Από πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε στα παιδιά την κομπόστα και πώς να το κάνετε σωστά;

Όταν επιλέγετε ένα ποτό για ένα μωρό, η μαμά σκέφτεται τα οφέλη των χυμών και συχνά προτιμά τα σπιτικά κομπόστα. Είναι αυτό το ποτό χρήσιμο όταν μπορείτε να το εισάγετε στη διατροφή των παιδιών και σύμφωνα με τη συνταγή που είναι καλύτερα να το μαγειρέψετε για τα ψίχουλα στα πρώτα χρόνια της ζωής;

• Λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες, καθώς και των μεταλλικών ουσιών, η χρήση ενός τέτοιου ποτού στηρίζει την υγεία του μωρού, ιδιαίτερα βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος το χειμώνα.
• Το παιδί θα επωφεληθεί από τα συστατικά του. Για παράδειγμα, στο κομπόκι βατόμουρου, σημειώνουν την ικανότητα να μειώνουν τη θερμοκρασία, στο βακκίνιο - για να βοηθήσουν στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, και στο ροδάκινο - μια θετική επίδραση στην όραση.
• Το προϊόν δρα ως πηγή πηκτίνης.
• Αυτό το ποτό θα βοηθήσει στη διαφοροποίηση του καθεστώτος κατανάλωσης του παιδιού. Με τη συμπερίληψη της στη διατροφή του παιδιού, η μαμά θα δώσει επιπλέον υγρό στο μωρό, απορρίπτοντας καθαρό νερό.
• Το ποτό, στη συνταγή του οποίου υπάρχουν ξηροί καρποί, έχει θετική επίδραση στην πέψη των παιδιών, καθώς και στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• Η γλυκύτητα του φρούτου εξαλείφει την ανάγκη προσθήκης ζάχαρης στο ποτό.

• Μερικά μεταλλικά άλατα και βιταμίνες καταστρέφονται κατά την προετοιμασία.
• Εάν υπάρχει συνταγή ζάχαρης, θα είναι μια πηγή επιπλέον θερμίδων για το μωρό.

Συνιστάται στους παιδίατρους να χορηγούν κομπόστα σε παιδί ηλικίας άνω των 6-7 μηνών. Πριν από αυτή την ηλικία babes θηλάζω δεν χρειάζονται επιπλέον υγρά εάν δεν βρίσκονται σε πολύ ζεστές συνθήκες και η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική. Είναι δυνατή η προετοιμασία για νεότερα παιδιά σε μικρότερη ηλικία.

Το πρώτο δείγμα κομπόστα θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού ποτό. Αν το μωρό έχει μεταφέρει καλά το νέο προϊόν, το ημερήσιο ποσό αυξάνεται σταδιακά στις συστάσεις για την ηλικία. Σε 7 μήνες, συνιστάται η χρήση 100 ml κομποτά ανά ημέρα, διαιρώντας αυτή την ποσότητα ποτού δύο ή τρεις φορές. Τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους δεν μπορούν να περιοριστούν, ειδικά με υψηλή δραστηριότητα.

1. Το νερό πρέπει να είναι καθαρό - κατά προτίμηση προορίζεται για τη διατροφή των παιδιών ή για φιλτράρισμα.
2. Η καλύτερη επιλογή είναι όταν μια μητέρα μπορεί να βράσει μια κομπόστα φρούτων που συλλέγονται στον κήπο της ή στη χώρα. Σε αυτή την περίπτωση, κατά την περίοδο του καλοκαιριού-φθινοπώρου, η μητέρα πρέπει να σκεφτεί για τη συγκομιδή μούρων και φρούτων για να κάνει ένα ποτό το χειμώνα. Μπορεί να στεγνώσει και το καλοκαίρι και να το παγώσει.
3. Αποξηραμένα φρούτα είναι καλύτερο να αγοράζουν σε πακέτα, παρά σε βάρος. Επιλέξτε ένα θαμπό προϊόν, καθώς τα φωτεινά χρώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη προσθήκης βαφών.
4. Προετοιμασία των προϊόντων, θα πρέπει να πλένονται καλά και να καθαρίζονται, και να αφαιρέσετε το στέλεχος και τους σπόρους. Συνιστάται επίσης να ζεμάρετε τα φρούτα με βραστό νερό για να απαλλαγείτε από επιβλαβείς μικροοργανισμούς.

Το πρώτο κομπότ που μπορεί να προετοιμαστεί για το μωρό, συνιστάται να επιλέξετε μήλο. Με την πάροδο του χρόνου, στη συνταγή του, μπορείτε να προσθέσετε ένα αχλάδι, δαμάσκηνα, άγριο τριαντάφυλλο, διάφορα μούρα, αποξηραμένα φρούτα.

Αφού πλύνετε και καθαρίσετε ένα μικρό πράσινο μήλο, κόψτε το σε μικρούς κύβους, καλύψτε το με ένα ποτήρι νερό και το βάλτε σε μια μικρή φωτιά. Όταν το υγρό βράζει, η φωτιά πρέπει να απενεργοποιηθεί και η δεξαμενή πρέπει να κλείσει και να παραμείνει για 1 ώρα. Παρουσιάστε φίλτρο ποτού και δώστε το μωρό.

Τα μωρά που είναι εξοικειωμένα με τη μήλα σύνθετα μπορεί να παρασκευαστεί από ένα μείγμα φρούτων. Κατ 'αρχάς, ένα φρέσκο ​​αχλάδι προστίθεται στη συνταγή από μήλα, και στη συνέχεια άλλα φρούτα, καθώς και διάφορα μούρα (τόσο φρέσκα όσο και από την κατάψυξη). Μπορείτε να πειραματιστείτε με την ποσότητα νερού που προστίθεται στο φρούτο. Ο όγκος του θα εξαρτηθεί από τη γεύση των πρώτων υλών και τον χρόνο έγχυσης του ποτού.

Αποξηραμένα φρούτα (η γνωριμία πρέπει να ξεκινήσει με κάποια, και αργότερα μπορείτε να προετοιμάσετε ένα compotik από το μείγμα τους), ξεπλύνετε καλά. Συνιστώνται επίσης στον ατμό με βραστό νερό για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε ξανά. Στη συνέχεια, 50 γραμμάρια ξηρών καρπών χύνεται με 500 κ.εκ. ζεστού νερού, καλύπτεται με καπάκι και αφήνεται για 8 ώρες. Χωρίς την αποστράγγιση του νερού, το υγρό έρχεται σε βρασμό σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια επιμένει για άλλη ώρα.

• Τα παιδιά πρέπει να εισάγονται στο κομπόστα, στο οποίο δεν προστίθεται ζάχαρη. Μπορείτε να γλυκάνετε ποτά που είναι έτοιμα για παιδιά ηλικίας άνω του έτους. Ωστόσο, πολλοί γονείς αποφεύγουν να προσθέτουν ζάχαρη ακόμη και μετά από ένα έτος, αντικαθιστώντας το με φρουκτόζη, ζάχαρη σταφυλιών ή σταφίδα.
• Το ποτό έτοιμο για παιδιά μπορεί να αποθηκευτεί μόνο μία ημέρα. Εάν το ποτό παρέμεινε περισσότερο, έγινε λιγότερο χρήσιμο. Επιπλέον, μπορεί να ζυμώνει και να επιδεινώνεται.
• Μπορούν επίσης να καταναλωθούν κομπόστα φρούτων. Δώστε τους σε παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους.