποφασισμένη και σαφής αν το παιδί θα είναι δεξιόχειρες ή αριστερόχειρες. Εκείνοι που προορίζονται να είναι δεξιόχειρες (η συντριπτική πλειοψηφία τους) τώρα προτιμούν να πιπιλίζουν στον αντίχειρα του δεξί τους χεριού, ενώ οι αριστερόχειρες προτιμούν τα δάχτυλα του αριστερού χεριού τους.

Η δραστηριότητα των κέντρων που είναι υπεύθυνες για την αντίληψη της ομιλίας καταγράφεται στον εγκέφαλο του μωρού. Μια τέτοια δραστηριότητα στον κροταφικό και μετωπιαίο λοβό εκδηλώνεται σε στιγμές μαμάς ακούγοντας δυνατή μουσική, ειδικά αν τα ακουστικά τοποθετούνται απευθείας στο στομάχι, στέλνοντας ένα ηχητικό σήμα μέσα.

Κάποιος μπορεί να διαμαρτυρηθεί αδιάκοπα για το αν οι καρποί αυτής της περιόδου βλέπουν τα όνειρα και αν έχουν ψυχή. Υπάρχουν πολλές απόψεις. Προφανώς ένα πράγμα - η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος επιτρέπει στα ψίχουλα να μην βαρεθούν: έμαθε να χασμουρίζει, να κόβει, να φτύνεται, να πιπιλίζει τα δάχτυλά του, να παίζει με τον ομφάλιο λώρο, να πιάζεται από το πόδι και να τον σπρώχνει στο στόμα του και αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος όλων των δεξιοτήτων του puzozhitel.

Στην ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων, δεν συμβαίνει τίποτα νέο στην εβδομάδα 21. Όλα τα σώματα σχηματίζονται, μεγαλώνουν και βαθμιαία κατακτούν τα λειτουργικά "καθήκοντα" τους. Το στομάχι παίρνει το αμνιακό υγρό, χωνεύει τα μικρά σωματίδια που έχουν.

Τα σωματίδια του επιθηλίου και του lanugo δεν είναι σε θέση να τα αφομοιώσουν, αποστέλλονται αμετάβλητα στο έντερο, όπου εναποτίθενται ως αρχικά κόπρανα "meconium". Το σκούρο πράσινο χρώμα του μεκωνίου συνδέεται με τη χολή, η οποία παράγεται ήδη από τη χοληδόχο κύστη και ένα μέρος του οποίου εισέρχεται στο έντερο.

Η καρδιά και οι μύες των ψίχουλων ήδη υπακούουν εν μέρει στο νευρικό σύστημα. Σε στιγμές αφυπνίσεως, αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός του μωρού, κινείται πιο ενεργά. Αλλά τουλάχιστον 19-20 ώρες την ημέρα, το μωρό βρίσκεται σε κατάσταση κοντά στον ύπνο, αυτή τη στιγμή η καρδιά του χτυπά πιο μετρημένη, και οι κινήσεις είναι σπάνιες και ακούσιες. Ο καρδιακός ρυθμός σε αυτή την περίοδο είναι συνήθως 146-168 παλμοί ανά λεπτό.

Το μωρό έχει ήδη παθητική (μητρική) ανοσία, αρχίζει το σχηματισμό της ασυλίας του. Υπάρχουν λευκοκύτταρα στο αίμα του εμβρύου, υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά είναι ακόμα ανώριμα.

Τα νεφρά, το ήπαρ, η κύστη εργάζονται κανονικά, οι ενδοκρινικοί αδένες λειτουργούν. Το παιδί καταπιεί περισσότερα από 500 ml αμνιακού υγρού την ημέρα, τσιμπολογώντας κάθε 40 λεπτά ή μία ώρα.

Τα περισσότερα μωρά έως τις 21 μαιευτικές εβδομάδες σχηματίζουν μια σαφή εικόνα της εποχής της ημέρας, μια ορισμένη συχνότητα σκοταδιού και φωτός. Κάποιο είδος καθεστώτος της ημέρας αρχίζει να παράγεται. Δεν θα συμπίπτει απαραίτητα με τη μητέρα, αν και μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης το μωρό συνήθως αρχίζει να «προσαρμόζεται» στη μητέρα.

Το παιδί συνεχίζει να ανακαλύπτει τον κόσμο των μεγάλων ήχων. Προηγουμένως, επικεντρώθηκε στη δόνηση που δημιουργήθηκε από τα ηχητικά κύματα, τώρα όλα τα τμήματα των οργάνων ακρόασης έχουν ολοκληρώσει τη διαμόρφωση, το μωρό ήταν σε θέση να αντιληφθεί τον ήχο όπως το ακούμε ως ενήλικες. Φυσικά, είναι απαραίτητο να κάνουμε μια τροποποίηση στο πάχος του κοιλιακού τοιχώματος της μητέρας, στην ποσότητα αμνιακού υγρού, που "κρύβει" μερικούς από τους ήχους από τον έξω κόσμο. Το υπόλοιπο μωρό ακούει.

