Από πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε στο μωρό μια μπανάνα;

Όταν έρχεται χρόνος να εισαχθούν τα φρούτα στη διατροφή του μωρού, οι μπανάνες προκαλούν τις μητέρες ερωτήσεις και ανησυχίες λόγω της ξένης προέλευσής τους. Είναι δυνατόν να δώσετε στο μωρό σας και σε ποια ηλικία είναι καλύτερα να κάνετε;

• Έχουν μια ευχάριστη απαλή υφή και γλυκιά γεύση, χάρη στην οποία το προϊόν είναι δημοφιλές στα περισσότερα παιδιά.
• Μπορεί να γλείφει και να πιπιλίζει. Το μάσημα είναι πολύ εύκολο.
• Αυτός ο καρπός είναι πλούσιος σε μικρο- και μακροστοιχεία που είναι σημαντικά για το σχηματισμό του εγκεφάλου, του οστικού συστήματος, του αίματος και άλλων οργάνων του μωρού. Μεταξύ αυτών είναι ο σίδηρος, το κάλιο, το φθόριο και πολλά άλλα.
• Το είκοσι τοις εκατό της σύνθεσης αντιπροσωπεύεται από υδατάνθρακες, οι οποίοι διασπώνται γρήγορα και απορροφώνται καλά στο σώμα των παιδιών.
• Αυτός ο καρπός περιέχει πολλές βιταμίνες της ομάδας Β, και επίσης ασκορβικό οξύ.
• Σημείωσε τις ιδιότητες για τη βελτίωση της διάθεσης και την προώθηση της συγκέντρωσης.
• Αυτό το φρούτο είναι βολικό για να αρπάξει για μια βόλτα ή στο δρόμο και να δώσει το μωρό όταν πεινάει.

• Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την πέψη, εάν τα εισαγάγετε στη διατροφή των μωρών πολύ νωρίς και σε μεγάλες ποσότητες.
• Αν και οι αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιες, αλλά εξακολουθούν να συμβαίνουν, οι πρώτες μερίδες ενός εξωτικού φρούτου πρέπει να είναι μικρές και η εισαγωγή μιας μπανάνας στο μενού θα πρέπει να πραγματοποιείται προσεκτικά και αργά.
• Αναφέρονται ως φρούτα αρκετά υψηλής θερμιδικής αξίας, έτσι στη διατροφή των παιδιών που τείνουν να κερδίζουν υπερβολικό βάρος, είναι καλύτερα περιορισμένα.

Όταν εισάγεται στο μενού ενός παιδιού σε πολύ μικρή ηλικία, ένας τέτοιος καρπός μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Εκδηλώνονται στη διάρροια του μωρού, στην πρήξιμο, στην κοιλιακή διαταραχή, στον εμετό και σε άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.

Η ακριβής ηλικία κατά την οποία συνιστάται η χρήση μπανάνας για τη διατροφή των μωρών δεν είναι. Ωστόσο, ο βέλτιστος χρόνος για τη διατροφή των φρούτων είναι η ηλικία των 8-9 μηνών, ανεξάρτητα από τον τύπο της σίτισης. Υπάρχουν μητέρες που δίνουν τα μωρά τους ένα μήνα, αλλά διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο: οι ειδικοί κατηγορηματικά δεν συνιστούν τη διατροφή ενός μωρού ηλικίας κάτω των έξι μηνών με μια μπανάνα.

Για τα πρώτα δείγματα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μπανάνες με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών σε ένα κουτάλι. Ακόμα κι αν το παιδί το άρεσε πραγματικά, δεν πρέπει να βιαστείτε να αυξήσετε τη δόση. Βεβαιώνοντας ότι δεν υπάρχει δερματικό εξάνθημα, και η καρέκλα δεν έχει αλλάξει, την επόμενη φορά που μπορεί να δοθεί περισσότερο.

Εάν η κατάσταση του μωρού έχει αλλάξει, η εξοικείωση με το προϊόν πρέπει να αναβληθεί για κάποιο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, για ένα μήνα). Μέχρι το έτος ένα παιδί μπορεί να φάει μισή μπανάνα καθημερινά και δεν είναι πλέον απαραίτητο να το αλέσει. Μπορείτε να δώσετε ένα ολόκληρο καρπό σε ένα παιδί σε 1,5 χρόνια.

Παρόλο που μπορείτε να δείτε την έτοιμη μπανάνη στα ράφια, είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας. Η αποφλοιωμένη μπανάνα κόβεται σε κομμάτια και επεξεργάζεται με ατμό (χρησιμοποιήστε ατμόλουτρο), μετά από την οποία μαστίζεται σε μπλέντερ ή απλά ζυμώνεται με ένα πιρούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πολτοποιημένο πατάτες για πατάτες πουρέ. Επιπλέον, για τα πρώτα δείγματα στο μαγειρεμένο πουρέ αξίζει να προσθέσετε λίγο γάλα της μητέρας ή ένα μείγμα το οποίο το μωρό τρώει.

Επίσης, η πρώτη γνωριμία μπορεί να γίνει με τα "συμπιεσμένα" φρούτα. Τυλίξτε ένα κομμάτι μπανάνας σε μια καθαρή γάζα και ξεβιδώστε το έτσι ώστε ο πουρέ να ξεχωρίζει μέσα από τις τρύπες. Δώστε μερικές σταγόνες, αυξάνοντας σταδιακά το ποσό.

Μπανάνα, όπως και άλλα φρούτα, μπορεί να προστεθεί με ασφάλεια στο παιδί σε κουάκερ. Επίσης, μπορεί να ποικίλει με την προσθήκη θρυμματισμένου cookies ή ανάμειξη με οποιοδήποτε γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

Επίσης, μην αγοράζετε μπανάνες με μαύρες κουκίδες για τα παιδιά, καθώς αυτό είναι ένα σημάδι επικριτικών φρούτων. Είναι από αυτόν ότι η εμφάνιση των αλλεργιών είναι δυνατή.

Αν επιλέξετε κονσερβοποιημένο πουρές μπανάνας, δώστε προσοχή στην εμφάνιση του πακέτου, καθώς και στη διάρκεια ζωής.

• Δεν πρέπει να χορηγούνται ως τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα, καθώς η γλυκύτητα και η λεπτή γεύση τους μπορεί να προκαλέσουν στο μωρό να μην τρώει άλλα τρόφιμα, όπως το μανιτάκι ή το φυτικό πολτό.
• Για την πρώτη γνωριμία, δεν πρέπει να αγοράσετε φρούτα στην αγορά. Τα πρώτα χρόνια είναι καλύτερα να δώσετε στους μωρούς φρούτα που ελέγχονται και πιστοποιούνται, γι 'αυτό προτιμάτε να τα παίρνετε στο κατάστημα.