Kashi για την πρώτη σίτιση: από ποια ηλικία και πώς να τα δώσετε στο παιδί;

Το κουάκερ έχει μια ιδιαίτερη θέση στη διατροφή των μικρών παιδιών, οπότε κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει σε ποια ηλικία θα πρέπει να αρχίσει να τρώει χυλό χυλού, ποια δημητριακά γι 'αυτά να επιλέξουν και πώς να μαγειρεύουν αυτό το πιάτο από δημητριακά για παιδιά.

• Kashki δίνουν υδατάνθρακες, φυτικές πρωτεΐνες, βιταμίνες, λίπη, φυτικές ίνες και μέταλλα. Όλες αυτές οι ουσίες είναι σημαντικές για ένα αυξανόμενο παιδικό σώμα.
• Με τη βοήθεια της κουβέρτας μαγειρεύει εύκολα το μενού των παιδιών.
• Για τα μωρά με αλλεργίες, εντερικές ασθένειες, έλλειψη ενζύμων και άλλα προβλήματα, υπάρχουν δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.

Στην πλιγούρι βρώμης, καθώς και στα δημητριακά με βάση το σιτάρι και το κριθάρι, υπάρχει πρωτεΐνη γλουτένης, την οποία πολλά μικρά παιδιά δυσκολεύονται να χωνέψουν. Επιπλέον, αυτά τα δημητριακά αντενδείκνυνται στην κοιλιοκάκη.

• Ρύζι μπολ εισάγεται πρώτα στο μενού των tots, επιρρεπής σε αλλεργίες και διαταραχές της καρέκλας. Αυτός ο χυλός θα δώσει στα ψίχουλα χρήσιμους υδατάνθρακες.
• Φλυτζάνι φαγόπυρου Ονομάζεται η καλύτερη επιλογή για παιδιά που έχουν αναιμία ή προβλήματα με αύξηση βάρους, επειδή μια τέτοια κρέμα περιέχει πολύ σίδηρο και πρωτεΐνες.
• Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του αλεύρου καλαμποκιού είναι υψηλό σε άμυλο, καθώς και σε σίδηρο. Δεδομένου ότι τα δημητριακά αυτά υποβάλλονται σε πέψη χειρότερα από το ρύζι και το φαγόπυρο και επίσης περιέχουν λίγο φωσφόρο και ασβέστιο, συνιστάται πολτός καλαμποκιού για παιδιά ηλικίας άνω των 9-10 μηνών.
• Πλιγούρι βρώμης Έχει υψηλή θρεπτική αξία, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικά λίπη, μαγνήσιο και άλλα μέταλλα. Η χρήση του βελτιώνει την περισταλτικότητα, επομένως ενδείκνυται για τα μωρά με δυσκοιλιότητα.
• Έχεις σιμιγδάλι η περιεκτικότητα των ορυκτών και των ινών είναι πολύ χαμηλή, επομένως είναι κατώτερη από άλλα είδη δημητριακών σε θρεπτική αξία. Επιπλέον, λόγω της παρουσίας ραχίτιδας, το κουάκερ γενικά δεν συνιστάται για βρέφη του πρώτου έτους ζωής.
• Σε κεχρί, μαργαριτάρι κριθάρι και κριθάρι κριθαριού Υπάρχουν πολλές ίνες, βιταμίνες Β και πρωτεΐνες.

Οι πρώτοι που δίνουν στο μωρό σας δημητριακά χωρίς γλουτένη. Συνιστάται να εισέρχονται στη διατροφή των υγιεινών παιδιών ένα μήνα μετά την εισαγωγή φυτικών τροφών, συνήθως ηλικίας 7 μηνών. Μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε το κουάκερ μωρών σας νωρίτερα αν το παιδί έχει έλλειμμα μαζικής παραγωγής.

Kashi όπου υπάρχει γλουτένη, δίνουν σε παιδιά ηλικίας άνω των 8 μηνών, και αν το μωρό έχει τάση να τροφικές αλλεργίες, τότε η εξοικείωση με τέτοιους τύπους κουάκερ αναβάλλεται μέχρι ένα έτος. Κριθαράκι δημητριακών κριθαριού αρχίζει να δίνεται σε παιδιά ηλικίας 1.5-2 ετών και κριθαριού κριθαριού - μετά από 3 χρόνια.

Ο διάσημος γιατρός θεωρεί τη βέλτιστη ηλικία για την εισαγωγή του κουταλιού για παιδιά στο μενού των 7 μηνών. Συμβουλεύει να εισαγάγει το μωρό με χυλό μετά την εισαγωγή ζυμωμένου γάλακτος στη διατροφή. Για να δώσει το κουάκερ Komarovsky συνιστά την τελευταία ημέρα της σίτισης, η οποία πραγματοποιείται πριν από τον ύπνο.

Κατ 'αρχάς, το μωρό θα πρέπει να συνηθίσει σε μονο-συστατικό κουάκερ, και στη συνέχεια μπορείτε να προσφέρετε το παιδί και τα πιάτα από διάφορα δημητριακά. Αναμειγνύοντας μερικά δημητριακά, εμπλουτίζετε το τελικό προϊόν με χρήσιμες ουσίες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε διαφορετικούς τύπους λαχανικών και φρούτων σε γλάστρες. Το λάδι σε κουάκερ προστίθεται σε ποσότητα από 3 έως 5 γραμμάρια.

Το κουάκερ προσφέρει ψίχουλα, μπορεί να είναι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και με περιεχόμενο γάλακτος. Επιπλέον, μπορούν να παρουσιαστούν ως προϊόν βιομηχανικής παραγωγής (κουκούτσια από κουτιά) ή από μητέρα ανεξάρτητα από τα δημητριακά.

Έως ένα χρόνο, τα δημητριακά για σιτηρά αλέθονται σε αλεύρι και τα νεογνά ηλικίας άνω του έτους αρχίζουν να μαγειρεύουν τα σιτηρά από ολόκληρα δημητριακά. Οι πρώτες γαρίδες γάλακτος συνιστώνται να βράσουν σε μισο-αραιωμένο γάλα και αν είναι καλά ανεκτό, μετά από λίγες εβδομάδες μπορείτε να ξεκινήσετε το μαγείρεμα κουάκερ στο πλήρες γάλα.

Για να κάνετε το πρώτο χυλό για το μωρό, πάρτε 5 γραμμάρια αλεύρι (ένα κουταλάκι του γλυκού) και 100 ml νερό (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζωμό λαχανικών). Το αλεύρι από ρύζι ή φαγόπυρο πρέπει να βυθιστεί σε κρύο νερό, και από πλιγούρι βρώμης - σε ζεστό. Ανακατεύοντας συνεχώς, βράζουμε το βράσιμο για περίπου 30 λεπτά. Στο τελικό κουάκερ, μπορείτε να προσθέσετε το μητρικό γάλα ή το συνηθισμένο μείγμα του μωρού σε ποσότητα από 15 έως 30 ml.

Στο επόμενο βίντεο, ο Δρ Komarovsky μιλάει για το αν αξίζει να αγοράσει έτοιμα παιδικά τρόφιμα.