Αγαπά τη φωνή της μητέρας του και τον ήχο της καρδιάς του · πολλά ψίχουλα αυτή τη στιγμή αναγνωρίζουν τη φωνή του πατέρα του.Από θορυβώδεις τόπους, μεγάλες συναυλίες με δυνατό ήχο, τώρα είναι καλύτερο για μια γυναίκα να μείνει μακριά: πολύ δυνατοί άγνωστοι ήχοι φοβίζουν το παιδί.

Το παιδί σας μαθαίνει να αναβοσβήνει. Το αντίστοιχο αντανακλαστικό διαμορφώνεται τώρα και πολύ σύντομα θα αρχίσει να ανοίγει τα μάτια του. Διακρίνει τα χαρακτηριστικά των γεύσεων: το νερό μπορεί να είναι γλυκό, αν η μητέρα έτρωγε γλυκιά, και υφάλμυρο, αν έτρωγε τα μαριναρισμένα αγγούρια. Τα παιδιά έχουν ήδη εκτιμήσει τα γλυκά νερά και τα θορυβώδη πρόσωπα με δυσαρέσκεια από ξινά και πικρά γούστα.

Στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ο προσδιορισμός του φύλου δεν είναι δύσκολος. Και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνετε σάρωση υπερήχων με τον πλέον εξειδικευμένο ειδικό, με ακριβή σύγχρονο εξοπλισμό. Ακόμη και ένας παλιός σαρωτής σε μια τοπική προγεννητική κλινική θα βοηθά σχεδόν αδιαμφισβήτητα τον γιατρό να αποφασίσει αν θα περιμένει ένα αγόρι ή ένα κορίτσι.

Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι πλήρως διαμορφωμένα, το φύλο του παιδιού δεν μπορεί να αμφισβητηθεί, αλλά μόνο αν "θέλει" να δείξει τις "γοητείες". Μερικά μωρά πεισματικά δεν θέλουν κανέναν να τα κοιτάξει και, ως εκ τούτου, γυρίστε πίσω στο σαρωτή, κρύψτε το πέος μεταξύ των ποδιών, και στη συνέχεια οι γονείς μπορούν λανθασμένα να «προβλέψουν» τη γέννηση ενός κοριτσιού. Τα κορίτσια είναι επίσης "με φαντασία", σφίγγουν τον ομφάλιο λώρο τόσο σφιχτά ώστε τα δαχτυλίδια του μοιάζουν πολύ με το πέος και τότε οι γονείς θα ενημερωθούν λανθασμένα για τη σύντομη γέννηση του μικρού τους γιου.

Προηγουμένως, η πιθανότητα εμφάνισης σφάλματος αυξήθηκε λόγω των μικρότερων γεννητικών οργάνων, αργότερα το παιδί «θα περιορίσει», θα γίνει στενότητα και η ανασκόπηση των γεννητικών οργάνων μπορεί να γίνει απρόσιτη. Τώρα, η ακρίβεια του προσδιορισμού του φύλου με υπερήχους πλησιάζει το 90-95%.

Στα αγόρια, οι όρχεις σε αυτή την περίοδο άρχισαν να μεταναστεύουν στη μικρή λεκάνη, για να ξεκινήσουν από τότε να μετακινούνται από το όσχεο. Στα κορίτσια, οι σεξουαλικοί αδένες βρίσκονται ήδη στις θέσεις τους στη περιοχή της πυέλου.

Ο υπέρηχος αυτής της μαιευτικής εβδομάδας μπορεί να είναι ο δεύτερος προγραμματισμένος. Η προθεσμία για τη μετάβαση του δεύτερου σε σειρά προγεννητική εξέταση τελειώνει. Εάν μια γυναίκα στο δεύτερο τρίμηνο δεν έχει ακόμη βρεθεί στην αίθουσα διάγνωσης υπερήχων, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για αυτό.

Εκτός από την κινητικότητα του μωρού, η μητέρα θα είναι σε θέση να δει την καρδιά του στην οθόνη, η οποία χτυπά πολύ έντονα. Ο διαγνωστικός θα κάνει βασικές μετρήσεις των τμημάτων του σώματος του μωρού. Η λεγόμενη εμβρυομετρία του εμβρύου είναι ένα συγκρότημα σημαντικών διαστάσεων που σας επιτρέπουν να προσθέσετε μια ιδέα της αναλογικότητας του παιδιού και του ρυθμού ανάπτυξης του. Για την εξεταζόμενη περίοδο, οι παράμετροι αυτές είναι χαρακτηριστικές.

Διάγραμμα μεγέθους εμβρύου για την εβδομάδα 21

Πυελική, εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου δεν θα πρέπει να εμπνέει τους φόβους για την μέλλουσα μητέρα, επειδή το μωρό γυρίζει και γυρίζει ενεργά, η θέση του σε σχέση με την έξοδο από τη μήτρα πριν από την παράδοση θα αλλάξει ξανά και ξανά.

Εάν κάτι αναπάντεχο συμβαίνει τώρα και το μωρό γεννιέται, πιθανότατα δεν θα μπορέσει να επιβιώσει. Το βάρος του δεν φθάνει τα 500 γραμμάρια και η περίοδος κύησης δεν είχε ακόμη περάσει το σήμα στις 22 εβδομάδες, μετά το οποίο το έμβρυο θεωρείται παιδί. Τώρα η γέννηση του μωρού δεν θα θεωρηθεί πρόωρη γέννηση, θα είναι μια αποβολή. Επομένως, πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να αποφύγετε ένα τέτοιο αποτέλεσμα.

Αυτή την εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει τα πρώτα σημάδια της όψιμης τοξικότητας, που ονομάζεται προεκλαμψία, η οποία χαρακτηρίζεται από οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα.

Η ανοσία της εγκύου γυναίκας μειώνεται, αυτός ο μηχανισμός είναι απαραίτητος για το σώμα να «αιτιολογεί» την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος, να μην τον αφήσει να απαλλαγεί από το παιδί στα αρχικά στάδια. Τώρα η μείωση των προστατευτικών λειτουργιών έχει φτάσει στο μέγιστο, οπότε η γυναίκα είναι ουσιαστικά ανυπεράσπιστη από ιούς, βακτήρια, μύκητες και άλλους παθογόνους παράγοντες. Ακόμη και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να της δώσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα.

Δεν πρέπει να φοβάσαι πανικός σε αυτή την περίοδο. Ο πλακούντας προστατεύει ήδη αξιόπιστα το μωρό, οι συνέπειες γι 'αυτό θα είναι ελάχιστεςΑλλά είναι καλύτερο να αποφύγετε ασθένειες με κάθε τρόπο, καθώς δεν είναι ευπρόσδεκτο ένα πρόσθετο βάρος για το σώμα της εγκύου γυναίκας.

Ο Hypertonus, ο οποίος μπορεί επίσης να διαγνωστεί, είναι η παθολογική τάση των λείων μυών της μήτρας. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί με γυναίκες που είναι πολύ νευρικές, βρίσκονται σε αντίξοες κοινωνικές και ψυχολογικές περιστάσεις.

Την εβδομάδα 21 ολοκληρώνεται ο δεύτερος προγεννητικός έλεγχος, πιο συγκεκριμένα, ένα από τα συστατικά του είναι μια υπερηχογραφική εξέταση, διότι μια εξέταση αίματος σε αυτή την προγεννητική μελέτη συνήθως περνάει νωρίτερα από τις 16 έως τις 19 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης είναι καλά, τότε μέχρι στιγμής δεν θα δοθούν περαιτέρω εξετάσεις στη μελλοντική μητέρα. Εάν το συμπέρασμα διαλογής δεν εμπνέει αισιοδοξία στους γιατρούς, η γυναίκα θα λάβει αμνιοκέντηση ή ορμονοκέντρωση - διαδικασίες στις οποίες το ομφαλοπλακουντιακό αίμα ή το αμνιακό υγρό εξάγεται από τη μήτρα με μια λεπτή βελόνα.

Όσοι δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν την υγεία του μωρού και οι επεμβατικές διαγνωστικές μέθοδοι, οι οποίες περιλαμβάνουν την καρδιοκέντηση και την αμνιοπαρακέντηση, είναι αρκετά επικίνδυνες και τραυματικές, μπορεί να συνιστάται μη επεμβατική εξέταση προγεννητικού DNA για μητρικό αίμα, αλλά το κόστος της είναι αρκετά υψηλό.

Ο κατάλογος των γενικών συστάσεων για τις έγκυες γυναίκες, οι οποίες περιλαμβάνουν βόλτες στον καθαρό αέρα, έναν υγιεινό τρόπο ζωής, λήψη βιταμινών και έναν ισορροπημένο τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, Την εβδομάδα 21, προστίθενται οι ακόλουθες συμβουλές.

