Σε ποια ηλικία μπορώ να δώσω μανταρίνια σε ένα παιδί;

Αυτά τα γλυκά και αρωματικά εσπεριδοειδή όπως τα μανταρίνια αγαπούνται από πολλά παιδιά και ενήλικες. Συνδέονται με τις διακοπές και δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και πολύ χρήσιμα το χειμώνα. Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ένα μανταρίνι σε ένα παιδί για πρώτη φορά, πώς μπορεί ένας τέτοιος καρπός να είναι επικίνδυνος και πώς να επιλέξετε τα καλύτερα μανταρίνια για το μωρό σας;

• Το μανταρίνι είναι πηγή ορυκτών και ποικιλία βιταμινών, μεταξύ των οποίων είναι ιδιαίτερα υψηλή σε βιταμίνη C, κάλιο, βιταμίνη D, φώσφορο, βιταμίνες της ομάδας Β, ασβέστιο και βιταμίνη Α.
• Λόγω του περιεχομένου των πολύτιμων αιθέριων ελαίων τέτοια φρούτα βελτιώνουν τη διάθεση, δίνουν ενέργεια για παιχνίδια και γνώσεις του κόσμου, αλλά και βελτιώνουν τη μνήμη.
• Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό καθιστά το μανταρίνι φρούτο, το οποίο καταστέλλει αξιοσημείωτα τη δίψα.
• Η χρήση μανταρινιών έχει θετική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες, στην εντερική λειτουργία και στο επίπεδο της γλυκόζης.
• Ο χυμός μανταρίνι έχει φυτονεκτική δράση, επομένως συνιστάται για αναπνευστικές και ιογενείς ασθένειες, καθώς και κατά την περίοδο αποκατάστασης από λοιμώξεις.
• Δεδομένου ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες των καρπών μανταρινιού είναι χαμηλή, ο καρπός ανήκει στη διατροφή και συμβουλεύει τα παιδιά με υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Τα φρούτα περιέχουν μια επαρκώς μεγάλη ποσότητα ινών, επομένως, έχουν θετική επίδραση στην πεπτική λειτουργία.

• Όπως και άλλοι τύποι εσπεριδοειδών, το μανταρίνι ανήκει στα αλλεργιογόνα προϊόντα.
• Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, τα μανταρίνια δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά με διαβήτη.
• Η χρήση τέτοιων εσπεριδοειδών θα πρέπει να μετράται αυστηρά σε ασθένειες του στομάχου, όταν η οξύτητα αυξάνεται, επειδή περιέχει οργανικά οξέα.

Το μανταρίνι δεν πρέπει να αντιμετωπίζει ένα παιδί με:

• Γαστρίτιδα ή νόσο του πεπτικού έλκους.
• Διαβήτης.
• Μη ανεκτικότητα σε εσπεριδοειδή.
• Ηπατίτιδα.
• Jade.
• Χοληκυστίτιδα.

Η ανάπτυξη της αλλεργίας στους καρπούς του μανταρινιού συνδέεται συχνά με κληρονομική προδιάθεση. Εάν ένας από τους γονείς έχει δυσανεξία σε αυτό το είδος φρούτου, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισής του στο παιδί.

Η αντίδραση στο μανταρίνι μπορεί να εμφανιστεί με υπερβολική ποσότητα τέτοιων εσπεριδοειδών στο παιδικό μενού. Επίσης, το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί στις αλλεργίες των εσπεριδοειδών στις ασθένειες της πεπτικής οδού.

Η πιο κοινή αντίδραση στη χρήση του μανταρινιού είναι η εμφάνιση ενός εξανθήματος στο δέρμα ενός παιδιού. Το δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο και να γίνει οίδημα, και επίσης να αρχίσει να φαγούρα. Οι αλλεργίες συχνά επηρεάζουν τον βλεννογόνο του οφθαλμού, τότε τα βλέφαρα του παιδιού φουσκώνουν, αρχίζει η διάτρηση, τα μάτια γίνονται κόκκινα και φαγούρα.

