Από ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης αρχίζει το τρίμηνο 3, πόσο διαρκεί και πότε τελειώνει;

Η επίθεση του τρίτου τριμήνου σημαίνει για την γυναίκα ότι έχει φτάσει στο «τέντωμα στο σπίτι» - η γέννηση είναι σύντομα. Αυτό το άρθρο θα βοηθήσει να μην συγχέεται με τους όρους και να υπολογίσει σωστά πότε ξεκινά αυτή η τελευταία περίοδος.

Τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - αυτός είναι ο έβδομος, ο όγδοος και ο ένατος ημερολογιακός μήνας της περιόδου κύησης. Αν υποθέσουμε ότι αυτό είναι συνηθισμένο στην μαιευτική πρακτική, τότε ο μισός από τον έβδομο, τον όγδοο, τον ένατο και τον δέκατο μήνα πέφτει στο τρίτο τρίμηνο, αφού υπάρχουν ακριβώς 4 εβδομάδες σε ένα μαιευτικό μήνα, κάτι που δεν μπορεί να ειπωθεί για το ημερολόγιο.

Συνήθως δεν είναι δυνατόν να καθοριστεί η ακριβής στιγμή της σύλληψης και επομένως είναι συνηθισμένο να μετράτε την περίοδο της κύησης από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου. Έτσι, Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ξεκινά την 27-28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, και όταν τελειώσει, κανείς δεν ξέρει σίγουρα - αυτό είναι ένα καθαρά ατομικό ζήτημα.. Η αρχή της περιόδου για όλους είναι η ίδια, αλλά πόσο διαρκεί το τρίμηνο εξαρτάται από το πότε θα γεννηθεί η γέννηση.

Η έναρξη του τελευταίου τρίτου του όρου για τη μεταφορά ενός μωρού για μια γυναίκα σημαίνει ότι η περίοδος φωτός έχει λήξει και τώρα, για κατανοητούς φυσιολογικούς λόγους, θα είναι πιο δύσκολο να μεταφέρουμε ένα μωρό κάθε μέρα. Το παιδί έχει φτάσει σε μεγάλο μέγεθος, συνεχίζει να μεγαλώνει και να κερδίζει βάρος, και η ίδια η γυναίκα κέρδισε αρκετά βάρος. Η μήτρα στις 35-36 εβδομάδες φτάνει στο μέγιστο της μέγεθος - δεν έχει πουθενά αλλού να αναπτυχθεί.

Είναι η μεγάλη μήτρα που προκαλεί δυσφορία στο τρίτο τρίμηνο. Κάνει πίεση στο διάφραγμα, που οδηγεί σε δύσπνοια, συμπιέζει το στομάχι της γυναίκας, η οποία μερικές φορές οδηγεί σε αφόρητη καούρα, ένα συμπιεσμένο έντερο δεν μπορεί να λειτουργήσει πλήρως, προκαλώντας δυσκοιλιότητα και επιδείνωση αιμορροΐδες. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη οδηγεί σε πόνο στην πλάτη, το φορτίο στα πόδια οδηγεί σε πόνο στα κάτω άκρα και μερικές φορές σε κιρσούς. Συμπληρώνει την εικόνα της καθημερινής ζωής της μελλοντικής μητέρας, η επίδραση των ορμονών - η χαλαρίνα οδηγεί στην αποσκλήρυνση των οστών και των πυελικών συνδέσμων, εξαιτίας των οποίων τραυματίζεται ο κόλπος του κόλπου και του pubis, συσσωρευμένη ωκυτοκίνη ενισχύει τους αγώνες κατάρτισης, επιστρέφει το άγχος, οι φόβοι, η κατάθλιψη.

Το παιδί είναι πλήρως διαμορφωμένο, είναι καλά προστατευμένο, επομένως, σχεδόν τίποτα δεν τον απειλεί κατά την τρέχουσα περίοδο. Μπορείτε να πάρετε ήδη πολλά φάρμακα που είχαν απαγορευτεί προηγουμένως.

Τα βιαστικά γεγονότα δεν χρειάζονται - οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αν και δύσκολο για τη μητέρα, είναι απαραίτητες για το μωρό: στους πνεύμονες ολοκληρώνεται η διαδικασία συσσώρευσης επιφανειοδραστικού, που είναι απαραίτητο για να επιτρέψει την αυτοάπνευσή του, το βάρος που έχει αποκτήσει το μωρό - ρυθμίστε αποτελεσματικά τη θερμοκρασία του σώματος σας, διατηρήστε τη θερμότητα μετά τη γέννηση.Αυτά τα δύο σημεία είναι εξαιρετικά σημαντικά για ένα παιδί κατά τη γέννηση. Τις τελευταίες εβδομάδες, ξεκινώντας από την εβδομάδα 32-34, ο μικρός αρχίζει να υφίσταται τη σπουδαιότερη διαδικασία εκμάθησης της προσαρμοστικότητας - πρέπει να αλλάξει το βιότοπό του και το μικρό του σώμα ενεργοποιεί εκ των προτέρων τις προσαρμοστικές ικανότητες.

Οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

• αναιμία;
• Πυελονεφρίτιδα κύησης.
• εμβρυϊκή υποξία.
• προεκλαμψία.

Η εξάλειψη τέτοιων επιπλοκών θα βοηθήσει στη συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού.

Για να διευκολυνθεί το τρίτο τρίμηνο θα βοηθήσουν απλές συστάσεις ειδικών.

• Μετακινήστε περισσότερα, κάντε γυμναστική, περπατήστε, περπατήστε, κάντε εφικτή οικιακή εργασία. Η κίνηση δεν είναι μόνο η ζωή, αλλά και η αποτελεσματική προετοιμασία του τράχηλου για τον τοκετό.
• Αλλάξτε τη διατροφή σας - προσθέστε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, μειώστε την ποσότητα των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, το κόκκινο κρέας είναι καλύτερο να αντικατασταθεί με ψάρια ή στήθος κοτόπουλου.
• Εάν το εκτιμώμενο βάρος του εμβρύου είναι μεγάλο, σταματήστε να χρησιμοποιείτε πολυβιταμίνες στο τρίτο τρίμηνο.
• Παρακολουθήστε την ευημερία σας.. Σε περίπτωση σημείων εκφόρτισης του βλεννογόνου, απαγορεύεται η διαρροή νερού, οι στενές επαφές και η κολύμβηση, και όταν εμφανίζονται τακτικές συστολές ή αποστράγγιση του νερού, πρέπει να πάτε στο μαιευτικό ίδρυμα.
• Ασθένειες όπως η γρίπη ή η ανεμοβλογιά αυτή τη στιγμή είναι επικίνδυνες τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα του, δεδομένου ότι επιβαρύνουν την ήδη δύσκολη κατάσταση της. Επειδή θα πρέπει να αποφεύγουν την επαφή με τους ασθενείςκαι επίσης να δώσουν αρκετή προσοχή στην πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών.
• Είναι σημαντικό κάθε μέρα να μετράτε προσεκτικά τις κινήσεις.. Εάν ξαφνικά γίνουν λίγοι ή το μωρό, αντίθετα, συμπεριφέρεται πολύ ενεργά, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - και οι δύο μπορεί να είναι σημάδια υποξίας, δηλαδή πείνα με οξυγόνο στο μωρό.
• Πρακτική σωστή αναπνοή και ασκήσεις για να διευκολύνετε τον πόνο στη γέννηση. Αυτό μπορεί να αντληθεί από μαθήματα για έγκυες γυναίκες, που δρουν ελεύθερα σε κάθε προγεννητική κλινική.