• Γυμναστική. Εάν μια γυναίκα δεν έχει αρχίσει ακόμα να κάνει ειδική γυμναστική για τις μελλοντικές μητέρες, τώρα είναι μια μεγάλη στιγμή για να κυριαρχήσετε αυτές τις απλές και πολύ χρήσιμες ασκήσεις που θα αποτρέψουν το υπερβολικό βάρος. Το βάρος θα αυξηθεί τώρα πιο γρήγορα και χωρίς σωματική δραστηριότητα, μια αύξηση μπορεί να γίνει παθολογική.

• Σεξ Μπορείτε να κάνετε σεξ, αν ο γιατρός δεν έχει διαφορετική άποψη για αυτό το θέμα. Την εβδομάδα 21, οι γυναίκες βιώνουν ένα κύμα σεξουαλικής ενέργειας, οι στενές σχέσεις μπορούν να φέρουν μεγάλη χαρά στους εταίρους. Ωστόσο, πρέπει να δίνεται μεγαλύτερη προσοχή στην επιλογή των στάσεων, αποφεύγοντας τη μηχανική συμπίεση της κοιλίας και την υπερβολική βαθιά διείσδυση.

• Ισχύς. Λόγω του γεγονότος ότι το μωρό άρχισε να παίρνει έντονα βάρος, τώρα η γυναίκα πρέπει να αυξήσει το θερμιδικό περιεχόμενο της καθημερινής διατροφής κατά περίπου 500 Kcal. Η καθημερινή ανάγκη της μελλοντικής μητέρας σε αυτή την περίοδο είναι τώρα 2800-3000 Kcal. Για να πάρετε θερμίδες δεν πρέπει να είναι από τα γλυκά και τη σοκολάτα, και ειδικά όχι από το γρήγορο φαγητό. Μπορείτε να προσθέσετε δημητριακά, να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά των γαλακτοκομικών προϊόντων, να προσθέσετε ένα άλλο γεύμα με λαχανικά και φρούτα.

• Ρούχα και παπούτσια. Στο σπίτι, θα είναι χρήσιμο για μια γυναίκα να είναι ξυπόλητος και είναι καλύτερο να βγεις έξω στα παπούτσια με παπούτσια. Τα ρούχα δεν πρέπει να είναι σφιχτά, εμποδίζουν την αναπνοή, προάγουν την εφίδρωση. Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε ένα μοντέλο φυσικών υφασμάτων.

• Ψώνια για το μωρό. Τώρα μια γυναίκα μπορεί ακόμα να αντέξει οικονομικά να πάει για ψώνια, λίγο αργότερα ψώνια θα είναι πολύ δύσκολο. Εάν θέλετε να αγοράσετε όμορφα κοστούμια, γιλέκα και καπέλα για τα ψίχουλα, τότε είναι καλύτερο να το κάνετε τώρα, όταν το στομάχι δεν είναι υπερβολικά περιοριστικές κινήσεις και το βάρος σας επιτρέπει να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μην κουράζεστε.

• Τουαλέτα και οικεία υγιεινή. Μην καθίσετε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αφαίμαξη σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης θα πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από πέντε λεπτά. Διαφορετικά, η πιθανότητα να αναπτυχθεί μια τέτοια δυσάρεστη και πολύ οδυνηρή ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες αυξάνεται δραματικά. Προσέξτε για τα τρόφιμα, μην επιτρέψετε τη δυσκοιλιότητα.

Σύμφωνα με κριτικές των μελλοντικών μητέρων, στις 21 εβδομάδες, η καούρα και η συχνή ούρηση συγκαταλέγονται στις πιο συχνές καταγγελίες. Η αυξανόμενη μήτρα πιέζει προς τα κάτω στο στομάχι, η οποία προκαλεί την εκτόξευση του γαστρικού χυμού στον οισοφάγο. Οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα σχετίζονται με την πίεση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη και στους νεφρούς. Αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα θα πρέπει απλά να ξαναζωντανέψουν, σταδιακά η γυναίκα θα γίνει καλύτερη: οι αντισταθμιστικοί μηχανισμοί του ανθρώπινου σώματος είναι αρκετά μεγάλοι και το σώμα της γυναίκας τείνει να προσαρμοστεί σταδιακά στην ανάπτυξη της μήτρας.

Πολλές μελλοντικές μητέρες σημειώνουν ότι την 21η εβδομάδα η όρεξή τους έχει αυξηθεί αισθητά. Μερικές από τις έγκυες γυναίκες, ενώ οι δυνάμεις επιτρέπουν, προσπαθούν να πιάσουν τις θάλασσες. Οι γιατροί προειδοποιούν: να είστε προσεκτικοί με την ηλιοθεραπεία.

Σχετικά με το τι συμβαίνει με το έμβρυο και τη μελλοντική μητέρα στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δείτε το επόμενο βίντεο.