Η κατανάλωση φρούτου μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινική συμφόρηση και εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας. Τα συμπτώματα μιας βλάβης στο αναπνευστικό σύστημα, όπως ξηρός βήχας, δυσκολία στην αναπνοή, λαρυγγικό οίδημα και αίσθημα πονόλαιμου, μπορούν να ενταχθούν. Ο πεπτικός σωλήνας μπορεί επίσης να αντιδρά αρνητικά σε ένα μανταρίνι - την εμφάνιση κοιλιακού άλγους, ναυτίας, διάρροιας ή ακόμα και κολίτιδας.

Οι περισσότεροι παιδίατροι καλούνται να γνωρίσουν το ψίχουλο με μανταρίνια μετά από 12 μήνες. Κατ 'αρχάς, δώστε στο μωρό σας λίγο χυμό από αυτό το εσπεριδοειδές, μην ξεχνάτε να το αραιώσετε με νερό. Επόμενο karapuzu μπορεί να δοκιμάσει μανταρίνι lobule. Εάν το παιδί ανταποκριθεί κανονικά, ο αριθμός των λοβών αυξάνεται σταδιακά σε ένα ή δύο μανταρίνια την ημέρα.

Ελλείψει της τάσης για αλλεργίες να εισέλθουν στη διατροφή των παιδιών μανταρίνι συνιστάται από 1 έτος. Εάν το παιδί είχε περιπτώσεις αλλεργικών αντιδράσεων σε οποιοδήποτε τρόφιμο, η εξοικείωση με όλα τα εσπεριδοειδή, συμπεριλαμβανομένων των μανταρινιών, θα έπρεπε να αναβληθεί μέχρι την ηλικία των 3 ετών.

Το μανταρίνι εμφανίζεται συχνότερα στη διατροφή του παιδιού:

1. Με τη μορφή φρέσκου χυμού. Το φρέσκο ​​μανταρίνι κόβεται σε δύο μισά και χρησιμοποιώντας μια πρέσσα εσπεριδοειδών ή απλά το πιέζετε σφιχτά με το χέρι σας, πιέστε τα φρούτα από το φρούτο. Στη συνέχεια αραιώνεται με την ίδια ποσότητα καθαρού νερού και προσφέρεται στο παιδί.
2. Με τη μορφή νωπών καρπών. Τα μανταρίνια αποφλοιώνονται και χωρίζονται σε λοβούς. Τα μικρότερα παιδιά με λοβούς συμβουλεύονται να αφαιρούν το λευκό δέρμα για να διευκολύνουν το μάσημα της σάρκας. Εάν υπάρχουν οστά στα φρούτα, πρέπει να αφαιρεθούν και να απορριφθούν.

• Αξιολογήστε οπτικά το βάρος του εμβρύου και, στη συνέχεια, πάρτε το μανταρίνι στο χέρι ή ζυγίστε το. Εάν ο καρπός είναι ώριμος, το βάρος του θα είναι μικρότερο από ό, τι σας φάνηκε με την πρώτη ματιά. Τα ανώριμα φρούτα θα είναι πυκνά και βαριά.
• Το δέρμα του φρούτου πρέπει να είναι πλήρες. Αν τα μανταρίνια έχουν σκοτεινές κηλίδες, ρωγμές, σάπιοι χώροι, σε κάθε περίπτωση, μην τις αγοράζετε για παιδιά.
• Μην αγοράζετε υπερβολικά μαλακά φρούτα, καθώς μέσα σε αυτά τα μανταρίνια μπορεί να είναι σάπια. Επίσης, μην παίρνετε φρούτα με ένα σκληρό ή υποτονικό δέρμα, καθώς αυτά τα εσπεριδοειδή είναι υπερβολικά.
• Επιλέξτε μανταρίνια για ένα παιδί μόνο σε χώρους όπου τα προϊόντα διαθέτουν όλα τα απαραίτητα έγγραφα. Πάρτε ένα ενδιαφέρον για τον τόπο όπου καλλιεργούνται τα φρούτα - όσο πιο ζεστά είναι, τόσο πιο γλυκά θα είναι τα μανταρίνια.