Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί ένα κεράσι;

Στην εποχή των μούρων και των καρπών τόσο θέλουν να αντιμετωπίσουν τα ψίχουλα χρήσιμη λιχουδιά, για παράδειγμα, ζουμερά κεράσια. Είναι όμως δυνατό να το δώσετε σε ηλικία έως και ενός έτους, πώς μπορούν οι καρποί του να είναι επικίνδυνες και πώς να εισαγάγετε σωστά τα ψίχουλα στα κεράσια;

• Συμπληρώνει τη διατροφή με καροτένιο, φολικό οξύ, τοκοφερόλη, βιταμίνες C, Β1, ΡΡ και Β2.
• Ο πολτός αυτού του μούρου είναι πλούσιος σε μικρο και μακρο στοιχεία, όπως πολλά ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, μολυβδαίνιο, φθόριο, ιώδιο, σίδηρο, κάλιο και κοβάλτιο.
• Λόγω της παρουσίας ουσιών πηκτίνης, η χρήση τέτοιων μούρων συμβάλλει στην εξάλειψη των αζωτούχων ενώσεων και άλλων επιβλαβών ουσιών.
• Περιέχει πολλά οργανικά οξέα που είναι σημαντικά για την εργασία του σώματος ενός παιδιού
• Υπάρχει η δυνατότητα ενίσχυσης του μυοκαρδίου και επηρεάζει θετικά τα τριχοειδή αγγεία και τη σύνθεση του αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβωσης.
• Τα κεράσια είναι γνωστά ως φυσικά αντιβιοτικά.
• Αν και είναι κόκκινο, προκαλεί σπάνια αλλεργική αντίδραση.

• Δεν συνιστάται όταν γαστρεντερίτιδα, πεπτικό έλκος ή χαλαρά κόπρανα.
• Αυτό το μούρο δεν πρέπει να καταναλώνεται στον διαβήτη.
• Η υπερβολική χρήση έχει αρνητική επίδραση στο σμάλτο των δοντιών.
• Στα οστά υπάρχουν επικίνδυνες ουσίες, οπότε οι γονείς πρέπει να δώσουν στα παιδιά μούρα χωρίς πέτρες.

Σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους, δείτε το πρόγραμμα "Για να ζήσετε υγιές".

Πρώτον, το παιδί εισάγεται στο κεράσι με τη μορφή χυμού, προσθέτοντάς το στους χυμούς ήδη δοκιμασμένων φρούτων και μούρων.

Ένα έτος μωρό προσφέρεται φρέσκα φρούτα. Πλένονται προσεκτικά και χωρίζονται σε μισά. Εάν είναι επιθυμητό, ​​τα κεράσια μπορούν να ζεματιστούν και να αποφλοιωθούν.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 1,5-2 ετών τα δίνουν επίσης ως μέρος διαφόρων πιάτων - πίτες, σαλάτες, ζυμαρικά, muffins, κοκτέιλ και άλλα.

Το πρώτο μέρος του κερασιού που προσπαθεί το παιδί πρέπει να είναι μικροσκοπικό, για παράδειγμα, το μισό μούρο. Δίνεται για πρωινό και, μέχρι το τέλος της ημέρας, παρατηρούν αν έχουν εμφανιστεί συμπτώματα μισαλλοδοξίας.

Εάν το μωρό αισθάνεται καλά, το ποσό του στο καθημερινό μενού μπορεί να αυξηθεί σταδιακά μέχρι 40-50 γραμμάρια, και για τα παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών - μέχρι 100-150 γραμμάρια.

Όταν αγοράζετε μούρα στην αγορά, πάρτε ένα μη παραμορφωμένο και ξηρό κεράσι για το παιδί σας, το οποίο δεν έχει μούχλα ή λεκέδες. Πρέπει να είναι ώριμη, αφού δεν ωριμάζει μετά τη συγκομιδή. Είναι καλύτερο να αγοράζετε κεράσια με στελέχη φρούτων.

Αν θέλετε να αγοράσετε ένα κατεψυγμένο προϊόν, βεβαιωθείτε ότι η τσάντα στο εσωτερικό του είναι εύθρυπτη. Εάν βρείτε μούρα σε μια τσάντα που είναι τυφλή σε μια δέσμη, μην τα αγοράζετε, καθώς αυτά είναι παγωμένα και πάλι.

Ο κίνδυνος των κεραμικών κοιλοτήτων είναι το περιεχόμενο ουσιών που μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση, οπότε είναι καλύτερο να δώσετε στα παιδιά καθαρά μούρα. Ταυτόχρονα, μόνο ένας μεγάλος αριθμός κοιλοτήτων είναι επικίνδυνοι, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει παρεμπόδιση ή δυσκοιλιότητα.

Εάν εμφανιστούν εξάνθημα, κνησμός και άλλες εκδηλώσεις αλλεργικής αντίδρασης, τα κεράσια εξαιρούνται από τη διατροφή του παιδιού για τουλάχιστον 1-2 μήνες. Εάν η επανεξέταση είναι επίσης αλλεργική, η εισαγωγή στο μενού του παιδιού καθυστερεί μέχρι την ηλικία των 3 ετών και άνω.